道德講堂_直面挫折_珍愛生命

1、 生命如花生命如花生命如花所以我們要珍惜生命如花所以我們要珍惜花開，花謝讓它按照自己的規(guī)律花開，花謝讓它按照自己的規(guī)律我們又何必強(qiáng)求我們又何必強(qiáng)求生命如花生命如花我們卻無法永遠(yuǎn)留住它的我們卻無法永遠(yuǎn)留住它的絢爛絢爛在花謝的時(shí)候惟有消瘦的暗淡在花謝的時(shí)候惟有消瘦的暗淡生命如花生命如花我們惟有緊握它的璀璨我們惟有緊握它的璀璨而不是而不是隨意的放棄隨意的放棄生命如花，珍惜生命學(xué)會微笑生命如花，珍惜生命學(xué)會微笑 讓自己快樂吧！讓自己快樂吧！西峰中心小學(xué)西峰中心小學(xué) 五年級（五年級（1 1）班）班唱一首歌曲唱一首歌曲祝你平安祝你平安看一部直面看一部直面挫折，珍愛生挫折，珍愛生命的短片命的短片講一個(gè)道德故

2、事n n張海迪的故事生命的奇跡生命的奇跡生命的奇跡生命的奇跡生命的奇跡生命的奇跡生命的奇跡生命的奇跡捫心自問捫心自問請大家請大家“四問四問”自己：自己：n殘疾人較我們常人而言，在生活中會遇到許多困難。他們尚且能頑強(qiáng)地活著，而且活得很精彩，我們不應(yīng)該活得更瀟灑、更快樂嗎？ 你的生命僅僅屬于你自己一個(gè)人嗎？你可以私自隨意地虐待自己的生命嗎？我們應(yīng)該怎樣去做，才能發(fā)揮生命的真正價(jià)值？n有些人受挫能力弱，稍微大一點(diǎn)的壓力就超越了他的承受范圍，導(dǎo)致精神崩潰，產(chǎn)生心理疾病。因此我們要學(xué)會通過多種途徑（向別人訴說、運(yùn)動等）合理釋放壓力。n更重要的是培養(yǎng)自己的受挫能力，勇于面對失敗和挫折，處于逆境不灰心，培養(yǎng)

3、自信心。n學(xué)會多角度考慮問題，積極面對困難。n無論遇到多大困難，都不放棄自己的生命。在這世界上總有比你更慘的人和物。（你連一根草、一只螞蟻也不如么？）受挫折時(shí)，去音樂廳欣賞音樂，讓心情平靜下來使受挫折時(shí)，去音樂廳欣賞音樂，讓心情平靜下來使自己重樹信心自己重樹信心冷靜對待冷靜對待受挫折時(shí)，找個(gè)寧靜的地方，大聲叫喊，盡情發(fā)泄，受挫折時(shí)，找個(gè)寧靜的地方，大聲叫喊，盡情發(fā)泄，使情緒得到調(diào)整使情緒得到調(diào)整 自我疏導(dǎo)自我疏導(dǎo)受挫折時(shí)，找自己信任的人去傾訴痛苦受挫折時(shí)，找自己信任的人去傾訴痛苦請求幫助請求幫助受挫折時(shí)，去找一項(xiàng)自己最感興趣的事情，把受挫折時(shí)，去找一項(xiàng)自己最感興趣的事情，把自己的精力全部轉(zhuǎn)移到

4、新的活動中自己的精力全部轉(zhuǎn)移到新的活動中精神升華精神升華掌握應(yīng)對挫折的方法掌握應(yīng)對挫折的方法嘗試站在對方的角度想問題，從而體會嘗試站在對方的角度想問題，從而體會別人的情緒和思想別人的情緒和思想心理換位心理換位n失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價(jià)值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。-愛迪生n我認(rèn)為挫折磨難是鍛煉意志、增加能力的機(jī)會,講到這一點(diǎn),我還要對千方百計(jì)誣陷我者表示無限的感謝!n在人生的道路上,誰都會遇到困難和挫折,就看你能不能戰(zhàn)勝它。戰(zhàn)勝了,你就是英雄,就是生活的強(qiáng)者。 生命生命是寶貴的。但，同時(shí)也是脆弱的。生命只是寶貴的。但，同時(shí)也是脆弱的。生

