六年級(jí)衛(wèi)生與健康教案(下冊(cè))

1、六年級(jí)衛(wèi)生與健康教案（下冊(cè)）六年級(jí)衛(wèi)生與健康教案（下冊(cè)）第八課:月經(jīng)期衛(wèi)生教學(xué)目的、要求：讓學(xué)生了解月經(jīng)期必須注意經(jīng)期衛(wèi)生，否則容易生病。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：重點(diǎn)：月經(jīng)期衛(wèi)生的要求。難點(diǎn):為什么要按照這些要求做。教學(xué)過(guò)程：一、導(dǎo)入新課：月經(jīng)期的身體變化二、月經(jīng)期保健要做到：1、用清潔的月經(jīng)帶、月經(jīng)墊2、保持外陰清潔3、不早劇烈的運(yùn)動(dòng)及重體力勞動(dòng)4、注意飲食衛(wèi)生5、注意保暖6、保持樂(lè)觀開朗的情緒7、不早增加腹部壓力的運(yùn)動(dòng)三、全課小結(jié)：請(qǐng)同學(xué)們說(shuō)說(shuō)自己本節(jié)課學(xué)習(xí)的收獲。四、作業(yè)：1、為什么月經(jīng)期不應(yīng)參加劇烈運(yùn)動(dòng)及重體力勞動(dòng)，2、月經(jīng)期保健要注意什么，板書：月經(jīng)期保健要做到：1、勇清潔的月經(jīng)帶、月經(jīng)墊2

2、、保持外陰清潔3、不早劇烈的運(yùn)動(dòng)及重體力勞動(dòng)4、注意飲食衛(wèi)生5、注意保暖6、保持樂(lè)觀開朗的情緒7、不早增加腹部壓力的運(yùn)動(dòng)笫九課:青春期的營(yíng)養(yǎng)與體育鍛煉教學(xué)目的、要求：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到青春期事人體生長(zhǎng)發(fā)育高峰期，必須攝入充足的營(yíng)養(yǎng)物 質(zhì)才能健康成長(zhǎng);而體育鍛煉能促進(jìn)身體新陳代謝，發(fā)育旺盛，所以兩者 事密切關(guān)聯(lián)的。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：重點(diǎn):青春期需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)及體育鍛煉的意義。難點(diǎn):營(yíng)養(yǎng)與體育鍛煉的關(guān)系。教學(xué)過(guò)程：一、導(dǎo)入新課：復(fù)習(xí)七大營(yíng)養(yǎng)素二、營(yíng)養(yǎng)：1、糖 46%2、脂肪40%3、蛋白質(zhì)14%4、維生素5、礦物質(zhì)6、水三、體育鍛煉：1、作用2、注意事項(xiàng)：三、全課小結(jié)：請(qǐng)同學(xué)們說(shuō)說(shuō)自己本節(jié)課學(xué)習(xí)的收獲

3、。四、作業(yè)：1、為什么說(shuō)良好的營(yíng)養(yǎng)事促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)，2、為什么說(shuō)體育鍛煉事粗杰生長(zhǎng)發(fā)育和增強(qiáng)體制的有力因素，板書：笫九課:青春期的營(yíng)養(yǎng)與體育鍛煉一、營(yíng)養(yǎng)：1、糖 46%2、脂肪40%3、蛋白質(zhì)14%4、維生素5、礦物質(zhì)6、水二、體育鍛煉：1、作用2、注意事項(xiàng)：笫十課:肥胖教學(xué)目的、要求：讓學(xué)生了解少年兒童肥胖事成年時(shí)高血壓發(fā)病因素之一。使學(xué)生懂得肥胖產(chǎn)生的原因、肥胖對(duì)身體的影響、肥胖的防治方法。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn): 重點(diǎn):肥胖產(chǎn)生的原因、肥胖對(duì)身體的影響。難點(diǎn):肥胖的防治。教學(xué)過(guò)程：一、導(dǎo)入新課：肥胖的人的趨勢(shì)二、形成肥胖的原因：1、遺傳因素2、代謝因素3、飲食因素4、偏食、挑食5、雌激素

4、作用三、肥胖的預(yù)防：1、合理安排膳食，控制總熱量攝入2、適當(dāng)控制睡眠時(shí)間，加大運(yùn)動(dòng)量3、對(duì)已肥胖者進(jìn)行飲食調(diào)節(jié)三、全課小結(jié)：請(qǐng)同學(xué)們說(shuō)說(shuō)自己本節(jié)課學(xué)習(xí)的收獲。四、作業(yè)：怎樣預(yù)防單純性肥胖，板書：第十課:肥胖一、形成肥胖的原因：1、遺傳因素2、代謝因素3、飲食因素4、偏食、挑食5、雌激素作用二、肥胖的預(yù)防：1、合理安排膳食，控制總熱量攝入2、適當(dāng)控制睡眠時(shí)間，加大運(yùn)動(dòng)量3、對(duì)已肥胖者進(jìn)行飲食調(diào)節(jié)第十一課勞動(dòng)衛(wèi)生與安全教學(xué)目的、要求：讓學(xué)生了解勞動(dòng)時(shí)注意衛(wèi)生和安全的意義，切實(shí)做到各項(xiàng)要求，防止工傷事故。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：重點(diǎn):勞動(dòng)衛(wèi)生和安全的各項(xiàng)要求。難點(diǎn)：勞動(dòng)時(shí)怎樣才能做到衛(wèi)生和安全。教學(xué)過(guò)程：一

