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文檔簡介
1、學(xué)會(huì)感恩,是用放大鏡去看別人的優(yōu)點(diǎn),學(xué)會(huì)感恩,是溫暖的陽光,照到哪里哪里亮,學(xué)會(huì)感恩,是感情的黏合劑,下面就是給大家整理的,希望大家喜歡。:懷著感恩的心生活學(xué)會(huì)感恩生活, 也就是學(xué)會(huì)感激在生活中面對的林林總總, 感激一切令您成長的人面對別人淺淺的微笑, 那就感激對方的那份真誠的善意, 在這善意里讓快樂渲染自己, 沉浸自己, 鼓勵(lì)自己, 也美好自己面對別人特別是來自愛人和朋友給你深深的傷害, 不要恨 , 不要怨 , 不要痛 , 不要傷 , 此時(shí)的你應(yīng)該感激他們給了你意志的磨練,令你在痛苦中堅(jiān)強(qiáng)起來, 微笑著給他們一份真誠的祝福吧面對來自別人的責(zé)怪, 不論是工作上還是生活中的, 不要沮喪,此時(shí)的你
2、應(yīng)該感激他們給了你一個(gè)反省的機(jī)會(huì), 重新認(rèn)識自己, 提高自己面對在人生這風(fēng)雨上絆倒了你的人, 不要去責(zé)怪絆倒你的人,此時(shí)的你應(yīng)該感激他們給了你一個(gè)提示, 你的這個(gè)站立不穩(wěn), 是因?yàn)槟阈鑿?qiáng)化雙腿的訓(xùn)練面對一份欺騙, 不要憤怒, 不要痛恨, 更不要不相信世上沒有真誠 , 此時(shí)的你應(yīng)該感激他們增強(qiáng)了你的智慧, 令你在今后的歲月里減少傷痛, 同時(shí)也增強(qiáng)了對自己付出真誠和自豪, 不是嗎面對蔑視你的人, 那么就感激他們讓你覺醒, 讓你覺醒了自尊,也讓你真正的面對自己, 面對自己所有的一切, 找回一個(gè)真正的自己面對遺棄你的人, 那么就感激給了你享受孤寂, 品味孤寂, 玩味孤寂的同時(shí)也教會(huì)了你獨(dú)立有了成功,
3、固然可喜, 可是也別忘記了成功路上給了你幫助的人們 ; 那么面對失敗, 我們就感激上蒼又給了我們一次嘗試的機(jī)會(huì)有了喜歡的人, 有愛著的人那是一種幸福, 是一種無悔的幸福,被人愛著是一種快樂, 一種無言的快樂, 一種用心體會(huì)的快樂笑過 , 哭過 , 痛過 , 傷過 , 體驗(yàn)過 , 感受過。珍惜生命中所有的歷程 , 不管它代表的是快樂還是淚水, 我們都應(yīng)該帶著一顆感恩的心面對 , 去珍惜 , 樂觀的生活下去, 為愛過的傷過的人們學(xué)會(huì)了感恩, 學(xué)會(huì)了感激, 也就擁有了全部的自我, 擁有了一個(gè)全新的世界, 擁有了真誠的朋友, 沒有了悲苦, 沒有了傷痛, 生活就會(huì)精彩紛呈:學(xué)會(huì)感恩題記:生活是什么我們苦
4、苦追尋。從平淡中尋找溫暖,從失敗中尋找成長,從失意中尋找真誠也許生活就是這個(gè)尋尋覓覓的過程。我們在生活里搜尋到了太多的感動(dòng)。當(dāng)我們用最真摯的雙手把它們懷抱胸前時(shí),才發(fā)現(xiàn):自己是世界上最富有的人。所以,我們真該認(rèn)認(rèn)真真地生活。懷著感恩的心來品味所有,才是真正在生活的人。伴著第一聲啼哭,我們來到了這個(gè)世上。自從那烏黑的眼珠迎著第一輪朝陽,我們便開始了生活。從牙牙學(xué)語到出口成章,從懵懂無知到日漸成熟,在這個(gè)過程中,都會(huì)遇到別人給自己的關(guān)心和幫助,也許我們不能一一回報(bào),但是我們必須時(shí)刻懷著感恩的心,對所有的這一切心存感激。感恩自然,我們在它的羽翼下生活和工作,歡笑著成長,它是美麗的,它是無私的,它給予
5、我們一切。感恩祖國,沒有祖國的繁榮昌盛,哪有今天的幸福生活,她 給了我們健康成長的搖籃,給了我們發(fā)揮自如的空間。感恩父母,是他們把我們帶到了這個(gè)世界上,給了我們無私 的愛和關(guān)懷,卻不圖回報(bào)。感恩朋友,是他們在我們失意潦倒的時(shí)候伸出援助之手,在 我們高興的時(shí)候,他們在一旁默默的祝福著我們。感恩老師,是他們給了我們知識和看世界的眼睛,教會(huì)了我 們許多東西,我們的成功就是他們最大的驕傲。感恩對手,是他們給了我重新認(rèn)識自己的機(jī)會(huì)和再次拼搏的 勇氣,在不斷的較量中汲取能量,慢慢走向成功。感恩戀人,不管是曾經(jīng)的還是現(xiàn)在的,是他們給我們帶來快 樂,幫我們戰(zhàn)勝過困難,激勵(lì)我們走向成功的彼岸。是他們使我 們更加
