掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法提高學(xué)習(xí)效率主題班會設(shè)計(jì)方案

1、掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法提高學(xué)習(xí)效率一、總體構(gòu)思【教育背景】“學(xué)習(xí)沒有捷徑可走，但有規(guī)律可循?！睆某踔羞M(jìn)入高中，在學(xué) 習(xí)文化知識上對學(xué)生的要求有所不同了， 很多同學(xué)有這樣的疑惑： 為 什么我整天都在學(xué)習(xí)，可成績卻上不來 ?為什么上完課之后，老師講 過的知識我都記住了， 可到了第二天， 回想老師前一天講過的知識大 多都給忘了呢 ?還有的同學(xué)回到家，趕忙做作業(yè)，一遇問題，趕緊翻 書，看一眼書中的例題，然后繼續(xù)做。就這樣，看看書做做作業(yè)，總 算把作業(yè)做完了， 他就覺得完成了學(xué)習(xí)任務(wù)。 這種做作業(yè)的習(xí)慣好嗎 ? 有效嗎 ?考試之后更是焦慮，又無所適從不知如何調(diào)整狀態(tài)，陷入惡 性循環(huán)。通過這次主題班會，給同學(xué)

2、以啟發(fā)，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法， 提高學(xué)習(xí)的效率。【班情分析】1、召開的基礎(chǔ)：本班學(xué)生為計(jì)算機(jī)（動漫設(shè)計(jì)與游戲制作）一 年級學(xué)生，文化課和專業(yè)課成績都學(xué)的淺顯，不扎實(shí)。學(xué)生性格都比 較開朗，從心底愿意去學(xué)習(xí)。2、召開的必要：班級學(xué)生都很努力的去學(xué)習(xí)了，但是成績不理 想，需要科學(xué)的學(xué)習(xí)方法指引他們學(xué)好文化課和專業(yè)課， 為兩年后的 高考打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。【教育目標(biāo)】1、認(rèn)知：能認(rèn)識到科學(xué)的學(xué)習(xí)方法在學(xué)習(xí)中所起的作用。2、情感：愿意用科學(xué)的方法提高自己的學(xué)習(xí)效率。3、行為：自我剖析，制定一套適合自己的學(xué)習(xí)方法。 【教育方法】例案法、剖析法、講解法、榜樣示范法、自我分析法?！驹O(shè)計(jì)思路】以學(xué)生的疑惑導(dǎo)入， 以

3、科學(xué)的學(xué)習(xí)方法為主線， 按照明確奮斗目 標(biāo)、擁有鍥而不舍的拼搏精神、掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，循序漸進(jìn)的深 化主題。二、活動準(zhǔn)備 教師：所需視頻，材料等，指導(dǎo)班級學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀的兩名學(xué)生整 理好他們的學(xué)習(xí)方法材料。學(xué)生：氛圍營造小組圍坐，黑板報(bào)設(shè)計(jì)，主持編排，準(zhǔn)備班會記 錄。三、實(shí)施過程具體步驟：導(dǎo)入： 主持學(xué)生以同學(xué)們的疑惑導(dǎo)入（為什么我整天都在學(xué)習(xí)， 可成績卻上不來 ?為什么上完課之后，老師講過的知識我都記住了， 可到了第二天，回想老師前一天講過的知識大多都給忘了呢 ?還有的 同學(xué)回到家，趕忙做作業(yè)， 一遇問題，趕緊翻書，看一眼書中的例題， 然后繼續(xù)做。就這樣，看看書做做作業(yè)，總算把作業(yè)做完了，他

