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身高體重成長(zhǎng)曲線體適能大挑戰(zhàn) 製作人：201班30號(hào)鄭芙蓉我的身高體重變化表(一年級(jí)二年級(jí))身高體重BMI單位：CmPR(%)單位：KgPR(%)單位：Kg / M2PR(%)一年級(jí)上學(xué)期2025253035一年級(jí)下學(xué)期 51020253035二年級(jí)上學(xué)期 51015203035二年級(jí)下學(xué)期515204045總結(jié)：在這個(gè)平均對(duì)照表內(nèi)，我的身高及體重都屬於偏低狀態(tài)，所以我應(yīng)該多吃多運(yùn)動(dòng)，並有良好的作息，這樣身高和體重應(yīng)該就可以達(dá)到理想的標(biāo)準(zhǔn)，不過實(shí)踐會(huì)是很重要的！老師批改：這兩年來，我?guī)缀鯖]有長(zhǎng)高，和同年齡的女生比較起來，我是越來越矮了；體重有增有減，和同年齡的女生比較，也都在偏低的狀態(tài)；身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）還都算是維持在適中。真希望能長(zhǎng)高一點(diǎn)，所以我應(yīng)該多吃多運(yùn)動(dòng)，並有良好的作息，這樣身高和體重應(yīng)該就可以達(dá)到理想的標(biāo)準(zhǔn)，不過實(shí)踐會(huì)是很重要的！我的體適能測(cè)驗(yàn)成績(jī)測(cè)驗(yàn)日期：93年2月項(xiàng)目成績(jī)百分等級(jí)800公尺跑走4分34秒（274秒）6065仰臥起坐60秒36次85立定跳遠(yuǎn)180公分8590坐姿體前彎41公分8590總結(jié)：我的體適能狀況，除了心肺耐力之外，其餘都還算O.K.，所以我應(yīng)該要加強(qiáng)我的心肺功能，慢跑及騎腳踏車應(yīng)是不錯(cuò)的選擇。老師批改：我的體適能狀況很優(yōu)喔！除了心肺耐力之外，其餘都達(dá)優(yōu)良等級(jí)，所

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