DIY16款水果護(hù)膚品

1、1 番茄凈膚去油面膜<看看材料>番茄1個（中型）、奶粉2大匙、蜂蜜2茶匙<輕松DIY>1將熟透的紅番茄用湯匙搗爛。2然后將奶粉和蜂蜜加入搗爛的番茄泥中，均勻攪拌成糊狀。3洗臉后，均勻涂于面上，然后于T字部位敷厚一點并稍加按摩，10分鐘后用溫水清洗干凈即可。（涂抹在臉上后，以濕的熱毛巾或用市售的紙面膜蓋上，可以更幫助吸收哦?。?lt;美膚功效>這個番茄凈膚去油面膜，有很不錯的平衡油脂功效，還有清潔、美白與鎮(zhèn)靜效果，非常適合油性肌膚的美眉哦！因為臉上有許多沒有用的角質(zhì)，所以可以趁敷臉時去除，加上茄紅素和奶粉的的滋養(yǎng)，可以讓肌膚柔嫩有彈性。<水果妹水嫩秘招>

2、       番茄可以改善平衡油脂分泌，讓肌膚在任何時候不油不膩，更有彈性。如果覺得麻煩，也可以將番茄切成薄片，直接貼在臉上，約20分鐘就可以達(dá)到美膚效果。還有呀，也可以拿這些番茄切片在臉上搓揉按摩，可以去角質(zhì)兼柔嫩膚質(zhì)。番茄汁也可以好好利用哦！可以拿來擦臉，有不錯的美白效果，長痘痘的美眉也可以試試以化妝棉沾一些番茄汁擦臉，可以去油消炎，舒緩痘痘的不適呢！總之，我真的很喜歡番茄，除了吃番茄、喝番茄汁外，番茄面膜是我保持白皙水嫩的秘密武器，來，和我一樣來當(dāng)番茄小美人啰！2 木瓜嫩膚青春面膜<看看材料>木瓜1個、鮮奶2湯匙、蜂

3、蜜2茶匙<輕松DIY>1把木瓜果肉用湯匙挖出，放在碗中，搗成泥狀。2再慢慢地加入鮮奶和蜂蜜，并均勻攪拌，直至成糊狀。3洗完臉后，涂于臉上，敷約10至15分鐘。（涂抹在臉上后，以濕的熱毛巾或用市售的紙面膜蓋上，可以更幫助吸收哦！）4再用清水洗凈即可。<美膚功效>       木瓜含有很珍貴天然的水果酵素，可以深層清潔躲藏在毛孔內(nèi)的污垢，還可以收斂毛孔。木瓜的維生素B群還能復(fù)活疲倦的肌膚，給肌膚滿滿的活力。<水果妹水嫩秘招>我每天早上都喝木瓜燉奶酪（上本書有教過大家做了），它可是我一天活力的來源。木瓜是

4、美容水果的排行前幾名，它的功效數(shù)都數(shù)不清，除了能抗氧化和促進(jìn)肌膚的正常代謝外，還可以迅速地白嫩肌膚、活氧、淡化斑點和豐胸美白。用木瓜肉來敷臉，效果是一下子就能感受到，白白嫩嫩的滑溜感，敷幾次就可以摸得到了。想要美白水嫩，木瓜白嫩面膜最合我意啦！3 蘋果雪肌滋潤面膜<看看材料>雞蛋1個、蜂蜜2茶匙、蘋果半個 、橄欖油1匙、面粉5克<輕松DIY>1把蘋果去皮切塊，放在碗中，搗成泥狀備用（也可以用攪拌器磨碎或用果汁機(jī)打成汁后，取剩下的殘渣）。2慢慢地加入雞蛋、蜂蜜、橄欖油和面粉，并均勻攪拌，直至成糊狀。3洗完臉后，涂于臉上，敷約10至15分鐘。（涂抹在臉上后，以濕的熱毛巾或用

5、市售的紙面膜蓋上，可以更幫助吸收哦?。?用清水洗凈即可。<美膚功效>能滋潤白皙皮膚，讓肌膚抗氧化的功能加強(qiáng)。蘋果是適合所有膚質(zhì)使用的保養(yǎng)品，用含有蘋果成分的面膜敷臉，可讓肌膚由外而內(nèi)地增添光澤。敷用蘋果滋養(yǎng)面膜，不但可以清除臉上的深層污垢，還可以滋養(yǎng)肌膚。<水果妹水嫩秘招>       蘋果泥敷臉之后的感覺很清爽舒服，清潔效果也不錯。蘋果含有豐富的有機(jī)酸，可促進(jìn)皮膚的新陳代謝，活化皮膚的細(xì)胞，并且改善膚質(zhì)，蜂蜜和橄欖油則都能滋潤肌膚。想要有白雪公主的水嫩肌膚，這款面膜是真的很不錯的選擇，敷完的第二天就能有那種滑

