525心理健康月活動(dòng)策劃書

1、5.25心理健康月活動(dòng)策劃書1 2心理健康月活動(dòng)策劃書一、活動(dòng)背景：201年XX醫(yī)學(xué)院發(fā)起大學(xué)生學(xué)科競(jìng)賽活動(dòng)，并將每年的月定為大學(xué) 生學(xué)科競(jìng)賽活動(dòng)月。2003年，團(tuán)中央、全國(guó)學(xué)聯(lián)向全國(guó)大學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的月 2 日（諧音 我愛我”）確定為全國(guó)大中學(xué)生心理健康日。在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng) 日趨激烈，升學(xué)、就業(yè)壓力越越大今天，大學(xué)生的心理健康問題已成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)。二、活動(dòng)目的：1、積極響應(yīng)團(tuán)中央、全國(guó)學(xué)社聯(lián)的號(hào)召，促進(jìn)思想更新，與時(shí)俱進(jìn)，為中南大學(xué)心理教育工作做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。2、為廣大在校學(xué)生拓寬社交面提供廣闊的平臺(tái)。3、提高學(xué)生的自我認(rèn)知能力、解決問題的能力、合作能力等4、增強(qiáng)學(xué)生在自我心理認(rèn)知方面的

2、能力，關(guān)注自身的心理建設(shè)。三、活動(dòng)意義：大學(xué)是人生歷程中的黃金時(shí)期，在這段時(shí)光隧道中，我們播種理想與希望，收獲成功與喜悅，同時(shí)也感受挫折與痛苦。高等學(xué)校擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)高素質(zhì)創(chuàng)新人才的光榮任務(wù)，大學(xué)生心理健康1 / 12 教育事關(guān)高等學(xué)校人才培養(yǎng)工作的成敗。高素質(zhì)創(chuàng)新人才，不僅要 有良好的思想道德素質(zhì)、化素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和身體素質(zhì)，而且要有 良好的心理素質(zhì)。心理健康教育是適應(yīng)現(xiàn)代教育改革的需要，也是適應(yīng)學(xué)生個(gè)體發(fā)展 的需要，同時(shí)還是適應(yīng)未社會(huì)對(duì)人才的需要。學(xué)校對(duì)學(xué)生的教育不 僅僅是指對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的教育，還應(yīng)包括對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的教育。作為2心理健康教育系列活動(dòng)的一個(gè)新興活動(dòng)，經(jīng)歷了去年的嘗 試，本次活動(dòng)目

3、的更為明確，旨在提高我校學(xué)生的綜合素質(zhì)。在活 動(dòng)之時(shí)讓大家對(duì)大學(xué)生的心理健康有進(jìn)一步了解，加強(qiáng)我校心理健 康知識(shí)的宣傳教育，營(yíng)造健康向上的良好氛圍，全面提高我校大學(xué) 生的心理素質(zhì)，幫助大學(xué)生完善人格、快樂成長(zhǎng)，幫助大學(xué)生加強(qiáng) 心理健康意識(shí)，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，營(yíng)造健康的校園化氛圍，讓大 學(xué)生學(xué)會(huì)有效的心理調(diào)適技能與方法，從而增強(qiáng)大學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、 悅納自我、發(fā)展自我和完善自我的能力。通過大型的講座、趣味游 戲等活動(dòng)，讓長(zhǎng)醫(yī)學(xué)子放松心情，放飛自我，培養(yǎng)我校大學(xué)生良好 的心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格，幫助大學(xué)生提 高心理素質(zhì)，開發(fā)心理潛能，培養(yǎng)創(chuàng)新精神，以健康向上的姿態(tài)迎 接機(jī)遇、挫折的

