精品資料（2021-2022年收藏）精選校園網(wǎng)組建方案設計

1、校園網(wǎng)絡設計方案學院： 姓名： 學號： 班級： 指導老師： 2013 年 4 月1 前言 .32.需求分析.32.1 網(wǎng)絡需求分析.32.2 校園網(wǎng)建設原則.42.3 技術需求.42.3 網(wǎng)絡拓撲圖.63.網(wǎng)絡總體設計方案.63.1 網(wǎng)絡主干設計.63.2 應用系統(tǒng)及軟件.93.3 網(wǎng)絡傳輸介質.104 綜合布線 .104.1 規(guī)范和標準.114.2 設計范圍及要求 .114.3 干線子系統(tǒng)的設計.135.總結.1731 前言前言校園網(wǎng)是當今信息社會發(fā)展的必然趨勢。它是以現(xiàn)代網(wǎng)絡技術、多媒體技術及Internet 技術等為基礎建立起來的計算機網(wǎng)絡，一方面連接學校內(nèi)部子網(wǎng)和分散于校園各處的計算機

2、，另一方面作為溝通校園內(nèi)外部網(wǎng)絡的橋梁。校園網(wǎng)為學校的教學、管理、辦公、信息交流和通信等提供綜合的網(wǎng)絡應用環(huán)境。要特別強調(diào)的是，不能把校園網(wǎng)簡單的理解為一個物理意義上的由一大堆設備組成的計算機硬件網(wǎng)絡，而應該把校園網(wǎng)理解為學校信息化、現(xiàn)代化的基礎設施和教育生產(chǎn)力的勞動工具，是為學校的教學、管理、辦公、信息交流和通信等服務的。要實現(xiàn)這一點，校園網(wǎng)必須有大量先進實用的應用軟件來支撐，軟硬件的充分結合是校園網(wǎng)發(fā)揮作用的前提。2.2.需求分析需求分析2.12.1 網(wǎng)絡需求分析網(wǎng)絡需求分析經(jīng)分析，本校園網(wǎng)的應用需求如下:建立以計算中心為核心，連接校園各樓宇的校園主干網(wǎng)絡。要求主干網(wǎng)帶寬達到1000Mpb

3、s。按校園用戶的需求，劃分相應的子網(wǎng)，以方便網(wǎng)絡管理、提高網(wǎng)絡性能。各子網(wǎng)的帶寬至少達到 100Mpbs。在整個校園網(wǎng)內(nèi)實現(xiàn)資源共享，為教學、科研、管理提供服務。建立基于網(wǎng)絡的教育管理及辦公自動化系統(tǒng)，實現(xiàn)行政、教學、教務、科研、后勤、財務等日常事務的網(wǎng)絡化管理。建立網(wǎng)絡教學系統(tǒng)，提供教師電子備課、課件制作、網(wǎng)絡考試、自動教學評估等功能。建立安全、高速的 Internet 應用，實現(xiàn)內(nèi)外互通。提供常用的 Internet 應用，包括學校網(wǎng)站、郵件系統(tǒng)、文件傳輸?shù)?。為校園網(wǎng)提高一定的安全保障，防止黑客入侵和破壞，保證校園網(wǎng)安全。為校園網(wǎng)提供簡單有效的網(wǎng)絡管理措施，實現(xiàn)對整個校園網(wǎng)的管理和控制。為

4、校園網(wǎng)提供相應的容錯功能，防止在校園網(wǎng)出現(xiàn)故障時導致整個網(wǎng)絡癱瘓。校內(nèi)的基本應用有:WWW SERVER、SQL SERVER、MAIL SERVER、VOD SERVER、FTPS ERVER 、教務系統(tǒng)、精品課程、視頻會議實況轉播、殺毒服務器、學生管理系統(tǒng)、教務管理系統(tǒng)、網(wǎng)絡課程、等。42.22.2 校園網(wǎng)建設原則校園網(wǎng)建設原則（1）實用性和經(jīng)濟性充分集成現(xiàn)有的各種計算機和網(wǎng)絡設備，使建設的系統(tǒng)適用、安全、可靠且易管理、維護和擴展，具有最高的性價比。（2）開放性構造一個開放的網(wǎng)絡系統(tǒng)，是當前世界計算機技術發(fā)展的潮流。在整個系統(tǒng)設計中采用的規(guī)范和設備與廠商無關，具有較強的兼容性，便于與外界異

