大學(xué)體育課感想

1、光陰似箭，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼之間，進(jìn)入大學(xué)已將近兩年的時間，大學(xué)體育課也伴隨著我一年半之久了。 大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動， 娛樂我們的身心，提高我們身體素質(zhì)的原則。 在大學(xué)這兩年里， 我的體育課學(xué)習(xí)的項目是足球和網(wǎng)球。接觸足球是從小學(xué)時候開始的， 接觸網(wǎng)球則剛從大二開始。 雖然接觸網(wǎng)球的時間比較短， 雖談不上有什么心得， 但感觸頗深。 我之所以選擇網(wǎng)球起初的原因就是因為想培養(yǎng)一下自己的氣質(zhì)。 通過近一個學(xué)期的學(xué)習(xí)， 我發(fā)現(xiàn)我更加愛運動了。由于以前學(xué)習(xí)的壓力很少運動， 感覺自己的體質(zhì)下降了很多。 通過足球和網(wǎng)球的學(xué)習(xí)，以前容易患感冒的毛病也改了不少， 使我的氣質(zhì)比以前好多了，學(xué)習(xí)足球和網(wǎng)球會

2、帶給我?guī)硪环N樂感。 它會使我心情變得很愉快， 身體的每個關(guān)節(jié)都得到舒展。大學(xué)體育是高校重要的教育內(nèi)容之一，是學(xué)生在接受學(xué)校體育系統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上，繼續(xù)增強(qiáng)和完善大學(xué)生的身心素質(zhì)， 使我們具有健康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順利學(xué)習(xí)，因為“身體是革命的本錢”。 在“全民健身計劃”的普及中，國家公布的“普通人群體質(zhì)和健康標(biāo)準(zhǔn)”在逐步的推行， 大學(xué)生也應(yīng)該執(zhí)行相應(yīng)的“體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”，并在大學(xué)學(xué)習(xí)期間，認(rèn)真完成學(xué)業(yè)，成為身體健康、學(xué)業(yè)有成的合格人才。 當(dāng)今社會企事業(yè)單位吸收新人時， 既要重視他的德行操守， 也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企業(yè)越重視員工的身心健康與活力。大學(xué)體育就是要培養(yǎng)適合現(xiàn)代社

3、會需求的畢業(yè)生，大學(xué)體育是衡量大學(xué)生是否做到“德、智、體”等全面發(fā)展的重要指標(biāo)之一， 是大學(xué)生經(jīng)受“磨練”和體驗“成功感覺”的主要方法， 對社會生產(chǎn)力和社會風(fēng)氣的發(fā)展有很大的影響， 是人類進(jìn)步和社會發(fā)展的廣泛號召。生命在于運動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心， 真正的做到“終身受益”。 只有這樣我們才能無愧于國家、大家及以后的小家， 也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。大學(xué)與我們不期而遇 ,轉(zhuǎn)眼間成為一個大學(xué)生 ,在這兒我們遇到好多好多與高中不一樣的東西 ,其中體育課讓我感觸很深 .這兒的體育課里充滿了責(zé)任 ,而不是單純像小學(xué)初中和高

4、中一樣只是為了玩。在第一節(jié)課上體育老師就告訴我們，面對 21 世紀(jì)教育的發(fā)展趨勢和現(xiàn)代社會對人才的要求， 體育鍛煉評價的指導(dǎo)思想， 發(fā)生了巨大的變化， 從片面的生物學(xué)評價向完整體育轉(zhuǎn)變；體育的 "階段性體育 "與終結(jié)體育向 "終身體育 "與終身健康轉(zhuǎn)變。鑒于這種轉(zhuǎn)變形式， 教育的根本目標(biāo)是培養(yǎng)有創(chuàng)造力、 身心健康的人才。作為新時代的大學(xué)生應(yīng)該把體育鍛煉作為自己的一個責(zé)任， 在老師的指導(dǎo)下發(fā)揮想象，富有創(chuàng)造力的完成動作，達(dá)到鍛煉與形體相協(xié)調(diào)的目的。我在報紙上曾經(jīng)看到這樣的一個報道， 人的創(chuàng)造力與認(rèn)知風(fēng)格有著十分密切的關(guān)系，傾向于分析性和邏輯性的稱之為 &q

