【無花果的葉有什么功效】無花果葉的功效與作用

1、本文格式為word版，下載可任意編輯【無花果的葉有什么功效】無花果葉的功效與作用 無花果含有大量對人體有益有無機(jī)元素成分，而不含有易致癌的co、cd、pb、等無機(jī)元素。那么，下面是我給你介紹的無花果的葉的功效，盼望對你有關(guān)心。 無花果的葉的功效 1.利咽消腫 無花果中含有檸檬酸、延胡索酸、琥珀酸、蘋果酸、丙乙酸、草酸、奎寧酸等物質(zhì)，具有抗炎消腫之功，可利咽消腫。 2.降血脂 無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可削減脂肪在血管內(nèi)的沉積，進(jìn)而起到降血壓、預(yù)防冠心病的作用。 3.通便 無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能關(guān)心人體對食物的消化，促進(jìn)食欲，又因其含

2、有多種脂類，故具有潤腸通便的效果。 無花果的養(yǎng)分價值 1、無花果的果實里，含有果糖和葡萄糖占到了28%，另外它還含有豐富的維生素a原和維生素c以及蛋白質(zhì)，除此它還含有身體所需的多種氨基酸，無花果熟了之后，里面含有大量的淀粉糖化酶和脂肪酶以及蛋白酶和醋酸。我們知道檸檬酸能夠起到關(guān)心消化的作用，同時還可以促進(jìn)血液的氧化，從而提高細(xì)胞的新陳代謝呢。 2、無花果含有豐富的氨基酸，鮮果為1.0%，干果5.3%;已經(jīng)發(fā)覺18種。不僅因人體必需的8種氨基酸皆有而表現(xiàn)出較高的利用價值，且尤以天門冬氨酸(1.9%干重)含量最高，對抗白血病和恢復(fù)體力，消退疲憊有很好的作用。因此，國外將一種無花果飲品作為"

3、;咔啡代用品'。 3、微量元素鉀最能強(qiáng)化腦血管，能防止頭腦老化的食療成份。其一是蘋果連皮吃，皮的內(nèi)側(cè)含大量鉀，每天一個為度;另外是每天吃五十顆葡萄乾;或每天啖十顆無花果乾。 4、無花果里面含有蘋果酸和檸檬酸以及脂肪酶，同時它還含有蛋白酶和水解酶等物質(zhì)，值得一提的是它可以起到促進(jìn)身體對食物的消化作用，從而提高食欲，另外又由于它里面含有多種脂類，因此它能夠起到潤腸通便的功效。 5、無花果富含食物纖維，其中的果膠和半纖維素吸水膨脹后能吸附多種化學(xué)物質(zhì)，使腸道內(nèi)各種有害物質(zhì)被吸附排出，凈化腸道，促進(jìn)有益菌類在腸道的繁殖，能起到抑制血糖上升，維持正常膽固醇含量，排解致癌物質(zhì)的作用。 無花果的吃法

4、 1、無花果生食 無花果成熟期較長，果實在夏秋季節(jié)漸次成熟，宜分批采收。充分成熟的果實，頂端小孔微開，外皮上網(wǎng)紋明顯，風(fēng)味最佳。 等無花果熟透了之后，會軟軟的，這時候把它洗潔凈，剝了外面那層皮就可以吃了，里面的全部都可以吃哦?；蛘呦礉崈魺o花果后，你把它掰開，然后吃里面肉的。 2、無花果汁 材料：無花果200g、水350g、蜂蜜適量。 做法：無花果洗潔凈去皮，切成大塊。放入電燉鍋中，正常程序五個小時即可，喝的時候調(diào)入蜂蜜。 功效：不但好喝透著獨(dú)有的香氣，還能生津止渴，尤其適合夏天解暑。無花果含有多種脂類，有潤腸通便的效果，所以女孩子常喝無花果汁，還能清毒、潤腸和減肥瘦身呢。 猜你感愛好： 1.無花果有什么功效 2.無花果的功效與作用及禁忌 3.無