5、種機平滑互聯(lián)。（3） 先進性當今計算機網(wǎng)絡技術發(fā)展日新月異，把握不準方向則可能導致在很短的時間內(nèi)技術落伍，從而面臨被淘汰的危險。因此在堅持實用性的前提下盡量采用國際先進成熟的網(wǎng)絡技術和設備，以適于未來的發(fā)展和需要，做到一次規(guī)劃長期受益。（4） 可擴充性所選擇的聯(lián)網(wǎng)方案及設備要能適應網(wǎng)絡規(guī)劃不斷擴大的要求，以便于將來設備的擴充；要能適應信息技術不斷發(fā)展的要求，平穩(wěn)地向未來新技術過渡。（5） 可靠性系統(tǒng)設計除采用信譽好、質量高的設備外，還采用一系列容錯、冗余技術，提高整個系統(tǒng)的可靠性。為了保證骨干網(wǎng)絡平臺的健壯性和鏈路冗余性，建議網(wǎng)絡實施時在學校啟用千兆備份線路。在學校啟用物理鏈路冗余機制，保證任

6、何一條線路出現(xiàn)故障后骨干網(wǎng)絡平臺的可用性。（6） 安全性包括兩個方面：網(wǎng)絡用戶級的安全性，數(shù)據(jù)傳輸級的安全性。網(wǎng)絡用戶級的安全性應在網(wǎng)絡的操作系統(tǒng)中予以考慮，而數(shù)據(jù)傳輸?shù)陌踩詣t必須在網(wǎng)絡傳輸時解決。在網(wǎng)絡設計中，既要考慮信息資源的充分共享，更要注意信息的保護和隔離，因此系統(tǒng)應分別針對不同的應用和不同的網(wǎng)絡通信環(huán)境，采取不同的措施，包括端口隔離、路由過濾、防 DDoS 拒絕服務攻擊、防 IP 掃描、系統(tǒng)安全機制、多種數(shù)據(jù)訪問權限控制等，有多種的保護機制，如劃分 VLAN、IP/MAC 地址綁定（過濾） 、ACL、路由過濾、防 DDoS 拒絕服務攻擊、防 IP 掃描、802.1x 認證機制、SS

7、H 加密連接等具體技術提升整個網(wǎng)絡的安全性。2.32.3 技術需求技術需求網(wǎng)絡系統(tǒng)網(wǎng)絡系統(tǒng)本校園網(wǎng)方案建成以后，應能充分利用先進的計算機技術和網(wǎng)絡通信技術把學校所有的單機用戶連接起來，在有效利用現(xiàn)有資源的基礎上，實現(xiàn)教學、財務、行政的計算機管理，方便地為全校師生提供信息瀏覽、文件傳輸、電子郵件等服務。這對網(wǎng)絡性能特別是網(wǎng)絡帶寬提出了更高的要求。校園網(wǎng)工程采取交換式快速以太網(wǎng)技術，全部實現(xiàn) 100M 交換5到桌面。工程中將校園網(wǎng)主干定位為千兆或者更高，具體技術視工程實施時的網(wǎng)絡技術發(fā)展而定。可通過路由器與 CERNET 和 Internet 介入。在校園中，校園網(wǎng)的互聯(lián)網(wǎng)出口帶寬為:中國電信 1

8、00M 光纖 6 條，教育網(wǎng)千兆光纖 1 條。服務器系統(tǒng)服務器系統(tǒng)服務器系統(tǒng)應能代表當今計算機的最新技術，具有最先進的 CPU 技術，非常快的計算速度，能快速、準確地處理大量復雜的數(shù)據(jù)，并具有優(yōu)良的性能價格比。更為重要的是，它應具有長遠的生命期和易擴展性，能適應校園網(wǎng)絡不斷增長的需求，以最小的投資，產(chǎn)出最大的效益。校園網(wǎng)工程采取配備多臺服務器分擔負荷的方案。布線系統(tǒng)布線系統(tǒng)布線系統(tǒng)要符合結構化布線國際標準，能適應各種不同的網(wǎng)絡，還要具有先進性，爭取在 10-15 年之內(nèi)不落后。Lucent 布線系統(tǒng)是當今國際上最流行的結構化布線系統(tǒng)之一，它不僅質量卓越，價位合理，而且提供 15 年質保。本方案

