野外生存技能課件

1、野外生存技能1野外生存技能野外生存技能2一、野外生存的概念 指人在人為因素或自然因素造成的特殊環(huán)境中（非生活環(huán)境下），食宿和安全得不到正常保證，自己為了維持生命的自救之道。 主要內(nèi)容包括：生存準(zhǔn)備、安全行進(jìn)、自建住所、尋覓飲食、遇險自救等方面的生存知識。概括起來就是吃吃、住住、行行、救救幾項。野外生存技能3二、野外生存所涉及的范圍1、被動性的野外生存活動 往往是一些意外所致，如迷路、自然災(zāi)害、戰(zhàn)爭、交通工具的失事等。這種情況不常見，但不能完全避免。2、主動性的野外生存活動 指一些愛好者有準(zhǔn)備有計劃的開展這項活動，即主動的適應(yīng)野外環(huán)境、訓(xùn)練生存本領(lǐng)及開發(fā)自我潛能，適應(yīng)環(huán)境變化。如“暴走族”、“背

2、包族”、“驢友”、“戶外發(fā)燒友”等。野外生存技能4三、開展野外生存活動的意義1、有利于歷練現(xiàn)代人的意志，發(fā)掘現(xiàn)代人的潛 能，增強人們體質(zhì)。2、有益于陶冶情操，放松自己。3、野外生存可激發(fā)人們熱愛祖國，愛惜生命， 珍惜動植物資源，保護(hù)環(huán)境的熱情。4、可以培養(yǎng)人的團(tuán)隊精神。5、可以培養(yǎng)或發(fā)掘一個人的領(lǐng)導(dǎo)才能。野外生存技能5四 野外生存方案的制定（一）制定方案的基礎(chǔ)工作 1、野外生存的目的是擬定方案的基礎(chǔ)； 2、野外生存知識是制定方案的理論指導(dǎo)； 3、詳細(xì)研究地圖是制定方案的又一項重點工作； 4、了解生存地情況有助于制定出細(xì)致的方案。野外生存技能6（二）編制具體生存方案的主要思路1、野外生存的目的；

3、2、野外生存的主要特征等；3 * 野外生存行進(jìn)路線 ；4、每日宿營地；5、飲食來源；6、可能遇險的情況及預(yù)防措施；7 * 日程和活動安排；8、需準(zhǔn)備攜帶的裝備和食物；9、團(tuán)隊人員名單、組成領(lǐng)導(dǎo)小組及小組成員分工；10、應(yīng)注意的事項及安排。野外生存技能7選擇行進(jìn)路線 選擇行進(jìn)路線通常在地圖上進(jìn)行，路線一般由野外生存的目的和生存地特征決定。如果沒有特殊目的，選擇時要力求短捷、通暢、起伏小、方位物多、比較安全的路線。 方位物要求突出、明顯、不易變化，行進(jìn)時用粉筆做記號。 通常情況下，行進(jìn)路線還應(yīng)標(biāo)繪每日的宿營地點、水源、開展活動的地點、險要地段、危險地域等，以便于安全順利的進(jìn)行野外活動。野外生存技能

4、8日程安排 在野外生存中，一定不要高估自己的體力，應(yīng)堅持晚起床、早扎營、緩慢行的原則，日程安排盡量放寬松些。野外生存技能9五、 野外生存必要的生存前訓(xùn)練（一）培養(yǎng)良好的心理素質(zhì) 1、培養(yǎng)自己靈敏的感覺 2、培養(yǎng)從容鎮(zhèn)定的良好心理 3、培養(yǎng)充足的自信心 4、培養(yǎng)堅強的毅力 5、培養(yǎng)強烈的求生欲望野外生存技能10（二）進(jìn)行體能訓(xùn)練 1、柔韌訓(xùn)練 壓肩、下腰、涮腰、壓腿等 2、力量和耐力訓(xùn)練 俯臥撐、仰臥起坐、蹲下起立、跑步等（三）技能訓(xùn)練 以后的課中逐漸講野外生存技能11出門之前必須干的幾件事情：出門之前必須干的幾件事情：野外生存技能12 在出行前，選擇物品時應(yīng)考慮以下幾個方面： 活動性質(zhì)、出行方

