戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃方案4篇

1、戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃方案 4 篇隨著戰(zhàn)爭(zhēng)的遠(yuǎn)離和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，戶(hù)外活動(dòng)開(kāi)始走出軍事和求生范疇，成為人類(lèi)娛 樂(lè)、休閑和提升生活質(zhì)量的一種新的生活方式。下面就是小編給大家?guī)?lái)的戶(hù)外素質(zhì) 拓展活動(dòng)策劃方案 4 篇，希望大家喜歡 !戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃方案一08：00 集合，從公司出發(fā)，前方廣州笑翻天樂(lè)園。由教練介紹拓展活動(dòng)的科目，講解安09：00-09：30 集中進(jìn)入笑翻天拓展基地： 全等注意事項(xiàng)。09：30-09 ：45 組建團(tuán)隊(duì)：進(jìn)行拓展分隊(duì),選隊(duì)長(zhǎng),取隊(duì)名 ,確定新隊(duì)的隊(duì)歌和口號(hào)。2-3 個(gè)團(tuán)隊(duì)熱身游戲，目的讓隊(duì)員之09：45-10：00 破冰訓(xùn)練（團(tuán)隊(duì)熱身 ）視團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的男女比例、年齡情況組織

2、進(jìn)行 間增進(jìn)了解，消除隔閡，逐步增進(jìn)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。為拓展活動(dòng)作前期準(zhǔn)備。10：00-11：45（山谷游樂(lè)區(qū) ）競(jìng)技項(xiàng)目：突出重圍 -攀壁：參與人員站立于懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態(tài)，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登 5 米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密 配合，堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。 （良好的體能，堅(jiān)強(qiáng)的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵 !）木樁橋-天羅地網(wǎng)：隊(duì)員在通過(guò)搖晃不定的木樁橋后，必須經(jīng)過(guò)設(shè)置結(jié)構(gòu)錯(cuò)綜復(fù)雜障礙重重的天羅地網(wǎng)。前有堵截、后有追兵，時(shí)間緊迫、困難重重，如何過(guò)關(guān)（要步調(diào)一致、靈活應(yīng)變、果敢的行動(dòng)，才能完成任務(wù)!）空中鋼絲 圓木：參訓(xùn)隊(duì)員從出發(fā)點(diǎn)通過(guò)位于高空

3、的鋼絲，然后再經(jīng)過(guò)連綿起伏 的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才能!)雙手抓緊網(wǎng)繩通過(guò)跨度長(zhǎng)（良好的身體及心理素質(zhì)、隊(duì)取得優(yōu)異成績(jī) !（克服心理障礙，面對(duì)困難，勇于挑戰(zhàn)自我豎網(wǎng)橋-懸空搖擺：參訓(xùn)隊(duì)員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè)， 達(dá) 40 米之寬的終點(diǎn)站，然后從晃蕩不定的伸展橋返回。員的緊密配合，堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵 ）11：45-12：00 活動(dòng)點(diǎn)評(píng)：根據(jù)上午各參訓(xùn)競(jìng)技團(tuán)隊(duì)的具體表現(xiàn)，各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)的組 織領(lǐng)導(dǎo)和隊(duì)員的組織紀(jì)律、精神面貌、團(tuán)隊(duì)協(xié)作以及團(tuán)隊(duì)中存在的不足等方面進(jìn)行點(diǎn) 評(píng)!12： 00-14 ： 00午餐時(shí)間（參觀楊四將軍廟 ）14： 00 16： 00

4、 團(tuán)隊(duì)大比拼競(jìng)技項(xiàng)目：踏籠飛渡：此項(xiàng)目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗(yàn)參訓(xùn)隊(duì) 員的體能和意志，參訓(xùn)隊(duì)員必須一步一個(gè)腳印，腳踏實(shí)地，堅(jiān)定不移，才能順利通過(guò)。（檢驗(yàn)隊(duì)員的團(tuán)結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神!）鼓浪嶼 平安橋：此項(xiàng)目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡 聲笑語(yǔ)，讓你在歡笑中體驗(yàn)參與的樂(lè)趣 !（平衡比速度更重要 !）搭橋過(guò)河：此項(xiàng)目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂，要求隊(duì)員有果敢的行動(dòng)能力、勇往直前的精神才能完成此項(xiàng)目的拓展訓(xùn)練。（檢驗(yàn)隊(duì)員面對(duì)困難重重的項(xiàng)1 平米的目，必須有果敢的行動(dòng)能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項(xiàng)目 !）蕩悠臺(tái)：參訓(xùn)隊(duì)員必須從岸邊的起