4、挑戰(zhàn)。四、活動(dòng)主題：22 健身健心”五、活動(dòng)時(shí)間：201年月1日-201年月31日2 / 12六、活動(dòng)對(duì)象：全校學(xué)生七、活動(dòng)內(nèi)容（一）、互聯(lián)網(wǎng)心理健康知識(shí)答題抽獎(jiǎng)活動(dòng)時(shí)間：月1日一月22日1心理協(xié)會(huì)制作一份含20個(gè)單選題的試卷（試卷總分100分，每題分）2計(jì)算機(jī)系宣傳部將其做成網(wǎng)上試卷（即將試卷內(nèi)容包含一個(gè)網(wǎng)絡(luò)鏈接）3將網(wǎng)上試卷在XX醫(yī)學(xué)院、XX醫(yī)學(xué)院團(tuán)委、學(xué)生會(huì)、學(xué)社聯(lián)、各 院系官方微信公眾平臺(tái)公布4由學(xué)生處、校團(tuán)委將互聯(lián)網(wǎng)心理健康知識(shí)答題抽獎(jiǎng)活動(dòng)以通知形式發(fā)放到各院系、各班級(jí)學(xué)生在月20日前通過點(diǎn)擊網(wǎng)絡(luò)鏈接參與答題，6計(jì)算機(jī)系在月21日將結(jié)果統(tǒng)計(jì)，將70分以上的活動(dòng)參與者信息制 成紙骰7將

5、紙骰分為三類，分?jǐn)?shù)92-100分，分?jǐn)?shù)82-90,分?jǐn)?shù)70-80分8活動(dòng)設(shè)一等獎(jiǎng)一名，獎(jiǎng)品為智能手機(jī)?；顒?dòng)設(shè)二等獎(jiǎng)二名，獎(jiǎng)品為200元聯(lián)通話費(fèi)充值卡?；顒?dòng)設(shè)三等獎(jiǎng)三名，獎(jiǎng)品為 8GU盤一個(gè)。獎(jiǎng)品由計(jì)算機(jī)系負(fù)責(zé)。9在月2日下午2:00： 00在二食堂與五棟之間擺點(diǎn)，在公眾監(jiān)督 下進(jìn)行抽獎(jiǎng)，分?jǐn)?shù)92-100分的參與抽取一等獎(jiǎng)，分?jǐn)?shù) 82-90分的參 與抽取二等獎(jiǎng)，分?jǐn)?shù)70-80分的參與抽取三等獎(jiǎng)3 / 12活動(dòng)人員安排: 負(fù)責(zé)人：湯XX監(jiān)督人員：袁XX（二）、心理健康知識(shí)宣傳時(shí)間：月1日一月31日由心理咨詢中心與心理協(xié)會(huì)搜集科普心理學(xué)知識(shí)的資料，通過網(wǎng)上 宣傳與線下宣傳進(jìn)行宣傳準(zhǔn)備好的心理健康知識(shí)

6、。1網(wǎng)上宣傳：計(jì)算機(jī)系制作網(wǎng)上宣傳資料與網(wǎng)上心理知識(shí)試卷一起 在在XX醫(yī)學(xué)院、XX醫(yī)學(xué)院團(tuán)委、學(xué)生會(huì)、學(xué)社聯(lián)、各院系官方微 信公眾平臺(tái)公布2線下宣傳：以海報(bào)形式在全校范圍內(nèi)普及心理健康知識(shí)。計(jì)算機(jī) 系與學(xué)社聯(lián)心理與健康協(xié)會(huì)制作有關(guān)海報(bào)，以展報(bào)形式在圖書館， 一教，二教，三教，食堂公布校團(tuán)委，學(xué)生會(huì)，各院系在對(duì)應(yīng)宣傳 欄進(jìn)行宣傳。前期準(zhǔn)備：海報(bào)、展板活動(dòng)人員安排：負(fù)責(zé)人：袁ZZ（三）、浪漫追憶，發(fā)現(xiàn)自我時(shí)間：月1日-月2日4 / 12地點(diǎn)：噴泉廣場(chǎng)活動(dòng)內(nèi)容：通過XX醫(yī)學(xué)院、XX醫(yī)學(xué)院團(tuán)委、學(xué)生會(huì)、學(xué)社聯(lián)、各 院系官方網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)（新浪微博、微信、 QQ群等）在月日開始進(jìn)行宣 傳通知在校師生自選一張認(rèn)

