各種類型感冒的區(qū)別與治療方法

1、各種類型感冒的區(qū)別與治療一、流行性感冒 它是由流行性感冒的病毒引起的感染以后造成的癥狀。它的癥狀主要是跟感冒是一樣的，但是它比感冒更重一些，全身癥狀重，發(fā)燒比較高，一般在38度以上甚至在39度。另外頭疼、全身無力、全身肌肉疼痛，這方面表現(xiàn)更為嚴(yán)重。它所持續(xù)的時間也相應(yīng)比較長。并且因為是呼吸道傳播，可以通過和病人接觸，甚至沒有病人在場，因為病人咳嗽、打噴嚏，帶有飛沫在空氣中，如果空氣不是特別流通的話，能夠長時間漂浮在空中的話，有人呼吸也可能進入體內(nèi)。本病潛伏期大約l2天。起病大多突然，全身癥狀較重而呼吸癥狀較輕。開始可表現(xiàn)為畏寒、發(fā)熱，體溫可高達3940，同時患者感頭痛、全身酸痛、軟弱無力，且常

2、感眼干、咽干、輕度咽痛。部分病人可有噴嚏、流涕、鼻塞。有時可見胃腸道癥狀，加惡心、嘔吐、腹瀉等。發(fā)熱與上述此狀一般于12天達高峰，34日內(nèi)熱退，癥狀隨之消失。乏力與咳嗽可持續(xù)l2周。流感的治療原則：1一般治療。病人應(yīng)臥床休息，多飲水，流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，要漱口，保持鼻、咽.、口腔衛(wèi)生。 2對癥治療。高熱頭痛，給予解熱鎮(zhèn)痛劑，咳嗽者給予止咳劑，中毒癥狀較重者，可適當(dāng)用抗病毒藥物，酌情輸液。 3肺炎型流感的治療。要注意早期發(fā)現(xiàn)，及時治療，輸氧，防止心功能不全的發(fā)生，酌情用抗生素，防止繼發(fā)感染。一旦有繼發(fā)感染，可用青霉素。 二、病毒性感冒 即上呼吸道感染，又簡稱上感，是由多種病毒引起的常見呼吸道傳染病

3、。誘因有受寒、淋雨、過度疲勞、營養(yǎng)不良等?；颊叩谋翘椤⑼僖?、痰液含有病毒，通過打噴嚏、咳嗽、說話將病毒散播入空氣中，感染他人。健康人也可由于接觸患者的毛巾、臉盆或餐具等感染病毒而得病。感冒主要表現(xiàn)為打噴嚏、鼻塞、流鼻涕 、咽干、咽痛、咳嗽、聲音嘶啞等癥狀。全身表現(xiàn)有頭痛、渾身酸痛、疲乏無力、食欲不振，或不發(fā)熱，或低熱，或高熱、畏寒等癥狀。病程一般為3天7天。 感冒發(fā)熱患者需臥床休息，注意保暖，減少活動。住處要經(jīng)常通風(fēng)，保持一定溫度和濕度。多飲開水，吃清淡和稀軟的食物。 發(fā)熱較高時可用冷水擦身或溫水擦身，水溫以3234為宜，或30%50%酒精擦拭頸部、胸部、腋部、腋窩、腹股溝等處，或頭枕冰袋。

4、治療方法如下： 1西藥：速效感冒膠囊12粒，每日3次；克感敏1片，每日3次。兩種藥任選一種。 2中成藥：銀翹解毒丸（片）、桑菊感冒片、感冒清、感冒退熱沖劑、板蘭根沖劑、強力銀翹片等適宜于風(fēng)熱，即發(fā)熱、咽喉腫痛、流黃涕較突出類型的感冒。桑姜感冒片、參蘇丸、感冒通等適宜于風(fēng)寒感冒，即惡寒、鼻塞、清涕較突出的感冒。 3其他治法： 食醋加適量開水點鼻。 針刺及刮痧：可以針合谷、曲池、太陽，發(fā)熱者加刺大椎，咽喉腫痛時可在少商穴放血；或用一碎碗片，用光滑邊緣蘸油少許，沿頸椎兩旁向下刮，以刮出紅點為度。 生姜1兩，紅糖1兩，煎湯分3次內(nèi)服，可治風(fēng)寒感冒。 蔥白1兩，切爛，用手揉搓，放鼻孔外聞氣味，可治風(fēng)寒感

