去黑眼圈的好方法

1、去黑眼圈的好方法去黑眼圈的好方法 ?有什么方法可以去除黑眼圈呢 ?下面讓我給大家講 解講解 一下吧。黑眼圈的形成黑眼圈也是我們常說(shuō)的熊貓眼，是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部 疲 勞、衰老，靜脈血管血流速度過(guò)于緩慢，眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧缺乏 , 靜脈血 管中二氧化碳及代謝廢物積累過(guò)多，形成慢性缺氧，血液較喑并形 成滯流以及 造成眼部色素沉著。年紀(jì)愈大的人，眼睛周?chē)钠は轮咀兊?愈薄，所以黑眼 圈就更明顯。黑眼圈其實(shí)分兩種顏色，一種是青色黑眼圈 , 這是因?yàn)槲⒀艿撵o 脈血液滯留；另一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成與 代謝不全而產(chǎn)生，兩種黑 眼圈產(chǎn)生的原因完全不同。青黑色眼圈通常發(fā)生 在 20

2、歲左右，生活作息不正常 的人尤難防止?，F(xiàn)在由于學(xué)生學(xué)習(xí)壓力較 大，年輕人熬夜已經(jīng)成為家常便飯， 所以出現(xiàn)黑眼圈的人群的年齡有下移 的趨勢(shì)， 18 歲以上的人群里黑眼圈就已經(jīng) 很普遍。因其微血管內(nèi)血液流速 緩慢，血液量增多而氧氣消耗量提高，缺氧血 紅素大增的結(jié)果。從外表看 來(lái)，皮膚就出現(xiàn)喑藍(lán)色調(diào)。由于眼睛周?chē)^多微血 管，因此睡眠缺乏、眼 睛疲勞、壓力、貧血等因素，都會(huì)造成眼周肌膚淤血及 浮腫現(xiàn)象。茶黑色 眼圈的成因那么和年齡增長(zhǎng)息息相關(guān)，長(zhǎng)期口曬造成色素沉淀 在眼周，久而 久之就會(huì)形成揮之不去的黑眼圈。如何去除黑眼圈方法蘋(píng)果生姜魚(yú)湯材料：蘋(píng)果 3 只約 500 克，生魚(yú) 1 條約 150 克，

3、生姜 2 片，紅棗 10 枚， 鹽少許。制法與用法：生魚(yú)去鱗、去鯉，用清水沖凈魚(yú)身、抹干。用姜落油鍋煎 至魚(yú) 身成微黃色 ; 蘋(píng)果、生姜、紅棗洗干凈后，蘋(píng)果去皮去蒂，切成塊狀 ; 生姜去皮 切片，紅棗去核。瓦煲內(nèi)參加適量清水，用猛火煲滾。然后參加 全部材料，改 用中火繼續(xù)煲兩個(gè)小時(shí)左右。參加鹽調(diào)味，即可飲用。每日 兩次，早晚飲用。成效預(yù)防黑眼圈的出現(xiàn)，防止眼下出現(xiàn)眼袋。此外蘋(píng)果生魚(yú)湯還可治 療 脾虛、氣血缺乏、浮腫、頭暈、失眠。枸杞豬肝湯材料：枸杞子 50 克，豬肝 400 克，生姜 2 片，鹽少許。制法與用法：清水洗凈枸杞子。豬肝、生姜分別用清水洗干凈。豬肝切 片， 生姜去皮切 2 片。先將

4、枸杞、生姜加適量清水，猛火煲 30 分鐘左右。 改用中火 煲 45 分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調(diào)味即可。早 晚各一次。成效：補(bǔ)虛益精，清熱祛風(fēng)，益血明目。預(yù)防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。 洋參豬血豆芽湯材料：西洋參 15 克，新鮮豬血 250 克，大豆芽去根和豆瓣 250 克，瘦 豬 肉 200 克，生姜 2 片，鹽少許。制法與用法：將所有材料用清水洗干凈。西洋參和瘦豬肉切成片狀，生 姜去 皮切片。瓦煲內(nèi)放入適量清水，用猛火煲至水滾。然后放入全部材料 , 改用慢火 繼續(xù)煲一小時(shí)左右，參加鹽調(diào)味，即可食用，一日一次。成效：可養(yǎng)神、補(bǔ)血，去除黑眼圈。此外，全麥面包除了含蛋白質(zhì)、纖 維素、鉀及其他礦物質(zhì)，也含有豐富的維生素 B1,經(jīng)常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充分，皮膚細(xì)嫩光滑，眼睛明亮健康當(dāng)歸雞湯粥材料：當(dāng)歸 10克，川尋 3克，黃罠 5克，紅花2克，雞湯 1000克，粳米100 克。制法與用法： 先將前三味用米酒洗后， 切成薄片裝入布袋， 參加