7、為充滿思念的照片，還有一段100字內(nèi)的寄語，發(fā)送至郵箱 8XXXX6qq ,由心協(xié)整理匯總后，將每個(gè)人 的照片以及寄語制作為二維碼打印出，在月2上午將二維碼在噴泉廣場(chǎng)進(jìn)行展示，供長(zhǎng)醫(yī)師生掃碼，讓不同特點(diǎn)的師生以這種新穎的 形式進(jìn)行交流了解，感受不同個(gè)體的魅力，同時(shí)在與他人的對(duì)比中 不斷提升自己?；顒?dòng)人員安排： 負(fù)責(zé)人：袁XX 活動(dòng)后勤組：賀XX（四）、現(xiàn)場(chǎng)測(cè)量與心理咨詢時(shí)間：月2日下午2:00-: 00地點(diǎn)：二食堂與五棟之間活動(dòng)內(nèi)容：心理協(xié)會(huì)在舉辦地點(diǎn)現(xiàn)場(chǎng)擺點(diǎn)，邀請(qǐng)校心理咨詢中心老師為全校師生解答心理上的疑惑。主要內(nèi)容有：1、趣味圖片測(cè)心理（根據(jù)咨詢者觀看趣味圖片測(cè)定其 心理狀況，為其進(jìn)行解答

8、心理上的的疑惑）2、權(quán)威測(cè)試測(cè)心理（通過做心理問卷調(diào)查檢測(cè)咨詢者心理，然后為其進(jìn)行解答）3、心理難5 / 12題解答（傾聽咨詢者心理有什么難題疑惑，為其進(jìn)行解答心中的疑惑）。宣傳方式：海報(bào)宣傳、橫幅宣傳（屆時(shí)海報(bào)和橫幅都置于活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)）、微信平臺(tái)、新浪微博準(zhǔn)備物品：資料圖片、測(cè)試資料、筆前期準(zhǔn)備：桌子、椅子、棚子活動(dòng)人員安排：負(fù)責(zé)人：袁XX現(xiàn)場(chǎng)咨詢測(cè)量老師：廖XX活動(dòng)后勤組：賀垠皓、康 XX（五）、趣味游戲運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間：月2下午2:00： 00地點(diǎn)：二食堂與五棟之間活動(dòng)內(nèi)容：心理協(xié)會(huì)在舉辦地點(diǎn)設(shè)置五個(gè)擺點(diǎn)，每個(gè)點(diǎn)進(jìn)行一項(xiàng)趣味游戲，每 參加一個(gè)擺點(diǎn)的游戲項(xiàng)目即可獲得棒棒糖一個(gè)以及一張由校心理咨 詢室

9、蓋的紙卷，集齊五張紙卷，即可通過抽獎(jiǎng)獲得獎(jiǎng)品（雨傘、杯 子、筆記本）。1、擺點(diǎn)一：游戲項(xiàng)目 猜歌名”目的：培養(yǎng)鍛煉參與者的思維能力 游戲規(guī)則：準(zhǔn)備多首歌曲，從中隨機(jī)選取3首歌曲給參與者聽，讓其猜其聽到的歌曲的歌名是什么？猜中 3曲歌曲中歌名的一首給予 紙券以及棒棒糖一個(gè)，沒猜中給予一個(gè)棒棒糖作為安慰獎(jiǎng)，鼓勵(lì)其6 / 12 再接再厲。2、擺點(diǎn)二：游戲項(xiàng)目 蒙眼作畫”目的：讓參與者明白團(tuán)隊(duì)協(xié)作結(jié)果 優(yōu)于個(gè)人游戲規(guī)則：參與者用眼罩將眼睛蒙上，然后分發(fā)紙和筆，要求蒙著 眼睛將他們的家或者其他指定東西畫在紙上，參與者在戴上眼罩前 將他們的名字寫在紙的另一面，完成后，把參與者畫的圖片與其他 圖片混合一起，

