你和母親屬于哪種依戀關(guān)系

1、你和母親屬于哪種依戀關(guān)系你知道你現(xiàn)在的人際交往模式是如何形成的 嗎？它源于你和母親之間的交往。說到這里，你大概 想重新審視一下你和母親之間的關(guān)系吧。那么我們不 妨先看看你們之間的依戀是哪一種類型，因?yàn)橛H情關(guān) 系的性質(zhì)主要是由彼此間的依戀模式?jīng)Q定的。A.1. 我總覺得母親對我不夠關(guān)心，相比之下，我更 關(guān)注她的一切。2. 我喜歡黏她，可我的“黏乎”有時(shí)候反而令她 想和我保持距離。3. 我不太相信她對我的愛，要她反復(fù)保證，我才 能相信她是愛我的。4. 我希望母親和我可以更親密些，對現(xiàn)有的親密 程度，我感到不滿足。5. 當(dāng)我需要幫助時(shí)， 母親沒能陪伴在一旁支持我， 我會感到失望、沮喪。6. 母親不會離

2、開我，我沒有這方面的擔(dān)心。B.1. 我很想和母親更親昵一些，但行動上卻在拉遠(yuǎn) 距離，對她平淡，甚至不愿和她深談。2. 如果母親和我太親近，我會感到緊張、不自在、 不習(xí)慣。3. 我對她的親近接觸能避則避。4. 我經(jīng)常和母親討論我的問題、顧慮等。5. 碰到困難時(shí)向母親求助，是很有用的。6. 很多事情，比如想要找人安慰、給自己信心時(shí)， 我通常會找母親。計(jì)分規(guī)則：請用17來表示你的感受：1為強(qiáng)烈反對，2為 比較反對， 3 為有點(diǎn)反對， 4為不確定， 5 為有點(diǎn)同意， 6 為比較同意， 7 為非常同意。每個(gè)數(shù)字代表相應(yīng)分值， 但A部分的第6項(xiàng)和B部分的第4、5、6項(xiàng)反向計(jì)分 如 7為強(qiáng)烈反對， 1 為非

3、常同意。 A 部分項(xiàng)目測憂慮 被棄的程度，平均分 22，多數(shù)人得分在 1529之間。 B 部分項(xiàng)目測回避親密的程度，平均分 15，多數(shù)人得 分在 9 21 之間。解析： 成人的依戀模式可分為四種。上面的題目雖然不 多，但它們確實(shí)能描繪你在四種依戀模式上的取向。A 部分 22分以下且 B 部分 15分以下：你的依戀 模式屬于安全型， 你和母親相互信賴， 相處非常融洽， 她是你最安心的避風(fēng)港。和人交往時(shí)，你在感情上很 容易接近他人；不管是依賴他人還是被人依賴，你都 很安心；你樂觀而好交際，所以不用擔(dān)心你會形單影 只或不被人接納，你絕對是最受歡迎的一類。A 部分 22 分以上且 B 部分 15 分以

4、下：你是癡迷 型的人。 不論對母親還是其他的 “心儀對象”，你希望 在親密關(guān)系中投入全部感情，喜歡和對方親密到“如 膠似漆”、“有如一體”，你這種對感情的貪婪、 你交往 時(shí)的“步步緊逼” 很多時(shí)候令人望而卻步。 你對親人、 愛人和朋友的感情都表現(xiàn)出獨(dú)占欲，對有損親密關(guān)系 的任何威脅都深感不安和警惕，你對親密關(guān)系沒有信 心，常常擔(dān)心對方不那么看重你。A 部分 22 分以下且 B 部分 15 分以上：你的依戀 模式是疏離型。即使沒有親密的家人、朋友，你也泰 然自若，因?yàn)槟愕难壑?，?dú)立和自給自足更加重要， 感情不值得占據(jù)心靈的重要位置。你不喜歡依賴或讓 人依賴。你給人的印象是獨(dú)立、自立又冷淡。A 部分 22 分以上且 B 部分 15 分以上：你的依戀 模式是恐懼型。你和母親的相處恐怕是“喜怒無?！?、 時(shí)好時(shí)壞的。你感情上渴望和人親近