排球活動教案

1、六街小學鄉(xiāng)村少年宮活動排球活動小組教案八六街小學鄉(xiāng)村少年宮活動排球活動小組教案一活動教師：田敏徐自清教學內容：雙手正面墊球1、排球基本素質排球正面雙手墊球、身體素質練習。2、培養(yǎng)學生機智、果斷、勇敢、頑強的優(yōu)良品質?；顒觾热菡骐p手墊球一、組織：X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X X1.要求：集合時，做到“快、靜、齊”。精神飽滿，服從指揮，積極練習?！凹?、集合整隊，登記人數；師生問好；宣布活動的內容，任務及要求。2、選出活動組長，組長集合整隊向教師報告出勤人數。其他同學聽到 合”后迅速到指定地點，排好

2、活動的隊伍。3、隊員準備熱身活動練習。4、學習正面雙手墊球動作要領：身體采用半蹲姿勢，當球飛行到胸 腹前一臂距離示，抬雙一臂用雙手腕關 節(jié)以上10厘米處擊球，擊球示兩手夾緊， 提肩前伸插入球下，靠全身上下肢的協 調用力配合來控制球的力量與落點。重點：擊球部位。難點：“插夾抬，移跟蹬” 練習內容：(1)徒手模仿練習(2)墊固定球(3) 一拋一墊5、請學生協助做示范，強調重點，難點，用語言提示。6、將學生分成五組，每組圍成一個圓圈，中間一人拋球，旁邊的墊球， 教師巡回指導糾正錯誤。7、組織學生練習， 拋球的同學拋好球。墊球或傳球的同學認真體會 動作。8、集合隊員，收回器材，整隊后點評。活動教師：田

3、敏徐自清教學內容：雙手正面墊球練習一活動 1、排球基本素質排球正面雙手墊球、身體素質練習目標 2、培養(yǎng)學生機智、果斷、勇敢、頑強的優(yōu)良品質?；顒觾热菡骐p手墊球練習活動過程一、組織：X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X X1.要求：集合時，做到“快、靜、齊”精神飽滿，服從 指揮，積極練習1、集合整隊，檢查人數；師生問好；宣布活動的內容，任務及要求。2、其他同學聽到“集合”后迅速到指定地點，排好活動的隊伍。組長集 合整隊向教師報告出勤人數。3、隊員準備熱身活動練習。4、正面雙手墊球練習。動作要領：身體采用半

4、蹲姿勢，當球飛行到胸 腹前一臂距離示，抬雙一臂用雙手腕關 節(jié)以上10厘米處擊球，擊球示兩手夾緊， 提肩前伸插入球下，靠全身上下肢的協 調用力配合來控制球的力量與落點。重點：擊球部位。難點：“插夾抬，移跟蹬”練習內容：(1)徒手模仿練習(2)墊固定球(3) 一拋一墊5、請學生協助做示范，強調重點，難點，用語言提示。6、將學生分成五組，每組圍成一個圓圈，中間一人拋球，旁邊的墊球， 教師巡回指導糾正錯誤。7、組織學生練習，拋球的同學拋好球。墊球的同學認真體會動作。8、集合隊員，收回器材，整隊后點評，提醒學生改正問題的所在?；顒咏處煟禾锩粜熳郧褰虒W內容：雙手正面墊球練習二活動 1、排球基本素質排球正面

5、雙手墊球、身體素質練習目標 2、培養(yǎng)學生機智、果斷、勇敢、頑強的優(yōu)良品質3、使90-100%的學生掌握正面雙手墊球的動作技術。活動內容正面雙手墊球練習活動過程一、組織：X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X X1.要求：集合時，做到“快、靜、齊”精神飽滿，服從指揮，積極練習1、集合整隊，檢查人數；師生問好；宣布活動的內容，任務及要求。2、其他同學聽到“集合”后迅速到指定地點，排好活動的隊伍。組長集 合整隊向教師報告出勤人數。3、隊員準備熱身活動練習。4、正面雙手墊球練習。動作要領：身體采用半蹲姿勢，當球飛行

6、到胸 腹前一臂距離示，抬雙一臂用雙手腕關 節(jié)以上10厘米處擊球，擊球示兩手夾緊， 提肩前伸插入球下，靠全身上下肢的協 調用力配合來控制球的力量與落點。重點：擊球部位。難點：“插夾抬，移跟蹬”練習內容：(1)徒手模仿練習(2)墊固定球(3) 一拋一墊5、請學生協助做示范，強調重點，難點，用語言提示。6、將學生分成五組，每組圍成一個圓圈，中間一人拋球，旁邊的墊球， 教師巡回指導糾正錯誤。7、組織學生練習，拋球的同學拋好球。墊球的同學認真體會動作。8、集合隊員，收回器材，整隊后點評，提醒學生改正問題的所在。六街小學鄉(xiāng)村少年宮活動排球活動小組教案四活動教師：田敏徐自清教學內容：雙手正面?zhèn)髑蚧顒?、排球

