焦慮自評量表和抑郁自評量表使用方法

1、焦慮自評量表（SAS）焦慮自評量表，無論量表的構(gòu)造形式還是具體的評定辦法，都與抑郁自評量表十分相似。它也是一個含有20個項目，分為4級評分的自評量表，用于評出焦慮病人的主觀感受。（1）項目、定義和評分標(biāo)稚SAS采用4級評分，主要評定項目所定義的癥狀出現(xiàn)的頻度，其標(biāo)準(zhǔn)為：“ 1”沒有或很少時 間：“2”小部分時間：“3”相當(dāng)多的時間；“4”絕大部分或全部時間。（其中“ 1” “2” “3”“ 4”均指計分分數(shù)） 焦慮自評量表（SAS）填表注意事項：下面有二十條文字（括號中為癥狀名稱），請仔細閱讀每一條， 把意思弄明白，每一條文子后有四級評分，表示:沒有或偶爾；有時；經(jīng)常；總是 如此。然后根據(jù)您最

2、近一星期的實際情況，在分數(shù)欄14分適當(dāng)?shù)姆謹?shù)下劃“2” o1 我覺得比平時容易緊張和著急（焦慮）12342.我無緣無故地感到害怕（害怕）12343 我容易心里煩亂或覺得驚恐（驚恐）12344.我覺得我可能將要發(fā)瘋（發(fā)瘋感）12345我覺得一切都很好，也不會發(fā)生什么不幸（不幸預(yù)感）43216 我手腳發(fā)抖打顫（手足顫抖）12347.我因為頭痛、頸痛和背痛而苦惱（軀體疼痛）12348 我感覺容易衰弱和疲之 （之力）12349.我覺得心平氣和，并且容易安靜坐著（靜坐不能）432110我覺得心跳得快（心悸）123411.我因為一陣陣頭暈而苦惱（頭昏）123412我有暈倒發(fā)作，或覺得要暈倒似的（暈厥感）1

3、23413我呼氣吸氣都感到很容易（呼吸困難）432114.我手腳麻木和刺痛（手足刺痛）123415.我因胃痛和消化不良而苦惱（胃痛或消化不良）123416我常常要小便（尿意頻數(shù)）123417.我的手常常是干燥溫暖的（多汗）432118.我臉紅發(fā)熱（面部潮紅）123419我容易入睡并且一夜睡得很好（睡眠障礙）432120.我做惡夢（惡夢）1234結(jié)果：1）原始分2）標(biāo)準(zhǔn)分（2）適用對象SAS®用于具有焦慮癥狀的成年人。同時，它與 SDS（抑郁自評量表）一 樣，具有較廣泛的適用性。（3）評定方法及注意事項詳見“抑郁自評量表（SDS）關(guān)于評定方法及 注意事項的說明。SAS與 SDS相比，沒

4、有更特殊的要求。(4) SAS'的主要統(tǒng)計指標(biāo)為總分。在由自評者評定結(jié)束后，將20個項目的各個得分相加即得，再乘以1.2即后取得整數(shù)部分，就得到標(biāo)準(zhǔn)分。也可 以查“粗分標(biāo)準(zhǔn)分換算表”作相同的轉(zhuǎn)換。標(biāo)準(zhǔn)分越高，癥狀越嚴(yán)重。此系 統(tǒng)的結(jié)果剖析圖給出的是標(biāo)準(zhǔn)分，分數(shù)越高，表示這方面的癥狀越嚴(yán)重。一 般來說，焦慮總分低于50分者為正常；50- 60者為輕度，61-70者是中度，70 以上者是重度焦慮。SAS的20個項目中，第5, 9, 13, 17, 19條，此5個項目的計分，必須反向 計算。應(yīng)用評價SAS是一種相當(dāng)簡便的分析主觀焦慮占感覺的臨床工具。作者對 6 例神經(jīng)官能癥患者SAS評定，結(jié)

