《人生規(guī)劃班會(huì)》

1、.比比 塞塞 爾爾 人人 的的 迷迷 茫茫 有一個(gè)流傳很廣的真實(shí)故事，在非洲西撒哈拉沙漠有一個(gè)流傳很廣的真實(shí)故事，在非洲西撒哈拉沙漠里，有一個(gè)名叫比塞爾的小村落，不為人知，與世隔絕。當(dāng)里，有一個(gè)名叫比塞爾的小村落，不為人知，與世隔絕。當(dāng)?shù)氐娜藳](méi)有一個(gè)走出過(guò)村莊。地的人沒(méi)有一個(gè)走出過(guò)村莊。 不是他們不愿意離開(kāi)這塊風(fēng)景秀麗但貧瘠落后的土地，比不是他們不愿意離開(kāi)這塊風(fēng)景秀麗但貧瘠落后的土地，比塞爾人曾多次試圖走出沙漠，都沒(méi)有成功。塞爾人曾多次試圖走出沙漠，都沒(méi)有成功。 后來(lái)，有一個(gè)叫后來(lái)，有一個(gè)叫肯萊文肯萊文的歐洲青年，來(lái)到了比塞爾，建議的歐洲青年，來(lái)到了比塞爾，建議他們走出沙漠。當(dāng)?shù)匾粋€(gè)叫他們走出

2、沙漠。當(dāng)?shù)匾粋€(gè)叫阿古特爾阿古特爾的青年，跟隨著肯萊文，的青年，跟隨著肯萊文，一直向著一直向著北斗星北斗星的方向走，用三天時(shí)間走出了沙漠。的方向走，用三天時(shí)間走出了沙漠。 原來(lái)，比塞爾村處在浩瀚的沙漠中間，在一望無(wú)際的沙漠原來(lái)，比塞爾村處在浩瀚的沙漠中間，在一望無(wú)際的沙漠里，沒(méi)有一點(diǎn)參照物，如果憑著感覺(jué)往前走，會(huì)走出許多大里，沒(méi)有一點(diǎn)參照物，如果憑著感覺(jué)往前走，會(huì)走出許多大小不一的圓圈，最后只能回到起點(diǎn)。小不一的圓圈，最后只能回到起點(diǎn)。. 多年以后，比塞爾成了遠(yuǎn)近聞名的旅游明珠。多年以后，比塞爾成了遠(yuǎn)近聞名的旅游明珠。比塞爾人在村子中央小廣場(chǎng)上，設(shè)立了一個(gè)比塞爾人在村子中央小廣場(chǎng)上，設(shè)立了一個(gè)阿

3、古阿古特爾特爾的銅像，銅像的基座上鐫刻著一句話(huà)：的銅像，銅像的基座上鐫刻著一句話(huà)：新生活從選定方向開(kāi)始新生活從選定方向開(kāi)始確定目標(biāo)確定目標(biāo) 實(shí)現(xiàn)實(shí)現(xiàn)理想理想 他們大都生活在社會(huì)的最底他們大都生活在社會(huì)的最底層，生活都過(guò)得不如意層，生活都過(guò)得不如意,并且常并且常常在抱怨他人，抱怨社會(huì)。常在抱怨他人，抱怨社會(huì)。他們大都生活在社會(huì)的中下層他們大都生活在社會(huì)的中下層面，能安穩(wěn)地生活與工作，但面，能安穩(wěn)地生活與工作，但都沒(méi)有什么特別的成績(jī)。都沒(méi)有什么特別的成績(jī)。他們大都生活他們大都生活在社會(huì)的中上在社會(huì)的中上層層,成為專(zhuān)業(yè)人成為專(zhuān)業(yè)人士，如醫(yī)生、士，如醫(yī)生、律師、工程師。律師、工程師。他們幾乎都成了社會(huì)