5、點(diǎn)，利用空中的長(zhǎng)繩蕩到水面的兩個(gè) 平臺(tái)上，一個(gè)平臺(tái)站滿(mǎn)人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺(tái)上，隊(duì)員落水扣分或出局。（相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊(duì)員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù) !）16：10-16： 40自由體驗(yàn)“闖關(guān)酷地帶 ”此項(xiàng)目是我基地難度、挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目之一，共由 10 關(guān)組成。讓隊(duì)員在挑戰(zhàn)自我、 超越自我的過(guò)程中體驗(yàn)闖關(guān)成功的喜悅。自費(fèi)項(xiàng)目：水戰(zhàn)船： （水上爭(zhēng)霸賽 ），精彩刺激、留戀忘返 !16：40-17：00活動(dòng)總結(jié)，返程 !戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃方案二、活動(dòng)主題：領(lǐng)略自然風(fēng)光，加強(qiáng)班級(jí)同學(xué)情感交流 、活動(dòng)時(shí)間：XX年3月31日（星期四）三、活動(dòng)人員：計(jì)應(yīng)一二

6、班四、活動(dòng)地點(diǎn)：長(zhǎng)沙世界之窗五、活動(dòng)目的：陽(yáng)春三月，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春風(fēng)的吹拂下蘇 醒。百花盛開(kāi)，新葉舒展，好一派風(fēng)光，令人陶醉之中。為增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的團(tuán)對(duì)精神，讓商都在新一年中體現(xiàn)新的活力，以積極向上的面貌學(xué)習(xí)態(tài)度， 我們將開(kāi)長(zhǎng)沙世界之窗一日游，在走進(jìn)大自然自然美好風(fēng)光的同時(shí)，讓經(jīng)過(guò)一個(gè)寒假 期后顯得有些生疏的員工們走進(jìn)彼此。六、活動(dòng)安排（一）前期策劃準(zhǔn)備工作1、為保障全體員工們的利益與安全，是一起出發(fā)，禁止單獨(dú)外出，相伴而隨行2、與相關(guān)旅游地做好充分的溝通工作，了解此次春游路線與行程、價(jià)格，就相關(guān)的各類(lèi)事項(xiàng)達(dá)成共識(shí)，班干部負(fù)責(zé)好各班的同學(xué)人數(shù)，避免遺漏3、召開(kāi)

7、全體會(huì)議。下達(dá)消息講解春游當(dāng)天的行程，讓全體同學(xué)對(duì)行程有大致的了解。同時(shí)提醒全體同學(xué)們出行時(shí)應(yīng)該注意的問(wèn)題，例如不要私自離隊(duì)獨(dú)立行動(dòng)，注意 人身財(cái)產(chǎn)安全等。4、完成活動(dòng)當(dāng)天工作人員的安排，維持春游當(dāng)天的秩序。5、商量好價(jià)錢(qián)后，出游經(jīng)費(fèi)來(lái)源為 aa 制，由同學(xué)們各自出錢(qián)6、負(fù)責(zé)人應(yīng)當(dāng)提前了解有暈車(chē)癥的全體員工，并做好相應(yīng)的措施準(zhǔn)備。7 、在行車(chē)過(guò)程中車(chē)上娛樂(lè)活動(dòng)安排，如猜謎游戲、歌曲大 pk 等，及時(shí)調(diào)節(jié)氣氛， 避免車(chē)上冷場(chǎng)現(xiàn)象。同時(shí)準(zhǔn)備出游過(guò)程的攝影工具，盡量準(zhǔn)備多幾臺(tái)相機(jī)，并由體育委員湯藝山安排流動(dòng)攝影的同學(xué)，同學(xué)自己的有的也可帶去。8、注意各項(xiàng)工作負(fù)責(zé)人需及時(shí)跟本活動(dòng)負(fù)責(zé)人匯報(bào)各項(xiàng)工作的進(jìn)

