2017.高忠秋籃球培訓(xùn)班計(jì)劃方案

1、會(huì)澤青少年活動(dòng)中心高忠秋一、籃球班教學(xué)方案為激發(fā)學(xué)員學(xué)習(xí)籃球的興趣，提高籃球技術(shù)，提供學(xué)生學(xué)習(xí)籃球, 發(fā)展特長(zhǎng)的平臺(tái)；特制定如下計(jì)劃: 學(xué)情分析:為便于教學(xué)與管理，同時(shí)兼顧后期的教學(xué)，招收基礎(chǔ)班（20）人, 年齡為7-11歲，提高班（20）人，年齡為9-13歲，年齡各異，導(dǎo)致 理解能力、接受能力和操作能力各異。所以教學(xué)要兼顧學(xué)生年齡與接 受能力。二、教學(xué)目標(biāo):1、了解籃球運(yùn)動(dòng)的起源，知道一些簡(jiǎn)單的籃球規(guī)則。2、對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣，發(fā)展跑、運(yùn)、傳、接、投、防等基木動(dòng)作技能。3. 在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我，體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。三. 教學(xué)要點(diǎn): 熟悉籃球的各項(xiàng)基本動(dòng)作技能，進(jìn)一步熟悉球性和控球能力。四、教法

2、學(xué)法1、了解起源，知道一些簡(jiǎn)單規(guī)則。學(xué)習(xí)基木站立、移動(dòng)的方法。采取方法：現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)法；情景教學(xué)法；裁判法；直觀法。思考 法；動(dòng)作模仿法；觀察法；分析、討論法。2、掌握移動(dòng).持球、運(yùn)球的方法，發(fā)展協(xié)調(diào)性和控制球的能力重點(diǎn) 運(yùn)球時(shí)臂帶手腕、指按。難點(diǎn) 手和腳的協(xié)作配合。動(dòng)眼.動(dòng)耳、動(dòng)口、動(dòng)腦.動(dòng)手。采取3、方法：比較.分析、練習(xí).提點(diǎn)。初步掌握原地傳、接球的方法、單手肩上投籃基本動(dòng)作技能。單手肩上投籃:重點(diǎn)：手腕前屈，手法正確。難點(diǎn).腳蹬、臂伸腕外翻，上、下肢協(xié)調(diào)。采取方法：教師講解、示范，學(xué)生模仿投籃練習(xí)，體會(huì)投籃要領(lǐng)。徒 手練習(xí)，以一球模仿投籃，體會(huì)用力順序。進(jìn)一步掌握綜合運(yùn)用基本技能的能力

3、。重點(diǎn)：熟悉籃球的基本技能，弘揚(yáng)個(gè)性。難點(diǎn)：各種活動(dòng)的科學(xué)創(chuàng)想。采取方法：教師引領(lǐng)、師生互動(dòng).引導(dǎo)體驗(yàn)、創(chuàng)想練習(xí)。發(fā)表看法, 互觀、互幫.互學(xué)、評(píng)價(jià)。五、教學(xué)安排:（一）基礎(chǔ)班課程安排周次:了解籃球運(yùn)動(dòng)，熟悉球性2、學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)3、雙手胸前傳接球復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù).復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技5、學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù).學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)6、復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)、學(xué)習(xí)單手肩上投籃7、學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù).運(yùn)球急停急起技術(shù)8、學(xué)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)9、復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球和運(yùn)球急停急起技術(shù)10、復(fù)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)11、復(fù)習(xí)單手肩上投籃復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球12、學(xué)習(xí)行進(jìn)間低手上籃.罰球比賽13、學(xué)習(xí)行進(jìn)間變向運(yùn)球和運(yùn)球急停急起技術(shù)學(xué)習(xí)原地運(yùn)球技術(shù)復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)15、分組友誼賽（二）提高班課程安排周次:1、熟悉球性、學(xué)習(xí)原地運(yùn)球行進(jìn)間高低運(yùn)球 2、復(fù)習(xí)行進(jìn)間高低運(yùn)球3. 學(xué)習(xí)原地雙手胸前傳接球扒 學(xué)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳接球5、復(fù)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳接球 6、學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃 7、學(xué)習(xí)原地跳起單手肩上投籃 8、復(fù)習(xí)單手肩上投籃9、學(xué)習(xí)行進(jìn)間變向突破技術(shù).學(xué)習(xí)行進(jìn)間低手上籃10. 復(fù)習(xí)行進(jìn)間變向突破.復(fù)習(xí)行進(jìn)間低手上籃、耐力練習(xí)12、11、學(xué)習(xí)交叉步突破技術(shù)、罰球比賽、力量練習(xí)學(xué)習(xí)傳切配合、突分配合、學(xué)習(xí)防守有球隊(duì)員學(xué)習(xí)防守?zé)o球 隊(duì)員.13、學(xué)習(xí)搶防守籃板、學(xué)習(xí)兩人快攻、三人快攻，復(fù)習(xí)