學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展項(xiàng)目

1、【精品文檔】學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展項(xiàng)目袋鼠跳一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)游戲、趣味游戲二、場(chǎng)地要求：空曠的場(chǎng)地一片，最好在操場(chǎng)三、需要道具：布袋若干。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。A，B兩隊(duì)起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。四、詳細(xì)游戲規(guī)則：每組比賽四隊(duì)參加，每隊(duì)10人，全部由男生組成。每支隊(duì)伍平均分為 2個(gè) 小隊(duì)記為A，B,相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前，每組 A隊(duì)的第一名隊(duì)員將布 袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向 B隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至 B隊(duì)時(shí) 脫去布袋，由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套

2、在腿上，如有滑 落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋 完全套好前，整個(gè)交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比 賽結(jié)束后，以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍。五、活動(dòng)目的：“袋鼠跳”游戲項(xiàng)目，是比較受學(xué)員歡迎的一項(xiàng)戶外游戲，不僅鍛煉了大 家的身體，還鍛煉了學(xué)員們的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。(2)無敵風(fēng)火輪一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型、道具要求：報(bào)紙、膠帶、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地四、游戲時(shí)間：10分鐘左右五、詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。六、活動(dòng)目的

3、：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增 強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。(3)信任背摔一、游戲簡(jiǎn)介：這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項(xiàng)目，每個(gè)隊(duì)員都要筆直的從1.6米的平臺(tái)上向后倒下，而其他隊(duì)員則伸出雙手保護(hù)他。每個(gè)人都希望可 以和他人相互信任，否則就會(huì)缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個(gè)值 得他人信任的人。對(duì)別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個(gè)游戲能讓 使隊(duì)員在活動(dòng)中建立及加強(qiáng)對(duì)伙伴的信任感及責(zé)任感。二、游戲人數(shù)：12-16人三、場(chǎng)地要求：高臺(tái)最宜四、需要器材：束手繩五、游戲時(shí)間：30分鐘左右六、活動(dòng)目標(biāo)：培

4、養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導(dǎo)組 員換位思考，讓他們認(rèn)識(shí)到責(zé)任與信任是相互的。(4)齊眉棍一、游戲簡(jiǎn)介：全體分為兩隊(duì)，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地 上，手離開棍子即失敗，這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個(gè)看似簡(jiǎn)單但卻最容易出現(xiàn)失誤 的項(xiàng)目。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。二、游戲人數(shù)：10-15人三、場(chǎng)地要求：開闊的場(chǎng)地一塊四、需要器材：3米長(zhǎng)的輕棍五、游戲時(shí)間：30分鐘左右六、活動(dòng)目的：在團(tuán)隊(duì)中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會(huì)找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、不理解對(duì)于團(tuán)

5、 隊(duì)的危害 這個(gè)項(xiàng)目將告訴大家：“照顧好自己就是對(duì)團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。 提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對(duì)于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。(5)驛站傳書一、游戲類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型二、游戲目的：使學(xué)員強(qiáng)烈意識(shí)到，充分溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要意義 制度規(guī)則的建立與修正。三、游戲介紹：全隊(duì)成員排成一列，你們每個(gè)人這時(shí)候就相當(dāng)于一個(gè)驛站 到時(shí)候培訓(xùn)師會(huì)把一個(gè)帶有7位數(shù)以內(nèi)的數(shù)字信息卡片交到最后一位伙伴的手 中,你們要利用你們的聰明才智把這個(gè)數(shù)字信息傳到最前面這位伙伴的手中當(dāng)這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手，并把當(dāng)然了信息寫在紙片上交給最前面 的培訓(xùn)師!比賽總共會(huì)進(jìn)行四

