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文檔簡介

1、批 準 教學班次課 目1.雙杠 授課日期2.身體素質(zhì) 積累時數(shù)2/26任 務(wù)1.復(fù)習支撐擺動,學習前擺成外側(cè)坐杠和向授課時間90內(nèi)轉(zhuǎn)體180度成分服坐杠；2.開展上肢力量素質(zhì)使用器材 教學內(nèi)容時間教學組織方法一、準備局部（一）組織工作1.由班H集合整隊,向向教師報 告人數(shù),師生問好.2 .考勤.3. 宣布本課教學內(nèi)容、目的任務(wù).4. 整理服裝,安排見習生活動內(nèi)容（二）準備活動1游戲：鉆雙杠跑比賽游戲方法：將游戲者分成人數(shù)相等的兩 隊,各成一路縱隊面對雙杠一端站 在起跑線后.組織者發(fā)令后,各隊 游戲者列隊依次沿著箭頭方向,向 雙杠下鉆跑,然后回到起跑線.以 最后一人跑過起跑線為了止,先鉆完 的隊

2、為了勝.組織：成集合隊形站立XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX.教法：教師講解為了主要求：1整齊化一,安靜尢刀2認真聽講,開動思維,指出問題組織：游戲規(guī)那么：（1）聽到信號或被擊掌前方可從起跑線出發(fā)；（2）游戲過程中,必須列隊依次鉆跑,不 準越人（指本隊）,不準并排鉆跑；（3）每個人 都必須根據(jù)箭頭所指路線鉆跑,否那么回到隊尾 重做.2、雙杠體操 A/頭頸運動 B/擴胸運動 C/體側(cè)運動 D/體轉(zhuǎn)運動 E/腹背運動F/跳躍運動G/壓肩H/側(cè)拉組織：分成六組,每付雙杠每邊三人二、根本局部（一）復(fù)習支撐擺動教法：1、講解示范2、領(lǐng)做,口令指揮3、糾正錯誤要求：

3、1、動作有節(jié)奏；2、轉(zhuǎn)體和體側(cè)時要注意身體姿態(tài)組織：分組練習教法：1、講解示范動作；2、語言提示.3、實物刺激要求：1、動作有節(jié)奏；2、動作幅度由小到大,循序漸進;3、沉肩,直臂,以肩為了軸.（二）學習前擺成外側(cè)坐杠和向內(nèi)轉(zhuǎn)體180度成分腿坐杠（三）上肢力量練習1、臂屈伸3X15二、結(jié)束局部1、放松運動A/主動放松B/念動放松2、講評本課的情況3、布置課外練習內(nèi)容增強力量練習4、宣布下課,師生再見.組織：成示范隊形,一邊兩排教法：1、講解示范2、介紹保護幫助方法3、標準姿態(tài)4、學生分組練習,個別輔導(dǎo)；5、集體糾正普遍存在的問題要求：1、動作到位；2、姿態(tài)舒展.組織：分組練習教法：示范要求：1、動作要標準；2、盡力完成規(guī)定的數(shù)量.組織：

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