陰陽,一切事物的根本法則

1、陰陽，一切事物的根本法則周易云： “一陰一陽之謂道。 ”這句話道出了中國文化的全部秘密所謂大道，就是陰陽。所以黃帝內(nèi)經(jīng)又說：“陰陽者，天地之道也，萬物之綱紀(jì)，變化之父母，生殺之本始，神明之府也。 ”陰陽，是中國人的一種上通天地、下達(dá)幽微的獨(dú)特思維方式和深邃智慧，堪稱天地間最大的學(xué)問，人生最高的原理。陰陽，天地間最大的學(xué)問讓我們先明天道。然后再說人生。萬物不離陰陽，當(dāng)你懂了陰陽，就能了解事物的發(fā)展規(guī)律。我們都羨慕有學(xué)問的人， 通達(dá)陰陽則能無所不知、 無所不明，而成為天地間最大的學(xué)問家。這是中國人的智慧精華，你可以用它去闡釋任何事情，一切無不以陰陽為準(zhǔn)則。概括起來，陰陽有著六大規(guī)律。 1、陰陽一體

2、：自然界的萬事、萬物、萬象，都同時(shí)存在著陰陽兩個(gè)方面。它們雖對(duì)立又互相統(tǒng)一，變化之中而生成萬物。2、陰陽互生：陰陽互相作為自己存在的前提，互相依存，互為作用，都不能孤立存在。所謂“孤陰不生，孤陽不長(zhǎng)”。3、陰陽消長(zhǎng)：陰陽的變化始終處在此消彼長(zhǎng)、此進(jìn)彼退的動(dòng)態(tài)平衡之中。4、陰陽轉(zhuǎn)化：陰陽消長(zhǎng)的程度會(huì)不斷拉大，拉大到臨界點(diǎn)就會(huì)物極必反，向反方向轉(zhuǎn)化，陽變陰、陰變陽。比如晝夜交替、四季輪回。5、陰陽互補(bǔ)：陽中有陰，陰中有陽；你中有我，我中有你。陰陽既是互補(bǔ)，又是彼此變化的內(nèi)因。6、陰陽吸斥：同性相斥，異性相吸。這種現(xiàn)象在自然界中比比皆是，比如男女才會(huì)組成一個(gè)家庭，兩個(gè)公雞在一起就會(huì)相斗。陰陽是一切事

3、物的根本法則，一切事物都不能違背這個(gè)法則而存在，事物的生成和毀滅無不來自這個(gè)法則，這是自然的根本奧秘。陰陽是一本無字天書，它解開了宇宙和自然的密碼，是人類思想的總源頭。陰陽是一切事物的根本法則陰陽，人生最高的原理如果我們運(yùn)用陰陽的六大規(guī)律，與人生、社會(huì)的各種現(xiàn)象進(jìn)行對(duì)照，就會(huì)明白很多道理。世間與人生，其實(shí)處處都是陰陽，無不可以用陰陽解釋，也無不可以用陰陽解決。1、陰陽一體沒有任何一種品格可以高枕無憂：一個(gè)人清高，就更要寬容，否則易成孤傲。一個(gè)人仁慈，就更要果斷，否則易成軟弱。強(qiáng)大，更要懂得敬畏，否則易生暴戾。富有，更要節(jié)儉，否則易成奢靡。博學(xué)，說話更要粗淺，否則易成刁鉆。 尊貴，更要謙卑， 否

4、則易生傲慢。 凡事有陰陽，凡事都合乎陰陽。2、陰陽互生“禍兮福所倚，福兮禍所伏”。人一走運(yùn)，便難免心高氣傲輕慢待人，于是容易造孽。人一倒霉，門前冷落，正好可以面壁反省，積累修養(yǎng)，等待機(jī)會(huì)。吃苦即是了苦，享福即是消福；苦中有希望，福來需提防。所以最好的心態(tài)是靜氣和淡定，福與禍、順與逆來來去去，要能跳得出來。3、陰陽消長(zhǎng)人生有限，在一點(diǎn)上花費(fèi)的時(shí)間精力多，別處就會(huì)少，所以要做好加法和減法。 “加法”是追求知識(shí)、成功、富貴、名利，人生會(huì)因此豐富多彩。 但如果要得太多，貪得無厭、欲壑難填，就很悲哀。于是還需要做“減法” 看淡一些名利成敗，知足、節(jié)制、感恩、惜福、避禍。合理安排人生的進(jìn)退取舍， 人生才會(huì)