5、式、 起止時間、人員組合、 身體狀況、氣象情況、 特殊要求野外生存技能13一、野外宿營用品1、帳篷 根據(jù)帳篷的用途、性能分： 車載帳篷（屋型帳篷）、登山帳、休閑帳 根據(jù)帳篷的容量分： 單人、雙人、多人帳篷 根據(jù)帳篷形狀和款式分： 三角形帳篷、圓頂形帳篷（蒙古帳篷）、六角形帳篷（網(wǎng)格式帳篷）、船形帳篷 野外生存技能14帳篷的分類A、車載帳篷（屋型帳篷）、車載帳篷（屋型帳篷） 優(yōu)點：空間大、適合多人宿營、穩(wěn)定性 好、抗風(fēng)能力強； 缺點：流動性差、安裝拆卸比較費力、重 量大、超出人體負(fù)荷、不適合徒步 穿越者使用。野外生存技能15車載帳篷野外生存技能16B、登山帳、登山帳 優(yōu)點：防護(hù)性好（輕便、抗風(fēng)、

6、保暖）、 不易破損； 缺點：透氣性差、價錢昂貴。C、休閑帳、休閑帳 優(yōu)點：價錢便宜、款式多、用途廣； 缺點：抗損性差、防水保暖性不強、不適 合較惡劣的天氣。野外生存技能17D 根據(jù)帳篷形狀和款式分： A、三角形帳篷、三角形帳篷：前后采用人字形鐵管作支架，中間架一橫桿連接，撐起內(nèi)帳，裝上外帳即可。單層帳或雙層帳。 B、圓頂形帳篷（蒙古式帳篷）、圓頂形帳篷（蒙古式帳篷）：采用雙桿交插支撐，拆裝都比較簡便。一般為雙層帳篷。 C、六角形帳篷（網(wǎng)格式帳篷）、六角形帳篷（網(wǎng)格式帳篷）：采用三桿或四桿交叉支撐，也有的采用六桿設(shè)計，注重了帳篷的穩(wěn)固性，是“高山型”帳篷的常見款式。 D、船形帳篷、船形帳篷：撐起

7、后像一條小船，又可分為二桿、三桿不同的支撐方式，一般中間為臥室，兩頭為廳棚，空間利用合理，但穩(wěn)定性差。 野外生存技能18三角形帳篷六角形帳篷休閑帳篷野外生存技能19圓形休閑帳篷遮陽帳篷野外生存技能20六角形帳篷休閑帳篷野外生存技能21冬季登山帳篷登山帳篷野外生存技能22船形帳篷休閑帳篷野外生存技能23雙人圓頂帳篷（內(nèi)帳）野外生存技能24雙人圓頂帳篷（外帳）野外生存技能25地釘野外生存技能26支撐野外生存技能27三角形氣窗野外生存技能28儲物袋野外生存技能29 選擇帳篷應(yīng)考慮以下幾個方面：氣氣候類型候類型、用途用途、外出方式、顏色外出方式、顏色等。 從野外回來還一定要對帳篷進(jìn)行清洗，防止霉變。清

8、洗時，只能晾干，不能暴曬。收起帳篷要檢查有無破損，如有破損應(yīng)及時修補。野外生存技能302、睡袋 按季節(jié)分：夏季睡袋、三季睡袋、冬季睡袋 按款式分：收縮式睡袋、拉鏈?zhǔn)剿?按容量分：單人睡袋、雙人睡袋 按填充物分：羽絨睡袋、人造棉睡袋野外生存技能31睡袋野外生存技能32信封式睡袋媽咪睡袋加帽式睡袋野外生存技能333、宿營袋 一般為單人使用，即肩頭有弓形支柱，上面有防雨材料的大睡袋。4、防潮墊 有化工原料（聚乙烯）和充氣式兩種。5、爐具 飯盒、如果去的地方很難找到生火材料或不能點篝火，可以帶上個小爐具和固體或氣體燃料。野外生存技能34宿營袋野外生存技能35防潮墊（化工原料）三人鋁箔大地席野外生存技

9、能36防潮墊（充氣式）帶枕充氣防潮墊野外生存技能37充氣泵野外生存技能38輕便爐具野外生存技能391 1，2 2野外生存技能40二、野外著裝1、鞋襪 忌穿新鞋； 鞋子要比平時穿的尺碼大半碼或一碼； 應(yīng)盡量選擇系帶的鞋； 鞋底應(yīng)有防滑紋； 應(yīng)根據(jù)所去地區(qū)不同選不同的鞋子； 襪子應(yīng)選天然織物含量90左右的襪子（另外10 為化纖制品），大小要合適，襪腰松緊也要合適， 襪腰高度至少要距離腳底20 cm； 有時可帶腿套與雪套，防止積雪進(jìn)入鞋、褲筒內(nèi)， 或防蟲，對蛇的侵害也有一定的保護(hù)作用。野外生存技能41登山鞋沙漠鞋野外生存技能42雪地鞋野外生存技能432、服裝 去野外時，一定要注意分層著裝。這是因為：