6、溜柔嫩的觸感。我常在熬夜拍戲后，用這款面膜讓肌膚快快恢復(fù)柔嫩。4 檸檬保濕平衡化妝水<看看材料>檸檬1個、伏特加80cc、蒸餾水120cc、甘油1小匙<輕松DIY>1將檸檬皮切成細(xì)末，浸泡在伏特加酒中約半日。2用濾網(wǎng)過濾檸檬皮。3加蒸餾水和甘油到浸過檸檬皮的酒中，搖晃至均勻即可。P.S.：由于檸檬化妝水有加入酒的成分，可在冰箱中存放約兩周。<美膚功效>能滋潤白皙皮膚，保濕和平衡肌膚，特別適合油性肌膚。敏感性肌膚則不建議使用。<水果妹水嫩秘招>這款保濕平衡化妝水不但保濕力強(qiáng)，還有白嫩肌膚的效用，檸檬含豐富維生素C，還能散發(fā)淡淡的清新果香。洗臉后，沾

7、檸檬化妝水輕輕拍打臉部，肌膚能保濕并充滿彈性。檸檬清爽的效果還能收斂毛孔和有效控油，不過肌膚敏感的人還是不要隨便用，以免刺激肌膚。5 苦瓜美白保濕面膜<看看材料>白苦瓜1條<輕松DIY>1將苦瓜洗凈，冰于冰箱約2小時。2拿出洗凈后切成薄片。3用切好的苦瓜片貼在全臉，敷15分鐘后，取下以清水洗凈。<美膚功效>       苦瓜能滋潤白皙皮膚，還能鎮(zhèn)靜和保濕肌膚，特別是在容易躁熱的夏天，敷上冰過的苦瓜片，能立即解除肌膚的煩躁呢！<水果妹水嫩秘招>    

8、;   苦瓜汁要喝，苦瓜面膜也要勤敷哦！因為苦瓜含豐富維生素，可以清熱退火。加上苦瓜又很便宜，一條苦瓜不到20元，就能有像沙龍般美白護(hù)膚的效果，當(dāng)然要好好地利用一番啰。像我有時在大太陽下出外景，曬完太陽后，覺得臉有曬紅跡象時，這時我都會拿冰苦瓜來冰鎮(zhèn)退熱，每次一敷完，臉上的紅熱就消退不少呢！6 柑橘檸檬凈白面膜<看看材料>蛋1個、柑橘1個、檸檬1個、脫脂奶粉1/4杯<輕松DIY>1新鮮雞蛋只取蛋白，打拌均勻。2柑橘和檸檬洗凈壓汁后備用。3蛋白加入2茶匙的檸檬汁、2湯匙柑橘汁和脫脂奶粉1/4杯，然后充分混合即成。4洗臉后，均勻涂于全臉，待10分鐘后，用

9、溫水清洗干凈。<美膚功效>       柑橘、檸檬含維生素C，有美白肌膚的效果，而蛋白有緊膚作用，調(diào)和之后可以讓肌膚凈白有活力，還能收斂毛孔，去除角質(zhì)。此外，橘皮和檸檬皮的精油還有保濕、激活肌膚和防止老化的功效。<水果妹水嫩秘招>       這款凈白活力面膜，能給肌膚潔凈與潤澤的效果，做法也滿簡單的。柑橘、檸檬的維生素C，可以美白和滋養(yǎng)肌膚，泡澡時敷，效果不錯，不過可別一味地想要白一點而多放了好幾匙檸檬汁哦！因為過多的檸檬會使肌膚過于刺激而產(chǎn)生過敏。

10、還有一個小忠告，敏感肌膚不建議使用，也不能敷完臉后跑去曬太陽。7 黃瓜潤膚美肌水<看看材料>小黃瓜1條、蜂蜜3茶匙、檸檬1/4個、蒸餾水200cc<輕松DIY>1將小黃瓜洗凈，搗爛之后用濾網(wǎng)濾出黃瓜汁。2將5湯匙黃瓜汁，混合3茶匙蜂蜜、3滴檸檬汁，然后加入200cc的蒸餾水，并搖勻。3用窄口的玻璃瓶把上面的混合物封密保存，即可使用，用后需置于冰箱保存，但一周內(nèi)盡量使用完畢，以防產(chǎn)品變質(zhì)。<美膚功效>       好吃的小黃瓜，同時也是美膚的重要材料，它含有豐富的維生素A，搭配含多種營養(yǎng)成分、且兼具黏