8、程。（二）活動(dòng)當(dāng)天事宜1 、活動(dòng)時(shí)間： 3 月 31 日早上 7：30 到指定地點(diǎn)集中，人員到位后即集體乘車(chē)前 往長(zhǎng)沙世界之窗，注意確保各同學(xué)安全。2、活動(dòng)內(nèi)容：1）、在前往景點(diǎn)的途中，讓全體同學(xué)們?cè)谲?chē)上交流分享曾經(jīng)出游的經(jīng)歷，趣事;玩小游戲。同時(shí)再次提醒全體員工們游玩時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)。2）、抵達(dá)后，乘坐花艇暢游湖光山色，然后到客家文化廣場(chǎng)，了解客家文化3）、12 ：00 午餐后游覽 xx（ 由大家統(tǒng)一意見(jiàn)隨意 ）：4）、計(jì)劃 4：30 回校3、后期工作（1）清點(diǎn)各自帶的物品，確定人數(shù) ;（2）了解全體同學(xué)們對(duì)本次春游的滿(mǎn)意程度 ;（3）用本次活動(dòng)的照片和感想制作成紀(jì)念冊(cè)。4、注意事項(xiàng)（1）出

9、發(fā)前由負(fù)責(zé)人做好有關(guān)出游安全方面的宣傳，提醒同學(xué)們不要私自離隊(duì)，要 集體行動(dòng)。(2) 行為舉止大方得體，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。(3) 在游玩過(guò)程中，注意看護(hù)好自己所攜帶的物品，避免丟失或者損壞。(4) 提醒全體同學(xué)們出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開(kāi)機(jī)狀態(tài)，方便聯(lián)系。(5) 出行時(shí)由同學(xué)們自己根據(jù)自己的情況準(zhǔn)備應(yīng)急藥品，如清涼油、風(fēng)油精、暈車(chē)丸等等，以處理突發(fā)狀況。(6) 期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人班干部及時(shí)處理好應(yīng)變工作。(三)后期反饋工作1、召開(kāi)總結(jié)會(huì)議，全體員工們交流春游感受2、負(fù)責(zé)人聽(tīng)取員工們的意見(jiàn)和建議，并對(duì)工作進(jìn)行總結(jié)。七、

10、應(yīng)急預(yù)案1、如果 3月 31日出現(xiàn)惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動(dòng)時(shí)間改期，活動(dòng)時(shí)間再議。2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加，對(duì)該全體員工進(jìn)行合理安排，讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過(guò)程中，則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系負(fù)責(zé)人，并及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生，事先由負(fù) 責(zé)人了解九龍湖風(fēng)景區(qū)的緊急電話(huà)。八、主要負(fù)責(zé)人聯(lián)系方式：計(jì)應(yīng)二班：班長(zhǎng)程 x 鎮(zhèn)： 152xxxxxxxx副班長(zhǎng)范 x 會(huì)： 151xxxxxxxx團(tuán)支書(shū)段 x 勇： 1511xxxxxxxx輔導(dǎo)員助理員鄧 x 明： 150xxxxxxxxx計(jì)應(yīng)三班由三班相關(guān)負(fù)責(zé)人聯(lián)系戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃方案三、活動(dòng)名稱(chēng)“快樂(lè)齊上陣 ”團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練、活動(dòng)主題友誼、合作、