4、各他們幾乎都成了社會(huì)各界頂尖成功人士界頂尖成功人士. 有一個(gè)非常著名的關(guān)于目標(biāo)對(duì)人生影響的有一個(gè)非常著名的關(guān)于目標(biāo)對(duì)人生影響的跟蹤調(diào)查，對(duì)象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境等條件都差跟蹤調(diào)查，對(duì)象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境等條件都差不多的年輕人，調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)：不多的年輕人，調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)： .一個(gè)人不成功是因?yàn)橐粋€(gè)人不成功是因?yàn)闆](méi)目標(biāo)沒(méi)目標(biāo)沒(méi)理想沒(méi)理想沒(méi)自信沒(méi)自信沒(méi)老師沒(méi)老師不知道不知道故事故事1.測(cè)試適合你的職場(chǎng)領(lǐng)域測(cè)試適合你的職場(chǎng)領(lǐng)域 你參加了世界景觀驚奇之旅，其中一項(xiàng)活動(dòng)是讓你你參加了世界景觀驚奇之旅，其中一項(xiàng)活動(dòng)是讓你站在一扇特殊的窗戶(hù)前面，按下按鈕之后就可觀賞到你站在一扇特殊的窗戶(hù)前面，按下按鈕之后

5、就可觀賞到你從未見(jiàn)過(guò)的景觀，你希望看到的是下面哪一樣？從未見(jiàn)過(guò)的景觀，你希望看到的是下面哪一樣？A A充滿(mǎn)挑戰(zhàn)的崎嶇山路充滿(mǎn)挑戰(zhàn)的崎嶇山路B B任何和食物有關(guān)的景色任何和食物有關(guān)的景色C C一片綠油油的草原風(fēng)光一片綠油油的草原風(fēng)光DD海天一線的遠(yuǎn)眺美景海天一線的遠(yuǎn)眺美景E E任何和樹(shù)木有關(guān)的景色任何和樹(shù)木有關(guān)的景色F F有繁星點(diǎn)點(diǎn)的黑夜有繁星點(diǎn)點(diǎn)的黑夜.A 千里馬：目標(biāo)堅(jiān)定勇往直前！千里馬：目標(biāo)堅(jiān)定勇往直前！ 你早已為自己的人生訂好完美的你早已為自己的人生訂好完美的目標(biāo)，并且會(huì)全力以赴去實(shí)踐，所以目標(biāo)，并且會(huì)全力以赴去實(shí)踐，所以無(wú)論身處在什么樣的環(huán)境，都能有一無(wú)論身處在什么樣的環(huán)境，都能有一番

6、令人羨慕的成就。番令人羨慕的成就。適合你發(fā)展的領(lǐng)域是適合你發(fā)展的領(lǐng)域是計(jì)算機(jī)、貿(mào)計(jì)算機(jī)、貿(mào)易、金融、出版、新科技易、金融、出版、新科技等。等。.B 快樂(lè)豬：人生以快樂(lè)豬：人生以HAPPY為目的！為目的！你覺(jué)得自己只是在做一些自己想你覺(jué)得自己只是在做一些自己想做的事而己，人生的哲學(xué)就是做的事而己，人生的哲學(xué)就是“精神精神重于物質(zhì)，開(kāi)心就好！重于物質(zhì)，開(kāi)心就好！”適合你發(fā)展的領(lǐng)域是適合你發(fā)展的領(lǐng)域是創(chuàng)意、藝術(shù)創(chuàng)意、藝術(shù)家、室內(nèi)設(shè)計(jì)、美容、烹飪家、室內(nèi)設(shè)計(jì)、美容、烹飪等。等。.C 勤勞牛：腳踏實(shí)地勤勞第一！勤勞牛：腳踏實(shí)地勤勞第一！ 你只要把份內(nèi)的工作完成，就覺(jué)得愉你只要把份內(nèi)的工作完成，就覺(jué)得愉悅

