網(wǎng)球運動員選材

1、青少年網(wǎng)球運發(fā)動科學(xué)選材網(wǎng)球運動是一項深受廣闊群眾喜愛的體育運動。 近幾年來，隨著經(jīng)濟的開展， 有越來越多的人們重視這項體育運動。 但是，我國的網(wǎng)球運動起步晚，普及率受 到經(jīng)濟和場地等條件的限制，得不到大范圍的推廣。雖然近幾年來我國先后培養(yǎng) 出了位優(yōu)秀的網(wǎng)球選手，特別是女子選手，但她們的總體實力和技術(shù)水平距世界 先進水平還有很大的差距。要想盡快接近和到達世界先進水平， 就應(yīng)該從運發(fā)動 的科學(xué)選材抓起。隨著科學(xué)的日益開展，訓(xùn)練方法也進一步的科學(xué)化，各國采用的訓(xùn)練手段、 方法的差異日趨縮小，訓(xùn)練的物質(zhì)條件的差距也越來越小。 這樣，運發(fā)動先天條 件的重要性就突出了。過去那種傳統(tǒng)的，自然淘汰的經(jīng)驗選材

2、方法，已經(jīng)不適應(yīng) 網(wǎng)球開展的需要，人們必須根據(jù)網(wǎng)球運動工程的特點，以科學(xué)的測試和預(yù)測方法， 選擇合理的指標，從眾多的宵少年網(wǎng)球愛好者中挑選出先天和后天條件較為優(yōu)秀 的運動人才。1 1 身體整體形態(tài)1.1. 1 1 身高身高是反映骨骼發(fā)育情況的重要形態(tài)指標。不同項群工程對身高提出了不 一樣的要求，網(wǎng)球?qū)糜诩寄苤鲗?dǎo)類隔網(wǎng)對抗性項群， 對運發(fā)動的身高也提出了一 定的要求。縱觀世界網(wǎng)壇名將，身材都比擬高大，而且身體比例比擬勻稱。目前 研究結(jié)果顯示，世界優(yōu)秀男選手身高在 1.1. 8383 米左右.，我國優(yōu)秀女選手身高在 1.1. 7 7 米左右 J J。因此，宵少年的預(yù)測身高男子是 1.1. 8383

3、 米，女子是 1.1. 7 7 米左右 為好。1.1. 2 2 體型體型是對人體某個階段形態(tài)結(jié)構(gòu)及組織成份變化的定量描述。目測法將體型分為：矮胖型、瘦長型、力士型三種類型。根據(jù)我國人群的體型特點，網(wǎng)球運 發(fā)動在早期選材時以瘦長型為好，各部位的比例以軀十短、手背長、骨盆小、小 腿長、跟腱薄為佳。2 2 生理機能2.2. 1 1 心率通過根底心率、安靜心率和運動時心率和運動后恢復(fù)心率的測試，可以反 映運發(fā)動承受大強度和大運動量訓(xùn)練的能力。在正常的情況下，安靜時候心率慢為好，劇烈運動時心率快，恢復(fù)時間短為好。在選材時可以作為參考質(zhì)來考慮。2.2. 2 2 血紅蛋白是血液中氧的載體，負責(zé)氧轉(zhuǎn)運。其遺傳

4、度較高，關(guān)系到運動能力和技術(shù) 水平的正常發(fā)揮。2.2. 3 3 視覺要求在對打的過程中，觀察被試者對各個角度球路來球的眼球移動。2.2. 4 4 位覺讓受試者閉上眼睛在原地轉(zhuǎn) 1010 圈，然后突然停止，正視前方。觀察其眼震 持續(xù)時間，一般 1515 秒到 4545 之間是最正常的。2.2. 5 5 本體感覺如何判斷打球時來球的落點、球速的快慢，如何選位，用何種方法還擊球 等等問題，都必須在短時間內(nèi)做出判斷，并在瞬間完成技術(shù)動作，這些都要求具 備良好的本體感覺。一般可以采用打多球的方法來提高本體感覺功能。把多球送 到場區(qū)的不同位置，讓該對象把球回到場區(qū)內(nèi)指定的位置。另夕卜，還可以用4 4、5