11、感恩、拼搏、活動(dòng)目的通過(guò)開(kāi)展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，旨在創(chuàng)設(shè)種種情境，真實(shí)地觸及知行人的心理、體 魄和品格，使其以開(kāi)放穩(wěn)定的心態(tài)對(duì)挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神的形成，進(jìn) 而收到 “磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì) ”的良好效果。具體目的如下：1、增強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)2、幫助同學(xué)體會(huì)在團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性3、訓(xùn)練同學(xué)對(duì)于結(jié)構(gòu)變動(dòng)的適應(yīng)能力4、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任5、加強(qiáng)成員間感情的溝通素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目、齊心協(xié)力器材：藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿時(shí)間：30 分左右規(guī)則：根據(jù)參加者數(shù)量將團(tuán)隊(duì)分成小組，選舉隊(duì)長(zhǎng)，給小組冠名，畫(huà)隊(duì)徽、選對(duì) 歌等，然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間的展示。要求隊(duì)長(zhǎng)報(bào)隊(duì)名、隊(duì)員

12、報(bào)名、隊(duì)旗展示、向大家解釋 隊(duì)旗、隊(duì)徽的，然后合唱隊(duì)歌。在活動(dòng)過(guò)程中，如果隊(duì)長(zhǎng)出現(xiàn)錯(cuò)誤，男階長(zhǎng)做十個(gè)俯 臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做 20 次蹲起。、穿針引線器材：呼啦圈時(shí)間：2040分鐘目的：感受合作和競(jìng)爭(zhēng)的意義，體驗(yàn)探索與創(chuàng)新的快樂(lè)規(guī)則：各組人手拉手圍成一個(gè)圈，將呼啦圈套在隊(duì)長(zhǎng)的左胳膊上，隊(duì)員在不松手 的情況下將呼啦圈從隊(duì)長(zhǎng)的左臂出發(fā)，通過(guò)每個(gè)隊(duì)員的身體傳送然后重新回到隊(duì)長(zhǎng)的 左臂。時(shí)間少的團(tuán)隊(duì)算勝利 （失敗的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)做 20 個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做 20 次蹲起 ）。三、平地而起時(shí)間： 20 40 分鐘目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的合作，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的團(tuán)結(jié)規(guī)則：每組先派 2 名隊(duì)員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合

13、力使雙方同 時(shí)站起。以此類(lèi)推，每組每次人數(shù)增加一倍，如果嘗試失敗需再來(lái)一次，直到成功才 可以再加人。時(shí)間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團(tuán)隊(duì)?；顒?dòng)過(guò)程中，如果團(tuán)隊(duì)失敗， 則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng) 20 俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做 20 次蹲起。四、笑容可掬時(shí)間：30 分鐘左右目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間的溝通與交流，增進(jìn)彼此之間的友情。規(guī)則：讓學(xué)員站成兩排，兩兩相對(duì)，各排派出一名代表，立于隊(duì)伍的兩端，相互 鞠躬，身體要彎腰成 90 度，高喊 XXX 你好。然后，向前走交匯于隊(duì)伍中央，再相互 鞠躬高喊一次 XXX 你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊(duì)有人笑出聲來(lái)即 被視為對(duì)方俘虜，需排至對(duì)方隊(duì)伍最后列，依次交換代表人選

14、。在活動(dòng)過(guò)程中，如果 團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng) 20 俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做 20 次蹲起?？偨Y(jié)：人們常說(shuō)，當(dāng)你面對(duì)生活的時(shí)候，你實(shí)際上是在面對(duì)一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對(duì)別人的時(shí)候也是這個(gè)道理，要想獲得別人的笑容，你 首先要綻放自己的笑容 ;在團(tuán)隊(duì)合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂(lè)輕松的氛圍，會(huì)非常有利于大家彼此之間的溝通，也會(huì)加快我們的合作步伐。五、張弛有道時(shí)間：10 分鐘左右器材：長(zhǎng)繩一根、布條、秒表目的：通過(guò)這個(gè)游戲，讓大家認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。一個(gè)團(tuán)隊(duì)若想成功必須運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆椒?，而這個(gè)方法不僅包括要善于利用有效資源，還要求學(xué)會(huì)傾聽(tīng)他人的 意見(jiàn)，以溝通尋求彼此間的默