10、分層著裝 可防止人體過快的損失熱量， 通過衣服的增減來調(diào)節(jié)體溫環(huán)境。 一般情況下的野外活動（炎熱的夏天和攀登雪山除外），至少應(yīng)準(zhǔn)備四層衣服，從內(nèi)到外分別為：內(nèi)層、中層、外層、防雨層。野外生存技能443 頭、頸部用品 遮陽帽、頭套、脖套、護(hù)目鏡、安全帽野外生存技能45三、野外專用背包1、大型背包 分為內(nèi)支撐包和外支撐包兩大類。大背包應(yīng)填充的緊湊，上重下輕，食品、雨衣等常用物品放在最上面。2、小型腰包 腰包里一般放證件、地圖、手機(jī)或?qū)χv機(jī)、GPS或海拔表及救生盒，一般要密封。3、袖珍型救生包 救生包的材料應(yīng)堅固、防水、嚴(yán)密，易于密封。一般應(yīng)包括：火柴、蠟燭、鋼絲鋸、魚鉤和魚線、鹽、塑料布、藥品、繃

11、帶、膠布、手術(shù)刀片等。野外生存技能46野外生存技能47腰包防水防潮盒野外生存技能48四、野外生存的必要工具1、刀 刀可以在叢林中開路、搭帳篷、挖腳窩、挖野菜、狩獵、防御野獸等，是野外是必野外是必備的工具備的工具。 適合野外生存的好刀應(yīng)該刀刃鋒利、不易崩卷；刀尖應(yīng)適合刺、挖、劃；刀腹適合切、剁、砍；刀背多齒，適合拉、鋸。野外生存技能49廓爾喀彎刀九龍飛鷹刀折疊刀多功能刀野外生存技能502、宿營工具 行軍鍬行軍鍬 防御動物攻擊、挖庇護(hù)所、排水溝、收集地表水時還可以挖坑。如覺不方便，可只帶一個鍬頭。 鉗子鉗子 鋸、鋼絲鋸鋸、鋼絲鋸3、釣魚工具：不同型號魚鉤，幾十米魚線4、照明與信號工具 照明工具照明

12、工具有頭燈、手電、蠟燭等；信信號工具號工具可用哨子、氣球、反光鏡、信號槍等。野外生存技能51行軍鍬鋼絲鋸鋼絲鋸野外生存技能52 在野外魚線的作用？ 釣魚、捕鳥或小型動物、捆綁、縫補、放風(fēng)箏求救等。 在野外蠟燭的用途？ 照明、密封瓶口火柴等、機(jī)械部件的潤滑劑、判斷氧氣含量和洞口的方向等。 在野外氣球的用途？ 信號工具、保存怕濕的物品、裝水、捆綁、止血、做漂浮褲等。野外生存技能53止血帶 ；容水器 手機(jī)防水套 燃火物；容器封口 狩獵甩錘；吸毒器condom 取水器：需要專門介紹一下,以免與上一功能混淆。在沙漠、原野或叢林中,沒有豐富水源時可用此法。夜晚前在地上挖一小坑,坑中央放一容器。將安全套展平

13、捫在坑口上,有土將四周壓好,安全套上放一小石頭,使其呈倒尖錐狀。夜間冷空氣使坑內(nèi)升起的水汽在安全套上凝結(jié)成水珠,并聚集滴下,進(jìn)入容器中。為增加水汽,還可在坑內(nèi)多放些樹葉和青草。理論上講,你在清晨可收獲半升到一升清水。 sanitary towel 野外生存技能54五、野外生存的必要物品1、火種及生火用品 火柴、打火機(jī)、凸透鏡、蠟燭2、食品 肉干、鹽（密封）、糖、巧克力3、醫(yī)藥用品 A、口服藥：抗生素、蛇藥、感冒藥、腸胃藥 B、外用藥：跌打、止血、消炎、消毒水 C、包扎用品：紗布、繃帶、創(chuàng)可貼、醫(yī)用膠布 D、非治療藥品：水藥片、海水淡化劑野外生存技能554、塑料用品 塑料管 A、幫你喝到樹洞、石