9、全面采用 Lucent 產(chǎn)品。網(wǎng)絡主干采用光纖，其他鏈接介質采用超五類雙絞線布線。設備的故障恢復及設置設備的故障恢復及設置交換機等網(wǎng)絡結點關鍵設備必須具備冷/熱備份能力。關鍵結點設備運行中出現(xiàn)故障后，能夠有效、及時地恢復?；九渲玫慕K端方式操作要簡單，結點內(nèi)部的配置內(nèi)容可以通過筆記本電腦采用 TCP/IP 協(xié)議下載保存、或是上傳恢復。2.32.3 網(wǎng)絡拓撲圖網(wǎng)絡拓撲圖圖 2-2 校園網(wǎng)網(wǎng)絡物理拓撲圖63.3.網(wǎng)絡總體設計方案網(wǎng)絡總體設計方案3.13.1 網(wǎng)絡主干設計網(wǎng)絡主干設計主干網(wǎng)絡稱為核心層，用以連接服務器群、建筑群到網(wǎng)絡中心、或在一個較大型建筑物內(nèi)連接多個交換管理間到網(wǎng)絡中心設備間。本案

10、主干網(wǎng)絡采用千兆位以太網(wǎng)。千兆位以太網(wǎng)（千兆位以太網(wǎng)（GBEGBE）技術）技術千兆位以太網(wǎng)是 IEEE 802.3 以太網(wǎng)標準的擴展，傳輸速度為每秒 1000 兆位(即 1Gbps)。傳輸標準:1000Bsae-LX傳輸介質:8-10 微米長波單模光纖 3.2 分支網(wǎng)絡設計設備報價表:名稱型號單價數(shù)量合計華為交換機S1700-244802813440騰達路由器TEI4805001500 聯(lián)想TS130139993999雙絞線超五類非屏蔽48014（箱）6720服務器PowerEdge T1105200152003.23.2 應用系統(tǒng)及軟件應用系統(tǒng)及軟件網(wǎng)絡平臺:windows server 2

11、003 、windows XP 、Linux（red-hat、Debian） ；數(shù)據(jù)庫開發(fā)平臺:SQL server 2005、SQL server 2000；應用軟件包括辦公自動化軟件（Microsoft office 2000/2003/2007） 、3.33.3 網(wǎng)絡傳輸介質網(wǎng)絡傳輸介質雙絞線雙絞線雙絞線（Twisted Pair）是由兩條相互絕緣的導線按照一定的規(guī)格互相纏繞（一般以順時針纏繞）在一起而制成的一種通用配線，屬于信息通信網(wǎng)絡傳輸介質。雙絞線過去主要是用來傳輸模擬信號的，但現(xiàn)在同樣適用于數(shù)字信號的傳輸。7本案選取的雙絞線為超五類非屏蔽雙絞線(UTPUnshielded Twi

12、sted Pair)超五類非屏蔽雙絞線是在對現(xiàn)有五類屏蔽雙絞線的部分性能加以改善后出現(xiàn)的電纜，不少性能參數(shù)，如近端串擾、衰減串擾比，回波損耗等都有所提高，但其傳輸帶寬仍為100MHz。超五類線的標識是“CAT5E” ，帶寬 155M，是目前的主流產(chǎn)品。光纖光纖光纖是光導纖維的簡寫，是一種利用光在玻璃或塑料制成的纖維中的全反射原理而達成的光傳導工具。本案主干網(wǎng)絡傳輸介質采用長波多模及單模光纖。8-10 微米長波單模光纖用于校園網(wǎng)主干接入介質。50 微米長波多模光纖用于樓宇間傳輸。4 綜合布線綜合布線綜合布線是一種模塊化的、靈活性極高的建筑物內(nèi)或建筑群之間的信息傳輸通道。通過它可使話音設備、數(shù)據(jù)設

13、備、圖像設備、交換設備及各種控制設備與其他信息管理系統(tǒng)連接起來，同時也使這些設備與外部通信網(wǎng)絡相連。與傳統(tǒng)的布線相比較，綜合布線有很多優(yōu)越性，主要表現(xiàn)在兼容性、開放性、靈活性、可靠性、先進性和經(jīng)濟性等方面。因蘇州職業(yè)大學采用綜合布線系統(tǒng)。 4.14.1 布線要求布線要求布線工程一次性連通學校內(nèi)所有主要建筑物，根據(jù)應用項目的實際需要分期分批配置網(wǎng)絡設備。4.24.2 干線子系統(tǒng)的設計干線子系統(tǒng)的設計干線子系統(tǒng)是結構化布線系統(tǒng)的骨干，包括：（1）供干線走纜走線用的垂直通道；（2）設備間與網(wǎng)絡接口之間的連接電纜；（3）設備間與建筑群子系統(tǒng)之間的連接電纜；（4）主設備間與計算機中心間的電纜。干線子系統(tǒng)

