肝病的相關(guān)病因與預(yù)防方法-預(yù)防肝病的方法

1、本文格式為word版，下載可任意編輯肝病的相關(guān)病因與預(yù)防方法:預(yù)防肝病的方法 肝病是一種常見的危害性極大的疾病，應(yīng)以樂觀預(yù)防為主。那么肝病有哪些病因呢?接下來我為你共享一下引起肝病的緣由，一起來看看吧! 肝病的引起緣由 1、感染。 由多種肝炎病毒引起，具有傳染性強，傳播途徑簡單，流行面廣泛，發(fā)病率高等特點。目前病毒性肝炎主要分甲型、乙型、丙型、丁型和戊型肝炎五種，其中甲型和戊型肝炎為急性肝炎，為糞-口途徑傳播。這兩種肝炎具有自限性，一般不會轉(zhuǎn)為慢性，少數(shù)可進展為肝硬化。乙型和丙型肝炎是由腸道外途徑傳播的，以血液途徑最多見，通過母嬰垂直傳播的乙肝比例很高。 2、過度勞累。 可能破壞機體相對平衡的

2、免疫狀況，促使乙肝病毒復(fù)制加劇，肝臟負擔(dān)加重，導(dǎo)致肝病復(fù)發(fā)。過度勞累的狀況有以下幾種：長途跋涉、熬夜、精神高度緊急、工作壓力過大、心情波動、暴怒和斗毆以及房事過頻等等。 3、飲食方面。 肝病患者飲食當(dāng)以清淡、養(yǎng)分豐富的食物為主。避開多吃油膩、油炸、辛辣食物，這些食物難以消化，會加重胃腸負擔(dān)，損害脾胃，誘使肝病發(fā)作。飲酒是引起肝病復(fù)發(fā)最主要緣由之一，酒在肝內(nèi)氧化，形成有害物質(zhì)乙醛，可以直接損害肝臟，損害的后果包括酒精性肝炎、酒精性脂肪肝、酒精性肝硬化。持續(xù)飲酒5年以上者，有90%可發(fā)生各種肝損害;10年以上則有約三成發(fā)生慢性肝炎，約有四分之一進展為肝硬化。 4、藥物。 很多藥物和化學(xué)毒物都可引起

3、肝臟損傷，發(fā)生藥物性肝炎或中毒性肝炎。對肝臟的損害程度取決于藥物或化學(xué)毒物的服用或接觸劑量的時間，以及個體素養(yǎng)差異。長期服用或反復(fù)接觸藥物和化學(xué)毒物，可導(dǎo)致慢性肝炎，甚至肝硬化。 5、環(huán)境影響。 肝病患者在病情平穩(wěn)后不久，就轉(zhuǎn)變原有的生活習(xí)慣和生活環(huán)境，如出差、旅行等，因生活環(huán)境、水土條件變更，造成體內(nèi)環(huán)境紊亂而消失肝功特別。肝病發(fā)作的季節(jié)各不相同，春、夏兩季為肝炎簡單發(fā)作季節(jié)，秋冬季發(fā)相對較少。 6、其他因素。 得了肝病，肯定要準時治療，以免耽擱最佳的治療時間。 預(yù)防肝病的方法 1、保持心情平和 心境的變化甚至可能影響到疾病的發(fā)生，成天心情不好、脾氣急躁簡單對肝臟受到損害，甚至引發(fā)肝病。 2

4、、不喝酒、不抽煙 飲酒會提高發(fā)生脂肪肝、酒精性肝病的機會，有肝病的人應(yīng)當(dāng)完全戒灑。另外，抽煙和罹患肝癌有關(guān)，應(yīng)當(dāng)可能地少抽煙以及戒煙。 3、留意睡眠時間 成年人正常的睡眠時間應(yīng)當(dāng)為8小時，正常的應(yīng)當(dāng)是從23點左右開頭.睡覺了，到了凌晨1至3點鐘是進入深睡眠狀態(tài)，這個時辰是養(yǎng)肝血的最佳時間。 4、肝病傳播途徑 預(yù)防肝病應(yīng)遠離各種可能受血液污染的器具。避開不必要的輸血、打針、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等，以及削減接觸可能受到血液污染的器具， 5、節(jié)飲食養(yǎng)護肝臟 飲食一個重要原則是"均衡'。為求速效減肥，三餐只吃水果，而不吃其它食物，或者是"低糖飲食'高蛋白、低碳水化合物的飲食組合，不均衡的飲食增加肝臟負擔(dān)。 看過"肝病的相關(guān)病因與預(yù)防方法'的人還看了： 1.引起肝病的緣