5、uot;左腦功能 "性認(rèn)知，而傾向于視 -空形象性的非邏輯化的則稱之為 "右腦功能 "性認(rèn)知?？茖W(xué)研究表明右腦與人的創(chuàng)造能力呈正相關(guān)。體育的最大特點是充分利用各種感覺器官。 在一定的時空內(nèi)學(xué)習(xí)體育動作技術(shù)， 完成這些技術(shù)動作需要敏銳的觀察力、 良好的記憶力和注意力、 豐富的想象力和頑強(qiáng)的意志力， 這些恰恰是由右腦的認(rèn)知來完成的， 這對我們充分挖掘體育教學(xué)對培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維的潛力提供了科學(xué)的基礎(chǔ)。 另外也讓我們接受了優(yōu)秀的中國傳統(tǒng)文化， 加強(qiáng)了我們的愛國熱情。 在學(xué)習(xí)長拳時， 我們老師喜精選文庫歡用形象語言描述， 再作優(yōu)美的動作示范， 通過直觀觀察和語言啟發(fā)， 讓

6、我們了解動作的程序、 結(jié)構(gòu)，明確動作的時間與空間的關(guān)系， 建立理念與實踐之間的聯(lián)系。用三句話總結(jié)這一個學(xué)期的學(xué)習(xí)過程與感受就是： 在開心中運動， 在運動中流汗，在流汗中健身！心情愉快了，每個人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進(jìn)度練習(xí)著選定的項目。 無論是在寒冬， 還是在酷暑，大家都全身心投入， 整整一堂課下來， 每個同學(xué)都是滿頭大汗， 氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。體育課不僅僅是讓我們學(xué)習(xí)某幾項體育技能， 更基礎(chǔ)的一個目的就是為了提高我們的身體素質(zhì)。 因此，必要的素質(zhì)訓(xùn)練是不可少的， 比如每堂課穿插的跑步、跳遠(yuǎn)等訓(xùn)練。 既然是為了自己的身體好， 同學(xué)們對

7、這些訓(xùn)練依然是全力以赴， 認(rèn)真練習(xí)。一個半小時過后，汗流光了，身體頓時也感覺輕松不少！在缺乏運動的學(xué)習(xí)生活中， 體育課給了我們一個很好的調(diào)節(jié)身心的機(jī)會。 幾乎所有人都很好地把握住了這個機(jī)會， 在這個學(xué)期期末的體能測試中， 可以清晰地看到，大部分同學(xué)都保持著成績上升的趨勢， 這說明了體育課上的鍛煉， 確實在一點點提高著同學(xué)們的身體素質(zhì)，達(dá)到了健身的目的！其實在體育課上學(xué)到最多最有用的是鍛煉身體的科學(xué)的方法。 每學(xué)期的理論課，以及每堂課上老師為我們一點一滴滲透的， 都是這方面的知識。 利用體育課上學(xué)到的知識，進(jìn)行科學(xué)的鍛煉， 不僅可以強(qiáng)壯體質(zhì)， 而且還有利于我們的學(xué)習(xí)?？傊?，大學(xué)的體育課讓我學(xué)到好

8、多， 理解了好多， 在此我多謝老師教我這么多東西。一周一次的體育課雖然不多,但我從中受益非淺 .體育 ,不僅鍛煉了我們的身體 ,同時也使自己毅力、頭腦等得到加強(qiáng)。不似初、高中體育課，大學(xué)體育課有了自己的選擇，足球、籃球、武術(shù)等等，使自己顧此失彼。 課內(nèi)比賽又花樣繁多， 使很多學(xué)生得到最好的鍛煉和最多的自我展示才華的空間。 自小熱愛運動的我， 自是對體育課諄諄依賴， 每次體育課我都使出渾身解數(shù)，去使自己表現(xiàn)的更美好。體育老師在我心中的印象很好， 他幽默風(fēng)趣但又不失嚴(yán)肅認(rèn)真。 他對學(xué)生特別負(fù)責(zé)任， 在公平的前提下， 他測試每個同學(xué)的成績， 從中使學(xué)生有了運動的動力，增加了運動細(xì)胞， 對成績不好的學(xué)生， 他特別對待，給其最大的提升空間。事情總是有始有終， 無聲無息