20XX大學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃

1、20XX大學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃范文一：同學(xué)們經(jīng)過(guò)堅(jiān)持不懈的努力和拼搏，順利地完成了的學(xué) 業(yè)，完成了人生的又一次轉(zhuǎn)折，成為一名。與相比，的有一 些新的特點(diǎn)：量大；學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科的抽象概括性強(qiáng)， 需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律；綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理解或解決一個(gè)問(wèn)題，往往需要綜合運(yùn)用各學(xué) 科。生每天要學(xué)的內(nèi)容很多， 如果不分先后順序和輕重緩急， 就會(huì)手忙腳亂、丟三落四，本來(lái)能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這 就需要制定一個(gè)計(jì)劃，每天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，磨煉 意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高，減少時(shí)間浪費(fèi)。每個(gè)同學(xué)的具體情況不同，也應(yīng)該因人而異，但在制定 計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：黃金時(shí)間來(lái)同學(xué)們應(yīng)該抓

2、住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶，提 高效率。一般而言，早上 6 6： 00007 7： 0000 頭腦清醒，記憶效 果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休 息 3030 考試技巧;50;50 分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的 精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7 7 8 8 小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì)降低。尊重自己鐘由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié) 律和最佳感覺(jué)也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上 午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習(xí)效率最高。在 了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后，按照它來(lái)安排自己的學(xué)習(xí) 和休息。將最重要的事情放在最佳感覺(jué)時(shí)間去做，就會(huì)取得 事半功倍

3、的效果。學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制為了提高效率，在制定計(jì)劃時(shí)，要適當(dāng)給自己“壓力” 對(duì)每一科目的和要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限 定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高 度集中，提高效率。同時(shí)，每學(xué)習(xí)完一部分時(shí)，都有一種輕 松感、愉悅感，會(huì)更充滿(mǎn)信心地下去。對(duì)照計(jì)劃反省計(jì)劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的， 也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己，當(dāng)天的計(jì)劃完成 了沒(méi)有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自 己一次；如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有 約束力又有可* *作性，每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后， 還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對(duì)計(jì)劃做出進(jìn)一步完善

4、，使其 更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。公開(kāi)學(xué)習(xí)計(jì)劃少數(shù)缺乏自我約束，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后，最好向、或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)督作用，也會(huì) 起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果， 當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí)，馬上就會(huì)想到:“是否別人會(huì)笑話(huà)自己意志薄弱”或者“太沒(méi)出息了”， 因 此就能堅(jiān)持到底，“無(wú)論如何，一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃” 范文二：一、具體。例如，三天內(nèi)瀏覽完某本書(shū)、每天語(yǔ)文寫(xiě)一篇作文、一個(gè)月內(nèi)背完英語(yǔ)10001000 個(gè)單詞、每天物理仔細(xì)讀完 2020 頁(yè)課本、歷史背完 5 5 章內(nèi)容等。二、合理。制定自己能夠完成的計(jì)劃，不要使自己閑著，也不要使自己過(guò)于緊張。三、循序漸進(jìn)。隔一段時(shí)間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí) 任

5、務(wù)的量和深度前提是：晚上 10:3010:30 點(diǎn)睡，早上 6:306:30 起。必須保證充足 的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己，因 為還有一些課程還沒(méi)有學(xué)完，不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段，高二 上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會(huì)學(xué)牢。另外就是鞏固基 礎(chǔ)，有空就看看以前學(xué)過(guò)的東西，積少成多，并且在這一學(xué) 期中，對(duì)自己進(jìn)行一個(gè)查漏，看看自己在哪些知識(shí)點(diǎn)上是不 牢靠的，自己心里要明白，復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個(gè)方向和方法。關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)，首先是公式，對(duì)公式要非常熟 悉，公式中每個(gè)字母的含義， 公式的推導(dǎo)，公式的使用對(duì)象， 這些是很重要的，從現(xiàn)在開(kāi)始，把各科所有公式分類(lèi)并用一個(gè)本子整理一遍，做題的時(shí)候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母 對(duì)應(yīng)的數(shù)字，在平時(shí)做練習(xí)題時(shí)，就要要求自己寫(xiě)出題目已 知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解 答?？荚嚂r(shí)當(dāng)然不用寫(xiě)出來(lái)，但自己必須清楚。關(guān)于化學(xué)：把整本書(shū)的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時(shí)間就寫(xiě)一寫(xiě)，要能相當(dāng)熟練的寫(xiě)出他們，記住并熟 悉那幾個(gè)特殊的，同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象， 包括顏色， 氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)， 氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些.關(guān)于數(shù)學(xué)：整理方程，公式，不是整理出