5、冒鼻塞?？捎檬[白數(shù)根，搗爛出汁，滴入鼻孔，每日1次，每次2滴3滴。 銀花20克，茶葉6克，白糖50克，水煎后分3次，可治風(fēng)熱感冒。 生姜少許，蔥白260克，白蘿卜1000克切片，放入鍋內(nèi)煎煮熬湯，連吃帶喝。 姜2片，加入一小撮茶葉，咀嚼后溫水送下。 生梨1個，洗凈，連皮切碎，加冰糖和少許水，燉服。 按摩防感冒。每天早晨起床時，或從室內(nèi)到室外以前（或從溫暖的房間到較冷的房間），以及洗澡以前和洗澡之后，先用手指按住水溝穴（人中），連續(xù)揉20多次，繼在風(fēng)府穴處同樣揉20多次，到這兩上穴位都感到微熱為度，對預(yù)防感冒有一定的效果。感冒的家庭治療： 多休息、多飲水、注意呼吸道隔離、預(yù)防并發(fā)癥。常用的抗病毒

6、藥有病毒唑,病毒靈,中藥有金銀花、板籃根等,對癥藥有感冒中成藥,一些感冒沖劑,退熱藥。還有抗病毒滴鼻液,滴眼液等。感冒的藥物治療并不是很重要的,重要的是護理好,監(jiān)測體溫,防止熱驚,讓小兒保證充足的睡眠,補充足夠的水分和營養(yǎng),注意病情的轉(zhuǎn)歸,合并癥的發(fā)生。因為,感冒是自限性疾病,病毒在體內(nèi)有一定的生存期。到病程自然好轉(zhuǎn)。另外,一些抗病毒藥的療效也不是很可靠,有的殺傷白細胞,造成白細胞減少,因此,臨床上多使用中藥清熱解毒,如金銀花、板籃根等。癥狀重的服用一些對癥藥,如感冒沖劑,退熱藥。 發(fā)熱高并不可怕： 感冒發(fā)熱是小兒機體對感染的微生物的一種反應(yīng),是保護性機制,有的父母,把發(fā)熱看成是疾病輕重的象征

7、,這是不對的。發(fā)熱高,并不一定就是病情重,不發(fā)熱,或發(fā)熱輕就是病情輕,一些氣管炎、肺炎可沒有體溫升高。所以不能把體溫作為衡量疾病輕重的指標(biāo),退熱治療也不能太急,大多數(shù)父母都想馬上把體溫降到正常,過量服用退熱藥,小兒出汗過多,機體體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂,甚至出現(xiàn)低溫,電解質(zhì)紊亂,這在臨床工作中是常見的現(xiàn)象。退熱要緩慢進行,只要把體溫控制在高熱以下,防止熱驚就可以了。服用退熱藥時一定要注意水分和電解質(zhì)的補充,口服退熱要與物理降溫措施交替使用,特別是嬰幼兒,使用物理降溫更好。還有,小兒不能象成人那樣"捂汗"小兒的體溫調(diào)節(jié)中樞不完善,汗腺發(fā)育也不完善,用"捂汗"的方法

