愛(ài)護(hù)牙齒 微笑每一天PPT

1、 張文文張文文二二一三年三月二十六日一三年三月二十六日微笑是最好的名片微笑是最好的名片你你 知知 道道 嗎？嗎？俗話說(shuō)：“牙疼不是病，疼起來(lái)要人命” 。的確，小小的蛀牙可能會(huì)讓您寢食難安、輾轉(zhuǎn)難眠，嚴(yán)重影響到你正常的工作和生活。你知道你的口腔健康嗎？你知道多久應(yīng)該做一次口腔檢查嗎？你知道正確的刷牙方法嗎？你知道口腔疾病有哪些嗎？你知道口臭怎樣預(yù)防嗎？你知道 ？一、口腔健康標(biāo)準(zhǔn)一、口腔健康標(biāo)準(zhǔn) 口腔健康是人體健康的重要組成部分。世界衛(wèi)生組織指出，牙齒健康是指牙齒、牙周組織、口腔相鄰部分及頜面部均無(wú)組織結(jié)構(gòu) 與功能異常。并制訂出口腔 健康標(biāo)準(zhǔn)是：牙齒清潔，無(wú) 齲壞、無(wú)痛疼感，牙齦顏色 正常，無(wú)出血

2、現(xiàn)象。二、口腔常見(jiàn)疾病預(yù)防二、口腔常見(jiàn)疾病預(yù)防共性預(yù)防措施齲齒預(yù)防牙周病預(yù)防二、口腔常見(jiàn)疾病預(yù)防二、口腔常見(jiàn)疾病預(yù)防 -共性預(yù)防措施共性預(yù)防措施 定期口腔健康檢查定期口腔健康檢查 定期口腔健康檢查，可達(dá)到“有病早治，無(wú)病預(yù)防”的目的。一般成年人一年檢查一次，牙周病、結(jié)石較重者可一季度檢查一次， 對(duì)發(fā)現(xiàn)的疾病及時(shí)治療。 2-12歲兒童，半年檢查一次。 孕婦2-3個(gè)月檢查一次。 二、口腔常見(jiàn)疾病預(yù)防二、口腔常見(jiàn)疾病預(yù)防 -共性預(yù)防措施共性預(yù)防措施 糾正不良習(xí)慣糾正不良習(xí)慣 一些不良習(xí)慣，如口呼吸、單側(cè)咀嚼、吮唇、咬唇、咬頰、咬指、伸舌等，都會(huì)影響口腔自然防御能力，導(dǎo)致牙周病、錯(cuò)牙合畸形。應(yīng)分析原因

3、，及時(shí)糾正不良習(xí)慣。 二、口腔常見(jiàn)疾病預(yù)防 -共性預(yù)防措施共性預(yù)防措施合理營(yíng)養(yǎng)合理營(yíng)養(yǎng) 應(yīng)注意三點(diǎn)：第一，加強(qiáng)牙頜系統(tǒng)生長(zhǎng)發(fā)育期的營(yíng)養(yǎng)，如鈣、磷、維生素A、D、C和微量元素氟的供給。第二，多吃具有適當(dāng)硬度和粗糙而富纖維的食品，以利牙面清潔，增強(qiáng)牙周組織的防御力。第三，控制糖和精制碳水化合物的攝取，以減少致齲因素。 口腔衛(wèi)生口腔衛(wèi)生 口腔衛(wèi)生與口腔疾病的發(fā)生有很大關(guān)系，特別是牙周病和齲病。保持口腔衛(wèi)生的方法有：飯后漱口、刷牙、牙間潔凈、牙齦按摩、消除食物嵌塞和去除牙結(jié)石等。其中以刷牙最為重要。二、口腔常見(jiàn)疾病預(yù)防二、口腔常見(jiàn)疾病預(yù)防 -共性預(yù)防措施共性預(yù)防措施 二、口腔常見(jiàn)疾病預(yù)防 -共性預(yù)防措

