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文檔簡介
1、教材分析 正面雙手下手墊球是排球技術(shù)中的一項(xiàng)基本技術(shù),也是學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試五、六年級的測試項(xiàng)目之一,通過排球運(yùn)動練習(xí),可以發(fā)展學(xué)生跑跳等基本活動能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性,協(xié)調(diào)性,是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動項(xiàng)目。預(yù)測將正面雙手下手墊球放在五年級難度稍小,學(xué)生對一插、二夾、三提的動作要領(lǐng)掌握需要一定的時(shí)間,因此本單元共安排5次課,本次課是第3次課,在本次課重點(diǎn)上學(xué)生讓學(xué)生掌握排球正面雙手下手墊球技術(shù)。教學(xué)目標(biāo)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知 認(rèn)知目標(biāo):主動、積極地參與排球正面雙手下手墊球活動,提高學(xué)習(xí)興趣和參與意識。技能 技能目標(biāo):通過各種練習(xí),使70%左右的學(xué)生能初步掌握排球正面
2、雙手下手墊球技術(shù)動作。情感 情感目標(biāo):增強(qiáng)學(xué)生自信心,培養(yǎng)學(xué)生自主練習(xí)相互合作的精神。教學(xué)教學(xué) 重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn):教學(xué)重點(diǎn):正確的手型,插、夾、抬、蹬的動作正確。教學(xué)難點(diǎn):教學(xué)難點(diǎn):插、夾、抬、蹬的連貫完成,協(xié)調(diào)用力,擊球點(diǎn)合理。思考思考 解惑解惑什么是墊球呢?什么是正面雙手下手墊球?如何掌握正面雙手下手墊球技術(shù)?1、墊球手型2、擊球點(diǎn)與擊球部位2、易犯錯(cuò)誤糾錯(cuò)什么是墊球? 墊球: 是用雙手前臂的前部分擊球。利用來球的反彈力將球擊出的技術(shù)動作。其主要用于接發(fā)球、接扣球、接攔回球及接應(yīng)各種低球。其動作簡單易學(xué)。比賽中的運(yùn)用比較多。什么是正面雙手下手墊球?動作要領(lǐng):準(zhǔn)備姿勢:正面對準(zhǔn)球,兩
3、腳開立(左右、前后)稍寬于肩,腳尖內(nèi)收或朝前,腳跟稍提起,兩膝彎曲稍內(nèi)扣,上體稍前傾,重心靠前,落于前腳掌,兩臂微屈置于膚前,兩肘稍向內(nèi)收,兩眼注視來球。墊球手型三種抱拳式疊掌式疊掌式互靠式。兩手手指上下相疊,掌根緊靠,合掌互握,兩拇指朝前。方法擊球點(diǎn)與擊球部位用腕關(guān)節(jié)以上10厘米左右,橈骨內(nèi)側(cè)平面觸球的后中下部。10cm易犯錯(cuò)誤糾正 1.擊球時(shí)機(jī)的掌握:學(xué)生在練習(xí)的過程中經(jīng)常出現(xiàn)這種情況,對球的落點(diǎn)判斷不好,會出現(xiàn)擊球過早或過晚這樣那樣的情況,對高球的處理尤其明顯,在這其中會出現(xiàn)擊球“落空”的現(xiàn)象。 2.擊球部位不準(zhǔn)確:主要是手的部位不準(zhǔn)確。觸球時(shí),應(yīng)用前臂腕關(guān)節(jié)以上10厘米左右的橈骨內(nèi)側(cè)平面接球。如觸球部位過高,兩臂間隙大而不好控制球,觸球部位過低,墊球腕部不易墊穩(wěn)。 3.揮臂發(fā)力不協(xié)調(diào):揮臂發(fā)力是指接球時(shí),以肩關(guān)節(jié)為軸心,有下而上揮雙臂擊球,墊球時(shí)應(yīng)配合蹬地、跟腰動作,使重心向前上方移動,手臂應(yīng)適當(dāng)緩沖。而造成揮臂不協(xié)調(diào)的原因是學(xué)生沒有領(lǐng)會墊球的動作要領(lǐng),正確的發(fā)力順序,以及準(zhǔn)確的判斷來球的速度和明確出手后球需要達(dá)到的高度和遠(yuǎn)度。這節(jié)課快要end啦!同學(xué)們,你們感覺怎么樣,是不是有種躍躍欲試的同時(shí)還有點(diǎn)小迷糊呢?不要怕,下面老師分享給你們一個(gè)教學(xué)小視頻。猜想,認(rèn)真觀看視頻的同學(xué)再拿起球的時(shí)候就不會那么
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