排球正面雙手墊球教學(xué)紀(jì)實(shí)

1、排球正面雙手墊球教學(xué)紀(jì)實(shí)滴道學(xué)校牟海成排球正面雙手墊球教學(xué)紀(jì)實(shí)一、教材內(nèi)容1、教學(xué)內(nèi)容：排球：正面雙手墊球二、教材依據(jù) 本節(jié)課教材內(nèi)容選自人民教育出版社義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書體育與健康七九年級全一冊排球章節(jié)。本課我們所要學(xué)習(xí)的是排球技術(shù)中的墊球技術(shù)即正面雙手墊球技術(shù)。正面雙手墊球技術(shù)是初中排球教學(xué)中最簡單、最基礎(chǔ)的技術(shù)，它通常被用作接發(fā)球、接扣球、接攔回球等，墊球的好壞直接影響著比賽勝負(fù)，因此掌握好墊球技術(shù)對于排球比賽來說具有重要的作用。同時通過學(xué)習(xí)，可以提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度等身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)學(xué)生果敢、頑強(qiáng)拼搏、協(xié)作等心理素質(zhì)，從而促使學(xué)生的身心和諧發(fā)展。三、指導(dǎo)思想

2、本課貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，促使學(xué)生的健康，并以課程標(biāo)準(zhǔn)的理念為依據(jù)，以學(xué)生發(fā)展為中心，激發(fā)學(xué)生興趣，促進(jìn)學(xué)生參與，讓學(xué)生在玩中找樂趣。練中找差距，協(xié)作中共同進(jìn)步。調(diào)動學(xué)生對排球運(yùn)動的興趣，學(xué)會正面墊球技術(shù)。讓學(xué)生在體驗(yàn)中發(fā)展身心，在學(xué)習(xí)中尋求成功，在玩樂中培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識。四、教學(xué)目標(biāo)1、初步掌握排球正面雙手墊球技術(shù)的練習(xí)方法及動作要領(lǐng)，激發(fā)學(xué)生對排球運(yùn)動的興趣并主動參與鍛煉，為進(jìn)一步掌握技術(shù)技能打好基礎(chǔ)。2、通過本課的學(xué)習(xí)，使70%以上的學(xué)生掌握排球雙手墊球技術(shù)動作。發(fā)展學(xué)生的靈敏性與協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生身心健康。3、在排球教學(xué)過程中，培養(yǎng)學(xué)生克服困難、頑強(qiáng)拼搏、與他人互相合作

3、的優(yōu)良品質(zhì)。五、教學(xué)重難點(diǎn)1、教學(xué)重點(diǎn)： 兩膝彎曲，重心降低，合理選位作到腹前一臂遠(yuǎn)距離及時插入球下。2、教學(xué)難點(diǎn)： 判斷取位，兩小臂靠攏并外旋，形成墊球平面，直臂上抬不屈肘。六、學(xué)情分析1、學(xué)生的基本情況：學(xué)生理解技術(shù)概念是有差異的，并且掌握動作的水平也是不平衡的。2、可能存在的問題：學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的耐性不夠，可能導(dǎo)致學(xué)生逃避學(xué)習(xí)或產(chǎn)生厭倦的情緒，此時教師要正確引導(dǎo)，及時鼓勵。七、教學(xué)過程 本次課的內(nèi)容是：排球正面雙手墊球技術(shù)。在教學(xué)過程中，根據(jù)“探究學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)”的教學(xué)模式，把教學(xué)重點(diǎn)從教師的“教”轉(zhuǎn)移到學(xué)生的“學(xué)”上，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性、積極性，使學(xué)生要學(xué)、會學(xué)。根據(jù)不同水平的

4、練習(xí)讓學(xué)生自主嘗試練習(xí)、完善技能，使每個學(xué)生都參與到活動中去，在學(xué)中玩、玩中學(xué)，從而培養(yǎng)學(xué)生良好的人際交往能力并鍛煉學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。具體過程如下：（一）、導(dǎo)入與熱身：課堂常規(guī)（二）、激發(fā)興趣過渡階段1、隊列練習(xí)：師：口令立正、稍息、轉(zhuǎn)體練習(xí)。 生：聽口令練習(xí)。2、 開口閉口螺旋形跑：師：領(lǐng)跑參與。 生：跟隨教師。（三）、學(xué)習(xí)與體驗(yàn)階段學(xué)習(xí)排球正面雙手墊球技術(shù)：1、 準(zhǔn)備姿勢練習(xí)及墊球手型和部位：師：講解動做要領(lǐng)，兩腳左右開立的距離應(yīng)稍寬于肩，膝稍屈，兩臂自然彎屈置于腰腹或胸前。疊指法：兩手掌根相靠，兩手手指重疊，手掌互握，兩拇指平行向前，手腕下壓，兩前臂外翻成一個平面。擊球部位：腕關(guān)節(jié)以上

5、10厘米處擊球。生：聽教師講解，記住動作要求及技術(shù)要點(diǎn)、作用。師： 老師檢查，糾正錯誤。生：按要求進(jìn)行練習(xí)。2、 徒手模仿練習(xí)：師：.教師提問：為什么強(qiáng)調(diào)手腕下壓？生：李答：手腕下壓手臂不會彎曲，劉答：手臂能夾緊。師：教師邊講解，回答問題邊做示范。巡回分別指導(dǎo)，觀察學(xué)生練習(xí)。生：徒手試做，學(xué)生原地模仿完整的墊球動作。3、 擊固定球練習(xí)：師：組織學(xué)生展示，分組練習(xí)。教師總結(jié)技術(shù)要領(lǐng)口訣：兩臂前伸插球下，兩臂夾緊腕下壓，蹬地跟腰前臂墊，擊點(diǎn)盡量在腹前，撤臂緩沖接重球，輕球主動抬送臂。生：兩人一組，一人持球固定在小腹前高度，另一個人從準(zhǔn)備姿勢開始，做墊球動作。4、 一拋一墊練習(xí)：學(xué)生兩人一組，一人拋球，一人墊球，相距34米，再輪流交換拋球，主要體會抬臂動作和用力時力度的控制。 師：指導(dǎo)糾正錯誤動作。（四）鞏固知識階段1、墊球積分比賽：師：墊球積分比賽：小組為單位，以組成一個圓的形式，運(yùn)用正面雙手墊球技術(shù)看哪個小組墊起的球數(shù)多積分越多。生：.圓式對墊45人一個球，圍成一個圓相互對墊。（五）、身心放松及小結(jié)階