羽毛球發(fā)球和接發(fā)球技術(shù)力學(xué)分析

1、 羽毛球發(fā)球和接發(fā)球技術(shù)力學(xué)分析 09體教3班 李亞新 222009307011084發(fā)球和接發(fā)球是羽毛球運(yùn)動(dòng)的重要基本技術(shù)，發(fā)球和接發(fā)球的質(zhì)量往往直接影響一個(gè)回合開始的主動(dòng)與被動(dòng)，應(yīng)充分重視發(fā)球和接發(fā)球技術(shù)。    符合規(guī)則的發(fā)球規(guī)定動(dòng)作分析     1、球與拍面接觸的瞬間，球與拍面的接觸點(diǎn)及整個(gè)球拍體均要低于腰部，拍框的最高點(diǎn)不能超過(guò)腕部?；驌羟蛩查g，球與拍面的接觸點(diǎn)及拍框均不能超過(guò)發(fā)球者的肘。如果發(fā)球者在發(fā)球過(guò)程中，擊球瞬間出現(xiàn)球拍超過(guò)手腕或過(guò)肘現(xiàn)象，屬發(fā)球違例。     2、發(fā)

2、球除擊球瞬間拍框和擊球點(diǎn)應(yīng)低于肘部或腰部外，還要注意以下兩點(diǎn)： 0只要腳尖不動(dòng)，不屬違例。     2）發(fā)球時(shí)，只要引拍動(dòng)作一開始，無(wú)論有何原因，必須連貫完成整個(gè)發(fā)球揮拍動(dòng)作，將球發(fā)出，才為有效發(fā)球。如果發(fā)球開始，引拍過(guò)程中出現(xiàn)停頓動(dòng)作，然后再次完成發(fā)球，屬二次發(fā)球違例。     3、單打發(fā)球有效區(qū)域是：場(chǎng)地中線將長(zhǎng)方形的場(chǎng)地一分為二，場(chǎng)地中線右邊連接的端線、單打右邊線和前發(fā)球線稱為單打右發(fā)球區(qū)。場(chǎng)地中線左邊連接的端線、單打左邊線和前發(fā)球線稱為左發(fā)球區(qū)。選手在右發(fā)球區(qū)發(fā)球必須將球發(fā)在與對(duì)方場(chǎng)地對(duì)應(yīng)的右發(fā)球

3、區(qū)內(nèi)才有效。如果發(fā)球者從右發(fā)區(qū)開始發(fā)球，卻將球發(fā)至對(duì)方場(chǎng)區(qū)的左發(fā)球區(qū)內(nèi)，為發(fā)球錯(cuò)區(qū)失誤。     4、單打發(fā)球時(shí)，如果發(fā)球者的分?jǐn)?shù)是雙數(shù)，卻站在左發(fā)球區(qū)往對(duì)方左接發(fā)球區(qū)發(fā)球，則為發(fā)球站位錯(cuò)誤。正確方法是當(dāng)發(fā)球者的分?jǐn)?shù)為單數(shù)，發(fā)球者站左發(fā)球區(qū)往對(duì)方左接發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球。當(dāng)發(fā)球者的分?jǐn)?shù)是雙數(shù)，發(fā)球者必須站右發(fā)球區(qū)往對(duì)方右接發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球。     單打正手發(fā)球技術(shù)分析     1、正手發(fā)后場(chǎng)高遠(yuǎn)球時(shí)，擊球點(diǎn)靠近左腳位置，甩大臂“屈腕”發(fā)力擊球。正確動(dòng)作應(yīng)是大臂僅起帶動(dòng)的作用，擊球是靠小

4、臂和手腕“展腕”發(fā)力擊球。     2、正手發(fā)后場(chǎng)高遠(yuǎn)球發(fā)球不到位、不夠后，至中場(chǎng)或中后場(chǎng)位置，容易為對(duì)方創(chuàng)造接發(fā)球直接進(jìn)攻機(jī)會(huì)。原因是：擊球點(diǎn)在右肩下方，以肘為軸，前臂提拉屈腕發(fā)力擊球，發(fā)球力量不足。正確發(fā)球應(yīng)使手臂協(xié)調(diào)用力，擊球時(shí)展腕發(fā)力擊球，并注意擊球拍面適當(dāng)?shù)难鼋恰?#160;    3、發(fā)小球過(guò)網(wǎng)太高，被對(duì)手接發(fā)撲球直接進(jìn)攻。由于對(duì)手擊球點(diǎn)高，回球速度快，不好判斷，對(duì)我方非常不利。原因是：發(fā)小球時(shí)，球與球拍之間的擊球時(shí)間和力量掌握不好，手腕“砍擊”發(fā)力擊球。正確方法應(yīng)放松握拍，手腕收腕帶動(dòng)手指控制力量，以斜拍面磨擦

