氣質(zhì)類型及其特征(共3頁(yè))

1、氣質(zhì)類型的測(cè)定氣質(zhì)類型及其特征膽汁質(zhì)（興奮型）：直率、熱情、精力旺盛、情緒易于沖動(dòng)、心境變化劇烈，具有外傾性。多血質(zhì)（活潑型）：活潑、好動(dòng)、敏感、反應(yīng)迅速、喜歡與人交往、注意力容易轉(zhuǎn)移、興趣容易變換，具有外傾性。粘液質(zhì)（安靜型）：安靜、穩(wěn)重、反應(yīng)緩慢、沉默寡言、情緒不易外露、注意力穩(wěn)定難于轉(zhuǎn)移、善于忍耐，具有內(nèi)傾性。抑郁質(zhì)（抑制型）：孤僻、行動(dòng)遲緩、善于觀察細(xì)小事物、情感發(fā)生較慢但持續(xù)很久、體驗(yàn)深刻，具有內(nèi)傾性。下面60道題可以幫助你大致了解自己的氣質(zhì)類型。在回答這些問(wèn)題時(shí)，要實(shí)事求是。看清題目后，你認(rèn)為很符合自己情況的，記2分；比較符合的，記1分介于符合與不符合自己之間的，記0分；比較不符合

2、的，記1分；完全不符合的，記2分。1. 做事求穩(wěn)妥，不做無(wú)把握的事。2. 遇到氣人的事就怒不可遏，想把心里話全說(shuō)出來(lái)才痛快。3. 寧可一個(gè)人干事，不愿很多人在一起。4. 到一個(gè)新環(huán)境很快就能適應(yīng)。5. 厭惡那些強(qiáng)烈的刺激，如尖叫、噪音、危險(xiǎn)鏡頭等。6. 和人爭(zhēng)吵時(shí)，總是先發(fā)制人，喜歡挑釁。7. 喜歡安靜的環(huán)境。8. 善于和人交往。9. 羨慕那些善于克制自己感情的人。10. 生活有規(guī)律，很少違反作息制度。11. 在多數(shù)情況下情緒是樂(lè)觀的。12. 碰到陌生人覺(jué)得很拘束。13. 遇到令人氣憤的事，能很好地自我克制。14. 做事總是有旺盛的精力。15. 遇到問(wèn)題常常舉棋不定，優(yōu)柔寡斷。16. 在人群中

3、從不覺(jué)得過(guò)分拘束。17. 在情緒高昂時(shí)，覺(jué)得干什么都有趣；情緒低落時(shí)，又覺(jué)得干什么都沒(méi)意思。18. 當(dāng)注意力集中于一事物時(shí)，別的事物就很難使我分心。19. 理解問(wèn)題總比別人快。20. 碰到危險(xiǎn)情景時(shí)，常有一種極度恐怖感。21. 對(duì)學(xué)習(xí)、工作、事業(yè)懷有很高熱情。22. 能夠常時(shí)間做單調(diào)、枯燥的工作。23. 符合興趣的事情，干起來(lái)勁頭十足，否則就不想干。24. 一點(diǎn)小事就能引起情緒波動(dòng)。25. 討厭做那種需要耐心、細(xì)致的工作。26. 與人交往不卑不亢。27. 喜歡參加熱烈的活動(dòng)。28. 愛(ài)看感情細(xì)膩、描寫人物內(nèi)心活動(dòng)的文學(xué)作品。29. 工作學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)了，常感到厭倦。30. 不喜歡長(zhǎng)時(shí)間談?wù)撘粋€(gè)問(wèn)題

4、，愿意實(shí)際動(dòng)手干。31. 寧愿侃侃而談，不愿竊竊私語(yǔ)。32. 別人說(shuō)我總是悶悶不樂(lè)。33. 理解問(wèn)題時(shí)常比別人慢些。34. 疲倦時(shí)只要短暫的休息就能精神抖擻，重新投入工作。35. 心里有事，寧愿自己想，不愿說(shuō)出來(lái)。36. 認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)目標(biāo)就希望盡快實(shí)現(xiàn)，不達(dá)到目的，誓不罷休。37. 和別人同樣學(xué)習(xí)，工作一段時(shí)間后，常比別人更疲倦。38. 做事有些莽撞，常常不考慮后果。39. 別人講授新知識(shí)、技術(shù)時(shí)，總希望他講慢些，多重復(fù)幾遍。40. 能夠很快地忘記那些不愉快的事情。41. 做作業(yè)或完成一件工作總比別人花的時(shí)間多。42. 喜歡運(yùn)動(dòng)量大的劇烈活動(dòng)，或參加各種文體活動(dòng)。43. 不能很快地把注意力從一件事

5、轉(zhuǎn)移到另一件事上去。44. 接受一個(gè)任務(wù)后，就希望把它迅速完成。45. 認(rèn)為墨守成規(guī)比冒險(xiǎn)強(qiáng)些。46. 能夠同時(shí)注意幾件事物。47. 當(dāng)我煩悶的時(shí)候，別人很難使我高興起來(lái)。48. 愛(ài)看情節(jié)起伏跌宕、激動(dòng)人心的小說(shuō)。49. 對(duì)工作抱認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)、始終如一的態(tài)度。50. 和周圍人的關(guān)系總是相處不好。51. 喜歡復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的知識(shí)，重復(fù)自己已掌握的工作。52. 希望做變化大、花樣多的工作。53. 小時(shí)侯會(huì)背的詩(shī)歌，我似乎比別人記的清楚。54. 別人說(shuō)我“出語(yǔ)傷人”，可我并不覺(jué)得這樣。55. 在學(xué)習(xí)活動(dòng)中，常因反應(yīng)慢而落后。56. 反應(yīng)敏捷，頭腦機(jī)智。57. 喜歡有條理而不甚麻煩的工作。58. 興奮的事常常使我不眠。59. 別人講新概念，我常常聽(tīng)不懂，但是弄懂以后就很難忘記。60. 假如工作枯燥無(wú)味，馬上就會(huì)情緒低落。確定氣質(zhì)類型的方法是：1、 將每題得分填入下表內(nèi)。2、 計(jì)算每種氣質(zhì)類型的總的分?jǐn)?shù)。3、 氣質(zhì)類型的確定：如果某類氣質(zhì)得分明顯高出其他三種，均高出4分以上，則可定為該類氣質(zhì)。如果該類氣質(zhì)得分超過(guò)20分，則為典型型；如果該類得分超過(guò)10-20分，則為一般型。如果兩種氣質(zhì)類型得分接近，其差