4、就覺 得完成了學(xué)習(xí)任務(wù)。這種做作業(yè)的習(xí)慣好嗎 ?有效嗎 ?）環(huán)節(jié)一：學(xué)生提出自己平時存在的困惑， 然后請?zhí)崆皽?zhǔn)備好的兩位同學(xué)作 答，并且說說自己平時好的做法，老師做補(bǔ)充。環(huán)節(jié)二：主持的學(xué)生播放 ppt ，并有感情的讀出我們應(yīng)該怎樣做。（總共分為三個大點(diǎn)： 明確奮斗目標(biāo)、擁有鍥而不舍的拼搏精神、 掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。 大點(diǎn)里又分為許多小點(diǎn)， 每個點(diǎn)結(jié)束班主任都 要作解釋說明。）預(yù)期效果：學(xué)生會把這些東西和自己平時的習(xí)慣以及一些做法， 聯(lián)系起來， 反思自己的不足， 改正不合理的做法。 這一環(huán)節(jié)氛圍不會 活躍，同學(xué)們在聽、看的同時都靜下心來認(rèn)真思考。ppt 的內(nèi)容如下：一、心中要有明確的奮斗目標(biāo) 一

5、個人沒有目標(biāo)， 人生必定以挫敗結(jié)局；有了目標(biāo)，人生就變得 充滿意義，一切事情都會清晰、 明朗地?cái)[在你面前。 什么是應(yīng)該做的， 什么是不應(yīng)該做的，為什么而做，應(yīng)該怎樣做。這里我舉個例子，德國法蘭克福的鉗工漢斯季默，從小就迷上 了音樂，他的心中有一個始終不變的奮斗目標(biāo)當(dāng)音樂大師， 盡管 買不起昂貴的鋼琴， 但他能用鋼板制作的模擬黑白鍵盤， 練貝多芬的 命運(yùn)交響曲時，竟把十指磨出了老繭。后來，他用作曲掙來的稿 費(fèi)買了架“老爺”鋼琴，有了鋼琴的他如虎添翼，并最后成為好萊塢電影音樂的主創(chuàng)人員他作曲時走火入魔， 時常忘了與戀人的約會， 惹得許多女孩 “罵” 他是“音樂白癡”、“神經(jīng)病”。他不論走路或乘地鐵

6、，總忘不了在 本子上記下即興的樂句，當(dāng)作創(chuàng)作新曲的素材。有時他從夢中醒來， 打著手電筒寫曲子。漢斯季默在第67屆奧斯卡頒獎大會上，以聞名于世的獅子 王榮獲最佳音樂獎。這天，是他的 37 歲生日。由上例可以看出， 在他成功的背后，除去有付出的艱辛外，更重 要的是他心中始終有一個清晰的人生奮斗目標(biāo)當(dāng)音樂大師。二、要有鍥而不舍的拼搏精神 在成功學(xué)中有“蝸牛行為”一詞，它是指一個沒有計(jì)劃的行進(jìn)， 沒有拼搏的意識，速度慢得驚人。同學(xué)們必須明白，進(jìn)取的力量能把 一個弱者塑造為強(qiáng)者，因?yàn)檫M(jìn)取能夠逼迫一個人做自己極力想做的 事，并且渾身充滿干勁。記得 4 分鐘跑完 1 英里的故事吧？自古希臘以來， 人們一直試

7、圖 達(dá)到4分鐘跑完1英里的目標(biāo)（6.704m/s）。人們?yōu)榱诉_(dá)到這個目標(biāo)， 曾讓獅子追趕奔跑者， 但是也沒實(shí)現(xiàn) 4 分鐘跑完 1 英里的目標(biāo)。于是， 許許多多的醫(yī)生、 教練員和運(yùn)動員斷言： 要人在 4 分鐘內(nèi)跑完 1 英里 的路程，那是決不可能的。因?yàn)?，我們的骨骼結(jié)構(gòu)不對頭，肺活量不 夠，風(fēng)的阻力又太大，理由實(shí)在很多很多。然而，有一個人首先開創(chuàng)了 4 分鐘跑完 1 英里的記錄， 證明了許 許多多的醫(yī)生、教練員和運(yùn)動員都斷言錯了。這個人就是羅杰班尼 斯特。更令人驚嘆的是，一馬當(dāng)先，引來了萬馬奔騰。在此之后的一 年，又有 300名運(yùn)動員在 4 分鐘內(nèi)跑完了 1 英里的路程。訓(xùn)練技術(shù)并沒有更大突破，