5、更健康。 加法是一種成長(zhǎng)，減法是一種成熟。4、陰陽轉(zhuǎn)化轉(zhuǎn)化是物極必反，那么要想長(zhǎng)久就要學(xué)會(huì)不過度。在實(shí)際生活中，把握好“度”很重要。度就是分寸，是好與壞、正確與錯(cuò)誤、利與害的分界線； “有度”，就是恰到好處。把握好“度”是智慧，這種智慧是在實(shí)際生活的挫折中積淀和磨煉出來的，是在反思失敗中悟出來的，是苦難對(duì)人的回報(bào)。5、陰陽互補(bǔ)年輕人往往重視“陽”的一面，天行健、自強(qiáng)不息，刻苦讀書，努力工作；卻往往忽視“陰”的一面，就是地勢(shì)坤、 厚德載物， 對(duì)人冷漠， 不體恤長(zhǎng)輩， 性格乖張。年老時(shí)就顛倒了過來，過于“陰”，過于在乎他人，而不夠“陽”，不能活出自己的精彩。所以，年輕人要“陰”起來，年老人要“陽”

6、起來。6、陰陽吸斥都知道“同聲相應(yīng)， 同氣相求”“同性相斥，異性相吸”，但吸斥的背后也有陰陽之理缺點(diǎn)常常與優(yōu)點(diǎn)互為表里。 優(yōu)點(diǎn)越卓越， 缺點(diǎn)就越令人難以忍受。 找對(duì)象、處同事，尤其要當(dāng)心。如果你發(fā)現(xiàn)一個(gè)完美的人，那你并不真正了解它，一定要在優(yōu)缺點(diǎn)都了解后再做決定。一切都是陰陽，一切都是相對(duì)。我們?cè)诳慈?、看社?huì)、看世間萬事萬物時(shí)，結(jié)合陰陽原理，就能參透很多事情。一切都是陰陽一切都是相對(duì)懂陰陽，才能心理健全人類的心理，用陰陽去看待，可以分為五種類型。你是哪一種，你該怎么做，對(duì)號(hào)入座后自然就知道了。1、太陰型人。心理特征是貪而不仁，表面謙虛正經(jīng)，內(nèi)心城府很深，好得而惡失，喜怒不形于色，坐看別人成敗，

7、再?zèng)Q定自己的動(dòng)向。這種人體內(nèi)陰陽不和，緩筋厚皮，面色陰沉暗黑，雙目常下視，故作卑躬屈膝，春夏易患病。2、少陰型人。心理特征是貪圖小利，常存害人之心，因他人失敗而滿足，對(duì)他人有獲而嫉妒，缺乏情感。這種人六腑不調(diào)順，行動(dòng)鬼祟，站時(shí)躁動(dòng)不安，行時(shí)俯伏難直立，春夏易患病。3、太陽型人。心理特征是過于自信，意氣用事，高談闊論，好高騖遠(yuǎn)，且庸俗平常，不知改過。這種人多陽而無陰，挺脗（嘴巴）凸肚，身軀向后反張而兩膝曲折，秋冬易患病。4、少陽型人。心理特征是自尊心強(qiáng)，愛虛榮，善交際，不愿默默無聞，自我炫耀。這種人經(jīng)脈小而絡(luò)脈大，氣外泄，立時(shí)愛仰頭，走路時(shí)搖晃，喜歡兩臂肘反挽在背后，秋冬易患病。5、陰陽平衡型人

8、。心理特征是不計(jì)名利，心境安寧，不貪欲妄想和過分歡欣，不與人爭(zhēng)，善適時(shí)令，以德感人而無所畏懼。這種人陰陽之氣和諧，血脈調(diào)順，舉止大方，態(tài)度嚴(yán)肅，目光慈祥，開朗坦蕩，光明磊落。運(yùn)用陰陽之道，調(diào)和心理中過分的一面，補(bǔ)養(yǎng)缺少的一面，使心理實(shí)現(xiàn)一種陰陽平衡，如此才能健康和健全。運(yùn)用陰陽之道使心理實(shí)現(xiàn)一種陰陽平衡懂陰陽，才能身體沒病人體雖然復(fù)雜，但說到底，也只存在兩種能量：一是陰，一是陽。所以黃帝內(nèi)經(jīng)說： “生之本，本于陰陽。 ”養(yǎng)生最重要的，就四個(gè)字：陰陽平衡。要想壽命長(zhǎng)，全靠調(diào)陰陽。生命是一種內(nèi)穩(wěn)定狀態(tài)，這種穩(wěn)定取決于陰陽的平衡，陰陽就像天平上那兩個(gè)砝碼，一左一右，只有它們重量相當(dāng)，天平才穩(wěn)定。 一