7、滿(mǎn)足。你的執(zhí)行能力很強(qiáng)，還有難能可悅滿(mǎn)足。你的執(zhí)行能力很強(qiáng)，還有難能可貴的責(zé)任感。貴的責(zé)任感。你適合發(fā)展的領(lǐng)域是你適合發(fā)展的領(lǐng)域是秘書(shū)、行政、教秘書(shū)、行政、教育、專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員、運(yùn)動(dòng)員育、專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員、運(yùn)動(dòng)員等。等。.D 悠游鳥(niǎo)：自由追求新鮮！悠游鳥(niǎo)：自由追求新鮮！你的反應(yīng)力、社交能力一級(jí)棒，如果你的反應(yīng)力、社交能力一級(jí)棒，如果能每天接觸不同的新鮮事或認(rèn)識(shí)不同的朋友能每天接觸不同的新鮮事或認(rèn)識(shí)不同的朋友，會(huì)讓你的人生更有意義。，會(huì)讓你的人生更有意義。 適合你發(fā)展領(lǐng)域是適合你發(fā)展領(lǐng)域是傳播、演藝、推銷(xiāo)員、傳播、演藝、推銷(xiāo)員、公關(guān)、旅游公關(guān)、旅游等。等。.E 聰明猴：聰明但沒(méi)耐性！聰明猴：聰明但沒(méi)耐

8、性！你總是能擅用自己的優(yōu)勢(shì)，讓別人不你總是能擅用自己的優(yōu)勢(shì)，讓別人不自覺(jué)地喜歡、肯定你。雖然有時(shí)候會(huì)顯露自覺(jué)地喜歡、肯定你。雖然有時(shí)候會(huì)顯露出不耐煩，但是無(wú)損于你的好型象。出不耐煩，但是無(wú)損于你的好型象。適合你發(fā)展的領(lǐng)域是適合你發(fā)展的領(lǐng)域是新聞、律師、政新聞、律師、政治治等。等。.F 神秘貓：忽冷忽熱超級(jí)情緒化！神秘貓：忽冷忽熱超級(jí)情緒化！你對(duì)人總是忽冷忽熱，凡事都你對(duì)人總是忽冷忽熱，凡事都依你的心情而定，做事情掌控權(quán)必依你的心情而定，做事情掌控權(quán)必須在自己手上。須在自己手上。適合你發(fā)展的領(lǐng)域是適合你發(fā)展的領(lǐng)域是心理分析心理分析師、作者、征信社、自由業(yè)師、作者、征信社、自由業(yè)等。等。.大聲說(shuō)出

9、你的理想大聲說(shuō)出你的理想 我想當(dāng)我想當(dāng)（職業(yè)名稱(chēng)），（職業(yè)名稱(chēng)），因?yàn)橐驗(yàn)椋◤淖约盒愿?，興趣、特長(zhǎng)，對(duì)社會(huì)（從自己性格，興趣、特長(zhǎng)，對(duì)社會(huì)貢獻(xiàn)、待遇等方面說(shuō)明）。貢獻(xiàn)、待遇等方面說(shuō)明）。故事故事2.有付出就要有收獲！有付出就要有收獲！.措施：寫(xiě)下目標(biāo)，貼在顯眼處。措施：寫(xiě)下目標(biāo)，貼在顯眼處。 - -你要經(jīng)常在腦海中想像你達(dá)成你要經(jīng)常在腦海中想像你達(dá)成目標(biāo)時(shí)的情景，情景越生動(dòng)逼真，你越目標(biāo)時(shí)的情景，情景越生動(dòng)逼真，你越能體驗(yàn)到成功的喜悅，這就越能激發(fā)你能體驗(yàn)到成功的喜悅，這就越能激發(fā)你追求成功的欲望。追求成功的欲望。 理想，是由一個(gè)個(gè)小目標(biāo)組成的，你先定一個(gè)理想，是由一個(gè)個(gè)小目標(biāo)組成的，你先定一

