幼兒園開展小籃球工作計劃

1、幼兒園開展小籃球工作計劃籃球運動從幼兒做起 ,從幼兒園開始做起。在幼兒園開展籃球運 動要堅持做到三個基本 ,就是基本技術(shù)、基本素質(zhì)、基本配合。當(dāng)今 學(xué)前教育 ,有少數(shù)幼兒園在做籃球特色園 ,有的以籃球為特色 ,有的專 門以籃球為主特色園來做。在幼兒園,每個老師都有自我的一種教學(xué)方式 ,千變?nèi)f化 ,各展特色。 根據(jù)本園實際情況， 針對幼兒的年齡特點， 對開展小籃球進(jìn)行如下計劃：一、經(jīng)驗借鑒與班級分析通過翻閱資料、觀看視頻等形式，學(xué)習(xí)借鑒他人的成熟經(jīng)驗， 再經(jīng)過本園的實際情況，對小籃球開展進(jìn)行初步分析。1、動作基礎(chǔ)：原地拍高球?qū)τ诔鯇W(xué)者的幼兒來說 ,他們對球感 ,熟悉程度都是比較陌生的。 在原有的

2、基礎(chǔ)上 ,針對幼兒拍球要從原地不動拍球開始,簡稱“原地拍球”,把這種拍球方式看成是幼兒往后學(xué)習(xí)的出發(fā)點和起點。原地拍球的最基本的要素分為一個“基本”和“三個要點”分為原地拍球的基本站 姿、原地的右手拍球、左手拍球、雙手交替拍球?！盎尽敝v的是基本站姿,幼兒站在原地拍球的基本站姿?；菊?姿的動作要領(lǐng) :兩膝蓋微屈 ,腰背挺直 ,身體稍向前傾斜 ,剛開始練習(xí)基 本姿勢站立時對幼兒要進(jìn)行時間上的考驗和鍛煉, 由多到少 ,可根據(jù)幼兒最喜歡的數(shù)數(shù)來計量。由于根據(jù)習(xí)慣幼兒也經(jīng)常喜歡用右手拿 東西 ,因此開始從右手開始練習(xí)原地拍高球, 原地右手拍高球的動作要領(lǐng) :站在自己的原地 ,基本站姿站好 ,雙手五指

3、張開 ,右手放在球的上 面 ,左手放在球的下面托住球 ,雙手托住球持胸前 ,做好準(zhǔn)備拍球姿勢 , 拍球時體會手指 （食指和中指 ）壓撥球的感覺 ,手腕上下用力搖動 ,每次 球拍的高球不要超過胸前 ,肚子的高度為好。 同理 ,左手拍球動作方法 一樣。 最后是雙手交替拍球 ,在左右手熟悉之后 ,左右手也會顯得是那 么的簡單 ,老師做示范動作 , 只要告訴幼兒左右手各拍一下 ,交換拍就 可 , 動作方法和左后手拍高球一樣。 原地拍高球的延伸 , 老師可準(zhǔn)備有 節(jié)奏的音樂 ,讓幼兒跟著音樂節(jié)奏拍球 ,包括身體的上下抖動 ,更會顯 得球與身體結(jié)合的動感美。2、不同年齡段的幼兒練習(xí)內(nèi)容小班 :針對剛?cè)雸@的

4、小班幼兒來說 ,九月份到十一月份 ,老師可組 織幼兒玩一些關(guān)于有趣的游戲 ,比如滾球 ,拋球 ,這些游戲都會培養(yǎng)幼 兒對籃球運動的興趣。十一月份后,老師要用“示范法”的形式教幼兒正確的拍球方法 ,首先練的都是拍高球。拍高球的動作要領(lǐng)以上已經(jīng) 講過 , 關(guān)鍵是如何能讓幼兒掌握這種方法,用這種方法把動作技能練的更好。首先讓幼兒在拍的過程中站在自己的位置不動,保持球不會亂跑就好 ,老師指導(dǎo)幼兒在拍的過程中要慢 ,特別針對力量弱的幼兒 ,拍好 每一個球 ,不求快 ,幼兒能達(dá)到這點就算是完成目標(biāo)了。中班 :相比較小班 ,中班幼兒的要求要加大 ,左右手拍球和雙手交 替拍球?？诹顢?shù)拍 :練習(xí)時老師先用口令的