5、、勞動(dòng)有什么意義，勞動(dòng)可以鍛煉人的意志和身體，有利于青少年健康成長(zhǎng)。二、勞動(dòng)時(shí)要注意什么，在勞動(dòng)中應(yīng)特別注意衛(wèi)生與安全，否則會(huì)妨礙身體發(fā)育和發(fā)生意外傷害，影響 一生的健康。三、結(jié)合本班勞動(dòng)情況，找出不利于安全衛(wèi)生的因素，在班里展開討論。四、勞動(dòng)時(shí)怎樣保證勞動(dòng)衛(wèi)生，五、勞動(dòng)時(shí)怎樣保證勞動(dòng)安全，1、嚴(yán)格遵守勞動(dòng)紀(jì)律。2、要注意勞動(dòng)場(chǎng)所和周圍環(huán)境的安全。3、要注意個(gè)人保護(hù)4、做家務(wù)勞動(dòng)也要注意安全。第十二課 預(yù)防地方性氟中毒 教學(xué)目的、要求：讓學(xué)生了解地方性氟中毒的基本知識(shí)，做到預(yù)防工作。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：重點(diǎn):氟中毒的原因及其早期癥狀。難點(diǎn):氟斑牙的預(yù)防。教學(xué)過(guò)程：一、什么是氟，二、什么是地方性氟中

6、毒，三、地方性氟中毒有什么癥狀和危害，（氟斑牙和骨氟癥）四、地方性氟中毒的主要病因是什么，1、飲水型氟中毒。2、生活用煤煙塵污染型氟中毒。五、地方性氟中毒的預(yù)防方法。1、改善水質(zhì)，打深水井，飲用不透水層以下含氟量低于1.0毫克，升的低氟 水。2、改變不科學(xué)的燃煤習(xí)慣，改良爐灶，使高氟煤煙排出室外。3、高氟區(qū)食物必須采取措施與外地糧食混合搭配食用。不能單獨(dú)食用高氟區(qū) 食物。4、植樹造林，種草綠化，改善生態(tài)環(huán)境，改善衛(wèi)生條件等辦法，以減少氟在 病區(qū)環(huán)境內(nèi)的蓄積。達(dá)到預(yù)防氟中毒的目的。笫十三課 預(yù)防地方性甲狀腺腫 教學(xué)目的、要求：讓學(xué)生了解地方性甲狀腺腫的基本知識(shí)。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：重點(diǎn):地方性甲狀腺

7、腫的預(yù)防。難點(diǎn):產(chǎn)生地方性甲狀腺腫的原因。教學(xué)過(guò)程：一、什么是甲狀腺，甲狀腺位于人體的什么部位，二、地方性甲狀腺腫是怎樣引起的，三、地方性甲狀腺腫有什么癥狀，大多數(shù)地方性甲狀腺腫的病人，除去頸部逐漸變粗外并無(wú)明顯的癥狀。但嚴(yán)重 時(shí)會(huì)引起以下一些癥狀：1、呼吸困難2、吞咽困難3、面頸部郁血及其他癥狀。四、地方性甲狀腺腫的預(yù)防方法：目前常用方法是在流行地區(qū)供應(yīng)碘鹽，也正是目前世界各國(guó)廣泛采用的預(yù)防措 施。第十四課 環(huán)境污染的危害（一）教學(xué)目的、要求：使學(xué)生了解廢水、廢氣的產(chǎn)生及其對(duì)人體健康的危害，從小培養(yǎng)環(huán)境保護(hù)的意 識(shí)和習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn):培養(yǎng)環(huán)境保護(hù)意識(shí)和習(xí)慣難點(diǎn):廢水、廢氣的產(chǎn)生及其對(duì)

8、人體健康的危害。教學(xué)過(guò)程：一、忽視環(huán)境的保護(hù)，會(huì)給人類生存帶來(lái)災(zāi)難。二、廢水的來(lái)源及危害。來(lái)源:1、工業(yè)生產(chǎn)排放的廢水。2、農(nóng)業(yè)生產(chǎn)使用的化肥、農(nóng)藥3、醫(yī)院里排放的含大量致病菌的廢水4、含有大、小便的生活污水等。危害:污染水源，人接觸或飲用后，可引起急、慢性中毒或生病。三、怎樣防止廢水污染，1、保護(hù)水源，不要在河流上游近水源的地方建工廠、醫(yī)院。2、未經(jīng)無(wú)害化處理的污水不準(zhǔn)直接排放到河里3、不要向河里傾倒垃圾和其他廢物。四、空氣是人類賴以生存的條件之一。五、廢氣的來(lái)源及危害。來(lái)源:1、.匚業(yè)生產(chǎn)是空氣污染的重要來(lái)源。2、民用爐灶，鍋爐和車輛排出的廢氣。危害:使人們患呼吸道疾病。很多廢氣中含有致癌物質(zhì)，導(dǎo)致人們患上癌癥。六、怎樣防止廢氣污染，1、科學(xué)處理工業(yè)廢氣2、加強(qiáng)汽車管理3、改進(jìn)煙囪爐灶4、大力植樹造林5、努力凈化自然環(huán)境，防止空氣污染。第十五課 環(huán)境污染的危害（二）教學(xué)目的、要求使學(xué)生了解廢物、噪音的產(chǎn)生和危害，從小培養(yǎng)環(huán)境保護(hù)意識(shí)和習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn):培養(yǎng)環(huán)境保護(hù)意識(shí)和習(xí)慣。難點(diǎn):廢物、噪音的產(chǎn)生與危害。教學(xué)過(guò)程：一、什么是廢物，人類生產(chǎn)和生活過(guò)