8、 人類的骨骼結(jié)構(gòu)也沒有突然改善， 數(shù) 十年前被認(rèn)為是根本不可能的事情， 為什么變成了可能的事情？是因 為有人沒有放棄努力，有堅(jiān)忍不拔的毅力，有頑強(qiáng)拼搏進(jìn)取的精神。三、要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法研究表明： 學(xué)習(xí)的成功不僅要靠能力和勤奮， 也要靠有效的學(xué)習(xí) 方法。學(xué)習(xí)方法不當(dāng)會極大的降低學(xué)習(xí)效率。1、學(xué)習(xí)方法不當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn) 學(xué)習(xí)無計(jì)劃，不會科學(xué)利用時間，不求甚解，死記硬背，不能形 成知識結(jié)構(gòu)，不會聽課，不會閱讀，抓不住重點(diǎn)和難點(diǎn)，理論與實(shí)際 脫離，不善于科學(xué)用腦。2、不會聽課這主要表現(xiàn)在： 課前不預(yù)習(xí)，對上課內(nèi)容完全陌生，無法帶著疑 問去學(xué)，聽課時開小差不記筆記，或充當(dāng)錄音機(jī)的角色，把老師所講 的一字不漏地

9、記錄下來； 只讓自己的記錄與教師的講述保持同步， 而 不讓自己的思路與教師保持同步； 課后不及時復(fù)習(xí)， 聽完課就萬事大3、學(xué)習(xí)方法不當(dāng)?shù)某梢驅(qū)W(xué)習(xí)方法的重要性認(rèn)識不足， 對學(xué)習(xí)特點(diǎn)認(rèn)識不足， 對自身的 狀況和條件認(rèn)識不足，學(xué)習(xí)動機(jī)缺乏，意志薄弱，缺乏指導(dǎo)與訓(xùn)練。以上原因分析是從學(xué)生個體出發(fā)的，是造成學(xué)習(xí)方法不當(dāng)?shù)膬?nèi)因。除此之外，還有來自教師、家長、同學(xué)等各方面的外因都對學(xué)習(xí) 方法的形成產(chǎn)生影響，也都是造成學(xué)習(xí)方法不當(dāng)?shù)目赡茉颉?、意志薄弱掌握和運(yùn)用科學(xué)的學(xué)習(xí)方法時， 需要一定的自制力。 特別是糾正 一些不良的、已經(jīng)形成習(xí)慣的學(xué)習(xí)方法，更需要毅力和恒心。有的學(xué) 生有掌握科學(xué)方法的愿望，但在運(yùn)用

10、過程中因意志薄弱而半途而廢， 造成有目標(biāo)無結(jié)果，有計(jì)劃無行動。在學(xué)習(xí)上跟著感覺走，自然要省 力得多，但學(xué)習(xí)效果也會糟糕得多。因此，學(xué)生在運(yùn)用科學(xué)學(xué)習(xí)方法 的過程中，需要教師、家長或同學(xué)多鼓勵、多督促、多提醒，依靠外 界力量的支持來克服意志的薄弱狀態(tài)。5、學(xué)習(xí)好的學(xué)習(xí)方法 第一，要自信。很多的科學(xué)研究都證明，人的潛力是很大的，但 大多數(shù)人并沒有有效地開發(fā)這種潛力， 這其中，人的自信力是很重要 的一個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就 有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一 個人如果失掉了自信， 那他就會一事無成， 而且很容易陷入永遠(yuǎn)的自 卑之中。第二，學(xué)

