體育課中如何培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

1、體育課中如何培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣 法國(guó)學(xué)者培根曾經(jīng)說(shuō)過(guò)： “習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力的追求好習(xí) 慣?！钡拇_，學(xué)習(xí)習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每一個(gè)人。而習(xí)慣是重復(fù) 練習(xí)鞏固下來(lái)的并變成需要的行為方式。體育學(xué)習(xí)習(xí)慣是指重復(fù)發(fā)生而形成需要的行為方式 ，他的生理機(jī)制是一定的 情景刺激和有關(guān)的動(dòng)作，在大腦皮層的形成鞏固的暫時(shí)性神經(jīng)聯(lián)系。體育課行為 習(xí)慣是個(gè)體參與體育，并不斷重復(fù)的把體育意識(shí)轉(zhuǎn)化為行為后，逐漸形成的一種 需要與行為的傾向。因此，小學(xué)生養(yǎng)成良好的體育學(xué)習(xí)習(xí)慣，對(duì)促進(jìn)健康、增強(qiáng) 體質(zhì)和提高學(xué)習(xí)效率具有十分重要的作用。體育課在很多人眼里都是很好上的，學(xué)生想怎么玩就怎么玩，想怎么動(dòng)就

2、怎 么動(dòng)，其實(shí)不然，我們體育教師要在體育課上培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)鍛煉、感受體育運(yùn)動(dòng) 帶來(lái)的快樂(lè)和樂(lè)趣，這不是一時(shí)半會(huì)，一蹴而就的，而是一個(gè)長(zhǎng)期的、漸進(jìn)的過(guò) 程，要讓學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣也不是一、二堂課就能做到的，需要我們老師長(zhǎng)抓不懈 對(duì)學(xué)生進(jìn)行培養(yǎng)：首先課堂常規(guī)的訓(xùn)練。每節(jié)上課前，我第一件事就是檢查學(xué)生 的隊(duì)列要求，為了保證學(xué)生不說(shuō)話，我自己做到安靜做好一分鐘預(yù)備鈴的準(zhǔn)備 其次教給學(xué)生之間的互相督促和監(jiān)督 , 讓大家互相提高遵守紀(jì)律的準(zhǔn)則，以便加 深印象. 最后老師經(jīng)常提醒，但還是有學(xué)生會(huì)偶爾忘記動(dòng)作要求，這就需要老師 在課堂上反復(fù)提示，幫助學(xué)生樹立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。而室外體育課是通過(guò)身體活動(dòng)和思維活動(dòng)緊密結(jié)

3、合來(lái)達(dá)到掌握體育基本知 識(shí)、基本技術(shù)和基本技能的目的。實(shí)際也是知與行相結(jié)合的一個(gè)過(guò)程。由于它受 外界環(huán)境干擾，受天氣、場(chǎng)地、器材等條件限制，加上小學(xué)生天性活潑好動(dòng)，因 此，他們往往會(huì)在室外體育課這種特定的環(huán)境中不自覺(jué)地將平時(shí)一些不良行為習(xí) 慣充分表露出來(lái)。針對(duì)上述問(wèn)題，我根據(jù)學(xué)生自身特點(diǎn)和室外體育課的特點(diǎn)，有 意識(shí)、有目的、有計(jì)劃、有步驟、持續(xù)不斷地對(duì)學(xué)生行為習(xí)慣進(jìn)行培養(yǎng)和訓(xùn)練。一、教師以身作則，日常形成有效的課堂常規(guī)1、體育教師要以身作則，率先垂范 體育教師要嚴(yán)格要求自己，給學(xué)生樹立一個(gè)榜樣。教師的一言一行都會(huì)對(duì)學(xué) 生產(chǎn)生重要影響 。因此，體育教師應(yīng)舉止大方、談吐文明、以身作則、率先垂范，