8、不但不能使體溫下降,還會使體溫驟升,出現(xiàn)高熱驚厥,尤其是小嬰兒,還會出現(xiàn)"蒙被綜合征"危及生命,發(fā)熱時要少穿、少蓋,增加散熱。這些都是臨床中常常遇到的家庭護理錯誤。 不要隨便服用抗菌素： 人們俗稱的感冒就是急性上呼吸道感染,簡稱上感。引起上感的病原菌主要是病毒,占90%以上,細菌的原發(fā)性感染只占少數(shù)。引起上感的常見病毒有呼吸道合胞病毒、流感病毒、副流感病毒、腺病毒、鼻病毒、柯薩奇病毒、埃可病毒、冠狀病毒、單純皰疹病毒、EB病毒。常見的細菌有溶血性鏈球菌、肺炎球菌、流感嗜血桿菌、肺炎支原體等。病毒性上感后由于機體抵抗力下降,可繼發(fā)細菌感染。從感冒的病原體可見,病毒性感冒是占絕

9、大多數(shù)。因此,感冒就服用抗菌素,甚至使用高級抗菌素的做法是不對的,小兒尤其上小嬰兒,上感的幾率很大,每次都服用抗菌素,有的連續(xù)感冒,連續(xù)使用抗菌素,抗菌素越用越高級,結(jié)果造成小兒耐藥菌生長,一旦有細菌感染,使用藥物效果不佳,而且,抗菌素有許多副作用,如殺傷白細胞,使白細胞下降,進一步降低機體的抗病能力,抗菌素對胃腸道黏膜的刺激出現(xiàn)藥物性胃炎,腸道菌群失調(diào),長期使用抗菌素,或高級抗菌素,廣譜或聯(lián)合使用抗菌素。使腸道內(nèi)一些非致病菌被殺滅,出現(xiàn)菌群失調(diào),破壞腸道內(nèi)微生物平衡,而出現(xiàn)腸道疾病。甚至出現(xiàn)偽膜性腸炎,機會菌-霉菌二重感染,一些非致病菌由于失去了相互制約,而成為致病菌。 在我國,特別是給兒童

10、濫用抗菌素現(xiàn)象非常嚴(yán)重。據(jù)有關(guān)報道,我國是消耗抗菌素的大國。約占世界消耗量的一半。相當(dāng)于發(fā)達國家使用抗菌素量的十幾倍。感冒的90%以上是病毒感染?？咕貙Σ《臼菬o效的,每次感冒都服用抗菌素是不好的。要有細菌感染的證據(jù)再投用抗菌素。不要因為怕細菌感染而預(yù)防性給藥,這是錯誤觀點?？咕厥菤缂毦摹]有細菌使用抗菌素只能殺滅白細胞?？咕氐陌胨テ谑怯邢薜?最長不過幾小時。沒有長期作用. 父母常常忽視的感冒原因： 加強體質(zhì),注意營養(yǎng),不到公共場所,注意與感冒病人隔離等措施都是大家熟悉的。常見的卻易被父母忽視的原因是那些沒有寫在書本上的。如果從日常生活中的一些小事上多加注意,還是可以避免的。 小兒已經(jīng)

11、睡著了,不管是在懷抱中、推車中、自行車后座上、汽車座椅中,父母應(yīng)該避免孩子受風(fēng)。小兒睡覺時,遭受風(fēng)的侵襲,是造成感冒的原因。 外面烈日炎炎,帶小兒到超市,超市里空調(diào)開放,小兒滿身的汗水很快就沒有了,再給小兒吃些冷飲,從里到外都是涼的,結(jié)果小兒外感風(fēng)寒,從涼爽的超市到悶熱的戶外,小兒又會風(fēng)熱感冒。 電風(fēng)扇或空調(diào)風(fēng)口直接對著小兒,也是小兒患感冒的原因。 睡覺前媽媽怕小兒受涼,蓋得比較厚,小兒可能會出汗,當(dāng)?shù)搅讼掳胍箽鉁叵陆?媽媽也睡著了,孩子把被子踢光,結(jié)果受涼感冒。 托幼機構(gòu),隔離困難,一個孩子感冒,很容易傳播給另一個孩子。此起彼伏,感冒不斷。加上管理不周,冷熱不均,更易感冒,因此,集體生活的孩