11、習(xí)的心理素質(zhì)愛因斯坦有個成功的公式：A= X+ Y+ Z。A代表成功，X代表艱 苦勞動，丫代表正確方法，Z代表少說廢話。這個公式指明事業(yè)成功 的三要素。對于學(xué)業(yè)來說，成功也有三要素：學(xué)習(xí)成功=心理素質(zhì)十 學(xué)習(xí)方法十智能素質(zhì)將積極的情感同學(xué)習(xí)聯(lián)系起來， 防止消極情緒的滋生， 可以促進(jìn) 學(xué)習(xí)。善于控制自己，是學(xué)習(xí)意志力培養(yǎng)的關(guān)鍵?？刂坪图s束自己的 行動，控制不需要的想法和情緒，可以使思想集中到學(xué)習(xí)上來，這點(diǎn) 是尤為重要的。第三，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。（1）預(yù)習(xí)在測覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀， 充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力， 理 清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白（即找重點(diǎn)、難 點(diǎn)）分別標(biāo)出并記下

12、來。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課“鋪”平 了道路，形成期待老師解析的心理定勢； 這種需求心理定勢必將調(diào)動 起我們的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。（2）聽課聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑， 老師傳授的是經(jīng)過歷史驗(yàn)證 的真理；是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華。 因?yàn)樘岣哒n堂效率是尤 為重要的，那么課堂效率如何提高呢？a、做好課前準(zhǔn)備。精神上的準(zhǔn)備十分重要。保持課內(nèi)精力旺盛， 頭腦清醒，是學(xué)好知識的前提條件。b、集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己 專心聽講，靠意志來排除干擾。c、認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，要充 分調(diào)動自己的積極性， 緊跟老師講課的思路， 對老師的

13、講解積極思考。結(jié)論由學(xué)生自己的觀察分析和推理而得， 會比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好d、抓住老師講課的重點(diǎn)。有的同學(xué)在聽課，往往忽視老師講課 的開頭和結(jié)尾，這是錯誤的，開頭，往往寥寥數(shù)語但卻是全堂講課 的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內(nèi)容才會眉目清楚。結(jié)尾的話 雖也不多，但卻是對一 節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時還要注意 老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分。e、做好課堂筆記。筆記記憶法，是強(qiáng)化記憶的最佳方法之一。 筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。當(dāng)然，最好 的做法是堂上記重、難點(diǎn)，課后在復(fù)習(xí)中充實(shí)整體脈絡(luò)。記?。汉糜?憶不如爛筆頭！因此為了充分理解和消化，必須記筆記。同時做筆記 充分調(diào)動耳、眼

14、、手、心等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。f 、注意和老師的交流，目光交流，提問式交流，都可以促進(jìn)學(xué) 習(xí)。（3）復(fù)習(xí)的方法德國教育學(xué)家第斯多惠說： “必須時?；貜?fù)到所學(xué)的東西上而加 以復(fù)習(xí) 牢固地記住所學(xué)會的東西，這比貪學(xué)新東西而又很快忘 掉好得多?！币虼送记暗摹芭R時抱佛腳”是不起作用的。復(fù)習(xí)在 于平時，如何復(fù)習(xí)？a、課后回憶，即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。b、精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然 提高了。c、整理筆記。d、補(bǔ)缺補(bǔ)漏，系統(tǒng)掌握知識結(jié)構(gòu)。e、循環(huán)復(fù)習(xí)。將甲復(fù)習(xí)完后復(fù)習(xí)乙，在復(fù)習(xí)完乙后對甲再進(jìn)行 一次復(fù)習(xí)，然后前進(jìn)這種循環(huán)復(fù)習(xí)利于記憶。（4）交叉學(xué)習(xí)效果好不少同學(xué)在