14、縫或收集到的水； B、上端綁在漂浮物上，下端叼在嘴里，可以 在水下呆一段時間。 塑料布 A、容器：防止衣服潮濕、防止食物污染等； B、包裝：密封鹽、火柴或貴重物品等； C、包扎傷口，尤其是燙傷和斷肢； D、收集飲用水的工具； E、保護(hù)：防御風(fēng)雨和寒冷、搭建庇護(hù)所。野外生存技能565、確保用品 繩索、安全帶、鎖環(huán)、上升器、頭盔等。6、其他用品 金屬絲、細(xì)線、針線、鉛筆、大塊紗布、大力膠、濕紙巾、棉團(tuán)等。六、野外常用的儀器設(shè)備1、通訊設(shè)備：手機(jī)、對講機(jī)2、定位儀器：海拔儀、指南針、GPS野外生存技能57下降器野外生存技能58上升器野外生存技能59指南針海拔表野外生存技能60GPS（全球定位系統(tǒng)）野

15、外生存技能613 3（征服大自然（征服大自然ABAB）、4 4野外生存技能62第二章 野外行進(jìn)一、徒手定向1、根據(jù)太陽定向；2、根據(jù)星星定向；3、根據(jù)植物定向：趨光性、喜陰植物、山嘴 風(fēng)口處植物；4、根據(jù)風(fēng)向定向；5、根據(jù)突出地面的物體定向；6、根據(jù)建筑物定向；7、根據(jù)自然地形定向。野外生存技能63二、利用工具定方向 1、利用手表定向； 2、利用金屬絲（針）定向； 3、利用儀器定向：指南針、GPS等。野外生存技能64一、行進(jìn)的一般原則 1、行進(jìn)中，要與地圖邊走邊對照，隨時確定站立點在圖上的位置，明了前面要到達(dá)的位置，每隔一段距離做一個行進(jìn)標(biāo)記。尤其在各轉(zhuǎn)彎點上要準(zhǔn)確標(biāo)定地圖方位，確定行進(jìn)方向和

16、下一方位物。 2、若發(fā)現(xiàn)定錯方向時，應(yīng)停止前進(jìn)，查明原因，重點確定站立點在圖上的位置，盡量抄近路插到原方向上。不得已時原路返回，再按正確路線和方向前進(jìn)。野外生存技能65 3、在野外行走，姿勢要放松自然，盡量減少身體不必要的上下起伏和左右晃動，走步要有彈性，盡量讓雙手騰出，手里不能提東西，以便使雙臂可以自由擺動。 4、在步行一段時間后，應(yīng)注意有規(guī)律地在一定間隔時間內(nèi)安排休息，通常以走30 min休息5 min為宜，每天行走不超過40 km。 野外生存技能662、選擇行進(jìn)路線 選擇行進(jìn)路線通常在地圖上進(jìn)行，路線一般由野外生存的目的和生存地特征決定。如果沒有特殊目的，選擇時要力求短捷、通暢、起伏小、

17、方位物多、比較安全的路線。 通常情況下，行進(jìn)路線還應(yīng)標(biāo)繪每日的宿營地點、水源、開展活動的地點、險要地段、危險地域等，以便于安全順利的進(jìn)行野外活動。野外生存技能673、日程安排 在野外生存中，一定不要高估自己的體力，應(yīng)堅持晚起床、早扎營、緩慢行的原則，日程安排盡量放寬松些。野外生存技能684、山林地行進(jìn) 由于山高林密、坡陡谷深、方位物稀少、透視不良，所以，在行進(jìn)中應(yīng)堅持“有大路不走小路，有小路不爬山，爬山走脊不走溝”的原則，盡可能沿大路、小路、山梁、山脊、山腰、河流或小溪邊行進(jìn)。 若辨別方向有困難，可攀到高處或爬到樹上向遠(yuǎn)方觀察，確定自己的方位。野外生存技能69在山林地行進(jìn) 坡度在30以下時，應(yīng)

18、大步慢走，兩腳呈外八字形； 坡度達(dá)到3045 時，要按“之”形路線斜向前進(jìn)或下山。上山時用手抓住一些結(jié)實的樹木，協(xié)助前行；下山時可選擇一段木棒，削尖一頭作為著地點； 當(dāng)坡度超過45 時，一般需攀登上山。攀登時，通常采用“三點固定法”。這時，應(yīng)盡量將體重放在兩腳上，不要將重量承受在兩手上，四肢不要過分的伸展，一般還要借助繩索保障安全和方便后續(xù)隊員和下山。野外生存技能70 下坡的步幅要小，應(yīng)盡量用膝蓋以下部位用力，即稍微彎曲膝蓋以減輕體重的沖擊，使腳保持整體著地，這樣既可免于身體過于前傾，給前腳掌帶來的負(fù)擔(dān)；又不致因腳跟著地產(chǎn)生的后仰姿勢，使身體容易失去平衡。如是下很陡的山坡，可以把雙手撐于體后坡