6、輪在信息傳遞的過程當(dāng)中我們會(huì)有一些規(guī)則來約 束四. 游戲規(guī)則：項(xiàng)目開始后:(所謂項(xiàng)目開始是指培訓(xùn)師喊開始，信息從后面一 位伙伴開始傳遞那刻起)1,不能講話.2. 不能回頭3. 后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面.（前后標(biāo)準(zhǔn)要以最前面的某個(gè)物品做參照，比如白板.離白板近則為前，離白板 遠(yuǎn)則為后）4. 當(dāng)信息傳到最前面伙伴手中時(shí)，這位伙伴要要迅速舉手示意，并把信息交 到白板附近的培訓(xùn)師手中，計(jì)時(shí)會(huì)以舉手那一刻為截止時(shí)間5. 不能傳遞紙條和仍紙條6. 項(xiàng)目的最終解釋權(quán)和裁判權(quán)歸培訓(xùn)師（要解釋清楚，某些很有爭(zhēng)議的方法， 和我們培訓(xùn)的整個(gè)中心相吻合算正確，背離則算錯(cuò)誤）7.

7、 第一輪時(shí)間W2分鐘.（給出8分鐘的討論時(shí)間，然后回來PK）第二輪：以前規(guī)則繼續(xù)生效，新的規(guī)則增加：8. 第一輪所有方法不能再使用.9. 不能傳遞和扔任何物品.10. 第二輪時(shí)間W1分鐘（給出7分鐘的討論時(shí)間，然后回來PK）第三輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效，新的規(guī)則增加11. 第一輪第二輪所有方法不能使用.12. 第三輪時(shí)間W 40秒（給出6分鐘的討論時(shí)間，然后回來PK）第四輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效，新的規(guī)則增加13.前三輪所有方法不可用.14.屁股不可以離開地面15.第四輪時(shí)間W 20秒(給出5分鐘的討論時(shí)間,然后回來PK)(6) 盲人方陣一. 項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型二. 道具要求：長(zhǎng)繩一根三. 場(chǎng)地要求

8、：空曠的大場(chǎng)地四. 詳細(xì)游戲規(guī)則：讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，在四十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉 成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有 學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長(zhǎng)、最混亂、所有 人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織 開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到 大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使學(xué)員們?cè)谕膮f(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。五. 活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng) 導(dǎo)，有配合，有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì)，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì) 合作能力。(7) 坐地起身一. 項(xiàng)目類型：

9、團(tuán)隊(duì)合作型二. 道具要求：無需其他道具三. 場(chǎng)地要求：空曠的場(chǎng)地一塊四項(xiàng)目時(shí)間：20分鐘-30分鐘五. 詳細(xì)游戲規(guī)則： 1、要求四個(gè)人一組，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上2、在不用手撐地站起來 3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加 2個(gè)直至10人。在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。六. 活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，該項(xiàng)目主要讓大家明 白合作的重要性。(8) 解手鏈一、游戲簡(jiǎn)介：所有的隊(duì)員手牽手結(jié)成了一張網(wǎng)。隊(duì)員們這時(shí)是親密無間 緊緊相連的，但是這個(gè)時(shí)候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動(dòng)。我們這 時(shí)需要的是一個(gè)圓，一個(gè)聯(lián)系著大家，能讓大家朝著一

10、個(gè)統(tǒng)一方向滾動(dòng)前進(jìn)的 圓。在不松開手的情況下，如何讓網(wǎng)成為一個(gè)圓 ？這是團(tuán)隊(duì)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。二、游戲人數(shù)：8-12人/組三、場(chǎng)地要求：開闊的場(chǎng)地一塊四、游戲時(shí)間：15分鐘左右五、活動(dòng)目標(biāo)：鍛煉新團(tuán)隊(duì)的溝通，執(zhí)行及領(lǐng)導(dǎo)力。(9) 十人九足一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型二、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地 三、需要道具: 每組一條長(zhǎng)約五米的繩子 四、詳細(xì)游戲規(guī)則:以系別為單位，共七個(gè)隊(duì)伍。每隊(duì)十人，五男五女叉排成一橫排，相鄰的人 把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決 定比賽次序。五、活動(dòng)目的：“十人九足”項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛 煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。(10)七彩連環(huán)炮一. 項(xiàng)目類型：競(jìng)技游戲二. 比賽人數(shù)：一隊(duì)六名隊(duì)員(3男3女)三. 道具要求：氣球若干四. 場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地五. 游戲方法：男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同