5、果表明其效度相當(dāng)高。能較準(zhǔn)確地反映有焦 慮傾向的精神病患者的主觀感受。焦慮是心理咨詢門診中較常見的一種情緒障礙，SAS已成為咨詢門診中了解焦慮癥狀的一種效度高、方法簡便，易于分析的可取的評定手段之一。抑郁自評量表SDS請根據(jù)您近一周的感覺來進行評分，數(shù)字的順序依次為：(1從無、2有時、3經(jīng)常、4持續(xù)？)(1)我感到情緒沮喪，郁悶?1?2?3?4?*(2)我感到早晨心情最好?4?3?2?1?(3)我要哭或想哭？1?2?3?4?(4)我夜間睡眠不好？1?2?3?4?* (5)我吃飯象平時一樣多？4?3?2?1?* (6)我的性功能正常？4?3?2?1?(7)我感到體重減輕？1?2?3?4?(8)我

6、為便秘?zé)?？1?2?3?4?(9)我的心跳比平時快？1?2?3?4?(10)我無故感到疲勞？1?2?3?4?* (11)我的頭腦象往常一樣清楚?4?3?2?1?（13）我坐臥不安，難以保持平靜 ？1?2?3?4?*（ 14）我對未來感到有希望？4?3?2?1?（15）我比平時更容易激怒？1?2?3?4?*（ 16）我覺得決定什么事很容易？4?3?2?1?*（ 17）我感到自已是有用的和不可缺少的人 ？4?3?2?1?*（ 18）我的生活很有意義？4?3?2?1?（19）假若我死了別人會過得更好？1?2?3?4?*（ 20）我仍舊喜愛自己平時喜愛的車西？4?3?2?1?抑郁自評量表（簡稱 SD

7、S是1965年仲氏發(fā)表的，一種病人自己進行的，抑郁自我評定量表。此量表簡短，一般在十分鐘之內(nèi)就可以完成，不用任何儀器設(shè)備，方法簡單。由20個問題組成，每一個問題代表著抑郁癥的一個癥狀特點，合起來,可以反映出抑郁癥的抑郁，心情、軀體不舒服的癥狀，精神運動，行為癥狀 以及心理方面的癥狀。而且可以判斷出抑郁的輕重的不同程度及有沒有抑郁 癥狀。？由于可以判定抑郁的程度的輕重，因此，不僅用來進行輔助診斷，還可以 用來觀察用藥后的療效，是否好轉(zhuǎn)，以及好轉(zhuǎn)的程度，是不是已經(jīng)恢復(fù)正常。 此量表在使用前應(yīng)注意以下幾點：？這是個自我評定量表，因此，要病人或懷疑心情不好的人自己評定，別人 不要提醒，更不要加以幫助評

8、定或提出意見，來改變病人的看法。如果看不 懂內(nèi)容時，別人可以給念，由病人自己評價是什么水平，有還是沒有？此量表評定的時間，不是幾小時，1-2天內(nèi)的體會，時間范圍一般應(yīng)該至少是1周的時間，如果是第一次評定，最好是兩周的時間為合適。？此量表20個題目中（請先看一下量表），有一半（10個）題目的問題是 按癥狀的有無來提問的，如："我夜間睡眠不好"。評分時，從無、有時、經(jīng) 常到持續(xù)共四個等級，評分從1分到4分，逐漸加重，無-代表沒有失眠（1 分）；有時-代表一周之內(nèi)有12天有失眠（2分）；經(jīng)常-代表一周之內(nèi)有 3 一 4天失眠（3分）；持續(xù)-代表天天失眠（4分）。另一半題目的問題，

9、是 與癥狀相反提問的，如"我吃飯像平時一樣多"。實際上，抑郁病人有食欲下 降的癥狀，但問題卻是反向的，在評分時，從無、有時、經(jīng)常、持續(xù)的四個 等級評分，也正好相反，是逐步減輕的，無 -代表不是和平時一樣多，而且 是天天都吃得比平時少，為4分；有時-代表有時，一周內(nèi)I2天吃得和平 時一樣多（3分）；經(jīng)常-一周內(nèi)34天吃得和平時一樣多（2分）；持續(xù)- 天天吃得和平時一樣多，無食欲下降的癥狀（1分），所以，在進行評定時， 千萬要注意，是屬于正向的，還是反向的問題。？此量表最后結(jié)果的計算方法如下：先把 20個題目綜合相加，得出總分， 再轉(zhuǎn)換成百分指數(shù)，方法見公式：？指數(shù)計算公式：指數(shù)二?總分（得分）/總分滿分（80） X100?作者指出：指數(shù)與抑郁癥狀的嚴(yán)重程