15、讀書學(xué)習(xí)時， 長時間單一的學(xué)習(xí)同一內(nèi)容， 表面上看 時間用了不少，但效果并不理想，這是為什么呢？腦衛(wèi)生學(xué)者告訴我們， 人的大腦皮層細(xì)胞是有分工的， 學(xué)習(xí)不同 學(xué)科的內(nèi)容會引起不同部分的興奮。大腦長久接受同一類信息刺激， 使某一部位長久興奮，就容易產(chǎn)生疲勞，降低學(xué)習(xí)效率。若及時轉(zhuǎn)換 學(xué)習(xí)內(nèi)容，合理調(diào)節(jié)“興奮灶”，就可以避免大腦某一興奮區(qū)長時間 過于緊張，使別的部位出現(xiàn)新的興奮區(qū)。（ 5）及時做好筆記與作業(yè)記性好不如爛比頭。 記筆記是一種良好的聽課習(xí)慣， 好筆記不是 全記，不是漏記， 不能只聽不記， 更不能只記不聽。 可以記在課本上、 教學(xué)內(nèi)容附近，這樣記錄的內(nèi)容不易丟失，又易和教學(xué)內(nèi)容相聯(lián)系，

16、既實(shí)用，又利于今后復(fù)習(xí)。 布置作業(yè)的目的是鞏固學(xué)習(xí)的知識。多數(shù) 學(xué)生為了完成任務(wù)，不復(fù)習(xí)就急于做作業(yè)，這不利于知識的鞏固。做 作業(yè)前首先閱讀一遍課本內(nèi)容， 和老師講課的內(nèi)容對照一下， 看一看 是否一致。這樣做等于及時地復(fù)習(xí)了一遍，然后再做作業(yè)，既快速又 能保證作業(yè)質(zhì)量，達(dá)到最佳的學(xué)習(xí)效果。（6）最后、好的學(xué)習(xí)習(xí)慣課后兩分鐘回憶一節(jié)課后，先不出去，利用短暫的 1-2 分鐘時間，立即回憶 一下本節(jié)課的內(nèi)容， 在回憶時有想不起來的地方， 就馬上翻看一下書 或筆記，看后再接著回憶，這樣記憶才深刻，效果才好。這好比是一 堵墻，在坍塌之前就開始修補(bǔ)， 總比全部坍塌之后再修補(bǔ)省事得多。做作業(yè)前復(fù)習(xí)一遍 獨(dú)立

17、解題：要自己動手動腦獨(dú)立完成作業(yè)，遇到難題，不要急于 問，要多想想，如果經(jīng)長時間仍不能解決， 再請教，在得到指點(diǎn)后， 要 認(rèn)真思考癥結(jié)所在，轉(zhuǎn)化為自己的知識。勤問解疑。 對學(xué)過的知識，在復(fù)習(xí)時發(fā)現(xiàn)疑點(diǎn)要及時間，問課 本、工具書、同學(xué)或老師。千萬不要把疑問帶到下一節(jié)課。倘若就我們的學(xué)習(xí)喻作航船， 勤奮則是輪船的馬達(dá)； 正確的學(xué)習(xí) 方法便是輪船的方向盤與航線、 讓我們駕上這艘希冀之船在知識的海 洋中暢游，“長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟(jì)滄海！環(huán)節(jié)三：學(xué)生通過環(huán)節(jié)二的學(xué)習(xí)和思考， 結(jié)合自己平時的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法 給自己打個分， 然后給自己寫一份合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃， 每天什么時候應(yīng) 該做什么，方便每天有規(guī)律的學(xué)習(xí)。寫好后和組長商討一下，改正不 合理的地方，修改完畢后張貼在座位旁提醒自己。總結(jié)拓展1、教師總結(jié)我們不僅要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法， 而且要善于利用時間， 在學(xué)習(xí) 中，不僅要懂得珍惜時間， 更要學(xué)會運(yùn)籌時間，使自己在最短的時間 內(nèi)，得到最大的學(xué)習(xí)效果， 合理分配精力在學(xué)習(xí)中， 你必須