5、命只有一次。所以我們要有一次。所以我們要保護(hù)保護(hù)好這來之不易的生命。讓好這來之不易的生命。讓我們向世界承諾：我們向世界承諾：“笑對笑對挫折挫折，珍愛生命。，珍愛生命?！?承諾人：承諾人：XXX 請把你目前的困難或請把你目前的困難或遇到的挫折寫在小遇到的挫折寫在小 紙條上，不用署紙條上，不用署 名，寫完后，名，寫完后， 投到那個(gè)投到那個(gè) 箱子里。箱子里。寫一寫寫一寫 歲時(shí)，她就開始學(xué)打乒歲時(shí)，她就開始學(xué)打乒乓球。但因?yàn)閭€(gè)子太矮被河乓球。但因?yàn)閭€(gè)子太矮被河南省隊(duì)排除在外。南省隊(duì)排除在外。唯一蟬聯(lián)奧運(yùn)會乒乓球金牌的運(yùn)動員，唯一蟬聯(lián)奧運(yùn)會乒乓球金牌的運(yùn)動員，唯一一位獲得唯一一位獲得4 4枚金牌的乒乓球

6、運(yùn)動員枚金牌的乒乓球運(yùn)動員 在廣島亞運(yùn)會上輸給了小在廣島亞運(yùn)會上輸給了小山智麗。山智麗。 鄧亞萍鄧亞萍 高中英文老師以為高中英文老師以為他他有有學(xué)習(xí)障礙：學(xué)習(xí)障礙：“他臉上表情很他臉上表情很木訥，我以為他笨笨的。木訥，我以為他笨笨的。” 有有人人幫他報(bào)名偶像征選幫他報(bào)名偶像征選節(jié)目節(jié)目，節(jié)目制作人要他參賽節(jié)目制作人要他參賽表演。但表演。但他他不敢獨(dú)唱。最后，不敢獨(dú)唱。最后，他幫一位想當(dāng)歌手的朋友鋼他幫一位想當(dāng)歌手的朋友鋼琴伴奏琴伴奏，表演得很差表演得很差?，F(xiàn)在是現(xiàn)在是亞洲最受歡迎的流行歌手亞洲最受歡迎的流行歌手周杰倫周杰倫 小時(shí)因高燒注射鏈霉素而小時(shí)因高燒注射鏈霉素而失去了聽力，從此進(jìn)入了一個(gè)

7、失去了聽力，從此進(jìn)入了一個(gè)無聲的世界。無聲的世界。20032003年年3 3月在波蘭，月在波蘭，一支雀之靈舞動了全場觀一支雀之靈舞動了全場觀眾的心，當(dāng)觀眾知道她聽不到眾的心，當(dāng)觀眾知道她聽不到掌聲時(shí)，流下了傷心的淚。掌聲時(shí)，流下了傷心的淚。20052005年的春節(jié)晚會，這位兩耳年的春節(jié)晚會，這位兩耳失聰?shù)呐?，用生命演繹的舞失聰?shù)呐ⅲ蒙堇[的舞蹈千手觀音感動了國人。蹈千手觀音感動了國人。邰麗華邰麗華 千手觀音千千手手觀觀音音 千手觀音世界偉大的音樂家世界偉大的音樂家一生中幾次瀕臨崩一生中幾次瀕臨崩潰的境地：度過悲慘潰的境地：度過悲慘的童年生活后，青年的童年生活后，青年時(shí)代又孤獨(dú)失意，人時(shí)

8、代又孤獨(dú)失意，人到中年又不幸雙耳失到中年又不幸雙耳失聰，備受打擊。但他聰，備受打擊。但他一直堅(jiān)持創(chuàng)作，最終一直堅(jiān)持創(chuàng)作，最終獲得巨大成功。獲得巨大成功。貝貝.多芬多芬 千手觀音在家庭屢遭變故、生在家庭屢遭變故、生活艱辛的情況下，把活艱辛的情況下，把一個(gè)和自己沒有血緣一個(gè)和自己沒有血緣關(guān)系的棄嬰一手養(yǎng)大。關(guān)系的棄嬰一手養(yǎng)大。做小生意和打零工賺做小生意和打零工賺來的錢供來的錢供“撿來撿來”的的妹妹讀書。卻從來沒妹妹讀書。卻從來沒有申請過特困補(bǔ)助，有申請過特困補(bǔ)助，還自己拿錢資其他困還自己拿錢資其他困難同學(xué)。難同學(xué)。洪戰(zhàn)輝洪戰(zhàn)輝填寫信心卡，填寫信心卡，互相饋贈互相饋贈CABCD 假如生活欺騙了你假如生活欺騙了你（俄）普希金（俄）普希金 假如假如/ /生活欺騙了你，生活欺騙了你， 不要不要/ /悲傷，不要悲傷，不要/ /心急！心急！ 憂郁的日子里憂郁的日子里/ /需要鎮(zhèn)靜，需要鎮(zhèn)靜， 相信吧，快樂的日子相信吧，快樂的日子/ /將會來臨。將會來臨。 心兒心兒/ /永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)/ /向往著未來；向