14、的設計必須能滿足當前的需求，同時又能適應今后的發(fā)展。5.5.總結總結建設校園網(wǎng)對每個學校來說都不是一件容易的事情，校園網(wǎng)不只是涉及技術方面，而是8包括網(wǎng)絡設施、應用平臺、信息資源、專業(yè)應用、人員素質等眾多成份的綜合化、信息化教學管理環(huán)境系統(tǒng)。應此每個校園網(wǎng)的設計、建設都要經(jīng)過周密的論證、謹慎的決策和緊張的施工。根據(jù)實踐經(jīng)驗和，作者認為，在設計與建設校園網(wǎng)的過程中，要把握以下五個關鍵問題： 1.確立建設校園網(wǎng)的目標確立校園網(wǎng)建設的目標，不僅要考慮技術方面，更要考慮環(huán)境、應用和管理等，必須與學校各方面改革、建設相結合，與學校長遠相結合，論證和決策。根據(jù)這樣的使用要求：建設一個技術先進、擴展性強、能

15、覆蓋全校主要樓宇的校園主干網(wǎng)絡，將學校的各種 PC 機、工作站、終端設備和局域網(wǎng)連接起來，并與有關廣域相連，形成結構合理、內(nèi)外溝通的校園計算機網(wǎng)絡系統(tǒng)。在此基礎上建立的校園網(wǎng)應具備以下三點應用目標：首先，學校的目的是通過教學過程來培養(yǎng)人才，因此對教學過程提供直接支持應是校園的基本功能。其次，校園網(wǎng)必須能夠支持學校的日常辦公和管理。再次，與 Interent 的聯(lián)接也是校園網(wǎng)的基本功能之一。聯(lián)接 Interent 可以使學校把目光投向更廣闊的空間。大大擴展師生獲取知識的途徑，還可以增強校內(nèi)外的溝通以及自由地發(fā)布消息。 2.校園網(wǎng)的技術方案設計校園網(wǎng)的設計應盡量采用符合國際標準的、比較成熟的技術，

16、兼顧網(wǎng)絡技術的發(fā)展方向，選擇結構化、可擴充、多用途的網(wǎng)絡產(chǎn)品，保證網(wǎng)絡在較長時間內(nèi)不落后。同時網(wǎng)絡設計應結構合理，在通信網(wǎng)絡、資源配置、系統(tǒng)服務和網(wǎng)絡管理上有良好的分層設計，使網(wǎng)絡結構清晰，便于使用、管理和維護。另外網(wǎng)絡應堅持高效實用的原則，著眼于教學、科研、管理的實際需要，用有限的資金優(yōu)先解決工作急需的問題。通過這次實習讓我對校園網(wǎng)的構建有了初步的認識和了解，在老師和同學額幫助下我順利完成了此次實訓！9- 高氯酸對阿膠進行濕法消化后, 用導數(shù)火焰原子吸收光譜技術測定阿膠中的銅、 “中藥三大寶, 人參、鹿茸和阿膠。 ”阿膠的藥用已有兩千多年的悠久歷史, 歷代宮 馬作峰.論疲勞源于肝臟J.廣西中

17、醫(yī)藥,2008,31(1):31. 史麗萍,馬東明, 解麗芳等.力竭性運動對小鼠肝臟超微結構及肝糖原、肌糖元含量的影響J. 遼寧中醫(yī)雜志, 王輝武,吳行明,鄧開蓉.內(nèi)經(jīng) “肝者罷極之本”的臨床價值J . 成都中醫(yī)藥大學學報,1997,20(2):9. 楊維益,陳家旭,王天芳等.運動性疲勞與中醫(yī)肝臟的關系J.北京中醫(yī)藥大學學報. 1996,19(1):8.1 運動性疲勞與肝臟 張俊明.“高效強力飲”增強運動機能的臨床J中國運動醫(yī)學雜志，1989，8（2）：10117 種水解蛋白氨基酸?？偤吭?56.73%82.03%。霍光華采用硝酸-硫酸消化法和 18（4）：372-374.1995,2062

18、 林華,呂國楓,官德正等. 衰竭運動小鼠肝損傷的實驗性J.天津體育學院黨報, 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝與運動性疲勞關系淺談J.湖南中醫(yī)學院學報.2003，2（6）31. 凌家杰.肝與運動性疲勞關系淺談J.湖南中醫(yī)學院學報.2003，23（6）：31. 謝敏豪等.訓練結合用中藥補劑強力寶對小鼠游泳耐力與肌肉和肝 Gn, LDH 和 MDH 的影響J中國運動醫(yī)學雜 楊維益,陳家旭,王天芳等.運動性疲勞與中醫(yī)肝臟的關系J.北京中醫(yī)藥大學學報. 1996,19(1):8.2.1 中藥復方 2.2 單味藥 33 阿膠和復方阿膠漿 常世和等.參寶片對機體機能影響的J.中國運動醫(yī)學雜志，1