19、面，以“四足行走”的方式下移，甚至可借臀部著地幫助支撐。 野外生存技能71在穿過叢林時應(yīng)注意以下幾點： （1）應(yīng)選擇林間主干道或小道行走。以防迷路、 迷向。 （2）備一枝手杖或揀一根枯枝作手杖，可為你探 路、拔開雜草樹叢提供方便。 （3）穿林時最好穿長袖衣褲，避免和減少草木的 枝杈刺傷或劃破皮膚，同時還可以避免蚊蟲 叮咬。 （4）在茂密的灌木叢中行走，推開擋路的樹枝時， 要注意后續(xù)隊員的安全，當(dāng)你放開手中樹枝 時，應(yīng)先回頭看看，切勿打到后面的隊友。 （5）行進(jìn)中注意勿被地面的樹樁或藤蔓絆倒。 （6）在夜間穿林一定要事先規(guī)定好聯(lián)絡(luò)信號，如 無線電信號或發(fā)光體電筒等。 野外生存技能725、沼澤地行

20、進(jìn) 通常手持木仗，邊行邊用木仗試探行進(jìn)路線上漂浮層的厚度、強度，當(dāng)確認(rèn)漂浮層可以承受人員和裝備的重量時，方可通過。 通常在草原沼澤地中遇到有新鮮綠色植物時，要繞行，因為這種地方漂浮層很薄，不能通過。野外生存技能736、沙漠戈壁行進(jìn) 注意抓住明顯而特殊的地形進(jìn)行定位?？梢罁?jù)地上的駱駝、驢、馬的新近的糞便來辨認(rèn)道路，在沙漠一旦迷路，可按駱駝的蹄印行進(jìn)，這樣也可以找到水源。野外生存技能747、冰川雪山行進(jìn) 在冰川和冰封的河面上行走，通常用草、樹木內(nèi)皮做成繩子或隨身攜帶的粗糙繩索纏繞在腳上，增加腳與冰面的摩擦力，不易滑到。另外手持木仗也可防滑到。 在冰封的河面行走，應(yīng)盡量靠近河邊，防止冰裂，還要注意冰

21、川或冰封的河面本身有沒有裂隙。如有裂隙或橫渡河面時，應(yīng)卸下背包減輕重量，用繩拴著背包，人先通過，再用木仗搭橋或直接用繩拖拉，設(shè)法將背包通過。野外生存技能75 通過冰川或橫越冰河面，如果還有其它隊員，要用繩子彼此相連，每個隊員間隔10米以上，后面隊員沿前面隊員的腳印行走，就比較安全。 行進(jìn)中，一旦某個隊員落入冰隙或冰河中，其它隊員不要慌張，站在原地，拉緊繩索，讓落入隊員自行沿繩上來，不可直接去搭救，以防搭救人員出現(xiàn)險情。野外生存技能76 在雪地行走，通常要自制雪鞋，捆綁在腳上行進(jìn)，不但有助于防滑，而且在雪層厚的地域不至于使腳深陷雪內(nèi)。一般還應(yīng)手持木仗以防滑到。 在雪地行進(jìn)，最重要的是防止雪崩。雪

22、崩一般發(fā)生在2060的斜坡，通常由于音響、震動、巖石或雪塊滾落、風(fēng)的作用而誘發(fā)。一般晚上下雪后，第二天天晴的早晨910點鐘，最易發(fā)生。因此，要掌握這些特點，以便遠(yuǎn)離危險區(qū)，避免在行進(jìn)中發(fā)生災(zāi)難。野外生存技能778、渡河 渡河分為徒步渡、泅渡、載渡三種方式。渡河的方式、地點要根據(jù)河流的流速、水深來確定。通常渡河的地點選擇在河面寬、水淺、流速慢、便于在對岸著陸的地方。1、徒步渡 通常河水流速為1m/s，水深不超過1.2m；流速為12m/s，水深不超過0.8m；流速為23m/s，水深不超過0.6m，在這樣的水深河流速下，可以徒步過河。野外生存技能78 渡河時，要手持木仗，伸向水流去的方向做支撐，可減少水流對人體的影響，也可防滑。如果水流過快，還可以懷抱大石，增加人體重量，也能減少水的沖力對人體的影響，穩(wěn)步渡河。2、泅渡 有兩種方式，一種是利用漂浮褲泅渡利用漂浮褲泅渡，另一種是利用漂浮包泅渡利用漂浮包泅渡。3、載渡 人坐在自制的A字型或長方形的漂浮筏漂浮筏上渡河。野外生存技能79