4、用模范的感召力去感染每一位學(xué)生，對(duì)學(xué)生的體育行為習(xí)慣產(chǎn)生潛移默化的感 染。在體育教學(xué)中應(yīng)做到課前準(zhǔn)備充分、講解準(zhǔn)確、動(dòng)作規(guī)范、組織嚴(yán)密、教法 合理、知識(shí)淵博、關(guān)心和愛(ài)護(hù)學(xué)生、及時(shí)總結(jié)反思。2、形成有效的課堂常規(guī)機(jī)制學(xué)生良好體育行為習(xí)慣要常抓不懈，形成有效的課堂常規(guī)機(jī)制。教師要與學(xué) 生一道建立切實(shí)可行的課堂常規(guī)，在每節(jié)體育課中得以落實(shí)，明確相關(guān)要求，促 進(jìn)良好體育行為習(xí)慣的養(yǎng)成。在每節(jié)課前我都堅(jiān)持早候課一分鐘，這樣學(xué)生能夠 很快的進(jìn)入一個(gè)安靜的狀態(tài)，能夠做到集合 “快、靜、齊 ”，每節(jié)課先有體育委 員整隊(duì)，老師帶領(lǐng)隊(duì)伍去操場(chǎng)。體育委員整隊(duì)，報(bào)數(shù)，師生問(wèn)好，然后開始每節(jié) 課必要的一項(xiàng)練習(xí)：隊(duì)列隊(duì)形

5、。這樣能讓學(xué)生更好的養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。3、發(fā)揮體育特長(zhǎng)生的引領(lǐng)示范作用 在良好的體育學(xué)習(xí)氛圍中，榜樣的力量是無(wú)窮的。不但教師可以潛意默化的 影響學(xué)生，同樣，體育特長(zhǎng)生在體育活動(dòng)中的積極表現(xiàn)也帶動(dòng)并激勵(lì)著其他成員 良好體育行為習(xí)慣的養(yǎng)成。小學(xué)生善于模仿，可塑性大。在課堂上教師可以根據(jù) 學(xué)生這些心理特征，利用體育特長(zhǎng)生榜樣的力量來(lái)激勵(lì)其它同學(xué)。如：在教學(xué)比 賽、班級(jí)比賽、校級(jí)比賽中，通過(guò)對(duì)特長(zhǎng)生的優(yōu)異成績(jī)或獲得的榮譽(yù)促使同伴體 育意識(shí)轉(zhuǎn)化為行為，進(jìn)而逐漸形成一種運(yùn)動(dòng)需要和傾向。二、發(fā)揮學(xué)生的主體意識(shí)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，挺高學(xué)習(xí)質(zhì)量 。 以學(xué)生為本是素質(zhì)教育的基本內(nèi)涵 。素質(zhì)教育最根本的目的就

6、是要喚醒學(xué)生 心靈深處的 “主人意識(shí) ”，以致健康成長(zhǎng)。課堂教學(xué)通過(guò)學(xué)生與教師的雙邊活動(dòng) 而形成教學(xué)風(fēng)格，學(xué)生在教師指導(dǎo)下學(xué)習(xí)獲得知識(shí)與技能，是課堂教學(xué)發(fā)展的主 渠道。小學(xué)生在學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能與知識(shí)時(shí)，就是緊緊依靠教師巧妙的引導(dǎo)來(lái)獲得運(yùn) 動(dòng)技能與知識(shí)。1、合作學(xué)習(xí)方式對(duì)小學(xué)生體育行為習(xí)慣的影響合作學(xué)習(xí) 主要通過(guò)體育教學(xué)中的集體因素和學(xué)生互幫互助來(lái)提高學(xué)生 學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，挺高學(xué)習(xí)質(zhì)量。2、設(shè)置體育小隊(duì)長(zhǎng)對(duì)小學(xué)生體育行為習(xí)慣的影響 在每隊(duì)設(shè)置一名小隊(duì)長(zhǎng)，通常選體育課能力強(qiáng)的學(xué)生擔(dān)任，帶領(lǐng)本隊(duì)完成課 的任務(wù)，是老師的得力助手。設(shè)置小隊(duì)長(zhǎng)起到了一種示范榜樣的作用同，同時(shí)能 激發(fā)小學(xué)生的合作和競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)，讓

