挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝挫折主題班會教案

1、1604 班挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝挫折主題班會教案一、指導思想以現(xiàn)代的教育理論和教育思想為指導， 配合學校的公民 道德教育活動，通過主題班會，對學生進行耐挫教育。二、教育目的根據(jù)學生的實際和認知特點， 針對我班學生的實際情況， 組織題為“戰(zhàn)勝挫折 走向成功”的主題班會， 促進學生自我意 識的覺醒， 增強抗挫折的能力， 樹立正確的人生觀和世界觀， 幫助學生健康成長，培養(yǎng)學生獨立思考、分析和解決問題的 能力。三、活動形式 集體討論、游戲、個案分析。四、課前準備1、搜集有關資料（歌曲、游戲用具、名人名言、名人 戰(zhàn)勝挫折的故事） 。2、學生寫出自己認為受挫折的事例以及心情。教學過程一、導入班會1、情感導課渲染

2、氣氛）播放貝多芬 命運交響曲 創(chuàng)設一種意境和氛2、提問導課師：這是誰的作品？曲名是什么？ （學生回答略） 師：貝多芬 17 歲那年，母親去世。沉重的家庭負擔從此壓 在他的身上。當他 32 歲時，耳病越來越嚴重。幾年后耳病 終于奪走了他的聽力。對一個音樂家來說，這是多大的打擊 ?。】墒?，貝多芬不消沉、不氣餒，不斷地鼓勵自己，始終 頑強地生活和創(chuàng)作。 他在給朋友的一封信中這樣寫道： “我要 扼住命運的咽喉，它妄想使我屈服，這絕對辦不到生活 是這樣美好，活它一輩子吧！”生活中誰沒有不順心的事？有的同學遇到一點挫折就意 志消沉， 抬不起頭來。今天， 我們就通過 戰(zhàn)勝挫折 走向成 功這個主題班會，幫助大

3、家戰(zhàn)勝生活中和學習上的挫折， 在今后兩年半時間里，更健康地成長。二、結合學生實際探討挫折感出現(xiàn)的原因 1、你在生活中發(fā)現(xiàn)了哪些挫折呢？請你說出來。 試 時，分數(shù)不理想， 多媒體顯示：你生活中的挫折 ， 心里很煩惱。 作業(yè)沒做好，受到老師的批評。 體育測驗，很努力，但就是不過關。 來到新學校，很難與同學交往。 上課想發(fā)言，又怕說不好別人笑話我 一學生口吃，痛苦不堪。 不愿和成績不好的同學交往。 英語老記不住單詞。教師歸納：我們必須承認挫折，它是人生的常規(guī)。 多媒 體顯示：挫折是人生的常規(guī)，必須承認它的存在 2、根據(jù)學生感受分析引起挫折的原因。 多媒體顯示：引 起挫折的原因 （ 1）外部原因 這種

4、外部原因又可以包括自 然條件和社會條件的原因。（2）部原因 自己的意志力不夠堅強；沒有抗挫折的經(jīng)驗。三、要正視挫折 多媒體顯示：要正視挫折 1、怎樣看待 挫折。（學生分析，教師歸納）挫折會給了帶來痛苦、壓力。對人的肌體是一種打擊， 對人的心理是一種損傷，造成人精神上的痛苦，甚至給人的 生活道路造成曲折，對一些懦弱者來說，無疑是一種災難。 這是挫折的負面效應，但是，我們更多地應看到，挫折有正 面的推進作用。2、觀看有關名人對待挫折的錄相片斷。 多媒體顯示畫面： 一代偉人 畫面顯示三次受挫經(jīng)歷 A、一代偉人 一句話概括一生的經(jīng)歷？ 三落三起。 一生中經(jīng)歷了三次嚴重的挫折。 新主義革命時期， 正當盛