10、讓參與者從中挑選出他們自己畫的那幅。通過了給 予紙券以及棒棒糖一個(gè)，沒猜中給予一個(gè)棒棒糖作為安慰獎(jiǎng)，鼓勵(lì) 其再接再厲。3、擺點(diǎn)三：游戲項(xiàng)目 撿豆子”目的：培養(yǎng)參與者的耐心以及精神注 意力集中游戲規(guī)則：用左手拿筷子，在一分鐘之內(nèi)夾10顆黃豆放入其身旁準(zhǔn)備好的空瓶中。通過了給予紙券以及棒棒糖一個(gè)，沒通過給予一個(gè) 棒棒糖作為安慰獎(jiǎng)，鼓勵(lì)其再接再厲。4、擺點(diǎn)四：游戲項(xiàng)目跳方格”目的：娛樂身心游戲規(guī)則：在平坦地面畫兩個(gè)距離相近由五個(gè)正方形組成的長(zhǎng)方形 格子，兩位參與者通過石頭剪刀布進(jìn)行劃拳，每劃拳獲勝一方則單 腳跳一個(gè)一個(gè)格子，通過劃拳進(jìn)行單腳跳，直到兩位參與者中其中 一位跳完五個(gè)格子的一方為獲勝方。（

11、比賽中途必須單腳直力，否 則視為失敗），獲勝方給予紙券以及棒棒糖一個(gè)，失敗方給予一個(gè) 棒棒糖作為安慰獎(jiǎng)，鼓勵(lì)其再接再厲。若參與者只有一名，則可以 由本點(diǎn)的工作人員作為其中一員，幫助參與者玩此項(xiàng)目。7 / 124、擺點(diǎn)五：游戲項(xiàng)目 心有靈犀”目的：如何有效地溝通及傳遞信息 游戲規(guī)則：兩位參與者分別扮演一位為表演者，一位為猜詞者，由 擺點(diǎn)工作人員給出詞匯給表演者（題目涉及生活用品、水果蔬菜、 明星名字、地名等），表演者可以用語言和肢體動(dòng)作提示描述但是 不能描述某個(gè)字的讀音或?qū)懛?。猜詞者猜對(duì)則給予雙方紙券以及棒 棒糖一個(gè)，失敗方給予一個(gè)棒棒糖作為安慰獎(jiǎng)，鼓勵(lì)其再接再厲。若參與者只有一名，則可以由本點(diǎn)

12、的工作人員作為其中一位扮演 者，幫助參與者玩此項(xiàng)目。前期準(zhǔn)備：桌子、椅子、棚子、宣傳單、獎(jiǎng)品、紙卷、抽獎(jiǎng)箱、粉筆活動(dòng)人員安排：總負(fù)責(zé)人：袁XX擺點(diǎn)一負(fù)責(zé)人：賀XX擺點(diǎn)二負(fù)責(zé)人：姜XX擺點(diǎn)三負(fù)責(zé)人：朱XX擺點(diǎn)四負(fù)責(zé)人：溫XX擺點(diǎn)五負(fù)責(zé)人：肖XX活動(dòng)監(jiān)督組：曾XX（六）、心愿墻活動(dòng)時(shí)間：月2日下午2: 00-6: 00地點(diǎn)：二食堂與五棟之間 活動(dòng)內(nèi)容:8 / 12心理協(xié)會(huì)在舉辦地點(diǎn)擺點(diǎn)，由工作人員收集好大家現(xiàn)場(chǎng)寫好的的心愿，粘貼在制作好的心愿墻上，一齊祝愿夢(mèng)想成真。宣傳方式：海報(bào)宣傳、長(zhǎng)醫(yī)貼吧、校微信平臺(tái)、新浪微博準(zhǔn)備物品：便利貼、簽字筆、心愿墻背景活動(dòng)人員安排：負(fù)責(zé)人：袁XX活動(dòng)紀(jì)檢組：賀XX活

13、動(dòng)后勤組：姜XX（七）當(dāng)月活動(dòng)具體流程月1日至31日上午10: 001、互聯(lián)網(wǎng)心理健康知識(shí)答題2、心理健康知識(shí)宣傳月日至月2日下午6: 00浪漫追憶，發(fā)現(xiàn)自我月2日下午 2: 00-6: 001、趣味游戲運(yùn)動(dòng)會(huì)2、現(xiàn)場(chǎng)測(cè)量與心理咨詢3、心愿墻活動(dòng)4、互聯(lián)網(wǎng)心理健康知識(shí)答題現(xiàn)場(chǎng)抽獎(jiǎng)、活動(dòng)結(jié)束后工作人員做好后期工作，打掃衛(wèi)生，回收活動(dòng)物資等9 / 12月31日下午6: 00心理健康知識(shí)宣傳結(jié)束。八、活動(dòng)預(yù)期效果我們希望通過此次的 2系列主題活動(dòng)讓廣大長(zhǎng)醫(yī)學(xué)子通過輕松有趣的活動(dòng)深切地感受到心理健康的魅力，進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)心理知識(shí)的認(rèn) 識(shí)和學(xué)習(xí)，從而樹立健康樂觀的心態(tài)，積極地投入于生活學(xué)習(xí)中。我們的活動(dòng)緊