7、基本素質排球正面雙手傳球、身體素質練習目標 2、培養(yǎng)學生機智、果斷、勇敢、頑強的優(yōu)良品質活動內容正面雙手傳球7、組織學生練習，拋球的同學拋好球。墊球的同學認真體會動作。8、集合隊員，收回器材，整隊后點評，提醒學生改正問題的所在?；顒舆^程一、組織：X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X X1.要求：集合時，做到“快、靜、齊”精神飽滿，服從 指揮，積極練習1、集合整隊，檢查人數；師生問好；宣布活動的內容，任務及要求。 2、其他同學聽到“集合”后迅速到指定地點，排好活動的隊伍。組長 集合整隊向教師報告出勤人數。3

8、、隊員準備熱身活動練習。4、正面雙手傳球動作要領：采用稍蹲準備姿勢，十指自 然張開成半球狀，兩拇指相對成“一” 字形球于額前上方一球處示，開始蹬地， 伸膝，伸臂，兩微張，主動迎擊來球， 靠伸臂力量與下肢蹬地力量協調配合通 過球壓再手指手腕產生的反彈力將球傳 出。重點：傳球手型，擊球點和傳球時的全身協調 用力。練習內容：1、原地徒手練習2、原地左拋接練習3、一拋一接練習練習方法：兩人一組打固定球兩人一組練習拋球自拋自打兩人 一組，一打一觀察和點評。兩人一組輕力對網發(fā)球練習5、請學生協助做示范，強調重點，難點，用語言提示。6、將學生分成五組，每組圍成一個圓圈，中間一人拋球，旁邊的墊球， 教師巡回指

9、導糾正錯誤。活動教師：田敏徐自清教學內容：雙手正面?zhèn)髑蚓毩曇换顒?、排球基本素質排球正面雙手傳球、身體素質練習。目標2、培養(yǎng)學生機智、果斷、勇敢、頑強的優(yōu)良品質3、使50-70%的學生掌握正面雙手墊球的動作技術?；顒觾热菡骐p手傳球練習一一、組織：X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X X1.要求：集合時，做到“快、靜、齊”精神飽滿，服從指揮，積極練習活動過程1、集合整隊，檢查人數；師生問好；宣布活動的內容，任務及要求。2、其他同學聽到“集合”后迅速到指定地點，排好活動的隊伍。組長集合 整隊向教師報告出勤人

10、數。3、隊員準備熱身活動練習。4、正面雙手傳球動作要領：采用稍蹲準備姿勢，十指自 然張開成半球狀，兩拇指相對成“一” 字形球于額前上方一球處示，開始蹬地， 伸膝，伸臂，兩微張，主動迎擊來球， 靠伸臂力量與下肢蹬地力量協調配合通 過球壓再手指手腕產生的反彈力將球傳 出。重點：傳球手型，擊球點和傳球時的全身協調 用力。練習內容：1、原地徒手練習2、原地左拋接練習3、一拋一接練習練習方法：兩人一組打固定球兩人一組練習拋球自拋自打兩人一 組一打一觀察和點評。兩人一組輕力對網發(fā)球練習。5、請學生協助做示范，強調重點，難點，用語言提示。6、將學生分成五組，每組圍成一個圓圈，中間一人拋球，旁邊的墊球， 教師

11、巡回指導糾正錯誤?；顒咏處煟禾锩粜熳郧褰虒W內容：雙手正面?zhèn)髑蚓毩暥顒?、排球基本素質排球正面雙手傳球、身體素質練習。目標2、培養(yǎng)學生機智、果斷、勇敢、頑強的優(yōu)良品質3、使90-100%的學生掌握正面雙手墊球的動作技術?；顒觾热菡骐p手傳球練習二一、組織：X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X X1.要求：集合時，做到“快、靜、齊”精神飽滿，服從指揮，積極練習活動過程1、集合整隊，檢查人數；師生問好；宣布活動的內容，任務及要求。2、其他同學聽到“集合”后迅速到指定地點，排好活動的隊伍。組長集合 整隊向教師報

12、告出勤人數。3、隊員準備熱身活動練習。4、正面雙手傳球動作要領：采用稍蹲準備姿勢，十指自 然張開成半球狀，兩拇指相對成“一” 字形球于額前上方一球處示，開始蹬地， 伸膝，伸臂，兩微張，主動迎擊來球， 靠伸臂力量與下肢蹬地力量協調配合通 過球壓再手指手腕產生的反彈力將球傳 出。重點：傳球手型，擊球點和傳球時的全身協調 用力。練習內容：1、原地徒手練習2、原地左拋接練習3、一拋一接練習練習方法：兩人一組打固定球兩人一組練習拋球自拋自打兩人一 組一打一觀察和點評。兩人一組輕力對網發(fā)球練習。5、請學生協助做示范，強調重點，難點，用語言提示。6、將學生分成五組，每組圍成一個圓圈，中間一人拋球，旁邊的墊球