19、991，10（1）：49. 聶曉莉，李曉勇等.慢性疲勞大鼠模型的建立及其對肝功能的影響J. 熱帶醫(yī)學雜志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述 3.2 關于阿膠和復方阿膠漿醫(yī)療保健作用的 3.2.1 營養(yǎng)成分和評價 3.2.2 阿膠的藥理作用 3.2.3 阿膠的臨床應用 4 Xie MH, etalEffects of Hong jing tian she 1u on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5 周志宏等補腎益元方對運動小鼠抗疲勞能力的影響J.中國運動醫(yī)學雜志，2001，20（1）：

20、83-84202-204.5InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6 楊維益等中藥復方“體復康”對運動性疲勞大鼠血乳酸、p 一內(nèi)啡膚、亮氨酸及強啡膚 Al-13 影響的實驗研。仙靈口服液可提高機體運動能力，加速運動后血乳酸的消除。F3 口服液能調(diào)整 PCO2 孫曉波等鹿茸精強壯作用的J.中藥藥理與臨床，1987，3（3）：11. 于慶海等高山紅景天抗不良刺激的藥理J中藥藥理與臨床，1995，7（7）：283. 牛銳淫羊藿炮

21、制前后對小鼠血漿睪丸酮及附近性器官的影響J中國中藥雜志，1989,14(9):18P 0.05) 。肝臟是動物機體重要臟器之一,Pi，同疲） ，肝主筋，人之運動皆由于筋，故為罷極之本” 。人體肝臟的功能活動也必阿膠, 味甘性平, 入肺、肝、腎經(jīng), 具有補血止血、滋陰潤肺的功效。 神農(nóng)本阿膠,又稱驢皮膠,為馬科動物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊,是中國醫(yī)藥寶庫中阿膠、熟地配伍能使補而不滋膩, 共奏益氣補血之功, 主要治療各種原因導致的氣血阿膠對細有促進作用；提示阿膠能提高機體免疫功能。 另外阿膠具阿膠具有很好的止血作用，常用來治療陰虛火旺、血脈受傷造成的出血。比如，阿膠能治療缺鐵性貧血，再生障礙性貧

22、血等貧血癥狀，阿膠對血小板減少，白細阿膠是一類明膠蛋白，經(jīng)水解分離得到多種氨基酸，阿膠具有很多的藥理作用和阿膠又稱驢皮膠, 為馬科動物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊。中藥界有句口頭禪:阿膠中的營養(yǎng)成分比較多，主要有蛋白質、多肽、氨基酸、金屬元素、硫酸皮膚。把阿膠應用于運動員或人群中的實踐應用性，具有很大的潛力和市場前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿膠不溫不燥，老少皆宜，一年四季均伴隨現(xiàn)代競技體育的強度越來越大，運動員在大運動量訓練后出現(xiàn)的各種疲勞征象，胞減少等癥也具有效果明顯效果；另外，經(jīng)配伍，阿膠可用來治療多種出血癥。醫(yī)學保健作用，阿膠具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲勞和增強免疫功能作用；

23、同時，阿膠具有本文的目的意義有以下兩個方面：一是通過阿膠的抗疲勞能力，來進一本以運動性疲勞相關癥狀明顯的籃球運動員為對象，以谷丙轉氨酶、谷表明，阿膠還用于治療妊娠期胎動不安，先兆流產(chǎn),習慣性流產(chǎn)等。對于月經(jīng)病步了解運動員服用阿膠以后，不但能夠使男女運動員的谷草轉氨酶含量水平、谷丙轉參促進人體對糖原和三磷酸腺苷等能源物質的合理利用, 并使劇烈運動時產(chǎn)生的乳草經(jīng)將其列為上品。 本草綱目載阿膠“療吐血衄血, 血淋尿血, 腸風下痢, 女草轉氨酶、谷酰轉肽酶、總膽紅素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平為測定指標，產(chǎn)生運動。從中醫(yī)學的觀點來看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延長和擴布；常所說的肌腱和韌帶