10、個(gè)小目標(biāo)，（倒不用先賺一個(gè)億），一個(gè)你能實(shí)小目標(biāo)，（倒不用先賺一個(gè)億），一個(gè)你能實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)?，F(xiàn)的小目標(biāo)。3.智商高智商高聰明，情商更重要。聰明，情商更重要。.情商高的表現(xiàn)有如下說(shuō)法：情商高的表現(xiàn)有如下說(shuō)法：3.能夠坦然面對(duì)周?chē)械娜耍ㄗ约河憛挼娜?。能夠坦然面?duì)周?chē)械娜耍ㄗ约河憛挼娜恕?.情緒穩(wěn)定，不太會(huì)受外界的影響情緒穩(wěn)定，不太會(huì)受外界的影響8.工作起來(lái)很有干勁，不會(huì)有身體要被工作拖垮感工作起來(lái)很有干勁，不會(huì)有身體要被工作拖垮感覺(jué)覺(jué)9.時(shí)常勉勵(lì)自己，對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)希望時(shí)常勉勵(lì)自己，對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)希望10.能聽(tīng)取不同的意見(jiàn)，包括對(duì)自己的批評(píng)能聽(tīng)取不同的意見(jiàn)，包括對(duì)自己的批評(píng).聰明出于勤奮

11、，天才在于積累聰明出于勤奮，天才在于積累 華羅庚華羅庚 天才就是無(wú)止境刻苦勤奮的能力天才就是無(wú)止境刻苦勤奮的能力 卡萊爾卡萊爾 業(yè)精于勤而荒于嬉，行成于思而毀于隨業(yè)精于勤而荒于嬉，行成于思而毀于隨 韓愈韓愈 才華是刀刃，勤奮是磨刀石，很鋒利的刀刃，才華是刀刃，勤奮是磨刀石，很鋒利的刀刃，若日久不用磨，若日久不用磨，也會(huì)生銹，成為廢物。也會(huì)生銹，成為廢物。 -老舍老舍 .隨時(shí)隨地不忘學(xué)習(xí)隨時(shí)隨地不忘學(xué)習(xí)n學(xué)習(xí)是個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，我們只有不學(xué)習(xí)是個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，我們只有不斷地學(xué)習(xí)才能鞏固知識(shí)。斷地學(xué)習(xí)才能鞏固知識(shí)。n但是學(xué)習(xí)成績(jī)不等于時(shí)間付出的多但是學(xué)習(xí)成績(jī)不等于時(shí)間付出的多少。而在于對(duì)知識(shí)掌握的多少。

12、少。而在于對(duì)知識(shí)掌握的多少。.n動(dòng)力不足：沒(méi)有明確的學(xué)習(xí)目的、對(duì)學(xué)習(xí)動(dòng)力不足：沒(méi)有明確的學(xué)習(xí)目的、對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣、對(duì)學(xué)習(xí)存在應(yīng)付甚至抵觸情緒。缺乏興趣、對(duì)學(xué)習(xí)存在應(yīng)付甚至抵觸情緒?？鄬W(xué)無(wú)效：勤奮努力，利用一切時(shí)間苦學(xué)無(wú)效：勤奮努力，利用一切時(shí)間苦學(xué)，萬(wàn)般努力卻無(wú)法更進(jìn)一步?？鄬W(xué)，萬(wàn)般努力卻無(wú)法更進(jìn)一步。缺乏思路：不愛(ài)思考、做題無(wú)從下手、缺乏思路：不愛(ài)思考、做題無(wú)從下手、答題沒(méi)思路、步驟不清晰。答題沒(méi)思路、步驟不清晰。基礎(chǔ)薄弱：基礎(chǔ)掌握不牢、未能形成基礎(chǔ)薄弱：基礎(chǔ)掌握不牢、未能形成系統(tǒng)知識(shí)網(wǎng)絡(luò)架構(gòu)，記憶力差、錯(cuò)誤率高。系統(tǒng)知識(shí)網(wǎng)絡(luò)架構(gòu)，記憶力差、錯(cuò)誤率高。難以適應(yīng)：剛升入初中，對(duì)于猛然增難以適應(yīng)