11、性的蜂蜜，就成為滋潤度絕高的美肌水。<水果妹水嫩秘招>       洗完臉后，取出少量黃瓜潤膚美肌水擦拭全臉，就是最天然的水果潤膚露了。沒用完一定要存放于冰箱內(nèi)保存。除了臉之外，也可以全身使用，清涼的感覺會讓人覺得很舒服，使用后膚質(zhì)也會很柔嫩。小黃瓜磨成泥和原味優(yōu)格調(diào)和，也可以保濕干性肌膚；油性肌膚，則可用小黃瓜泥混合蛋白和2小匙檸檬汁使用，具鎮(zhèn)靜、保濕與清潔作用。也可將一條小黃瓜打成泥，放入小盒子中，并將紙面膜浸入，放入冰箱中約2個小時，讓面膜充分吸收小黃瓜的汁液，即可拿出敷臉。8 西瓜清涼柔膚面膜<看看材料>

12、;西瓜肉1/4杯、紙面膜<輕松DIY>1用叉子或湯匙將西瓜肉搗碎，直到變得滑順。2接著將搗碎的西瓜肉敷在臉上。3最后再鋪上市售的紙面膜，約20分鐘后，用冷水將臉徹底洗干凈即可。<美膚功效>       西瓜所含的維他命A、B、C，都是保持肌膚健康與潤澤的必須養(yǎng)分，敷在臉上，會有相當(dāng)好的柔膚效果。<水果妹水嫩秘招>       哇！在炎炎夏日里，除了可以好好享受西瓜的清涼多汁好滋味外，西瓜面膜也可以讓人的精神立刻為之一振。紅紅的西瓜，可以給肌

13、膚好多的水分和養(yǎng)分。西瓜皮也別丟掉，拿來洗臉也有很棒的清爽感覺，可以速速喚起肌膚的朝氣和活力.9 酪梨檸檬水潤面膜<看看材料>酪梨1個、蜂蜜2茶匙 、檸檬1個、雞蛋1個<輕松DIY>1將酪梨搗成果泥狀，放在碗中備用。2檸檬先切半待用，雞蛋則取出蛋黃。3將蜂蜜、蛋黃倒入碗中，與酪梨果泥充分地混合均勻。4然后滴入4滴檸檬汁。5把面膜均勻涂滿全臉，避開眼睛周圍細(xì)致的部位，15分鐘后用清水洗凈。（涂抹在臉上后，以濕的熱毛巾或用市售的紙面膜蓋上，可以更幫助吸收哦?。?lt;美膚功效>       酪梨是西方人最愛的

14、美容水果，含有脂溶性的維生素B、E等，是抗氧化和美膚不可或缺的營養(yǎng)，將酪梨搗成泥狀后，就可以成為溫和的美膚面膜，除了收斂毛孔，還可以柔嫩、美白和增加肌膚的自然光澤 。<水果妹水嫩秘招>       酪梨檸檬水潤面膜除了當(dāng)面膜來使用，也可以用來做滋養(yǎng)頭發(fā)的護(hù)發(fā)乳呢！還可以加上自己喜歡的精油1-2滴。酪梨本來就是美顏圣品，檸檬能美白，加上蜂蜜和雞蛋可以更加的滋潤，敷完臉后會覺得很保濕，肌膚也能摸得到水嫩和彈性的好質(zhì)感。10 鳳梨木瓜收斂面膜<看看材料>鳳梨1小片、木瓜半個、面粉2匙<輕松DIY>1將新鮮

15、鳳梨及木瓜打成果泥狀（可以用湯匙或直接以果汁機(jī)打）。2混合2匙的面粉均勻拌成敷面膜。3敷面10至15分鐘后，以清水洗凈。<美膚功效>       可以有效收斂毛孔，柔嫩及緊實肌膚，因為鳳梨內(nèi)含Bromelin酵素，有助去除肌膚上的老廢角質(zhì)，防止毛孔堵塞；木瓜中的酵素亦能去除肌膚表面的老化角質(zhì)，其果酸成分溫和，不太會刺激皮膚。<水果妹水嫩秘招>       鳳梨和木瓜都是我很喜歡的水果，除了愛吃外，也是很好的面膜材料。 鳳梨有獨特的水果酵素，可以使肌膚細(xì)

