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1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上課 的 設(shè) 計(jì)一、設(shè)計(jì)思想:本次課以人教版體育健康課程標(biāo)準(zhǔn)投擲(雙手頭后向前拋實(shí)心球)內(nèi)容為課的主教材,輔助教材是人教版三年級(jí)障礙跑教學(xué)內(nèi)容。通過對(duì)雙手頭后向前拋實(shí)心球技巧的學(xué)習(xí),使學(xué)生“樂學(xué)、好學(xué)、學(xué)有所成”,逐步掌握雙手頭后拋實(shí)心球的用力順序,培養(yǎng)學(xué)生的安全意識(shí)和練習(xí)時(shí)注意安全的好習(xí)慣。并在學(xué)習(xí)過程中積極體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域的全面發(fā)展。二、教材分析:依據(jù)三年級(jí)教學(xué)目標(biāo)的要求,本次課選擇的學(xué)、練內(nèi)容為投擲部分的雙手頭后向前拋實(shí)心球,通過學(xué)習(xí)使學(xué)生基本掌握雙手頭后前拋的投擲方法、用力順序、了解出手時(shí)機(jī)、高度,從而掌握前拋實(shí)

2、心球的動(dòng)作要領(lǐng)。障礙跑設(shè)計(jì)是基于上下肢協(xié)調(diào)發(fā)展的要求,在學(xué)習(xí)過程中培養(yǎng)學(xué)生分析問題和解決問題的能力,自己動(dòng)手?jǐn)[放障礙物,并在教學(xué)活動(dòng)中力求使學(xué)生保持延續(xù)的、較高的學(xué)習(xí)興趣和練習(xí)的良好狀態(tài)。三、學(xué)練過程設(shè)計(jì):1、自主學(xué)練、發(fā)展能力針對(duì)中年級(jí)學(xué)生好動(dòng)、好思的特點(diǎn),讓學(xué)生通過基礎(chǔ)動(dòng)作的學(xué)習(xí),拓展創(chuàng)造性思維方式,揭示熟悉前拋實(shí)心球的動(dòng)作方法,引導(dǎo)他們進(jìn)行深入學(xué)習(xí)。2、合作創(chuàng)造、體驗(yàn)樂趣 在學(xué)生自主練習(xí)的基礎(chǔ)上,啟發(fā)學(xué)生設(shè)計(jì)通過障礙的其他練習(xí)方法,從而引導(dǎo)他們自學(xué)。三 年 級(jí) 體 育 課 教 案 授課人:陳森教材內(nèi)容:一、實(shí)心球/1 二、障礙跑/2課的任務(wù):1、知識(shí)與技能:使80%的學(xué)生基本掌握雙手頭后

3、向前拋實(shí)心球的動(dòng)作方法。在障礙跑教材中,使70%的學(xué)生能夠熟練運(yùn)用跨、跳、繞技術(shù)依次通過30米內(nèi)的障礙物。2、過程與方法:通過形式多樣的、循序漸進(jìn)的練習(xí)方法,以學(xué)生自主學(xué)習(xí)為手段,使70%的學(xué)生基本掌握全身協(xié)調(diào)用力的方法。在障礙跑教學(xué)中,逐步培養(yǎng)學(xué)生分析、解決、運(yùn)用所學(xué)知識(shí)的能力。 3、情感態(tài)度價(jià)值觀:在練習(xí)中逐步培養(yǎng)學(xué)生們的自我保護(hù)意識(shí),從而提高學(xué)生們的綜合運(yùn)動(dòng)能力。部分課 的 內(nèi) 容次數(shù)時(shí)間教師指導(dǎo)過程學(xué)生學(xué)習(xí)過程組織 場(chǎng)地階段目標(biāo)養(yǎng)護(hù)措施開始部分一、課堂常規(guī):1、體委整隊(duì)、師生問好2、報(bào)告人數(shù)3、宣布課任務(wù)4、檢查站姿二、隊(duì)列練習(xí);1、隊(duì)列基本動(dòng)作練習(xí)2、齊步走立定1161、教師語言要清