5、擊球。     4、正手發(fā)高遠(yuǎn)球擊球后，右手持拍手隨慣性向身體右上方揮動(dòng)，動(dòng)作不協(xié)調(diào)，控制不好容易出現(xiàn)球拍隨慣性擊中自己頭部。正確動(dòng)作發(fā)球后應(yīng)向左前上方揮動(dòng)，為完成動(dòng)作留有一定空間。     5、發(fā)球過(guò)程中身體重心沒(méi)有隨身體的轉(zhuǎn)動(dòng)而從右腳逐步移至左腳，或是身體在擊球過(guò)程中根本就沒(méi)有轉(zhuǎn)動(dòng)，動(dòng)作缺乏協(xié)調(diào)性，影響擊球的發(fā)力。合理的發(fā)球擊球動(dòng)作為身體隨發(fā)球擊球引拍開始轉(zhuǎn)體，發(fā)球后身體應(yīng)該面向球網(wǎng)。     6、對(duì)方接發(fā)球站位偏后，注意力在后場(chǎng)，網(wǎng)前出現(xiàn)空當(dāng)，這時(shí)就應(yīng)發(fā)網(wǎng)前小球。如果此

6、種情況下，還發(fā)后場(chǎng)球，則正好方便對(duì)方接發(fā)球。     7、對(duì)方接發(fā)球站位靠前，接發(fā)球注意力在前場(chǎng)，后場(chǎng)出現(xiàn)空當(dāng)，此時(shí)就可以發(fā)后場(chǎng)球。如此時(shí)再發(fā)前場(chǎng)小球，則便于對(duì)方接發(fā)球。     單打接發(fā)球技術(shù)分析     接發(fā)球首要意識(shí)是爭(zhēng)取搶高點(diǎn)接球，這樣可以居高臨下控制場(chǎng)上主動(dòng)權(quán)。擊球時(shí)出球意圖要隱蔽，出手動(dòng)作要快，出球線路要靈活多變，同時(shí)，還要要求出球落點(diǎn)穩(wěn)定。防止因要求過(guò)高過(guò)急，而導(dǎo)致接發(fā)球直接失誤。     1、準(zhǔn)備接發(fā)球時(shí)，雙腳后跟同時(shí)著

7、地，八字腳直立，身體重心在兩腿之間，不利于突然的起動(dòng)加移動(dòng)速度。因?yàn)槟_跟著地，身體重心自然后移，當(dāng)向前或是向后起動(dòng)時(shí)，身體重心必須先移至前腳或是后腳上，才能蹬地起動(dòng)，這樣會(huì)影響起動(dòng)和移動(dòng)的速度。羽毛球運(yùn)動(dòng)的快速特點(diǎn)，要求在接發(fā)球準(zhǔn)備時(shí)，下肢膝蓋部位要稍有一定的彎曲，左腳全腳掌著地（包括后跟），右腳后跟提起，右腳尖點(diǎn)地，這種準(zhǔn)備姿勢(shì)，便于身體迅速向前場(chǎng)或是向后場(chǎng)蹬地起動(dòng)移動(dòng)。     2、準(zhǔn)備接發(fā)球時(shí)，上肢持拍手握拍垂直置于體側(cè)，影響接上手高球或是平射球的揮臂速度。接發(fā)球時(shí)，持拍手應(yīng)放松握拍，自然屈肘舉至體前，使球拍置于身體中部位置，拍頭略靠左，這樣的上肢

8、接發(fā)球姿勢(shì)，便于接發(fā)各個(gè)方向的來(lái)球。     3、準(zhǔn)備接發(fā)球時(shí)，持拍手置拍過(guò)于偏右或是偏左側(cè)，會(huì)影響接發(fā)球的出手動(dòng)作速度。例如持拍手置拍過(guò)于偏向左側(cè)，這樣雖然有利于接反手位置球來(lái)球，但會(huì)影響正手接發(fā)球的速度。而且準(zhǔn)備接發(fā)球時(shí)，如果全身肌肉松弛，注意力不集中，影響接發(fā)球質(zhì)量。接發(fā)球時(shí)，應(yīng)將持拍手置于身體前方中部，兩眼平視，集中注意力于判斷對(duì)方發(fā)球的方向上。     4、雙打接發(fā)平射球時(shí)（特別是接右發(fā)球區(qū)靠中線位置的平射球），手臂舉拍、揮臂速度慢，失去最佳擊球機(jī)會(huì)。接發(fā)平射球時(shí)，持拍手與球拍柄握拍接觸位置可以往上移一些，便于加快揮臂速度。而且接發(fā)球準(zhǔn)備時(shí)，右腳在前，這種站位姿勢(shì)不利于向前場(chǎng)移動(dòng)接球。通常情況下，左腳在前，右腳在后的站位姿勢(shì)，利于前后