15、契。規(guī)則：游戲開(kāi)始時(shí)，將繩圍在各自腰間位置，所有隊(duì)員帶上眼罩，在 2 分鐘內(nèi)將 繩索圍成指定的圖形 （如正方形、長(zhǎng)方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形 ），在此過(guò)程中，參加隊(duì)員不能手拖手，只能通過(guò)繩互相維系，最后圍出圖形的隊(duì)伍將繩索不變形的平放置地上，讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊(duì)伍勝出。在活動(dòng)過(guò)程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng) 20 俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做 20 次蹲起。 六、千鈞一發(fā)時(shí)間 30 分鐘左右器材：報(bào)紙若干，膠帶 3 個(gè)目的：幫助參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時(shí)如何做計(jì)劃，如何合作，以及如何有效地利 用有限資源等。規(guī)則：出發(fā)時(shí)，每個(gè)人必須從鐵板上走過(guò)。在逃離過(guò)程中，隊(duì)員身體

16、的任何部分都不能出來(lái)，必須在鐵板上。在整個(gè)的逃離過(guò)程中，每塊鐵板都要被踩住，全部人達(dá)到小島之后，并且所有鐵板被拿到對(duì)岸上，游戲才算完成。在活動(dòng)過(guò)程中，如果團(tuán)階 段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng) 20 俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做 20 次蹲起。七、囚徒困境時(shí)間4050分鐘器材布條若干內(nèi)容加強(qiáng)彼此之間的了解和信任，增強(qiáng)大家之間的團(tuán)隊(duì)友誼精神。假如你們組屬于古城探險(xiǎn)隊(duì)的一部分，據(jù)說(shuō)古城位于一個(gè)與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個(gè)向?qū)?，由于存在語(yǔ)言障礙，通過(guò)翻譯費(fèi)心的解釋?zhuān)磐?帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石，并且宣稱(chēng)如果寶物被盜，全城人民將面臨災(zāi)難，因此，條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩，保證以后不會(huì)再找這條路，一

17、路上不能 作語(yǔ)言交流，但是可以通過(guò)其他聲音，即肢體語(yǔ)言來(lái)傳遞信息給后面的隊(duì)友，以確保 團(tuán)隊(duì)能安全到達(dá)目的地。規(guī)則：將團(tuán)隊(duì)分為兩組，男隊(duì)員為向?qū)?，女?duì)員為探險(xiǎn)的人。女隊(duì)員戴上眼罩有 向?qū)ьI(lǐng)到達(dá)目的地，此時(shí)男生的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全的護(hù)送女生到達(dá)目的地。總結(jié)：信任是集體交往的一個(gè)重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事 情托付給他，你才能相信他說(shuō)的話(huà)，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無(wú)隔閡、 親密無(wú)間地合作，共同將工作做好。七、報(bào)數(shù)時(shí)間：1030 分鐘目的：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)規(guī)則：將團(tuán)隊(duì)分為兩組，時(shí)間快的為獲勝團(tuán)隊(duì)。在活動(dòng)過(guò)程中，速度慢的團(tuán)隊(duì)隊(duì) 長(zhǎng)將做 10 個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做 1

18、0 次蹲起。戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃方案四一、活動(dòng)名稱(chēng)：親近大自然，探幽 xx 山二、活動(dòng)背景20xxx 年 3 月 9 日，公司成功組織了第一期 ”店連店春季戶(hù)外拓展 ”活動(dòng)，豐富了員 工的文化生活，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和企業(yè)的凝聚力，展示了團(tuán)隊(duì)蓬勃向上的精神風(fēng) 貌。進(jìn)入四月，公司按照招聘培訓(xùn)工作計(jì)劃于第一周順利開(kāi)展了新一批員工培訓(xùn)工作， 提高了公司新進(jìn)員工的總體素質(zhì)，提升了公司的知名度，在社會(huì)上取得良好影響。按 照公司工作計(jì)劃，也為了貫徹加強(qiáng)公司精神文明建設(shè)的宗旨、理念，經(jīng)公司領(lǐng)導(dǎo)研究 決定，于 4 月 18 日，開(kāi)展第二期大型戶(hù)外拓展活動(dòng) 親近大自然，探幽古粵山三、活動(dòng)目的和意義古路接悠遠(yuǎn)，山