16、嫩，不過臉上有痘痘、傷口的肌膚或敏感型肌膚，則不適合用鳳梨敷臉。木瓜中的酵素一樣能去除肌膚表面的老化角質(zhì)，其果酸成分溫和，可以柔嫩膚質(zhì)。11 奇異果奇效細(xì)膚面膜<看看材料>奇異果1個、蜂蜜2茶匙<輕松DIY>1將奇異果果肉挖出，搗成果泥狀。2再加入蜂蜜2小匙，調(diào)成糊狀的面膜。3將面膜敷在臉上，小心避開眼睛和嘴巴，敷臉約10分鐘后，用溫水將臉洗凈。<美膚功效>       奇異果含有豐富的維生素C和其他水果少有的礦物質(zhì)如鉀等，可以提供肌膚更多養(yǎng)分，還有清潔、活膚、去角質(zhì)的功用。<水果妹水嫩秘招&

17、gt;       我每天早上都會喝一杯奇異果汁，奇異果除了上面談及的養(yǎng)分，最厲害的是它的抗氧化效果。搗成泥狀加入蜂蜜，就可以美白收斂肌膚，切片也很適合直接敷臉，能深層清潔和潤澤肌膚，奇異果本身具備的特性可以帶給肌膚意想不到的效果哦！12 胡蘿卜美白去痘面膜<看看材料>胡蘿卜1根、雞蛋1個、蜂蜜2茶匙<輕松DIY>1先將胡蘿卜洗凈去皮后，磨碎待用。2再加入蜂蜜2茶匙、蛋黃，調(diào)成糊狀的面膜。3將面膜敷在臉上，小心避開眼睛和嘴巴，敷臉約10至15分鐘后，用溫水將臉洗凈。<美膚功效>  

18、;     胡蘿卜所含的胡蘿卜素，可以抗氧化和美白肌膚，還可以清除肌膚的多余角質(zhì)，對油膩痘痘肌膚也有鎮(zhèn)靜舒緩的功效，蛋黃和蜂蜜有保濕的潤膚效果。<水果妹水嫩秘招>       胡蘿卜是我的美顏蔬果好朋友，喝胡蘿卜汁可以讓我覺得一天的活力都會喝出來了，而且除了胡蘿卜素之外，它也含有抗氧化不能少的維生素E，能預(yù)防黑色素的沉淀，淡化臉上的斑斑點點哦，討厭的小痘痘也會因為它的溫和舒緩效果，得到不錯的改善呢！13 香蕉牛奶滋養(yǎng)面膜<看看材料>香蕉1根、鮮奶適量<輕松DIY&g

19、t;1香蕉去皮后，切塊并搗成泥狀。2加入鮮奶后拌成糊狀。3敷在全臉上5至10分鐘，然后用清水洗凈即可。<美膚功效>香蕉具有天然的果酸，有保濕潤澤的美膚功效，再加上鮮奶的調(diào)和，能有不錯的保濕效果。<水果妹水嫩秘招>        一天1根香蕉，讓你美麗又窈窕，這可是我的美膚和瘦身心得，而把香蕉搗成泥狀用來敷臉，是常見的水果面膜?？蓜e小看這做起來簡單無比的水果面膜，可是適合任何的肌膚。香蕉的油分與維生素成分敷后能滲入皮膚，潤澤寶貝我們的肌膚，尤其特別適合干性肌膚者使用，用完之后格外滋潤。14 美白凈化花香

20、檸檬浴<看看材料>檸檬半個、玫瑰花苞6朵<輕松DIY>1將檸檬洗凈、切片待用。2把檸檬、玫瑰花苞等材料放入鍋中煮沸后濾渣取其汁液。2放入約攝氏40度熱洗澡水中入浴。3由腳開始浸泡，然后全身浸泡15至20分鐘。<美容&瘦身功效>       這是促進(jìn)血液循環(huán)，凈化排毒的美白花香?。好倒寤ǖ南惴?，能舒緩情緒、促進(jìn)循環(huán)且美化肌膚，檸檬有白皙膚質(zhì)的美膚效果。<水果妹水嫩秘招>       喜歡的話，可以在浴缸里多撒些玫瑰花瓣，就像是在做SPA一樣。淡淡的水果香和花香，安靜舒緩地泡個澡，靜靜聆聽喜歡的音樂，讓全身肌膚放松，然后又可以達(dá)到美白潤澤的效果，這樣的畫面好唯美。哇！我覺得那就是人生的一大享受啰！15 綠茶檸檬潤膚浴&l