公司趣味運動活動方案

1、公司趣味運動活動方案XX公司趣味運動會活動方案增強各個部門的凝聚力，展示出新時代新企業(yè)的蓬勃朝氣和競技 熱 情。弘揚奧運精神，增加團隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑 戰(zhàn)才有財富。一方面它比拓展訓練更具有趣味及凝聚力，能更好的把企業(yè)文化 滲透 到每個員工，增逬員工之間的情誼，從中學會團隊協(xié)作。另一方面它具有強身健體的作用，對于整天在辦公室工作的員工來說 它的刺激性，趣味性及觀賞性能給他們帶來另一種新奇體驗，能夠使活動形 成興奮，熱烈，互動的氣氛，進一步鍛煉員工的團隊精神與協(xié)作能力。 二，活動原則友誼第一，比賽第二，重在參與。三，活動主題：“全民健身，共迎奧運”。四，活動簡介一），活動時

2、間：待定。二），活動地點：待定。三），參賽對象：公司全體人員四），比賽項目1 ，滾雪球；2，兩人三足；3，足式保齡球；4，三分鐘跳繩；5 5眾人一條心；五），參賽規(guī)則：1,公司員工除參賽人員外分成四隊，每隊8人。2 ，各隊選出一名領隊，各比賽項目參加人員由本隊人員選。六）獎勵規(guī)則1，本次比賽采取積分制共100分，總積分最多的隊伍獲勝。2, 相尖比賽會有獎品頒發(fā)給獲勝者。五，比賽項目及規(guī)則1）滾雪球（20分）比賽道具：長桿標志物兩個。比賽規(guī)則：每隊參賽人員縱隊排在起點線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉后返回起點，再拉第三位的手變成

3、三人手拉手向前跑依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。時間短的隊勝利。注意事項：1,全隊人員全部超過終點才算全部到達。2參賽人員必須手拉手繞過起點、終點的折轉標志 物才能向前跑，否則算犯規(guī)。犯規(guī)者必須繞過未 繞過的折轉標志物才能重新向前跑。3,中途掉手算犯規(guī)，需在掉手的地方手拉手重新起 跑。備注：每隊參賽人員5人（四女一男） 起點距離標志物20米。第一名為 積20分，第二名積16分，第三名積12分，第四名積8分2）兩人三足（20 分）比賽道具：長繩或布條若干，長桿標志物2根 比賽規(guī)則：各隊隊員兩人一組成縱隊在起 點排列好，用布帶子把兩人的異側腳（一人 左腳、一人右腳）的踝矢節(jié)綁在一起，互相摟肩

4、，準備起跑，不準搶跑。裁判發(fā)令 后各隊第1組立即向前跑，繞過標志物跑回起跑線，把布帶解開交給第2 組。游戲照上述方法依次進行，每人輪流跑一次，最后以用時最短的隊伍為 勝利者。注意事項：1,若中途帶子散開，應在原地綁好后繼續(xù)跑。備注：每隊參賽人員為6人，男女不限，起點距離標志物20米。第一名為 積20分，第二名積16分，第三名積12分，第四名積8分3）足式保齡球（10分）比賽道具：足球1個，裝滿水的塑料瓶10個。比賽規(guī)則：每組選派1人參賽，在參賽選手6米外，以等邊三角形按1,2,3,4排列擺放10個裝滿水的塑料瓶。參賽選手用足球以踢球的方式撞 到塑料瓶。每人三次機會，撞到一個塑料瓶得一分，三局累

5、計最高分者勝 利。注意事項：參賽選手必須在規(guī)定范圍內(nèi)踢球，否則成績作廢。備注：各參賽隊比賽人員由領隊安排，男女不限。第一名為積10分，第二名 積8分，第三名積6分，第四名積4分4）三分鐘跳繩（20分） 比賽道具：長繩兩根。比賽規(guī)則：每隊派出6人參賽，兩人搖繩四人跳繩，所有選手進入跳繩后開 始計數(shù)，如中途有出現(xiàn)錯誤的情況，則所有人重新開始，計數(shù)累加。比賽時 間3分鐘，在規(guī)定時間內(nèi)起跳次數(shù)最多的隊伍獲勝。注意事項：比賽必須要四人同時起跳并成功跳躍才計數(shù)，否則比賽成績無效。備注：第一名為積20分，第二名積16分，第三名積12分，第四名 積8分5）眾人一條心（30分）比賽規(guī)則：參賽選手為每對的所有成員

6、，要求所有人肩搭肩，從起點起跑， 手始終搭在前一個隊員的肩上，用時最少者獲勝。注意事項：必須全員參加，如岀現(xiàn)摔跤或放手現(xiàn)象則視為犯規(guī)，犯規(guī)的隊 伍必須回到起點重新幵始比賽。備注：比賽距離為50米，第一名為積30分，第二名積24分，第三名積18 分，第四名積12分。附錄:1. 活動前期準備。（時間： ）1.1,進行場地申請。（時間 ）1.2，進行活動宣傳。1 -3，購買活動必需品及活動器材。14,安排裁判人員及攝像人員。2. 趣味運動會開始前準備2.1提前清理好活動場地22把活動器材按規(guī)定擺好2.3檢查音像，話筒及活動器材的問題2.4主持人及裁判員做好準備3. 開幕式流程3.1主持人宣布各參賽隊入場3.2領導代表發(fā)言3.3參賽隊員代表發(fā)言34裁判代表發(fā)言3.5趣味運動會正式開始4. 趣味運動會結束4.1組織人員清理現(xiàn)場4.2將錄制的過程整理并做總結4.3做好運動會反饋內(nèi)容5注意事項5.1各小組之間銜接好52裁判員要記錄好比賽成績5.3比賽場地提前布置好，排好活動比賽順序5.4協(xié)調(diào)內(nèi)部成員要溝通好，團結合作5.5人員分工明確，責任到人6.人員安排6.1主持人：