5、方式進(jìn)行教學(xué),有節(jié)奏的 12 3 4 5 6 7 8, 按著 8 拍的節(jié)奏練習(xí)拍球 ,每次球落地與地面接觸時開 始數(shù)拍 ,接觸一次數(shù)一拍 ;“音樂數(shù)拍”,老師可選擇一首非常有動感節(jié) 奏的音樂 ,幼兒結(jié)合音樂 ,跟著音樂里的節(jié)奏拍球。在拍球的過程中 幼兒的身體亦可跟著音樂抖動 ,在練習(xí)身體抖動之前 , 要不聽音樂的 練習(xí)。 身體抖動練習(xí)方法 :每次數(shù)拍時只要膝蓋上下彎曲 ,連貫幼兒上 身的抖動 ,原地的左右手和雙手交替都用此方法來練習(xí)。通過一個階段的聯(lián)系，中班幼兒就可以練習(xí)拍高球走了。在練習(xí)的過程中可以采用兩種方法來練習(xí)。第一 ,集體分散練習(xí) ,在一個空曠舒適的地面上 ,不管是那個幼兒都愿意拍著

6、隨意的走動,開始練習(xí)時不要要求幼兒一定要走的多好,讓幼兒盡情的玩耍。第二種方法是分組練習(xí) , 通過老師的示范動作, 幼兒完全有能力的模仿該動作進(jìn)行拍高球走的練習(xí)。拍高球走的練習(xí)方法 ,A ：右手拍球高球走 :球持于胸前 ,右手放在 球的上面 ,左手托住球 ,剛開始練習(xí)時幼兒不要太快,走一步拍一次 ,根據(jù)自身身體的協(xié)調(diào)性習(xí)慣的拍高球 ,每次拍球的高度不高于胸前 ,到 肚子的高最佳 , 練習(xí)時用直線方法練習(xí) ,多次練習(xí)練習(xí)拍高球走直 線;B :左手拍高球走，同右手拍高球的方法一樣，由于更多幼兒更習(xí)慣 于右手拿球 ,因此在練習(xí)的過程中 ,左手要練習(xí)的更多。大班 :同樣與中班幼兒相比較，大班幼兒的難度

7、也要適當(dāng)增加， 那么拍高球走的第三種練習(xí)方法就比較大班幼兒。讓幼兒雙手交替 拍高球走 ,在這個練習(xí)的過程 ,要經(jīng)過雙手的交換拍球 ,對沒有籃球基 礎(chǔ)的幼兒來說會有點難度 ,在練習(xí)的過程中指導(dǎo)幼兒走的步伐不要太 大,慢點拍好每一個球就可。幼兒園大班幼兒的能力相對是最強的，對于籃球也已經(jīng)有了不 一樣的意識，進(jìn)行籃球表演不僅能提高幼兒對籃球運動的興趣，也 是一種歷練的過程。一個籃球表演活動包括了隊形、音樂、技能 ,集中了幼兒所有的 優(yōu)點 ,因此如果在幼兒園進(jìn)行一場幼兒的籃球表演也是非常不簡單 的，幼兒籃球表演的練習(xí)方法可分為幾個步驟練習(xí)。A :一場好看的幼兒籃球表演，它里面必須包含了一定技能技巧 ,