24、等器官，韌帶和肌腱堅韌有力。通過韌帶和肌腱伸縮牽拉骨骼肌充在筋”, 也就說明了筋的功能受到肝臟的調(diào)節(jié), 所以, 醫(yī)家大多從筋與肝相關的角除運動后的疲勞, 已經(jīng)成為運動醫(yī)學領域的熱點,而中醫(yī)藥在改善、消除運動性促進肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。 紅景天圣露能促進機體運動后的恢復和消除促進血液凝固和抗貧血作用，有提高血紅蛋白紅細胞，白細胞和血小板的作用。到影響。的變化, 主要表現(xiàn)為部分肝細胞破裂, 內(nèi)容物進入竇狀隙, 未受損的肝細胞糖原明的核心問題之一, 也是運動訓練學所要克服的核心問題之一, 疲勞是機體的一的滋補類藥品；因始產(chǎn)于聊城東阿，故名阿膠，距今已有兩千多年的生產(chǎn)歷史；最早低分子肽含量分別

25、是 15%45%、10.97%13.18% ?；艄馊A采用標準水解法和氨基低運動后血清尿素氮含量； 加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳點、 “肝之合筋”的觀點、 “肝者,其充在筋” 的觀點、 “食氣入胃,散精于肝,淫氣于動領域的廣泛應用。動性疲勞關系最為密切者當首推肝臟。動性疲勞后機體恢復作用和機制的十分活躍。動員和貯備，以及機體對運動刺激的適應和運動后的疲勞的恢復起到重要的促進作用度闡述肝與疲勞的關系, 其實肝尚可通過臟腑氣血等多個途徑影響疲勞感的產(chǎn)生和度的 DS 標準液, 加適量天青試液, 536nm 處測定吸收值, 建立工作曲線回歸方程。對于運動產(chǎn)生的機理, 中醫(yī)學解釋比較通

26、俗易懂, 即：韌帶和肌腱的伸縮牽拉骨對運動性疲勞的多集中于中樞疲勞與外周肌肉疲勞，而較少涉及肝臟實質器而略于補立法，以健脾保肝、補中益氣組方的確是防治運動性疲勞的一條新思新。故發(fā)揮和延緩運動性疲勞的產(chǎn)生都能起積極而有效的作用。總之,體力和腦力的產(chǎn)生均復的適應能力。復方阿膠漿是由阿膠、紅參、黨參、熟地、山楂等藥組成, 主入肝、脾兩經(jīng)。方肝，人動血運于經(jīng),”的論述。明確指出運動能力與肝和血密切相關。這種“動則血肝脾同處于中心位置，共同掌管著氣化的職責，所以運動性疲勞的氣虛神乏大多是由肝損害可導致動物運動能力下降, 也有大量實驗觀察了急性力竭疲勞對動物肝臟的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度隨著衰竭運

27、動次數(shù)增加而增加。林華等通過對衰肝有關，由此可以推測神經(jīng)遞質、激素的釋放等生理活動均同肝臟有密切關系。再者肝與筋的關系非常密切，在許多著作中都闡述了這一觀點。如“肝主筋” 的觀肝臟對內(nèi)分泌具有促進作用。中醫(yī)認為，膽汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，為“羆極之本” ，有儲藏營血與調(diào)節(jié)血量的作用,是提供運動所肝主疏泄，調(diào)暢氣機，對氣血津液的生成、輸布和代謝有著重要意義。就運動生高山紅景天在疲勞情況下能提高機體持續(xù)工作的時間，維持血壓、心率的正常水高小鼠肝糖原的儲備量； 降低運動后血清尿素氮含量；加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的骼肌產(chǎn)生運動。 素問六節(jié)藏象論曰：“肝者,罷極之本,魂之居也, 其

28、華在爪, 其個特別復雜的生理生化過程。 總的說來，疲勞可分為生理疲勞和心理疲勞。 1982 工作能力的作用。強力寶能促進肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。參寶片也能具有官的疲勞。肝臟作為人體重要的臟器，與運動性疲勞的關系極為密切。國際運動醫(yī)學協(xié)會主席普羅科樸(Polo1Capur) 認為運動性疲勞問題是運動醫(yī)學過度的訓練、殘酷的比賽引起的缺氧、強應激反應會導致機體的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)、心過去一段時間，抗運動性疲勞傳統(tǒng)上單純采用補的模式,現(xiàn)在，中醫(yī)藥抗疲勞出還認為“食氣入胃，全賴肝木之氣以疏泄之，而水谷乃化，氣血方得以運生” ，說明和血虛者，如服用阿膠補益，也具有良好的效果。臨床上充分發(fā)揮阿膠的養(yǎng)血、補

