高中體育與健康武術(shù)課教學(xué)設(shè)計

1、高中體育與健康武術(shù)課教學(xué)設(shè)計單位：膠南市第八中學(xué) 授課人：王春景 授課地點：膠州市第一中學(xué) 授課年級：高一 班武術(shù)“五步拳”是本次課的新授教材，它是武術(shù)運動中最常用的一種組合動作，五步拳是后面武術(shù)教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)，同時，它又是前面所學(xué)手型和步型技術(shù)的綜合運用，在以往教學(xué)基礎(chǔ)上，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性、主動性，培養(yǎng)學(xué)生連接各種技術(shù)動作和實際對抗能力。一、教學(xué)內(nèi)容：五步拳中的“并步抱拳、摟手弓步?jīng)_拳、彈腿沖拳、馬步架打”及它的攻守對抗（新授）二、教材分析：      本課內(nèi)容選自體育與健康一書武術(shù)項目實踐部分中的第二部分五步拳。這項內(nèi)容既有著重上肢手型的練習(xí)

2、，又有著重下肢步型的練習(xí)，而且均要求全身各部分的協(xié)調(diào)性，安排在一起進行教學(xué)，符合高一學(xué)生的身心特點，也符合全面發(fā)展的教學(xué)原則。     五步拳是本次課的新授教材，它是武術(shù)運動中最常用的一種組合動作，五步拳是后面武術(shù)教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)，同時，它又是前面所學(xué)手型和步型技術(shù)的綜合運用，在以往教學(xué)基礎(chǔ)上，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性、主動性，培養(yǎng)學(xué)生連接各種技術(shù)動作和實際對抗能力。      武術(shù)基本功組合拳共4個課次，本課為第1課次，是新學(xué)教材，重點是基本手型和步型的身體協(xié)調(diào)，攻中有防。為第2課次的少年拳教學(xué)作好準備。

3、三、學(xué)情分析：      本課教學(xué)對象為高一年級的學(xué)生。高中學(xué)生身心發(fā)展已趨成熟，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。武術(shù)是他們所喜愛的一項運動之一，雖沒有基礎(chǔ)，但對學(xué)習(xí)對抗性練習(xí)特別感興趣。教學(xué)中要讓學(xué)生把動體與動腦很好地結(jié)合起來，給學(xué)生提供再認識所學(xué)知識、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動作的機會，從而增強教學(xué)效果。四、教學(xué)目標：      根據(jù)高一學(xué)生的體育能力現(xiàn)狀，針對教材特點以及學(xué)生的生理、心理特點，我主要制定了以下三個教學(xué)目標：（1）認知目標：通過主題式情

4、境教學(xué)，創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生對武術(shù)的興趣。（2）技能目標：讓學(xué)生掌握五步拳基本技術(shù)及攻防要素。（3）情感目標：發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造力和表現(xiàn)力，在體育活動中培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識。五、重點、難點：      重點：五步拳動作的標準性。       難點：培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)創(chuàng)新能力。六、教學(xué)方法（1）教學(xué)觀念：      興趣是最好的老師，挖掘能引起興趣的因素，激發(fā)學(xué)生的熱情，讓每個學(xué)生都能積極主動地學(xué)習(xí)，本課以發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，培養(yǎng)學(xué)

5、生創(chuàng)新能力為目的，通過教學(xué)，使學(xué)生既懂又會，掌握靈活的運動學(xué)習(xí)方法，提高體育教學(xué)的智育因素，為終身體育服務(wù)，通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，敢于拼搏的精神以及培養(yǎng)學(xué)生互相幫助，團結(jié)協(xié)作的團隊精神。（2）教法設(shè)想：      五步拳采用嘗試、比較教學(xué)法，使學(xué)生在嘗試中、在與事例動作比較的過程中得出五步拳技術(shù)的要點，再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù)，自創(chuàng)方法，進行練習(xí)，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。      采用練習(xí)法，使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù)；用演示法，使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。

6、整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。（3）學(xué)法指導(dǎo)：      本課采用“嘗試-比較-討論-創(chuàng)造-練習(xí)-比賽-評價-鞏固”的學(xué)練流程，同時滲透德育內(nèi)容，讓學(xué)生充分領(lǐng)會主動學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術(shù)技能。七、教學(xué)流程圖：熱身跆搏操（音樂伴奏）           教：引導(dǎo)、提問、巡視、糾錯。（音樂）教材      