12、子感冒的幾率高。 出汗后馬上洗澡,也是感冒的誘因,要等到汗下去,或先用干毛巾擦干再洗澡。(文/鄭玉巧：知名全科專家)中醫(yī)對感冒有以下幾種分類：一、風(fēng)寒型感冒 此類感冒比較少見，主要是冬季感冒。病人除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般癥狀外，還有畏寒、低熱、無汗、流清涕、吐稀薄白色痰等特點.這種感冒與病人感受風(fēng)寒有關(guān).治療應(yīng)以辛溫解表為原則。病人可選用傷風(fēng)感冒沖劑、感冒疏風(fēng)片（云南省騰沖制藥廠）、感冒清熱沖劑、9味羌活丸、通宣理肺丸、午時茶顆粒等藥物治療.若病人兼有內(nèi)熱便秘的癥狀，可服用防風(fēng)通圣丸治療.風(fēng)寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒片、復(fù)方感冒片等藥物.二、風(fēng)熱型感冒 最常見。

13、主要是春秋季節(jié)感冒、流行性感冒。病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛等感冒的一般癥狀外，還有發(fā)熱重、痰液粘稠呈黃色等特點.治療應(yīng)以辛涼解表為原則.病人可選用感冒退熱沖劑、板藍根沖劑、銀翹解毒丸、羚羊解毒丸等藥物治療.風(fēng)熱型感冒病人忌用9味羌活丸、理肺丸等藥物.三、暑濕型感冒 主要是夏季感冒。病人表現(xiàn)為畏寒、發(fā)熱、口淡無味、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉等癥狀.此類型感冒多發(fā)生在夏季.治療應(yīng)以清暑、祛濕、解表為主.病人可選用藿香正氣水、銀翹解毒丸等藥物治療.如果病人胃腸道癥狀較重，不宜選用保和丸、山楂丸、香砂養(yǎng)胃丸等藥物.四、時行感冒 病人的癥狀與風(fēng)熱感冒的癥狀相似.但時行感冒病人較風(fēng)熱感冒病人的癥狀重.病

14、人可表現(xiàn)為高熱、怕冷、寒戰(zhàn)、頭痛劇烈、肢體酸痛、疲乏無力等癥狀.治療應(yīng)以清熱解毒、疏風(fēng)透表為主.病人可選用防風(fēng)通圣丸、重感靈片、重感片等藥物治療.如果時行感冒的病人單用銀翹解毒片、強力銀翹片、桑菊感冒片或牛黃解毒片等藥物治療，則療效較差.總之，感冒病人應(yīng)根據(jù)自身的病情特點選用不同的中成藥治療，否則會影響療效，延誤病情.其他治療：(1)拔火罐法選大椎、身柱、大杼、肺俞，拔罐后留罐15分鐘起罐，或用閃罐法.本法適用于風(fēng)寒感冒.(2)刺絡(luò)拔罐法選大椎、風(fēng)門、身柱、肺俞，消毒后，用3棱針點刺，使其自然出血,待出血顏色轉(zhuǎn)淡后，加火罐于穴位上，留罐10分鐘后起罐，清潔局部并再次消毒針眼.本法適用于風(fēng)熱感冒

15、.如何巧選中成藥治療感冒：隨著氣溫的降低，感冒的人越來越多，選用口服治療感冒的中成藥，毒副作用小且簡便不影響工作，符合階梯用藥原則.但是，面對市場上品種繁多的藥品，我們切忌盲目選用，必須對癥用藥，否則，不僅無效，延誤病情，甚至加重病情.在此，介紹幾種簡單的選用方法：1、風(fēng)寒性感冒.癥狀為惡寒重，發(fā)熱輕或不發(fā)熱、頭痛、鼻塞、流清涕、喉癢、咳嗽.這時應(yīng)該選用發(fā)散風(fēng)寒的辛溫解表藥，如9味羌活丸、參蘇理肺丸、通宣理肺丸，不能選用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒丸、羚羊感冒片，誤用會加重病情或者遷延不愈. 2、風(fēng)熱性感冒.癥狀為發(fā)熱重，惡寒輕，頭痛宜脹，咽喉紅作痛或者脹痛，或口干欲飲，咳嗽，咯痰黃稠.這