7、學(xué)生明白優(yōu)勝劣汰，適者生存的生存法則。三、增強(qiáng)健康意識(shí)教育，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展。健康包括身體健康和心理健康。小學(xué)生處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，不良的行為習(xí)慣 會(huì)影響其身心健康。如不正確的身體姿勢(shì)會(huì)影響學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育。對(duì)學(xué)生中由于 先天不足、后天姿勢(shì)不正確或故意模仿所造成的不正確姿勢(shì)應(yīng)講明危害性。要主 動(dòng)幫助糾正，教會(huì)一些矯正方法，同時(shí)應(yīng)加強(qiáng)以下二方面教育和訓(xùn)練：1、對(duì)學(xué)生進(jìn)行美的教育。讓學(xué)生知道體育和美是緊密相關(guān)的，它包括身體 美、運(yùn)動(dòng)美、精神美，其中健康是美的基本要素。2、通過(guò)嚴(yán)格的隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí)，讓學(xué)生了解正確立姿、走姿、跑姿及其動(dòng) 作要領(lǐng)。在強(qiáng)化訓(xùn)練中，逐步讓學(xué)生形成良好的姿態(tài)。四、加強(qiáng)學(xué)生安全

8、意識(shí)教育，培養(yǎng)高度的責(zé)任感。 體育課中不安全因素比較多 。我認(rèn)為不少傷害事故都是來(lái)自學(xué)生自身不良行 為習(xí)慣。因此在體育課中應(yīng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育。在課前：加強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)意 識(shí)。在體育課中 ，準(zhǔn)備活動(dòng)是十分重要的 。做準(zhǔn)備活動(dòng)可以使人體各關(guān)節(jié)活動(dòng)開， 使人體體溫迅速上升，達(dá)到運(yùn)動(dòng)的最佳狀態(tài)。在做準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)應(yīng)該按照老師的要 求把準(zhǔn)備工作做得充分、正確、標(biāo)準(zhǔn)，樹立安全第一的意識(shí)。 在課中：加強(qiáng)學(xué) 生團(tuán)結(jié)協(xié)作的安全意識(shí)。在體育課中，老師應(yīng)該把培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)也融 入到課堂中去。因此在體育課中應(yīng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行 “三愛(ài) ”教育：1、愛(ài)自己：加強(qiáng)自我保護(hù)動(dòng)作訓(xùn)練。讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我保護(hù)方法，了解一般 運(yùn)動(dòng)操作

9、處理 。練習(xí)前必須檢查自身和場(chǎng)地器材不安全因素 ，樹立安全第一意識(shí)2、愛(ài)別人：加強(qiáng)保護(hù)和幫助動(dòng)作訓(xùn)練。讓學(xué)生學(xué)會(huì)保護(hù)與幫助的方法，樹 立將他人安全放在心上的責(zé)任意識(shí)。3、愛(ài)器材：教會(huì)學(xué)生器材使用方法。在教學(xué)中可以有目的、有組織地安排 學(xué)生布置、收拾器材，保養(yǎng)場(chǎng)地 、器材設(shè)備等，培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)護(hù)場(chǎng)地、器材的習(xí)慣。 這也是學(xué)生自我教育的一個(gè)過(guò)程。小學(xué)體育課游戲課比較多 ，在進(jìn)行接力類游戲時(shí)我要求每位學(xué)生都是右手持 接力物交給下位同伴的右手（或右手擊掌） ，從隊(duì)伍的右側(cè)站到隊(duì)尾排好隊(duì)，當(dāng) 最后一名學(xué)生與第一名學(xué)生再次交接接力物或擊掌后 ，每隊(duì)第一位學(xué)生舉起右手 示意老師。不遵守這樣規(guī)則的隊(duì)無(wú)成績(jī)。同時(shí)明