7、;   （五步拳） 學(xué)：看、聽、練、論、創(chuàng)、演。（音樂）隊形變化          （攻防對抗） 示范：用、練、編。整理   太極拳放松簡單動作（音樂）、小結(jié)、。 下課  回收器材。八、教學(xué)過程1、 課堂常規(guī)    1分鐘2、搏擊操 5分鐘 柔韌操a體前屈c橫叉d豎叉e翻腰3分鐘 柔韌性踢腿 （正踢、側(cè)踢）2分鐘    （音樂相伴）    

8、0; 學(xué)生在動感時尚的節(jié)拍里跟隨老師共跳搏擊操，發(fā)揮學(xué)生的想象力、模仿能力，既活動了身體，又調(diào)動了武術(shù)激情，為本課的新授教材奠定基礎(chǔ)。3、 教師示范演示全套技術(shù)動作    2分鐘     武 術(shù) 圖 解 武術(shù)的三種手型 掌 拳 勾五 步 拳 圖 示 本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容 并步抱拳（圖1）摟手弓步?jīng)_拳（圖2）彈腿沖拳（圖3）馬步架打（4） 歇步蓋打（圖5）、提膝仆步穿掌（圖6、7）、虛步挑掌（圖8）、起勢、收勢（圖9）。 并步抱拳（圖1） 摟手弓步?jīng)_拳（圖2） 彈腿沖拳（圖3） 彈腿沖拳（圖3） 馬步架打（圖4）、 歇步蓋打（圖5）

9、 提膝仆步穿掌（圖6、7） 虛步挑掌（圖8） 起勢、收勢（圖9）4、 學(xué)習(xí)五步拳技術(shù)動作 17分鐘          采用的組織形式是教師示范講解、師生共同完成、集體練習(xí)、參與比賽，動作由易到難，逐步引導(dǎo)學(xué)生完成五步拳技術(shù)動作。具體教學(xué)步驟如下：（音樂相伴）教師：（1）教師遞進式講解共同完成動作 （2）鼓勵、糾錯 （3）攻防講解（4）評價學(xué)生：（1）領(lǐng)悟（2）集體操練（3）優(yōu)中選優(yōu)共同完成（4）攻防練習(xí)模擬學(xué)生自主探究      學(xué)生練習(xí)時，教師巡回指導(dǎo)，

10、結(jié)合學(xué)生示范進行學(xué)生自評和互評，教師對示范的學(xué)生表揚鼓勵并糾正錯誤。引導(dǎo)學(xué)生探究分析五步拳的技術(shù)要點，培養(yǎng)學(xué)生的觀察力和積極模仿的好習(xí)慣。目的是既熱身，又以此引出課題，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望。5、分組進行創(chuàng)編攻防動作，由小組長負責(zé)與組員一起商討創(chuàng)編新動作，教師觀察指導(dǎo) 教師評價講解攻防作用10分鐘五步拳實用技法析解（一）、五步拳實用技法要點提示 （1、五步拳套路動作運用時要整學(xué)活用，隨機應(yīng)變，不可拘泥于拳路，一成不變。 （2、實用時既要注意動作明顯用法，又要領(lǐng)會暗藏用法，應(yīng)舉一反三，觸類旁通。 （3、招法欲用至純熟，必須經(jīng)過單招練習(xí)、對招喂手、實戰(zhàn)運用等過程，并要配合功力練習(xí)，如擊靶、摔沙人、踢木

11、樁等。 （4、因個人的體能、悟性、掌握動作情況等方面都存有差異，所以在練習(xí)時首先要從順手的、簡單的招法練起，逐步再練習(xí)較難的招法，這樣利于初學(xué)者興趣的提升并為掌握較難動作起到鋪墊作用。 （二）、五步拳實用技法析解 （1、并步抱拳實用法 (a)頂肘擊肋（圖10、11） (b)挎肘別摔（圖12、 13） (c)纏臂胸撞（圖14、15）。（2、摟手弓步?jīng)_拳實用法(a)晃面擊胸（圖16、17）(b)摟臂擊肋（圖18、19）(c)防腿擊心（圖20）（3、彈腿沖拳 (a)彈襠擊面（圖21） (b)格肘踢襠（圖22） (c)拍頭彈面（圖23）（4、馬步架打 (a)馬步挑打（圖24、25） (b)擋臂橫擊頭（圖26、27） 九、 簡易太極拳放松    3分鐘           教師帶領(lǐng)學(xué)生打太極拳進行放松，音樂伴奏，使學(xué)生在身心上得到充分放松，愉快地結(jié)束本課。 總結(jié)，收回器材，師生再見！     2分鐘十、教學(xué)效果的預(yù)計      因在教學(xué)目標的制定過程中，對教材的特點、重、難點、學(xué)生的情況等進行了比較透徹的分析，教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生生理、心理特點，預(yù)計會順利地達到本