4、施共性預(yù)防措施刷牙的方法刷牙的方法 刷牙方法有很多，只要刷牙能夠達(dá)到潔凈牙齒，不損傷牙體和牙周組織就是正確的，我國(guó)提倡推廣的刷牙法是上下刷。其基本動(dòng)作分四步： 第一步，刷毛與牙齒長(zhǎng)軸平行，緊貼牙面，毛尖指向牙齦。 第二步，扭轉(zhuǎn)牙刷使刷毛與牙長(zhǎng)軸成45度。 第三步，作前后矩離平行顫動(dòng)。 第四步，向牙合面或切緣方向，即上牙向下，下牙向上作 剔除刷動(dòng)作。 刷洗牙合 面時(shí)，作前后拉動(dòng)即可。 口腔衛(wèi)生口腔衛(wèi)生-刷牙刷牙刷牙要求刷牙要求 刷牙時(shí)應(yīng)該認(rèn)真、仔細(xì)，依次刷到頰面（外面）、舌面（內(nèi)面）、合面（上面），并重復(fù)刷洗。刷牙次數(shù)，一般要求早晚刷牙，飯后漱口，每次刷牙可不少于3分鐘。最好每次飯后也刷。有人主

5、張“三三三”制刷牙法，即每日3次，每次3分鐘，刷洗三個(gè)牙面。 口腔衛(wèi)生口腔衛(wèi)生-刷牙刷牙二、口腔常見(jiàn)疾病預(yù)防二、口腔常見(jiàn)疾病預(yù)防 -共性預(yù)防措施共性預(yù)防措施 二、口腔常見(jiàn)疾病預(yù)防二、口腔常見(jiàn)疾病預(yù)防 -齲齒預(yù)防齲齒預(yù)防消除有關(guān)致齲因素，改善口腔環(huán)境消除有關(guān)致齲因素，改善口腔環(huán)境 （1）刷牙、牙間潔凈（剔牙）、潔牙去除牙菌斑。（2）刷完牙后，可以適當(dāng)用一些漱口水漱口。（3）牙膏可選用含氟牙膏。 隔絕致齲因素對(duì)牙齒的侵襲隔絕致齲因素對(duì)牙齒的侵襲 常用的方法是利用窩溝封閉劑，封閉牙齒的點(diǎn)隙裂溝。這種方法要在專業(yè)的口腔診室進(jìn)行。控制致齲菌利用產(chǎn)酸的作用物控制致齲菌利用產(chǎn)酸的作用物 通過(guò)限制蔗糖及其制品

6、的攝入，一般要注意不要過(guò)多食入甜、酸類東西，可減少齲病的發(fā)生。 二、口腔常見(jiàn)疾病預(yù)防二、口腔常見(jiàn)疾病預(yù)防 -齲齒預(yù)防齲齒預(yù)防二、口腔常見(jiàn)疾病預(yù)防二、口腔常見(jiàn)疾病預(yù)防 -牙周病預(yù)防牙周病預(yù)防 消除局部刺激因素消除局部刺激因素 （1）要有良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。（2）作齦上和齦下潔治，去除牙結(jié)石。（3）調(diào)整咬合，消除創(chuàng)傷 和食物嵌塞。 后兩項(xiàng)一般在專業(yè)的口腔診室進(jìn)行。 二、口腔常見(jiàn)疾病預(yù)防二、口腔常見(jiàn)疾病預(yù)防 -牙周病預(yù)防牙周病預(yù)防提高身體抵抗力提高身體抵抗力 （1）合理營(yíng)養(yǎng)，不偏食、不挑食，多吃水果和蔬菜類。 （2）積極治療糖尿病、內(nèi)分泌紊亂等全身性疾病。 三三、口臭病癥的預(yù)防、口臭病癥的預(yù)防 醫(yī)學(xué)