16、時應(yīng)該選用清熱宣肺的辛涼解表藥，如桑菊感冒片或銀翹解毒丸、羚羊感冒片、羚翹解毒丸等，不能選用9味羌活丸、參蘇理肺丸、通宣理肺丸，誤用會引起體溫升高，咽疼加重. 3、感寒濕滯性感冒.外用風(fēng)寒表癥，發(fā)熱嚴(yán)守惡寒，體溫不高，頭痛，內(nèi)有痰濕中阻，胃脘滿悶，惡心嘔吐，腹痛瀉下.可選用解表化濕的藥物如藿香正氣水液或藿香正氣水，不可服用保和丸、山楂丸. 4、表里雙感性感冒.癥狀為壯熱憎寒，頭痛目眩，口苦口干，咽喉腫痛，大便秘結(jié)，小便赤澀.這時應(yīng)該選用表里雙解的藥物，如防風(fēng)通圣丸. 5、氣虛性感冒. 身體一直比較虛弱，抵抗力低。癥狀為身體素虛，抵抗力低，平時易出汗，不耐風(fēng)寒，身倦乏力，食欲不振，輕度發(fā)燒，鼻流

17、清涕，常纏綿日久不愈，或者反復(fù)感冒.這時用一般感冒藥療效不好，應(yīng)該選用補中益氣丸.疾病預(yù)防：【非藥物防治感冒十5法】感冒是一種常見的多發(fā)病，至今尚無特效療法，目前只能對癥處理，讓其逐漸自愈.本文介紹幾種奇特療方，讀者不妨一試.1、喝雞湯:美國有兩家臨床醫(yī)療中心報道，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效.因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養(yǎng)豐富，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特殊的化學(xué)物質(zhì)，具有增強咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用，這對保護呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用.2、多食蘿卜:實踐證明，蘿卜中

18、的蘿卜素對預(yù)防、治療感冒有獨特作用.具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎，壓出半茶杯汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌勻后沖入開水當(dāng)飲料喝，每日3次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒.3、糖姜茶合飲:因感冒多為外感風(fēng)寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛，甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀.可用紅糖、生姜、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能.4、少吃食鹽:實驗證明，少吃點含納的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒.因此，每日吃鹽量控制在5克以內(nèi)，對防治感冒大

19、有益處.5、沖服蜂蜜:蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì)，能激發(fā)人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病.6、服酵母:美國加利福尼亞大學(xué)達斯古普塔教授在試驗中發(fā)現(xiàn)，在制作面包的酵母中，含有一種可防止感冒病毒在人體細胞內(nèi)繁殖擴散的成分，能治療普通感冒，但對流行性感冒無效.7、多吃佐料:美國威斯康星大學(xué)研究認為，生姜、干辣椒有助于人體驅(qū)逐感冒病毒，止咳化痰.美國癌癥研究院在不久前透露，大蒜能增強人體的免疫功能.在烹調(diào)菜肴時多加點佐料，可使感冒早愈.8、食醋滴鼻、熏蒸:將食醋以冷開水稀釋，配制成5%-10%溶液滴鼻，每日4-6次，每側(cè)鼻孔滴入2-3滴，對治療感冒及流行性感冒有