9、旦陰陽失調(diào)， 天平向一方傾斜， 平衡被打破了，人就會(huì)生病。所以，人要獲得長(zhǎng)期的健康，就必須時(shí)刻保持陰陽的平衡。只有陰陽調(diào)和，我們才能過上不生病的生活。所以養(yǎng)生要懂陰陽，該補(bǔ)陰時(shí)補(bǔ)陰，該補(bǔ)陽時(shí)補(bǔ)陽，這才是養(yǎng)生基礎(chǔ)之法。掌握了這套法則，就等于擁有了養(yǎng)生大門的鑰匙。順應(yīng)四時(shí)則是調(diào)整陰陽平衡的重大法寶， 黃帝內(nèi)經(jīng)云：“夫四時(shí)陰陽者，萬物之根本也。所以圣人春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰，以從其根故陰陽四時(shí)者，萬物之終始也，死生之本也”春季是陽長(zhǎng)陰消的開始，要養(yǎng)陽。一是晚睡早起，早上起來后要慢慢地散步， 讓身體的陽氣慢慢生發(fā)。 二是要松衣解帶，讓頭發(fā)散開來，使氣血順暢。夏季是陽長(zhǎng)陰消的盛時(shí)，要養(yǎng)長(zhǎng)。一是要早起晚睡，早

10、起培養(yǎng)體內(nèi)陽氣，晚睡補(bǔ)充體內(nèi)陰氣。二是要進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不可因天熱而不動(dòng)。秋季是陽消陰長(zhǎng)的開始，要養(yǎng)收。一是早睡早起，天亮?xí)r陽氣開始上升，此時(shí)起床能讓身體順應(yīng)陽氣變化。二是秋季肺氣當(dāng)令，要調(diào)理好肺氣，喝足水，多吃白色食物。冬季人的陽氣潛藏體內(nèi)，要養(yǎng)藏。此時(shí)人靠生命的原動(dòng)力腎來帶動(dòng)，所以要注意養(yǎng)腎防寒。一是早睡晚起，以待日光。二是多曬太陽。三是多吃一些熱量高的食物，少吃咸。四是多鍛煉強(qiáng)身冬天動(dòng)一動(dòng)，少生一場(chǎng)?。欢鞈幸粦?，多喝藥一碗。生之本本于陰陽人生，就是一套太極周易云： “易有太極，是生兩儀；兩儀生四象，四象生八卦?！薄皟蓛x”就是陰陽，陰陽合而為一、圓滿周流，就是“太極”。人生，就像一套太極拳

11、。太極有一陽一陰。我們的心智，一半是正面的，如歡喜心、慈悲心；一半是負(fù)面的，如貪婪、傲慢。這世界也是一白一黑。天一半，地一半；男一半，女一半；善一半，惡一半；清凈一半，濁穢一半。很可惜，你要求完美，不能接受殘缺的一半，這不是說世界不完美，也不是命運(yùn)不公平，是你的內(nèi)心出現(xiàn)了缺陷。學(xué)會(huì)了包容，就會(huì)擁有一個(gè)完整的世界。太極有起勢(shì)，也有收勢(shì)。做人要能仰視，也要能俯視，一仰一俯之間，不僅是一個(gè)姿勢(shì)，也是一種態(tài)度、一種品質(zhì)。逆境時(shí)仰視，是一種勇氣和信心；順境時(shí)俯視，是一種沉靜和謙恭；做人要有成事?lián)?dāng)?shù)挠職?，也要有含而不露的靜氣。內(nèi)斂是真正的強(qiáng)大，簡(jiǎn)單是真正的深邃，寬容是真正的涵養(yǎng)。太極精神在于迷，也在于悟。從迷到悟是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，也是一個(gè)人生持久修練的過程?！懊浴笔墙邮兆詈玫男木常庆o心和沉穩(wěn)。水面靜，才能映出完整的月亮，心靜才能接受宇宙良好的信息和能量。接受良好的信息，才有良好的心態(tài)，心態(tài)決定成敗和苦