19、氣入青嵐。溪澗聽(tīng)天籟，飛瀑落幽潭?？丈讲灰?jiàn)人，但聞流水音。這次活動(dòng)我們將走進(jìn)深圳梧桐山風(fēng)景區(qū)，遠(yuǎn)離工作生活的煩擾，欣賞自然美麗的風(fēng)景。同時(shí)開(kāi)展一些拓展活動(dòng)，放飛我們的心情，舒緩員工們的緊張和壓力，也讓員工們?cè)?活動(dòng)中增強(qiáng)合作精神，帶來(lái)刺激和挑戰(zhàn)，體會(huì)成就感。山水、藍(lán)天白云，地上的花花草草，都能讓人們感到大腦更加輕松，胸懷更加寬 廣、精神更加振奮，忘卻愁情煩事，帶著發(fā)自?xún)?nèi)心的自信，精神煥發(fā)神采奕奕更加投 入的回到工作中去，游戲活動(dòng)不僅能帶來(lái)樂(lè)趣和挑戰(zhàn)，更能增加員工間的感情和合作 精神，激發(fā)工作積極性。四、活動(dòng)工作安排1、活動(dòng)時(shí)間： 4月 18 日（周一）（如遇天氣原因，順延至周二或下周 ）2 、

20、活動(dòng)地點(diǎn)： xx 山風(fēng)景區(qū)3、活動(dòng)參與對(duì)象：公司全體成員 （值班人員除外 ）4、活動(dòng)人員配置：4.1 本次活動(dòng)成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，配置如下：組長(zhǎng)： xx（ 活動(dòng)總指揮 ）成員：xx（負(fù)責(zé)統(tǒng)籌、交通、后勤保障） xx（負(fù)責(zé)安全、團(tuán)隊(duì)紀(jì)律）4.2 所有參與人員共分三個(gè)小組：安全組組長(zhǎng) :xx;營(yíng)運(yùn)組組長(zhǎng)： xx; 新員工組組長(zhǎng)： xx;5. 活動(dòng)內(nèi)容：共 7 個(gè)節(jié)目5.1 新進(jìn)員工自我介紹 （項(xiàng)目教練： xx）5.2 對(duì)歌比賽 （項(xiàng)目教練： xx）5.3 成語(yǔ)接龍 （項(xiàng)目教練： xx）5.4 頂氣球比賽 （項(xiàng)目教練： xx）5.4.1 道具：氣球一個(gè)、繩子一條5.4.2 參加人員：5.4.3 游戲規(guī)

21、則：隨機(jī)抽取兩組對(duì)抗 （每組 5 人） 游戲開(kāi)始前先把繩子沿場(chǎng)地的正中間拉開(kāi)，然后雙方排開(kāi)用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競(jìng)爭(zhēng)能力。注意只能用頭，不能用身體的其它部位，輸?shù)年?duì)接受集體懲罰 （天旋地轉(zhuǎn) ）。5.5 五毛和一塊 （項(xiàng)目教練： xx）5.5.1裁判：XX,負(fù)責(zé)發(fā)號(hào)施令5.5.1 規(guī)則如下：在游戲中，男生就是一塊錢(qián)，女生則是五毛錢(qián)。游戲開(kāi)始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開(kāi)始，并喊出一個(gè)錢(qián)數(shù)（比如 3塊5、6塊或8快5這樣的） ，裁判一旦喊出錢(qián)數(shù)，游戲中的人就要在最短的 時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì)，打比方說(shuō)喊出的是 3塊 5，那就需要三男一女或七女或 一