20、很好的療效.尤其是感冒初期，療效更佳，食醋可殺滅潛伏在鼻咽部的感冒病毒.在感冒流行期間，用食醋滴鼻有可靠的預(yù)防作用.另外，食醋熏蒸也可治療感冒，即將100克食醋放在火爐上熏蒸，室內(nèi)不僅頓時生香，而且醋分子飄散在空氣中殺滅室內(nèi)的感冒病毒，能有效地防治感冒發(fā)生.感冒流行期間，每日最好熏蒸食醋1-2次.9、搓手:由于手拇指根部（醫(yī)學(xué)上稱為大魚際）肌肉豐富，伸開手掌時，明顯突起，占手掌很大面積.大魚際與呼吸器官關(guān)系密切.每日搓搓，對于改善易感冒的體質(zhì)大有益處.其方法是:對搓兩手大魚際，直到搓熱為止.搓法恰似用雙掌搓花生米的皮一樣.一只手固定，轉(zhuǎn)另一只手的大魚際，兩手上下交替.兩個大魚際向相反方向?qū)Υ辏?/p>

21、大約搓一到兩分鐘，整個手掌便會發(fā)熱.這樣做可促進血液循環(huán)，強化身體新陳代謝，所以能增強體質(zhì)，故而不易感冒.10、按摩鼻翼:兩手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼兩側(cè).每日上下午和按摩15-30次，以局部紅、熱為度.一法可改善鼻部血液循環(huán)，促進粘膜細胞分泌，并通過纖毛的“定向擺動”，將感冒病毒及其有害的代謝物排出體外.11、穴位按摩:用雙物的拇指、食指、中指指端（任用一指）按摩鼻道、迎香、鼻流等穴后，再用魚際穴周圍的肌肉發(fā)達區(qū)，揉搓鼻腔兩側(cè)由迎香穴至印堂穴的感冒敏感區(qū).按摩涌泉穴和足心，直至發(fā)熱，使這兩個區(qū)域的經(jīng)絡(luò)通暢，氣血運行正常.這樣可預(yù)防風(fēng)寒侵入，拒敵于大門之外.12、針灸治法:我國

22、的針灸對感冒頗有療效.當(dāng)您患感冒時，盡早去針灸，可以使鼻塞、頭痛立見影地減輕，并能使增高的體溫經(jīng)過一晝夜?jié)u漸恢復(fù)正常.由于針灸通過經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)作用，使體內(nèi)免疫功能增強，故療效可靠.治療感冒的有效穴位是:上星、印堂、風(fēng)池、迎香、合谷、外關(guān).留針15分鐘，每日針一次，一般2-3次可痊愈.13、多睡覺:美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，人在睡眠時，體內(nèi)細菌可制造出一種叫“胞壁酸”的物質(zhì)，有增強人體免疫力的作用，能加速感冒及其他病毒疾病的康復(fù).因此提出睡眠也是一種治療方式，特別是對感冒尤為適用.14、呼吸蒸氣:在大口茶杯中，裝入開水一杯，面部俯于其上，對著裊裊上升的熱蒸氣，作深呼吸運動，直到杯中水涼為止

23、，每日數(shù)次.此法治療感冒，特別是初發(fā)感冒效果較好.15、冷水洗面:此法一般從夏季開始，秋冬不輟，以增強適當(dāng)性.每日早晚堅持用冷開水洗臉，這樣可增加面部的血液循環(huán)，提高抗病、耐寒能力，從而預(yù)防感冒的發(fā)生.感冒期間別鍛煉 剛感冒，趁著難受還不明顯，去打球、跑步，痛痛快快出身大汗，讓感冒的癥狀減輕一些，北京體育大學(xué)運動醫(yī)學(xué)教研室主任王安利說，這可不是什么治療感冒的“偏方”，運動的結(jié)果只能像“抱薪救火”一樣，讓小感冒變成大病. 運動時，會大量出汗，體內(nèi)的毒素排出較快，表面上看，可以暫時緩解感冒的癥狀，但會埋下不小的“隱患”，因為，激烈的運動后大約24小時內(nèi)，會出現(xiàn)免疫抑制的情況，在這段時間里，免疫細胞