10、確告訴學(xué)生這樣會(huì)降低危險(xiǎn)，挺 高課上安全。諸如此類的規(guī)則久而久之就已深入學(xué)生心中，養(yǎng)成了良好的行為習(xí) 慣。五、加強(qiáng)學(xué)生進(jìn)取意識(shí)的培養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)行為習(xí)慣。 體育課中，每個(gè)班都有幾個(gè)困難戶。如受身體肥胖、瘦弱、膽小等身體條件 和心理?xiàng)l件限制，往往學(xué)生自己會(huì)產(chǎn)生心里障礙，對(duì)體育課失去信心。作為教師 應(yīng)注意抓住這些學(xué)生的特點(diǎn)，發(fā)揮他們自身優(yōu)勢(shì)，及時(shí)給予鼓勵(lì)，讓他們逐步樹 立信心，同時(shí)培養(yǎng)他們的興趣愛(ài)好，加強(qiáng)他們的身體素質(zhì)訓(xùn)練，教會(huì)他們一些鍛 煉方法，就能起到積極效果。在體育課中，注重學(xué)生學(xué)習(xí)行為習(xí)慣的養(yǎng)成，經(jīng)常 開展“一記三比 ”比賽：1、一記：熟記動(dòng)作要領(lǐng)，了解動(dòng)作過(guò)程，抓住動(dòng)作關(guān)鍵。

11、培養(yǎng)學(xué)生在思考 基礎(chǔ)上進(jìn)行練習(xí)的習(xí)慣。2、三比：在形成運(yùn)動(dòng)知識(shí)階段，比誰(shuí)的動(dòng)作學(xué)得快。在形成運(yùn)動(dòng)技能階段， 比誰(shuí)的動(dòng)作質(zhì)量高。在形成熟練技巧階段，比誰(shuí)的動(dòng)作優(yōu)美。久而久之，就能培 養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取意識(shí)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)行為習(xí)慣。六、表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)，激勵(lì)行為 。著名教育學(xué)家陶行之曾說(shuō)過(guò)： “兒童都有希望獲得被認(rèn)可的天性。 ”面對(duì)學(xué) 生的點(diǎn)滴進(jìn)步，教師都要以欣賞的態(tài)度來(lái)對(duì)待。及時(shí)的鼓勵(lì)是非常有效的，這種 鼓勵(lì)不只是來(lái)自老師的，也可以來(lái)自學(xué)生自己。由于受他們的生理特點(diǎn)決定，小 學(xué)的孩子正處于活潑好動(dòng)的階段，也正處于愛(ài)表現(xiàn)的年齡，所以我們應(yīng)該及時(shí)對(duì) 表現(xiàn)好的孩子進(jìn)行表?yè)P(yáng)，如 “你做的真好！姿勢(shì)最漂亮！ ”在課上如果孩子好 動(dòng)，老師可以用 “讓我們來(lái)個(gè)比賽，看哪個(gè)孩子站的最直，姿勢(shì)最漂亮？！ ” 、 “看誰(shuí)是我們這堂課上最遵守紀(jì)律的好學(xué)生？ ”！因?yàn)楹⒆佣际窍矚g聽到表?yè)P(yáng) 的，而且他們這個(gè)階段對(duì)激勵(lì)的話很敏感，會(huì)向著老師期待的方向發(fā)展！課堂上老師引導(dǎo)學(xué)生互相評(píng)價(jià)和自我評(píng)價(jià)，讓學(xué)生能看到自己的優(yōu)點(diǎn)，敢于 表現(xiàn)自己，同時(shí)也學(xué)會(huì)觀察，看到同伴的優(yōu)點(diǎn)，做到取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相學(xué)習(xí)，增加 學(xué)生的社交能力。久而久之，孩子們就形成了良好的練習(xí)習(xí)慣，也就養(yǎng)成了良好 的體育行為習(xí)慣?？傊?，學(xué)生個(gè)人行為習(xí)慣和集體行為習(xí)慣的養(yǎng)成，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈、反復(fù) 的培養(yǎng)和訓(xùn)練。同時(shí)也要