14、扣健身健心”主題，我們希望通過本次的活動(dòng)，同學(xué) 們可以進(jìn)一步深化對(duì) 自我”的認(rèn)識(shí)，不斷學(xué)會(huì)在生活中發(fā)現(xiàn)認(rèn)識(shí)自 我，在壓力中釋放自我，在同學(xué)交往中正確傳遞自我，在苦難中勇 敢挑戰(zhàn)自我，從而形成完善的人格，樹立正確的自我意識(shí)。另外我們的活動(dòng)內(nèi)容新穎，形式多樣，同學(xué)們可以在不同活動(dòng)中感 受到不同的樂趣，從中收獲心理健康知識(shí)的同時(shí)也收獲友誼，收獲 快樂。而心協(xié)與計(jì)算機(jī)協(xié)會(huì)的大型活動(dòng)形式也可以在較大程度上在全校引起較大的影響，吸引更多長(zhǎng)醫(yī)學(xué)子加入到各類心理健康活動(dòng)中，并且能更好地在活動(dòng)當(dāng)天營(yíng)造熱情快樂的校園氛圍，讓整個(gè)長(zhǎng)醫(yī)都洋 溢歡聲笑語，讓整個(gè)長(zhǎng)醫(yī)都感受到心理健康的無線魅力。九、活動(dòng)情況分析（一）活動(dòng)

15、可行性分析1、本次活動(dòng)是以宣傳心理健康教育為目的的；面向 XX醫(yī)學(xué)院全體10 / 12 師生，有廣泛的群眾基礎(chǔ)；在整個(gè)校園內(nèi)開展，從規(guī)模、組織、時(shí) 間、對(duì)象及地點(diǎn)上保證了活動(dòng)的可行性；2、組織人員富有舉辦大型活動(dòng)的專業(yè)能力與經(jīng)驗(yàn)，在整體與細(xì)節(jié)方 面不斷完善此次活動(dòng)，從人員與操作上保證了活動(dòng)的可行性；3、本次活動(dòng)主要形式以趣味游戲、心理知識(shí)展覽、心理咨詢進(jìn)行， 本身的各個(gè)趣味性活動(dòng)必將吸引許多人前觀看參與其中，并且，設(shè) 置了具有強(qiáng)大吸引力的精美獎(jiǎng)品，從參與度上保證了活動(dòng)的可行 性；4、本次活動(dòng)的工作人員熱情高漲，信心滿滿，我們相信，經(jīng)過如此 周密的策劃及籌備，本活動(dòng)必將贏得成功。（二）緊急情況預(yù)案1、天氣問題如果活動(dòng)正式開始前遇雨，鑒于此次大型活動(dòng)中有部分活動(dòng)不適宜 在室內(nèi)舉行，應(yīng)將部分不適宜在室內(nèi)舉行的活動(dòng)推遲在室內(nèi)舉行的 活動(dòng)正常進(jìn)行；如果活動(dòng)進(jìn)行中遇雨，則由心協(xié)與計(jì)算機(jī)協(xié)會(huì)工作 人員負(fù)責(zé)通知各攤點(diǎn)收工，將未完活動(dòng)改期進(jìn)行。2、參與人數(shù)問題若參與人數(shù)超出預(yù)期，則應(yīng)臨時(shí)攤點(diǎn)提供結(jié)伴而行的同學(xué)進(jìn)行游 戲，禮品則由相關(guān)負(fù)責(zé)人員加緊到預(yù)先商榷好的地點(diǎn)購(gòu)買；若參與 人數(shù)不足，則加大宣傳力度，派出更多工作人員到校內(nèi)各地進(jìn)行宣 傳。十、注意事項(xiàng)11 /