6、懂得感情的可貴,那一顰一笑,一言一語,都?xì)v歷在目。感恩同事,是他們在工作中與我們朝夕相處,給予幫助,是 他們給了我一種浪跡天涯、一朝有家的感覺,平淡中蘊(yùn)含著親切, 微笑中透著溫馨。感恩生活,讓我們在漫長歲月的季節(jié)里拈起生命的美麗,不斷詮釋著新的含義?,F(xiàn)在的人比較浮躁,埋怨著生活的不幸,埋怨著情感的坎坷,埋怨著工作的艱辛,埋怨著仕途的無奈學(xué)會(huì)感恩,學(xué)會(huì)理解愛、給予愛,學(xué)會(huì)用寬闊的胸襟包容生活。我們不能摒棄這樣一種包含真善美的情懷,就像我們無法拋棄生活一樣。正因?yàn)槲覀儗W(xué)會(huì)了感恩,才會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中有很多感人之處 ; 正因?yàn)樯钜笪覀冇酶卸鞯男膽B(tài)去面對,我們才知道生活的意義。感恩有你,感恩有我,愿大家
7、在以后的人生道路中時(shí)刻感恩,勇敢面對生活!今天,你感恩了嗎:心懷感恩,選擇快樂對于一個(gè)人來說,快樂的活著就是成功的人生,所以誰都會(huì)渴望自己能夠更多的擁有快樂,然而快樂卻不是人人都能擁有的,于是有的人開始怨天憂人,怪上天不偏愛自己,怪命運(yùn)多桀,抱怨事業(yè)不順、同事不和其實(shí)這些都不是您不快樂的決定因素,真正決定您快樂與否的只是您自己快樂其實(shí)是一種心境,一種精神狀態(tài)??鞓钒l(fā)自您內(nèi)心,您可以隨時(shí)創(chuàng)造一種“我很快樂”的心境,大多數(shù)人要多快樂,就會(huì)有多快樂。如何才能使我們獲得快樂呢微笑:如果您一直使自己的情緒處于低落的狀態(tài),例如您肩膀下垂、走起路來雙腿仿佛有千斤重似的,那么您就真會(huì)覺得情緒很差。您要是一臉哭
8、相,沒有人愿意理睬您。那么要怎樣改變呢很簡單,您只要深吸口氣,抬起頭來挺起胸,臉上露出微笑,并擺出生龍活虎的架勢就行了。微笑和打哈欠同樣會(huì)傳染的,如果您真誠地對一個(gè)人展顏而笑,他實(shí)在無法對你生氣。放松:快樂的人總是這樣對自己說:我覺得快樂,我會(huì)在各方面干得越來越好,我會(huì)越來越快樂。您反復(fù)地對自己說一些話,如“我很放松”、“我很平靜”等等,時(shí)間久了這些話就會(huì)進(jìn)入你潛意識中。憶趣:現(xiàn)在,我們一起來嘗試一下幻想愉快的心理圖像。首先,放松您的下巴,抬起您的臉頰,張開您的嘴唇,向上翹起你的嘴角,對自己說“憶些趣事”。把快樂圖像化,像一部電視片一樣對自己播放,這就是愉快的心理圖像法。大聲講話:受壓抑的人說
9、話聲音明顯地細(xì)小,表現(xiàn)得自信心不足,一點(diǎn)也不快樂。所以您要盡量提高你的音量,但不必對別人大聲喊叫。您只要有意識地使聲音比平時(shí)稍大就行。抬頭挺胸:您仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn),那些遭受打擊、被別人排斥的人走路都拖拉拉很懶散,顯得很邋遢,完全沒有自信。另一種人則表現(xiàn)出超凡的信心,他們走起路來比一般人快,像是在短跑。抬頭挺胸走快一點(diǎn),您會(huì)感到快樂滋長。利用自己的優(yōu)點(diǎn):假如有人告訴您:“你在電話里很會(huì)說話”。您認(rèn)為這沒什么了不起。然而要知道,有許多人都覺得這么做非常困難,因此這的確是您值得驕傲的優(yōu)點(diǎn)。快樂的這使您的自我意識變得更加美好,您也就愈快樂。分享:一個(gè)人問上帝:“為什么天堂里的人快樂,而地獄里的人卻不呢”于是上帝帶他來到地獄,他看到許多人圍坐在一口大鍋前,鍋里煮著美味的食物,可每個(gè)人都又餓又失望,因?yàn)樗麄兪掷锏纳鬃犹L,沒法把食物送到自己口中。接著,他們又來到天堂,這里的勺子也很長,可是人們用勺子把食物送到了別人的嘴里。與別人分享快樂可以使快樂永駐。感恩:您若能學(xué)會(huì)心懷感激,就會(huì)減少很多憤怒,您只有心懷感激,才會(huì)真正快樂起來; 若
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