22、男五女之類(lèi)的小團(tuán)隊(duì)。沒(méi)有組合成功的人接受懲罰 （為大家表演節(jié)目，內(nèi)容自選 ）5.6 異地傳書(shū) :（ 項(xiàng)目教練：曹培劉歡歡 ）5.6.1 項(xiàng)目簡(jiǎn)介：各隊(duì)排成一排，開(kāi)始游戲時(shí)除每隊(duì)的第一個(gè)人之外全體向后轉(zhuǎn)。首先由每隊(duì)的第一個(gè)人抽取字條，然后用肢體語(yǔ)言傳達(dá)給下一個(gè)人，如此類(lèi)推，直到傳達(dá)到最后一個(gè)人，由最后一個(gè)人說(shuō)出字條上的內(nèi)容。5.6.2 規(guī)則：在傳遞過(guò)程中不能發(fā)出聲音，不能用手機(jī)等通訊工具，也不能用手寫(xiě) 字，只能表演。在傳遞過(guò)程中已傳遞過(guò)的人不準(zhǔn)說(shuō)話(huà)，否則取消該隊(duì)的評(píng)比資格。用時(shí)最少且答案準(zhǔn)確的一隊(duì)獲勝。輸?shù)年?duì)接受集體懲罰（跳兔子舞 ）.5.7 齊心并力： （項(xiàng)目教練：張賓李召陽(yáng) ）5.7.1 項(xiàng)

23、目簡(jiǎn)介： 1、教練規(guī)定用 1 代表向前跨一步， 2 代表向后跨出一步， 3 代表 向左跨出一步， 4 代表向右跨出一步，由教練隨便說(shuō)出一個(gè)數(shù)字，各組用最短時(shí)間做 出正確的反應(yīng)。5.7.2 規(guī)則：各組隊(duì)員做出動(dòng)作后不允許再更改。出錯(cuò)的隊(duì)第一次做 2 個(gè)俯臥撐。如果該組再次受罰將改為 4 個(gè)俯臥撐，俯臥撐的個(gè)數(shù)以 2 倍的數(shù)量增加。6 懲罰項(xiàng)目6.1 卡通跳：分為男式和女式，相同的是都是跳起時(shí)大腿和膝蓋要并攏，小腿要 分開(kāi)，就像漫畫(huà)中的姿勢(shì)。不同在于：男式的向上跳起時(shí)左右腳前后分開(kāi)，雙手自然 前后擺，同時(shí)嘴里咬發(fā)出 “呦吼”的聲音 ;女式的向上跳起時(shí)左右小腿要向兩旁分開(kāi)，雙 手食指和中指在胸前做“

24、 V勺姿勢(shì)，同時(shí)嘴里要發(fā)出 耶”的聲音。6.2 天旋地轉(zhuǎn)：接受懲罰的人，就地閉眼睛，左轉(zhuǎn)三圈，右轉(zhuǎn)三圈，再睜開(kāi)眼睛， 走回自己的座位。6.3 跳兔子舞6.4 俯臥撐7 活動(dòng)所需物資：7.1 氣球 5 個(gè)，扎氣球所用繩子 5 條;7.2 烹飪用具，餐具。7.3 午餐由后勤安排。五、活動(dòng)行程安排1、上午 8:00 全體在辦公室外集合整隊(duì)，宣告活動(dòng)紀(jì)律及注意事項(xiàng) ;上午 8:10 分 出發(fā)，坐車(chē)前往梧桐山 ;2、車(chē)后徒步走向山頂，欣賞梧桐山自然、人文風(fēng)光3、4、游玩途中做好環(huán)保工作，自行帶走垃圾5、下午返回 ;6、做好活動(dòng)總結(jié)工作。中午 12:00 進(jìn)餐，其后穿插節(jié)目表演及游戲活動(dòng)，促進(jìn)員工間互相交流。六、關(guān)于活動(dòng)安全問(wèn)題1、在出發(fā)前召開(kāi)活動(dòng)安全說(shuō)明會(huì) （要求毎名出游的成員均要到場(chǎng)，內(nèi)容附后：關(guān) 于拓展活動(dòng)安全細(xì)則及措施 ），各組長(zhǎng)全程做好提醒工作。2、組長(zhǎng)隨時(shí)關(guān)注本小組成員狀況并做清點(diǎn)，防止人員掉隊(duì)。（一）出發(fā)前的準(zhǔn)備1、身體