7、界認(rèn)為，口臭的產(chǎn)生源于人體的各種急慢性疾病，它本身雖不是病，卻是一種病征。 一般人認(rèn)為: 口臭是由于口腔不衛(wèi)生引起的，為了消除口臭每天增加刷牙次數(shù)，嚼食口香糖、用漱口藥水漱口等，但這些辦法都是暫時(shí)的，不能從根本上解決問(wèn)題。三三、口臭病癥的預(yù)防、口臭病癥的預(yù)防 口臭是怎樣引起的？口臭是怎樣引起的？吃東西引起的口臭：吃東西引起的口臭：包括吃大蒜、洋蔥、韭菜等，短時(shí)間即可消除。未經(jīng)治療的齲齒未經(jīng)治療的齲齒: : 在齲洞內(nèi)常積存食物殘?jiān)?，由于?xì)菌叢生，則腐敗分解而生臭味。及時(shí)修補(bǔ)齲齒，則可消除口臭。牙周炎患者牙周炎患者: : 牙周袋內(nèi)呈化膿性炎癥，口腔內(nèi)的唾液混有膿液，也使口內(nèi)有臭味。 全身性疾病全身

8、性疾病: :胃熱癥、胃陰虛癥，其中由胃熱癥導(dǎo)致者居多，常并發(fā)嚴(yán)重口臭、牙齦腫痛、便秘、胃痛、消化不良、煩躁等癥狀，急慢性胃炎、十二指腸潰瘍、肝炎、肺結(jié)核、糖尿病、癌癥患者、接受化療者亦會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈口臭。 三三、口臭病癥的預(yù)防、口臭病癥的預(yù)防如何防治口臭？如何防治口臭？1、吃韭菜、蔥、蒜、飲酒后的口臭，可飲白糖水沖解，或用茶葉一小撮含口中咀嚼，還可以咀嚼口香糖除味。 2 、如因傷食引起的口臭，可用雞內(nèi)金研末口服，每日3次 ，每次3克。也可用神曲15克，麥芽15克，山楂片15克， 一起煮水，日飲3次。 三三、口臭病癥的預(yù)防、口臭病癥的預(yù)防如何防治口臭？如何防治口臭？3 、齒齦發(fā)炎、潰爛而產(chǎn)生的口臭，

9、可用刀豆殼燒灰加冰片粉研合，涂擦患處。每日23次，或用青黛粉，擦患處，每日3次。 4、對(duì)于有齲齒、缺齒以及義齒修復(fù)不當(dāng)引起的口臭，應(yīng)該盡早到專業(yè)的口腔診室進(jìn)行治療和義齒修復(fù)，避免食物殘?jiān)L(zhǎng)時(shí)間存留在口腔中。 5、積極治療全身性疾病，只要全身性疾病得到治愈，口臭也就會(huì)消失。三三、口臭病癥的預(yù)防、口臭病癥的預(yù)防四四、口腔自我保健、口腔自我保健與科學(xué)護(hù)齒與科學(xué)護(hù)齒叩齒方法：叩齒方法： 自古以來(lái)，善養(yǎng)生的人都強(qiáng)調(diào)“齒宜常叩”。清晨，飲食未進(jìn)，牙和牙齦經(jīng)脈未充，輕輕叩齒，能促使其血脈暢通，用以保護(hù)牙齒?！扒宄窟谍X三十六，到老牙齒不會(huì)落”。其方法是“口唇微閉，先叩臼齒（后牙）50下，次叩門(mén)齒（前牙）50下