5、 年的被黨的錯誤路線無理排斥， 無情打擊， 面對這樣的挫折， 他是怎樣做的？ 不氣餒。 作為新中國的創(chuàng)立者之一，眼看著一小撮別有用心的人把 人民國搞得烏煙瘴氣，甚至剝奪了他為人民服務的權利。有 沒有被這樣的打擊所擊垮？ 沒有。 70 高齡的剛剛走出第二次挫折，正準備大干一場，又被 莫名其妙的撤消了一切職務，但他還是沒有被挫折擊倒。又 第三次奇跡般地復出，而且走向了更大的成功。到底是什么 原因呢？我們可以從他的這段話中找到答案（見屏幕） 。齊 讀。多媒體顯示：我是中國人民的兒子，我深情地愛著我的 祖國和人民。我是中國人民的兒子，我深情地愛著我的 祖國和人民。 這段話表現(xiàn)了心一種什么樣的感情？ 熱

6、愛祖國，熱 愛人民。歸納： 正是有這種對國家、 對人民無比熱愛的感情、 為人民 無私奉獻的信念，才能在多次挫折中磨礪自己，巋然屹立， 戰(zhàn)勝挫折，走向成功。B、智化坐在輪椅上演唱自己作詞作曲的歌 水手。多媒體 播放智化唱水手一歌畫面和音樂 智化一上場為什么馬上會贏得掌聲？ 水手 這首歌反映 了智化怎樣的思想境界？ （引導學生談智化的人生經(jīng)歷） 由 于智化的努力，“風雨中這點痛算什么”，經(jīng)過思考斗爭，使得悲觀消極的情緒轉(zhuǎn)化為奮斗有為、爭取上進的積極情緒和 心態(tài)。3、舉出名人對待挫折的事例。 （學生事先搜集，這里講述梗 概）司馬遷在屈辱中完成了史記 屈原在流放期間寫出離 騷 雪芹在窮困潦倒中寫出巨著

7、紅樓夢吳敬梓在貧困的寒夜寫出了儒林外史 ,4、學生結合錄相和故事，談談應該怎樣正視挫折。多媒體顯示：怎樣正視挫折 要明白挫折是任何人都避免不了的，具有普遍、客觀性。 面對挫折時，要通過堅強的意志戰(zhàn)勝自己的消沉和軟弱，通 過自己的努力，最終堅定地走向成功。 多媒體顯示：挫折不 可避免，通過堅強意志戰(zhàn)勝 要看到挫折并可怕，生活中的挫折和磨難，給人以打擊， 給人帶來悲傷和痛苦，但也能使人奮起、成熟，變得堅強起 來。只要你吸取教訓，不被困難嚇倒，就能重整旗鼓，在新 的起跑線上搏擊， 去奪取新的勝利。 多媒體顯示： 吸取教訓， 重振旗鼓 要善于進行心理調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)，擺脫挫折感。 多 媒體顯示：心理

8、調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài) 四、探討對戰(zhàn)勝挫折的技巧和方法。 多媒體顯示：戰(zhàn)勝挫折的技巧 1、當挫折來臨后，應從以下幾方面進行心理調(diào) 節(jié)。其一，學會客觀地對待自己。 多媒體顯示：學會客觀地對 待自己 其二，學會暫時的擱置， 忘卻不愉快， 離開你所厭煩的情境。多媒體顯示：忘卻不愉快其三， 學會轉(zhuǎn)移注意力。 “忘我”地去熱衷于你開心的事。多 媒體顯示：轉(zhuǎn)移注意力 其四，學會寬容。 多媒體顯示：多 一點寬容 其五，做一件事要善始善終。 多媒體顯示：做事善始善終 2、做一個小游戲來開擴學生思考問題的思路，使他們認識 到堅強的意志與頑強的毅力在戰(zhàn)勝挫折中所起的重要作用。 （男生在一分鐘做二十個俯臥撐游戲）3、由名人名言來勉勵學生戰(zhàn)勝挫折。失敗是成功之母。失敗是個未知數(shù)。吃一塹，長一智。生于憂患， 死于安樂。 人生的道路不可能一帆風順， 只有不 畏艱險的人，才有可能達到光輝的頂點。人有悲歡離合， 月有陰晴圓缺。 自古雄才多磨難， 從來紈绔 少偉男。 4、總結學生發(fā)言， 給予學生戰(zhàn)勝挫折的理論指導。五、通向理想的道路是充滿挫折和困難的，請同學們結合本 次班會課的容，談一談你將怎樣克服困難，戰(zhàn)勝挫折，取得 成功。（提高學生運用理論解決實際問題的能力）