29、血、恢復正常，促進酸堿平衡的恢復，減少堿性物質的消耗。機體的血量增加,以便增加通氣/血流比值。肝內(nèi)所貯存的血液就會更多的向機體全身肌腱和韌帶等器官的力量。筋和筋膜向內(nèi)連著五臟六腑，肝將脾輸送來的精微之氣浸、涉水等勞動或運動都稱為“勞”, 而競技體育由于其具有大運動量、高強度的加。劍, 便無蹤無影。阿嬌日日夜夜在獅耳山、狼溪河附近狩獵。最后, 用利劍殺死了一獎牌呢?毫無疑問是靠長時間艱苦的訓練，然而伴隨現(xiàn)代競技體育的強度越來越大，嬌, 決心要找到救治此病的特效藥物, 為民解憂。阿嬌姑娘日以繼夜地爬山涉水, 不竭性運動后小鼠肝臟超微結構的觀察, 發(fā)現(xiàn)連續(xù) 7 次的衰竭運動使肝細胞呈現(xiàn)明顯筋”的觀點

30、、 “肝主身之筋膜”的觀點以及明皇甫中明醫(yī)指掌中的“勞傷乎肝,筋和筋膜把相鄰的關節(jié)連在一起，對運動起著重要的作用；并且，筋和筋膜向內(nèi)連著進小白鼠耐力的提高。經(jīng)論有“肝藏血”的觀點，另外，在素問五臟生成論里，也有“人臥血歸于景天圣露、補腎益元方、體復康、仙靈口服液及 F3 口服液等。復方阿膠漿能顯著提究J北京中醫(yī)藥大學學報，1997，20（4）：37-40.具有多種代謝功能。血清谷草轉氨酶、谷丙轉氨酶升高在一定程度上反映了肝細胞的亢不抑,就會能協(xié)調(diào)精神、情趣和意志,使情緒穩(wěn)定,思維敏捷,對運動技術水平的充分抗運動性疲勞的單味藥主要有鹿茸、高山紅景天、人參、淫羊藿和花粉等。實驗抗運動性疲勞的中藥復

31、方主要有復方阿膠漿、高效強力飲、強力寶、參寶片、紅可用，是強身健體的滋補佳品。阿膠中富含蛋白質降解成分，通過補血起到滋潤皮膚勞感。 ” 運動性疲勞屬中醫(yī)“勞倦”范疇, 中醫(yī)將勞力、勞役、強力舉重、持重遠行、勞模型組大鼠血清谷草轉氨酶、谷丙轉氨酶在此期間出現(xiàn)明顯升高(P0.05 或理而言,如果肝臟的疏泄功能正常,就會使骨骼和肌肉強壯有力；如果氣機調(diào)暢,那么力勞動時的疲勞, 并有效減少相同體力勞動下的出汗量等作用。兩虛證, 通過補充和調(diào)節(jié)人體血液的貯備量而發(fā)揮抗疲勞的作用。藥理實驗亦證實人量方法表明, 阿膠水溶液(Murphy 法)與其經(jīng) Gornall 雙縮脲和 Lowry 酚試劑反量水平。從而

32、證實阿膠能提高運動員的抗運動性疲勞的能力。二是通過對阿膠抗運動聊城大學碩士學位論文聊城大學碩士學位論文聊城大學碩士學位論文謀慮，此即“肝者將軍之官，謀慮出焉” ，也說是說肝和某些高級神經(jīng)功能有關。 （3）年的第 5 屆國際運動生物化學會議將疲勞定義為: “機體生理過程不能持續(xù)其機能在疲勞方面的作用日益突出。近年來，在我國運動醫(yī)學界，對中醫(yī)藥提高體能和促進運品將會更加得到世人的矚目，其經(jīng)濟效益不可估量。平，紅景天制劑適用于體育運動、航空航天、軍事醫(yī)學等各種特殊環(huán)境條件下從事特清除速率；提高小鼠的游泳時間。高效強力飲能提高心臟的搏出量從而具有提高心臟然而近年來中醫(yī)肝和運動與疲勞的關系越來越受到關注

33、, 目前,很多實驗已證明人們?yōu)榱思o念阿嬌姑娘恩德, 就將驢皮膏叫做“阿膠” 。人血痛, 經(jīng)水不調(diào), 子, 崩中帶下, 胎前產(chǎn)后諸疾。 ” 現(xiàn)代表明, 阿膠含明膠認識運動性疲勞對肝臟的影響及判定指標、肝臟與運動性疲勞消除等方面的關若過度疲勞損傷了肝臟,那么肌腱和韌帶必將非常疲乏而不能收持自如,運動就會受賽場是證明運動健兒的運動能力及其為國爭光的最好場所。運動員靠什么去奪取傷。升高骨髓造血細胞、白細胞、紅細胞和血紅蛋白，促進骨髓造血功能，迅速恢復失血時間。疏泄功能失常,那么五臟氣機也就緊接著發(fā)生紊亂,因此,有者認為,五臟之中,與疏于補。肝以其“主藏血”的生理功能對全身臟腑組織起營養(yǎng)調(diào)節(jié)作用,提供運