10、，再錯(cuò)牙叩齒50下，每日早晚做一次。四四、口腔自我保健、口腔自我保健與科學(xué)護(hù)齒與科學(xué)護(hù)齒運(yùn)舌方法：運(yùn)舌方法： 用舌頭在口腔里、牙齒外、左右、上下來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)等到增多時(shí)鼓漱十余下分一或幾口咽下。運(yùn)舌對(duì)防治口腔粘膜病，舌體萎縮有效，能刺激涎液分泌增加，滋潤(rùn)胃腸，有助于脾胃功能，并能防止口苦口臭。四四、口腔自我保健、口腔自我保健與科學(xué)護(hù)齒與科學(xué)護(hù)齒牙齦按摩法：牙齦按摩法： 一種是在刷牙時(shí)進(jìn)行，將刷毛壓于牙齦上，牙齦受壓暫時(shí)缺血，當(dāng)刷毛放松時(shí)局部血管擴(kuò)張充血，反復(fù)數(shù)次，使血液循環(huán)改善，增強(qiáng)抵抗力。 另一種是用食指為牙齦按摩，漱口后將干凈的食指置于牙齦上，由牙根向牙冠作上下和沿牙齦水平作前后方向的揉按數(shù)分鐘

11、。通過(guò)按摩牙齦，減少牙周疾病的發(fā)生。四四、口腔自我保健、口腔自我保健與科學(xué)護(hù)齒與科學(xué)護(hù)齒 牙齒是人類賴以生存的重要器官，它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分，也與語(yǔ)言、容貌和健康有密切關(guān)系。保護(hù)牙齒除了每天早晚刷牙，飯后漱口和前面提到的四種方法以外，生活中還有很多方法我們要科學(xué)的使用才能更好的保護(hù)牙齒。四四、口腔自我保健、口腔自我保健與科學(xué)護(hù)齒與科學(xué)護(hù)齒正確咀嚼正確咀嚼 咀嚼的正確方法是兩側(cè)或兩側(cè)牙齒交替進(jìn)行。有些人習(xí)慣用一側(cè)吃東西，長(zhǎng)時(shí)間這樣會(huì)使使用側(cè)的咀嚼肌發(fā)達(dá)，影響臉型。而另一側(cè)的牙齒長(zhǎng)時(shí)間不使用會(huì)聚積食物軟垢，從而形成牙結(jié)石影響牙齒健康。 四四、口腔自我保健、口腔自我保健與科學(xué)護(hù)齒與科學(xué)護(hù)齒剔牙

12、剔牙 在咀嚼食物過(guò)程中，牙齒間隙經(jīng)常夾進(jìn)食物的纖維（如韭菜、芹菜、瘦肉等），它們對(duì)牙齒和牙周組織都有損害，應(yīng)及時(shí)剔出。剔牙時(shí)要注意不要損傷牙齦和牙體，否則會(huì)出現(xiàn)牙周和牙體病。慎服某些藥物。慎服某些藥物。 四環(huán)素、金毒素等藥物可使牙齒發(fā)黃發(fā)黑以及牙釉質(zhì)發(fā)育不全，日后易發(fā)生齲齒、牙齒早脫落、牙色黑黃等。因此，我們?cè)谏钪胁灰罅炕蜷L(zhǎng)期服用這些藥物，尤其是孕乳期的婦女和兒童。四四、口腔自我保健、口腔自我保健與科學(xué)護(hù)齒與科學(xué)護(hù)齒常飲茶水。常飲茶水。 茶葉的成份很復(fù)雜，其中有機(jī)化合物有450多種以上，構(gòu)成這些化學(xué)物質(zhì)的基本元素也有30多種。茶葉能防齲的主要成分是含有氟和兒茶酚等物質(zhì)。氟離子可將牙釉質(zhì)中的羥基磷灰石變?yōu)榉谆沂?，改善了牙釉質(zhì)的結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)其抗酸的作用；兒茶酚等物質(zhì)可抑制口腔內(nèi)變形鏈球菌(即致齲菌)的增殖。另外，茶水含有堿性物質(zhì)，其除污解腥、消膩之功效遠(yuǎn)比一般清水強(qiáng)。 常飲茶水或以茶水漱口可收到護(hù)齒和清潔口腔的作用。食譜廣營(yíng)