8、 而這些技能技巧需要幼兒不斷個體練習(xí)與整體練習(xí)成形 ,而且還要加 以鞏固和熟悉 ,這是表演的最基本條件。B :逐個練習(xí)動作，一場表演下來，中間需要很多細(xì)膩的動作，因此 老師在教的過程當(dāng)中一定要針對每個幼兒 ,尤其是能力差些的幼兒 , 特別指導(dǎo) ,特別練習(xí) ,練習(xí)過程中針對每一個動作都要整齊、完美。C :結(jié)合音樂和動作練習(xí)，因為一場籃球表演包含了許多不同的 動作和技能 ,所以在選擇音樂上會有不同 ,而且形式多樣化 ,不同的動 作陪襯了不同的音樂 , 熟悉音樂 ,掌握了動作 ,才能形成一個完整而炫 麗的籃球表演。二、游戲活動與素質(zhì)練習(xí)幼兒不同成人 ,由于幼兒的年齡小 ,在籃球練習(xí)過程中需要有一 些

9、被吸引的東西才能達(dá)到一種比較好的效果。為了提高幼兒對籃球 運動的興趣和力量 ,要從兩個方面著手:第一方面是幼兒最喜歡的游 戲活動 ,第二個方面是素質(zhì)練習(xí)方面。在籃球練習(xí)過程需要設(shè)計一些有趣的游戲,比如 ,小班可以設(shè)計一項拍球的比賽的游戲 , 看誰拍的多 , 中班可以設(shè)計比賽拍球跑的游 戲,玩接力賽 ,到了大班 ,可以設(shè)計投籃 ,半場籃球賽 ,有能力的話可以設(shè) 計一整場的籃球比賽。根據(jù)幼兒園的實際情況 ,比賽可以以班級為單位 ,亦可在幼兒園 選一些比較能干的幼兒作為幼兒園的籃球隊 ,以展示的形式給全園的 幼兒觀賞。由于幼兒正處于快速發(fā)育期 ,年齡較小 ,身體薄弱 ,力量較差 ,所以 在練習(xí)的過程

10、當(dāng)中要適當(dāng)?shù)脑黾右恍┧刭|(zhì)性的鍛煉,包括俯臥撐 ,仰臥起坐 ,變速跑等等 ,用這些方式來增強幼兒的體力 ,增加幼兒的力量 , 提高幼兒的運動技能。三、籃球訓(xùn)練內(nèi)容球性練習(xí):1、觸球練習(xí)2、環(huán)繞皮球：帶圍脖呼啦圈過山洞3、屈蹲撥球4 、“8 ”字繞環(huán)5 、雙手拋接球6、雙人地滾球（雙手單手，二人一球二人二球多人多球） 原地運球：1 、雙手運球2 、單手運球3 、單手防護(hù)運球4、雙手體前“V ”字運球5 、雙手雙拍球6、胯下運球 行進(jìn)運球：1 、直線運球跑2、s”型運球跑3、s”型換手運球跑*防守練習(xí)：1、防守動作：防運球防傳球防投籃2、單側(cè)防守跑 傳球練習(xí)：1 、雙手胸前傳球2 、雙手擊地傳球3、

11、雙手高拋傳球4、單手高拋傳球*5、雙人雙傳球-多人多傳球投籃練習(xí)：1 、雙手拋投2 、雙手胸前推投3 、單手肩上投籃4、運球急停跳投5、三步上籃花式籃球:1、花式運球：雙手雙拍球胯下運球高低變化2 、運球過障礙3 、灌籃 籃球游戲：A :運球報數(shù)：在原地運球或行進(jìn)間運球時，教師打手勢，學(xué)生邊運 球邊觀察，要求在最快的速度里抱出數(shù)字，要求學(xué)生在運球中要始 終抬頭觀察，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力。B :運球斗牛：在一定標(biāo)準(zhǔn)的的籃球場上或者平地上，里面站三 至四人， 每人一球。 在此場內(nèi)運球， 運球的同時去擊拍別人的球： （ 1 ） 球被別人拍掉或被逼出場外。 （ 2）球自拍停止。以上任意一種情況 均判定失敗。C : 一人運兩個球（接力）：學(xué)生兩手同時運兩只球：先原地運 后行進(jìn)間可要求學(xué)生兩手同步運（同上）和異步運（一上一下）.先讓學(xué)生自己練習(xí)，然后安排運球接力比賽以提高練習(xí)興趣。利用跑 到等場地，運球迎面接力。一人左右手同時各運一球，從起點一直 至終