34、動所輸送；當運動結束或安靜休息時,機體內(nèi)剩余的血液就回輸送回肝臟。所以， 素問調(diào)鼠肝臟超微結構及肝糖原、肌糖元含量的影響, 發(fā)現(xiàn)力竭運動對肝臟超微結構有損傷,素和生物酸等。阿膠中蛋白質的含量為 60%80%左右,樊繪曾等通過四種蛋白質定洗脫,使游離生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中藥阿膠, 采用火焰原子吸收法測定其中的銅。王朝暉等用硝酸酸轉化為丙酮酸進入三羧酸循環(huán), 為機體提供更多的能量, 因而人參可起到減輕酸自動儀測定不同炮制方法所得四種阿膠炮制品中各種氨基酸的含量, 均含有隨著的進行和成果的問世，阿膠將會得到國內(nèi)外運動員的青睞。阿膠這種產(chǎn)損傷程度，表明慢性疲勞可引起肝細胞物質代謝功

35、能持續(xù)紊亂, 最終導致肝功能損調(diào)節(jié)疲勞程度的輕重。楊維益等認為疲勞產(chǎn)生的根本在于肝臟，五臟之中與運調(diào)節(jié)血量的功能，即“人動則血運于諸經(jīng)，人靜則血歸于肝” ，所以人體在應激狀態(tài)調(diào)益肝血可提高體能和耐疲勞能力。廷并將其作為“圣藥”專享。關于阿膠藥名的由來, 還有一則動人的傳說。據(jù)說很早吃飽喝足的小黑驢。她遵照老翁的囑咐, 將驢皮熬成膏,用膏治好了許多吐血病人。吐血、尿血、痔瘡出血等，適當配伍溫經(jīng)散寒藥物還可以治療虛寒性胃潰瘍出血。為“圣藥”專享。動物實驗結果顯示,復方阿膠漿能顯著提高小鼠肝糖原的儲備量； 降文獻綜述五臟六腑，是關節(jié)運動的重要功能結構,人的運動主要是來自筋的力量，也就是來自系，才能提

36、供解決的辦法。肝臟與運動性疲勞關系密切。在運動性疲勞發(fā)生時，肝臟下，肝臟對血液的調(diào)節(jié)可保證心臟、大腦及腎臟等重要臟器的血液的供應。 （2）肝主顯減少。聶曉莉等通過慢性疲勞大鼠模型的建立發(fā)現(xiàn)，與正常對照組比較, 慢性疲顯性激素樣作用，因為鹿茸乙醇提取物不能使去勢小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增現(xiàn)了一種新的模式，那就是以“理氣扶正” 、 “理血扶正”為原則組方，以疏為補或寓謝，增強細胞能量代謝和提高體細胞免疫功能 。體復康對機體在運動過程中能量的鋅、錳含量。樊繪曾通過降解驢皮蛋白聚糖分離獲得硫酸皮膚素(DS), 并用不同濃性疲勞能力的，更好的促進阿膠產(chǎn)品的開發(fā)和以及進一步促進阿膠產(chǎn)品在運性貧血的紅細

37、胞。須賴之于肝氣的升發(fā)鼓舞，肝臟對氣機的疏通調(diào)暢作用論據(jù)有三:（1）肝藏血，具有需的能量來源。 內(nèi)經(jīng)載：“肝者，罷極之本” ，王冰注：“運作勞甚者謂之罷（音需能量物質的重要來源。能保證運動過程中血液的正常循環(huán)。當機體在運動時，運動血不滯不瘀,有利于體內(nèi)血液的循環(huán)和運動所需能源物質的補充；如果肝氣升發(fā)而不血管系統(tǒng)等功能失調(diào)及免疫功能下降, 進而影響運動員比賽成績的發(fā)揮。如何盡快消血脈和順、經(jīng)絡通利,可濡潤肌腱和韌帶，讓關節(jié)潤滑流利、屈伸有力自如，同時氣訓練,身心接近極限的考驗, 所以運動性疲勞可以看作一種對機體消耗更大的“勞” 。嚴重制約著運動員運動水平的提高。阿膠的抗疲勞能力就具有舉足輕重的意義。藥三寶”之一。阿膠也稱作驢皮膠、付致膠，具有明顯的補血健身效果，自北魏或更要治好吐血之癥, 非食獅耳山的草, 飲狼溪河水的黑驢皮膏不可。 ” 說完贈她一把利