4、晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、及時(shí)鼓勵(lì)4、檢查學(xué)生的站姿5、教師發(fā)令練習(xí)基本隊(duì)列1、學(xué)生站姿正確2、學(xué)生認(rèn)真聽講,明白學(xué)習(xí)的重點(diǎn)3、稍息、立正、向右看齊動(dòng)作準(zhǔn)確4、報(bào)數(shù)聲音洪亮,擺頭動(dòng)作準(zhǔn)確5、齊步走動(dòng)作一致、規(guī)范、排面整齊6、立定后不做小動(dòng)作組織:四列橫隊(duì),上課隊(duì)型培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性準(zhǔn)備部分基本部分基本部分一、 常規(guī)型準(zhǔn)備活動(dòng)(雙手持球練習(xí))上肢運(yùn)動(dòng)下蹲運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)體前驅(qū)整理運(yùn)動(dòng)(拋接練習(xí))二、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)a、 站立式起跑b、 原地?cái)[臂練習(xí)c、 肩部運(yùn)動(dòng)d、 兩腳前后開立徒手練習(xí)投擲動(dòng)作一、實(shí)心球/1動(dòng)作:兩腳前后開立,重心在前腳上,兩臂曲肘,兩手持球于頭上;上體稍后仰,兩腿用

5、力蹬地,收腹、甩臂,將球從頭后向前上方拋出。重點(diǎn): 全身用力將球拋出難點(diǎn):準(zhǔn)確把握用力順序評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn):蹬、展、收、甩依次完成安全措施:1、掌握投擲距離2、聽從教師指揮二、障礙跑動(dòng)作:在30米的距離中,用以掌握得跨、跳、繞的方法和技能迅速通過3個(gè)障礙物。重點(diǎn):控制重心,通過障礙難點(diǎn):動(dòng)作迅速合理評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn):運(yùn)用所學(xué)順利通過障礙物84112111516111、教師帶領(lǐng)練習(xí)常規(guī)型準(zhǔn)備活動(dòng)2、巡視指導(dǎo)3、提示動(dòng)作要領(lǐng)4、教師帶領(lǐng)做專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)5、講解、糾正站立式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)6、提示以肩為軸前后擺動(dòng)7、教會(huì)投擲要領(lǐng)口訣一、體會(huì)與掌握1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)2、學(xué)生徒手模仿3、教師示范4、學(xué)生練習(xí)強(qiáng)化動(dòng)力定型5

6、、提示動(dòng)作用力順序6、運(yùn)用口訣練習(xí)7、糾正易犯的錯(cuò)誤8、講解球出手時(shí)機(jī)9、提示出手角度10、兩人互評(píng)二、 易犯錯(cuò)誤1、只用上臂力量2、雙腳跳起解決方法:1、提示用力順序2、提示收腹、重心落在前腳上。一、用中速跑完成1、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)跳過低高度障礙2、練習(xí)鉆過圓環(huán)3、練習(xí)跨過(小河)4、練習(xí)繞過標(biāo)志筒5、依次通過障礙的比賽二、解決易犯的錯(cuò)誤1、為了快而忽視游戲規(guī)則2、碰倒器材解決方法:1、調(diào)整起跳、起跨點(diǎn)2、碰倒器材應(yīng)將器材重心擺放好再繼續(xù)進(jìn)行1、做準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)要認(rèn)真,動(dòng)作要到位。2、學(xué)生練習(xí)3、教師示范時(shí)要認(rèn)真觀察4、口號(hào)聲音洪亮5、學(xué)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)口訣:兩腳前后站、把球舉過頭、臂后伸、體后仰用力向前投。1、認(rèn)真觀察認(rèn)真模仿2、學(xué)會(huì)用口令指導(dǎo)自己的動(dòng)作3、掌握用力順序4、了解出手角度5、掌握出手時(shí)機(jī)6、掌握全身協(xié)調(diào)用力的方法7、明白評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)8、兩人一組互相糾正9、練習(xí)時(shí)要聽從口令,確保安全1、認(rèn)真聽講、認(rèn)真練習(xí)2、領(lǐng)會(huì)鉆、跳、跨、繞動(dòng)作要領(lǐng)3、掌握跳與跨的區(qū)別(跳高,跨遠(yuǎn))4、嚴(yán)格按照通過障礙的規(guī)則和方法練習(xí)5、練習(xí)時(shí)要注意“安全第一”的理念6、比賽時(shí)要注意各小項(xiàng)的動(dòng)作要領(lǐng)組織:組織: 3m 10m 3m 養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)前做準(zhǔn)備活動(dòng)的好習(xí)慣培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則的習(xí)慣培養(yǎng)學(xué)生聽指揮的能力 2530m組織:結(jié)束部分集合整理放松點(diǎn)評(píng)學(xué)習(xí)情況1121、教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí)2、點(diǎn)評(píng)學(xué)習(xí)情

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