5、5 個相差至少 1010 克的小沙袋，讓該對象用手掂其輕重，并說出沙袋的重量。3 3 身體素質(zhì)身體素質(zhì)通常指的是人體在肌肉活動中所表現(xiàn)出來的各種能力 量、速度、耐力、靈敏和柔韌等。3.3. 1 1 速度、力量、耐力素質(zhì)在選材初期，可以測 1010 米往返跑、米字跑、跳繩、立定跳遠、俯臥撐、仰 臥起坐和 8080 米跑等來觀察他們的速度、耐力、爆發(fā)力等。股包括力3.3. 2 2 靈敏素質(zhì)指運發(fā)動的靈活性和隨機應(yīng)變的能力，要求運發(fā)動既穩(wěn)定，不受外界的十 擾，乂要有較強的隨機應(yīng)變的能力。 可以通過擊手反響、閉眼行走和一些游戲?qū)?宵少年隊員進行測試。另外，還可對肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)等關(guān)節(jié)的靈活性進行測試。3

6、.3. 3 3 柔韌素質(zhì)主要通過體前屈、正劈義、橫劈義、深蹲等進行測試。4 4 心理素質(zhì)現(xiàn)代網(wǎng)球運動具有速度快，變化多的特點。而我們經(jīng)常會看到這樣的情況， 有的運發(fā)動在訓(xùn)練時表現(xiàn)的很好，球打的很漂亮，但在比賽的關(guān)鍵時候總是心理 過分緊張，技術(shù)動作變形，往往導(dǎo)致失敗。而有的運發(fā)動在關(guān)鍵時候技戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用 得當(dāng)，在場上敢打敢拼，有時還能超長發(fā)揮。所以選材的時候應(yīng)該對運發(fā)動的神 經(jīng)類型，意志品質(zhì)，心理素質(zhì)有特別高的要求。心理素質(zhì)是指以人的自我意識開展為核心，由積極的與社會開展相統(tǒng)一的價 值觀所導(dǎo)向的，包括認知能力、需要、興趣、動機、情感、意志、性格等智力和 非智力因素有機結(jié)合的復(fù)雜整體。目前，運動心理學(xué)

7、研究結(jié)果顯示，運發(fā)動個性 特征的遺傳因素主要有以下五方面內(nèi)容：情緒、活力、思考能力、心理狀態(tài)和意 志力。在選材時就應(yīng)該注意從以下幾方面進行選擇：(1)(1) 熱愛網(wǎng)球運動，不怕困難，刻苦上進，膽大好勝。(2)(2) 從訓(xùn)練和比賽中觀察了解，能吃苦耐勞，注意力集中，尤其在緊張復(fù)雜的比 賽中，能沉著，冷靜，果斷心細，敢于勝利，有很強的堅韌性。3 3神經(jīng)類型：巴甫洛夫?qū)W派根據(jù)皮質(zhì)神經(jīng)活動的根本特點， 將神經(jīng)類型分為四 種：興奮型、活潑型、抑制型和安靜型。根據(jù)網(wǎng)球工程的特點，我們應(yīng)多項選擇擇活 潑型多血質(zhì)和安靜型粘液質(zhì)為宜?！盎顫娦偷奶攸c是情緒穩(wěn)定，接受能力 強，但不持久，學(xué)習(xí)動作快但易忘記?！鞍察o型的特點是情緒穩(wěn)定，接受能力 強，注意力集中，學(xué)習(xí)動作相對慢一些，但持久。當(dāng)然，每個人的神經(jīng)類型并不 是絕對屆于哪一種，我們必須在選材過程中全面仔細的觀察了解， 挑選那些心理 素質(zhì)過硬的苗子?？傊?，隨著現(xiàn)代科學(xué)