中學(xué)體育公開(kāi)課站立式起跑教案.

1、體育公開(kāi)課實(shí)習(xí)教師：郭雄班級(jí)：人數(shù)：時(shí)間：指導(dǎo)老師：王倩年 月 日1、 認(rèn)知目標(biāo)：使大部分的同學(xué)掌握站立式起跑技術(shù)教學(xué)2、 技能目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)使75%的學(xué)生較好的掌握站立式起跑的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的快速反應(yīng)、快目標(biāo)速起動(dòng)的能力3、 情感目標(biāo)：通過(guò)培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極向上的精神重點(diǎn)：1、 站立式起跑的發(fā)力2、 手、腳的協(xié)調(diào)配合教學(xué)站立式起跑場(chǎng)地內(nèi)容器材難點(diǎn)：如何手腳同時(shí)協(xié)調(diào)發(fā)力課時(shí)教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織隊(duì)形與要求練習(xí)序教學(xué)內(nèi)容組數(shù)間1、 集合整隊(duì)，1、 教師準(zhǔn)備好器1、 體育委員組織1、學(xué)生按分組排成四橫隊(duì)（如圖1）檢查服裝，材、觀察指導(dǎo)組員借好器課師生問(wèn)好。學(xué)生課前準(zhǔn)備材。堂3情況。

2、2、體育委員整2、宣布課的分2、 宣布目標(biāo)、內(nèi)常目標(biāo)、內(nèi)容隊(duì)。報(bào)告出勤、規(guī)鐘容、提出具體見(jiàn)習(xí)人數(shù)等課及要求。3、安排見(jiàn)習(xí)要求前準(zhǔn)備情況。（圖 1）生要求：排隊(duì)要做到“快、靜、齊”一、 圍繞操場(chǎng)1、目視督促學(xué)生1 、讓學(xué)生以兩縱慢跑 1圈跑步隊(duì)，圍繞操場(chǎng)慢跑二、 徒手操1 圈；1、 頭部運(yùn)動(dòng)1、 組織練習(xí)2、成體操隊(duì)形站位（如圖2）2、 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2、 口令指揮2 、指揮學(xué)生體操3、 弓步壓腿3、 語(yǔ)言提示隊(duì)形站立；4、 手腕、腳踝運(yùn)動(dòng)5、 弓步、側(cè)壓1、動(dòng)作協(xié)調(diào)有力、準(zhǔn)腿到位12備分（圖 2）活鐘3、要求：動(dòng)作要舒展、到位；動(dòng)基25本分部鐘分1、學(xué)生自己1、 教師講解示范想象和感2、組織學(xué)生感受

3、覺(jué)起跑姿練習(xí)勢(shì)2、原地起跑1、講解感受后教2、示范師教授正3、指導(dǎo)確動(dòng)作4、評(píng)價(jià)在同學(xué)們感受的同時(shí)教師運(yùn)用語(yǔ)言提示，幫助學(xué)生自我學(xué)習(xí)（站立式重點(diǎn) : 身體重心前起跑技術(shù)傾 ,后腳前腳尖著要領(lǐng)：聽(tīng)到地，兩腳距離不超“預(yù)備”口過(guò)20厘米令時(shí)，身體重心前傾，右腳后腳跟踮起，右臂在前，離胸約一拳，左手彎曲置于體后。聽(tīng)到跑的口令時(shí)，右腳迅速向前邁出，兩手前后協(xié)1、認(rèn)真聽(tīng)老師講解和示范， 并觀察老師的動(dòng)作， 記住要點(diǎn)、重點(diǎn)。2、練習(xí)3、展示4積極參與，并身心投入學(xué)習(xí)過(guò)程1、 同上2、2 組要求：認(rèn)真聽(tīng)講解，看示范。調(diào)擺臂。）4、站立式起跑1、講解規(guī)則并示的練習(xí)范5、背向追逐賽2、強(qiáng)調(diào)安全6、小游戲：?jiǎn)瓮忍恿悾ㄍ炔苛α亢蜕眢w協(xié)調(diào)的練習(xí)）12341、積極參與游戲2 、遵守規(guī)則，注意安全小長(zhǎng)征游戲規(guī)則：全班分成人數(shù)相等的 2 縱隊(duì)并站立于起跑線后，聽(tīng)到老師發(fā)口令后第一個(gè)隊(duì)員依次跑完一條獨(dú)木橋，手摸踝關(guān)節(jié)蹲走過(guò)草地鉆過(guò)一個(gè)跨欄，反折后翻過(guò)雪山，后與隊(duì)友擊掌下一基個(gè)同學(xué)再出發(fā)本要求：聽(tīng)從口部令，遵守游戲分規(guī)則。1、放松活動(dòng)（廣播體操第八節(jié)結(jié)5或一個(gè)大束西瓜）分小2、小結(jié)本次鐘結(jié)課3、宣布下節(jié)課的內(nèi)容課后反思1、 教師講解游戲規(guī)則方法和注意事項(xiàng)2、 教師發(fā)令，并做裁判。3、 老師監(jiān)督指導(dǎo)游戲1、 講解放松的內(nèi)容，示范動(dòng)作口令2、 小結(jié)本次課的學(xué)習(xí)情況1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)游戲規(guī)則和注意事項(xiàng)