孕期焦慮癥怎么辦_第1頁
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文檔簡介

1、第1頁孕期焦慮癥怎么辦在懷孕期間出現(xiàn)焦慮癥是比較常見的， 因為懷孕以后會導(dǎo)致 身體出現(xiàn)明顯的變化， 會對孕婦造成比較大的心理壓力， 這時候 如果出現(xiàn)焦慮癥，對于孕婦本人以及胎兒來說，危害都比較大， 這時候一定要及時進(jìn)行心理疏導(dǎo)， 作為愛人和朋友家人應(yīng)該及時 的進(jìn)行安慰，而作為孕婦本人來說，要找到良好的宣泄渠道。孕期焦慮癥怎么辦首先，孕婦不要為孕期患有焦慮癥怎么辦的難題擔(dān)憂， 要樹 立自信，妊娠期間營養(yǎng)良好、不戀煙酒、沒有被病毒感染、又沒 有濫用藥物， 就不會發(fā)生難產(chǎn)和胎兒畸形， 杞人憂天只會給自己 帶來煩惱。其次，孕婦要在思想上認(rèn)識到， 任何喜悅的收獲都是來之不 易，分娩過程中短暫的陣痛是自然

2、現(xiàn)象， 再說目前醫(yī)學(xué)這么發(fā)達(dá)， 只要自己不過分緊張， 分娩是不會有問題的， 更不應(yīng)為生男生女 而自尋煩惱。第2頁第三，胸襟要開闊，不要小肚雞腸，斤斤計較。研究表明良好的心態(tài)是化解“有焦慮癥怎么辦”情緒困擾的關(guān)鍵因素之一。第四，不要輕信一些沒有科學(xué)依據(jù)的道聽途說， 應(yīng)定期到婦 幼保健院檢查，向?qū)＜易稍円恍﹩栴}，做到心里有數(shù)。孕婦的家 人要給予孕婦更多的體貼、 照顧和安慰， 這也能幫助孕婦克服焦 慮情緒、保持心情愉快。以上是對女性孕期患有焦慮癥怎么辦的介紹， 若經(jīng)上述自我 調(diào)節(jié)焦慮情緒仍無法控制， 患者也不可隨便服用抗焦慮藥或安眠 藥，這樣可能對胎兒有不良影響。 那么患有焦慮癥怎么辦呢？專 家建議

3、患者可到心理專科醫(yī)院咨詢， 或住院治療， 在醫(yī)生的指導(dǎo)、 治療下緩解焦慮情緒。 除了家人的關(guān)心體貼外，孕婦自己也要注意身心調(diào)節(jié)。1、要糾正對生產(chǎn)的不正確認(rèn)識。生育能力是女性與生俱來第3頁的能力， 生產(chǎn)也是正常的生理現(xiàn)象， 絕大多數(shù)女性都能順利自然 地完成，如存在一些胎位不正，骨盆狹窄等問題，現(xiàn)代的醫(yī)療技 術(shù)也能順利地采取剖腹產(chǎn)的方式將嬰兒取出， 最大限度地保證母 嬰安全。2、 孕婦應(yīng)學(xué)習(xí)有關(guān)知識， 增加對自身的了解， 增強(qiáng)生育健 康寶寶的自信心。3、 有產(chǎn)前并發(fā)癥的孕婦應(yīng)積極治療并發(fā)癥， 與醫(yī)師保持密 切關(guān)系，有問題時及時請教，保持良好情緒。4、和一些媽媽們交流一下，討教一些經(jīng)驗。5、臨產(chǎn)前做一些有利健康的

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