24、開始“罷工”，進行休息調(diào)養(yǎng)，而感冒病毒入侵體內(nèi)，正需要免疫系統(tǒng)與之斗爭，沒有免疫細胞，感冒病菌自然分外猖狂，很可能讓小感冒演變?yōu)椴《拘孕募⊙住⒎窝?、風(fēng)濕病.同時，運動后機體代謝會相對旺盛些，這樣大量消耗體內(nèi)的糖、脂肪、蛋白質(zhì)等，會削弱身體的抵抗力，“脆弱”的抵抗力在人多的運動場合，常常經(jīng)不起任何細菌的攻擊，加重感冒的程度. 增強機體自身抗病能力是預(yù)防急性上呼吸道感染最好的辦法.如堅持有規(guī)律的合適的身體鍛煉、堅持冷水浴，提高機體預(yù)防疾病能力及對寒冷的適應(yīng)能力.做好防寒工作，避免發(fā)病誘因.生活有規(guī)律，避免過勞，特別是晚上工作過度.注意呼吸道病人的隔離，防止交叉感染等.預(yù)防:冬天鍛煉需防感冒 感冒后

25、還是要盡量休息，為身體的抵抗力創(chuàng)造有利的條件，靠多喝水來排除體內(nèi)的毒素，而感冒痊愈后，也要選擇溫和的運動，讓休息了一段時間的肌肉和關(guān)節(jié)有個適應(yīng)的過程.通過癥狀來判斷及中藥治療法：A. 風(fēng)熱感冒癥狀： 發(fā)熱、輕微怕冷、頭痛、鼻塞、流黃濁涕（通常黃色、舌苔帶點黃色，也有可能是白色的）口干渴、咳嗽、咯痰黃稠、咽干痛、喉嚨痛，通常在感冒癥狀之前就痛，痰通常黃色或帶黑色，舌尖紅，舌體通常比較紅，苔薄黃：便秘、身熱、口渴、心煩 脈像通常為數(shù)脈或洪脈，就是脈搏比正常的為快，為大。風(fēng)熱感冒以發(fā)熱為主，怕冷的癥狀不是很明顯。以上這些癥狀就基本上可以判斷患者是屬于風(fēng)熱感冒。最后澄清幾點容易混淆的概念：病毒性感冒并

26、不代表風(fēng)熱感冒，病毒是西醫(yī)的提法，中醫(yī)更關(guān)注的是人體。所以有些醫(yī)生將病毒性感冒等同于風(fēng)熱感冒來治療是不正確的。 喉嚨痛并不是區(qū)分風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒的關(guān)鍵，風(fēng)寒感冒很多時也會引致喉嚨痛的。 同樣的，咳嗽和流涕還有發(fā)高燒也不能作為這兩種感冒的區(qū)分。風(fēng)熱感冒處方： 湯藥：銀花、連翹、竹葉、荊芥、豆豉、薄荷 牛蒡子、桔梗、甘草、蘆根 銀翹解毒丸（片） 羚翹解毒丸 羚羊感冒片 感冒退熱沖劑 銀黃沖劑 桑菊感冒片 芎菊上清丸 熱炎寧顆粒 雙黃連口服液 重感靈B.風(fēng)寒感冒癥狀 怕冷明顯、發(fā)熱輕、肢體酸痛或頭痛、鼻塞聲重、流清涕、咳嗽、痰多稀薄、舌苔薄白或白膩。風(fēng)寒感冒處方： 湯藥：荊芥、防風(fēng)、柴胡、前胡、羌活 桔梗、川芎、白芷、葛根 感冒清熱沖劑 感冒軟膠囊 通宣理肺片（丸） 川芎茶調(diào)散 正柴胡飲顆粒家庭治療措施 臥床休息 對付感冒沒有什么特效藥，你只有靜靜的臥床休息，讓你身體的免疫系統(tǒng)和病毒展開大戰(zhàn)。多休息還使你保留復(fù)原所需的體力，也可避免一些并發(fā)癥，例如支氣管炎和肺炎。充足的休息和均衡的營養(yǎng)是治療感冒的最佳途徑，一般一個星期左右，感冒就會痊愈。 勿匆忙服用抗生素 須知，病毒感冒抗生素是無能為力的，相反，如果一有