13、， 教師巡回指導糾正錯誤?；顒咏處煟禾锩粜熳郧褰虒W內容：雙手正面?zhèn)髑颉|球練習活動1、排球基本素質排球正面雙手傳球、墊球身體素質練習目標2、培養(yǎng)學生機智、果斷、勇敢、頑強的優(yōu)良品質3、使90-100%的學生掌握正面雙手墊球的動作技術。活動內容正面雙手傳球、墊球練習一、組織：X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X X1.要求：集合時，做到“快、靜、齊”精神飽滿，服從指揮，積極練習活動過程1、集合整隊，檢查人數；師生問好；宣布活動的內容，任務及要求。2、其他同學聽到“集合”后迅速到指定地點，排好活動的隊伍。組長

14、集合 整隊向教師報告出勤人數。3、隊員準備熱身活動練習。4、正面雙手傳球、墊球動作要領：采用稍蹲準備姿勢，十指自 然張開成半球狀，兩拇指相對成“一” 字形球于額前上方一球處示，開始蹬地， 伸膝，伸臂，兩微張，主動迎擊來球， 靠伸臂力量與下肢蹬地力量協調配合通 過球壓再手指手腕產生的反彈力將球傳 出。重點：傳球、墊球手型，擊球點和傳球時的全 身協調用力。練習內容：1、原地徒手練習2、原地左拋接練習3、一拋一接練習練習方法：兩人一組打固定球兩人一組練習拋球自拋自打兩人一 組一打一觀察和點評。兩人一組輕力對網發(fā)球練習。5、請學生協助做示范，強調重點，難點，用語言提示。6、將學生分成五組，每組圍成一個

15、圓圈，中間一人拋球，旁邊的墊球， 教師巡回指導糾正錯誤。六街小學鄉(xiāng)村少年宮活動排球活動小組教案四活動教師：田敏徐自清教學內容：大力發(fā)球練習活動1、排球基本素質排球正面雙手傳球、墊球、發(fā)球身體素質練習目標2、培養(yǎng)學生機智、果斷、勇敢、頑強的優(yōu)良品質活動內容大力發(fā)球練習7、組織學生練習，拋球的同學拋好球。墊球的同學認真體會動作。8、集合隊員，收回器材，整隊后點評，提醒學生改正問題的所在。一、組織：X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X X1.要求：集合時，做到“快、靜、齊”精神飽滿，服從指揮，積極練習活動過程1

16、、集合整隊，檢查人數；師生問好；宣布活動的內容，任務及要求。2、其他同學聽到“集合”后迅速到指定地點，排好活動的隊伍。組長集合 整隊向教師報告出勤人數。3、隊員準備熱身活動練習。4、通過學習了解排球運動基本技術，在掌握傳、 墊球的基礎上進行學習排球上手大力發(fā)球技 術。了解發(fā)球三大要素（1、正確手型，2、正 確擊球點，3、正確用力順序；）和兩個關?。?、 拋球穩(wěn)定性，2、發(fā)球舜問手臂要保持伸直。） 重點：通過教學使學生掌握正確發(fā)球手型及正 確的擊球點，初步掌握一種發(fā)球的動作技術及 鍛煉方法。練習內容： 1、發(fā)球手型； 2、動作要領： 3、觸球部位。4、練習方法：兩人一組打固定球兩人一組練習拋球自

17、拋自打兩人 一組一打一觀察和點評。兩人一組輕力對網發(fā)球練習；趣味排球發(fā) 球教學比賽5、請學生協助做示范，強調重點，難點，用語言提示。6、將學生分成五組，每組圍成一個圓圈，中間一人拋球，旁邊的墊球， 教師巡回指導糾正錯誤。7、組織學生練習，拋球的同學拋好球。墊球的同學認真體會動作。8、集合隊員，收回器材，整隊后點評，提醒學生改正問題的所在?；顒咏處煟禾锩粜熳郧褰虒W內容：大力發(fā)球練習一活動1、排球基本素質排球正面雙手傳球、墊球、發(fā)球身體素質練習目標2、培養(yǎng)學生機智、果斷、勇敢、頑強的優(yōu)良品質3、使90-100%的學生掌握正面雙手墊球的動作技術。活動內容大力發(fā)球練習一活動過程一、組織：X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X X1.要求：集合時，做到“快、靜、齊”精神飽滿，服從 指揮，積極練習1、集合整隊，檢查人數；師生問好；宣布活動的內容，任務及要求。2、其他同學聽到“集合”后迅速到指定地點，排好活動的隊伍。組長集合 整隊向教師報告出勤人數。3、隊員準備熱身活動練習。4、通過學習了解排球運動基本技術，在掌握傳、 墊球的基礎上進行學習排球上手大力發(fā)球