“預(yù)防近視”衛(wèi)生健康教案

1、衛(wèi)生健康教案保護(hù)視力常州市雕莊中學(xué)張亞勤2009.3教學(xué)要求：通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道眼睛是個(gè)重要的感覺(jué)器官，懂得用眼衛(wèi)生知識(shí)，并珍惜別和愛(ài)護(hù)眼睛。教學(xué)重點(diǎn)：本課的教學(xué)重點(diǎn)應(yīng)放在保護(hù)視力，預(yù)防近視的方法上。教學(xué)準(zhǔn)備：多媒體課件教學(xué)時(shí)間：一課時(shí)教學(xué)過(guò)程：一、導(dǎo)入課題老師發(fā)現(xiàn)我們班里戴眼鏡的同學(xué)真不少，說(shuō)說(shuō)你是怎么戴上眼鏡的？（指名戴眼鏡的同學(xué)說(shuō)）告訴同學(xué)們你戴上眼鏡什么感覺(jué)呢？這些同學(xué)由于平時(shí)不注意保護(hù)自己的眼睛而早早的戴上了眼鏡，多痛苦?。⊙劬κ切撵`的窗戶，人人都希望自己有一雙明亮的大眼睛，那么怎樣才能保護(hù)好自己的眼睛呢？今天我們談?wù)勗鯓颖Ｗo(hù)視力。二、初步了解眼睛結(jié)構(gòu)及作用（出示課件）1你了

2、解我們的眼睛嗎？（指名說(shuō)說(shuō)）老師這里有一個(gè)關(guān)于眼睛的小資料，自己讀讀。指名讀。（出示課件）2（出示課件）這是我們眼球的解剖圖，它是一個(gè)結(jié)構(gòu)復(fù)雜而精密的視覺(jué)器官。它是通過(guò)復(fù)雜的屈光系統(tǒng)把物體的影像反應(yīng)到視網(wǎng)膜上，然后通過(guò)大腦視覺(jué)區(qū)域的分析綜合，才能做出物體形狀、大小、遠(yuǎn)近、色彩的判斷。因此我們眼睛的每一部分都是非常重要的，損害了哪一部分都會(huì)造成嚴(yán)重的后果。3我們的眼睛有哪些作用呢？（指名說(shuō)）三、解各種眼睛疾病及預(yù)防近視的方法1日常生活中，眼睛的作用可真大呀！如果不講究用眼衛(wèi)生，我們的眼睛可要生病了，那么你知道哪些眼睛的疾病呢？（指名說(shuō)）學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)需要用眼睛，如果不講究用眼衛(wèi)生，時(shí)

3、間久了就容易患近視，我們應(yīng)怎樣保護(hù)視力，預(yù)防近視呢？（小組討論后指名說(shuō)）2教師總結(jié)：預(yù)防近視要做到哪幾點(diǎn)呢？出示課件（指名讀）3指導(dǎo)學(xué)生做正確的讀書寫字的姿勢(shì)。4保護(hù)視力很重要的一點(diǎn)就是要做好眼保健操，誰(shuí)能上臺(tái)給大家演示一下正確的眼保健操的做法。（指名上臺(tái)演示），同學(xué)們一起做，教師糾正。5出示作業(yè)，指名讀作業(yè)要求。（1）說(shuō)說(shuō)保護(hù)視力、預(yù)防近視要做到哪幾個(gè)方面？（指名說(shuō)）看誰(shuí)說(shuō)得多。（2）想一想，你是怎樣保護(hù)視力的？指名說(shuō)說(shuō)自己平時(shí)是怎么做的。四、課外拓展：1出示課件，學(xué)生自由閱讀：青少年如何預(yù)防近視？1)學(xué)習(xí)了這一課你有哪些收獲？指名說(shuō)。(2)通過(guò)這一課的學(xué)習(xí)同學(xué)們的收獲可真不少，我們?cè)诎嗉?jí)內(nèi)

4、開(kāi)展“爭(zhēng)光眼睛健康小標(biāo)兵”的活動(dòng)，希望每一個(gè)同學(xué)都能從一點(diǎn)一滴的小事做起，保護(hù)好自己的眼睛。另外一篇近視眼形成的原因：(1) 遺傳因素：近視眼是一種隱性遺傳的疾病。其實(shí)純屬先天性的近視眼較少，多數(shù)是后天造成的。(2) 作業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重或采光照明不足。說(shuō)明：假性近視是由于不注意用眼衛(wèi)生，使睫狀體內(nèi)肌肉不能放松造成的。假性近視可以恢復(fù)正常。(3) 不良的用眼習(xí)慣。如讀寫姿勢(shì)不正確，走路、乘車時(shí)看書，連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間看書等。(4) 營(yíng)養(yǎng)因素。好吃零食、甜食，齲齒及近視的發(fā)生率高。因?yàn)槭称放浯畈划?dāng)，導(dǎo)致體質(zhì)異常而引起眼的屈光異常。3. 近視眼的預(yù)防：(1) 合理安排作息時(shí)間，大力開(kāi)展體育活動(dòng)。(2) 注意閱讀書寫衛(wèi)生。(3) 做好眼保健操，做到穴位準(zhǔn)確，力度適當(dāng)，并持之以恒。(4) 定期檢查視力。早期發(fā)現(xiàn)視力下降以便及時(shí)采取措施，控制近視眼的發(fā)生和發(fā)展。(5) 看電視時(shí)間不超過(guò)1小時(shí)，座位與電視機(jī)的距離，最好是熒光屏對(duì)角線的4-6倍。4. 近視眼的糾正方法：(1) 藥物療法。滴雙星明眼藥水或遵醫(yī)囑用其他藥物治療。(2) 物理療法：眼保健操、按摩遠(yuǎn)眺療法等等。(3) 配鏡矯正。通過(guò)眼的結(jié)構(gòu)、視覺(jué)的形成的學(xué)習(xí)，我們掌握了近視眼形成的原因，從而更好地保護(hù)自己的視力，做到學(xué)習(xí)好、身體健康、