13、：剛升入初中，對(duì)于猛然增加的學(xué)習(xí)難度、強(qiáng)度難以適應(yīng)，成績(jī)滑坡。加的學(xué)習(xí)難度、強(qiáng)度難以適應(yīng)，成績(jī)滑坡。壓力重重：心理壓力大，焦慮、失眠，壓力重重：心理壓力大，焦慮、失眠，害怕考試，甚至情緒失控、脾氣暴躁。害怕考試，甚至情緒失控、脾氣暴躁。.缺乏思路n 養(yǎng)成認(rèn)真聽(tīng)講的習(xí)慣。養(yǎng)成認(rèn)真聽(tīng)講的習(xí)慣。養(yǎng)成認(rèn)真完成作業(yè)的吸光養(yǎng)成認(rèn)真完成作業(yè)的吸光養(yǎng)成勤學(xué)好問(wèn)的習(xí)慣養(yǎng)成勤學(xué)好問(wèn)的習(xí)慣養(yǎng)成提出問(wèn)題的習(xí)慣養(yǎng)成提出問(wèn)題的習(xí)慣養(yǎng)成獨(dú)立思考，合作交流的習(xí)慣養(yǎng)成獨(dú)立思考，合作交流的習(xí)慣養(yǎng)成擅于總結(jié)的習(xí)慣養(yǎng)成擅于總結(jié)的習(xí)慣 .粗心馬虎n1.自己重點(diǎn)審題，多多關(guān)注題干2.自我經(jīng)常反思，找出馬虎之處3.馬虎的根本原因就是對(duì)題目

14、和知識(shí)點(diǎn)不熟，因此要經(jīng)常做題，培養(yǎng)謹(jǐn)慎的態(tài)度4.改善自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，配合老師的限時(shí)訓(xùn)練，以繃緊自己的神經(jīng) .基礎(chǔ)不牢n學(xué)會(huì)預(yù)習(xí)，專(zhuān)心聽(tīng)講，變被動(dòng)為主動(dòng)趁熱打鐵，及時(shí)復(fù)習(xí)，鞏固已學(xué)知識(shí)認(rèn)真作業(yè)，強(qiáng)化訓(xùn)練，溫故而知新活學(xué)活用，提高效率，步步為贏.考試焦慮n1.自己在考前好好休息n2.減緩壓力，不要太在意考試，無(wú)論怎樣，盡力即可3.聽(tīng)音樂(lè)，適當(dāng)?shù)目绰?huà)等，以減少心理壓力4.鼓勵(lì)自己，告訴自己：你很優(yōu)秀，不要擔(dān)心考試，只要?jiǎng)e緊張就一定可以5.不要給自己負(fù)擔(dān)，認(rèn)為只是像平時(shí)的小測(cè)驗(yàn)，舒緩心里壓力 .效率低下n1.課前認(rèn)真預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，這樣可以提高上課時(shí)的效率并及時(shí)鞏固2.上課時(shí)認(rèn)真聽(tīng)講，并積極思考，當(dāng)

15、堂課的東西當(dāng)堂消化，不要留到課后3.做限時(shí)訓(xùn)練，提高注意力，比如我們班老師的限時(shí)記憶4.心理輔導(dǎo)，自己要認(rèn)識(shí)到抓緊時(shí)間的重要性，主動(dòng)學(xué)習(xí) .是駿馬就要馳騁千里是駿馬就要馳騁千里.是雄鷹就要搏擊長(zhǎng)空是雄鷹就要搏擊長(zhǎng)空.同學(xué)們：成功同學(xué)們：成功在向我們招手，在向我們招手，加油啊！加油啊！.想飛上天和太陽(yáng)肩并肩世界等著我去改變想做的夢(mèng)從不怕別人看見(jiàn)在這里我都能實(shí)現(xiàn)大聲歡笑讓你我肩并肩何處不能歡樂(lè)無(wú)限拋開(kāi)煩惱勇敢的大步向前我就站在舞臺(tái)中間我相信我就是我我相信明天我相信青春沒(méi)有地平線在日落的海邊在熱鬧的大街都是我心中最美的樂(lè)園我相信自由自在我相信希望我相信伸手就能碰到天有你在我身邊讓生活更新鮮每一刻都精采萬(wàn)分i do believe我相信我相信.