第三單元認(rèn)識(shí)自我課件

1、第三單元 認(rèn)識(shí)自我第三單元 認(rèn)識(shí)自我一、自我氣質(zhì)探索 現(xiàn)代心理學(xué)一般認(rèn)為，氣質(zhì)是不依活動(dòng)目的和內(nèi)容為轉(zhuǎn)移的典型的、穩(wěn)定的心理活動(dòng)的動(dòng)力特性，是人的個(gè)性心理特征之一。個(gè)體間的氣質(zhì)不同，使每個(gè)人在生活、工作及社交活動(dòng)中呈現(xiàn)不同類型的穩(wěn)定的色彩。氣質(zhì)類型是指在一類人身上共有的或相似的心理活動(dòng)特征的有規(guī)律的結(jié)合。（一）氣質(zhì)的概念第三單元 認(rèn)識(shí)自我 俄國(guó)生物學(xué)家巴甫洛夫在進(jìn)行大量科學(xué)實(shí)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，用他的高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)類型學(xué)說對(duì)氣質(zhì)類型的形成和劃分作了自然科學(xué)的解釋。巴甫洛夫認(rèn)為高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)類型是氣質(zhì)類型的生理墓礎(chǔ)，氣質(zhì)是“神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)類型形成在行為方式上的外在表現(xiàn)”，因此，氣質(zhì)是由先天的遺傳因素所決定的，

2、后來進(jìn)一步的研究表明，氣質(zhì)類型還受到一定的社會(huì)因素影響。第三單元 認(rèn)識(shí)自我（二) 氣質(zhì)類型及匹配職業(yè) 膽汁質(zhì)的人具有獨(dú)立見解，反應(yīng)迅速，行為果斷，喜歡直接表達(dá)自己的想法，表里如一。不愿受人指揮而喜歡指揮別人。一旦認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)，就希望盡快實(shí)現(xiàn)。遇到困難也不折不撓，有魄力，敢負(fù)責(zé)。但往往自制力較差，容易感情用事，與別人溝通時(shí)往往會(huì)發(fā)生沖突。 1膽汁質(zhì)第三單元 認(rèn)識(shí)自我【課外鏈接課外鏈接】 膽汁質(zhì)的人屬于興奮而熱烈的類型。他們感受性低而耐受性、敏捷性、可塑性均較強(qiáng)；不隨意的反應(yīng)高，反應(yīng)的不隨意性占優(yōu)勢(shì)；反應(yīng)速度快但不靈活；情緒興奮性高，抑制能力差；外傾性明顯。在日常生活中，膽汁質(zhì)的人常有精力旺盛、不易疲

3、倦，但易沖動(dòng)、自制力差、性情急躁、辦事粗心等行為表現(xiàn)。屬于這一類型的人都熱情，直爽，精力旺盛，脾氣急躁，心境變化劇烈，易動(dòng)感情，具有外傾性。這種類型的人，暑期適合驚險(xiǎn)刺激的放松方式。打打真人CS、鬼屋冒險(xiǎn)、足球籃球運(yùn)動(dòng)或者類似嘉年華這種大型游樂場(chǎng)的刺激項(xiàng)目，這些都蠻和他們脾氣。能夠消耗掉他們旺盛的精力，是最好的放松方式。第三單元 認(rèn)識(shí)自我 多血質(zhì)的人更易于適應(yīng)環(huán)境的變化，性情開朗、熱情，善于交際。在群體中精神愉快，相處自然。工作和學(xué)習(xí)上肯動(dòng)腦筋，常表現(xiàn)出機(jī)敏的工作能力和較高的辦事效率。有廣泛的興趣。但不安于循規(guī)蹈矩的工作。情緒豐富，不夠穩(wěn)定，易于浮躁。不適宜從事單調(diào)機(jī)械、細(xì)致謹(jǐn)慎的工作，喜歡有

4、挑戰(zhàn)性的工作。 2多血質(zhì)第三單元 認(rèn)識(shí)自我【課外鏈接課外鏈接】 雖然被三國(guó)演義刻畫成一個(gè)沒有多少墨水的猛將形象，但真實(shí)歷史中的張飛卻并非如此，他的書法不錯(cuò)，擅畫美人，還很禮賢下士。而他的性格卻是典型的多血質(zhì)。張飛三國(guó)時(shí)期蜀漢重要將領(lǐng)。官至車騎將軍，封西鄉(xiāng)侯。史書記載張飛是貴族，有智有謀之人。張飛為人勇猛，曾率二十騎兵于長(zhǎng)坂坡嚇退曹軍。而且書法不錯(cuò)，擅畫美人，現(xiàn)今仍有其墨寶、畫像留下。張飛惜英雄重英雄，如捉到嚴(yán)顏時(shí)，嚴(yán)顏寧死不屈，張飛敬重其為人，將嚴(yán)顏待為賓客。張飛本人本不是我們現(xiàn)在所想象的那種“大老粗”的形象。他也是一位文采出眾的英雄。第三單元 認(rèn)識(shí)自我 黏液質(zhì)的人具有較強(qiáng)的自我克制能力，能埋

5、頭苦干，無論環(huán)境如何變化，都能基本保持心理平衡。凡事力求穩(wěn)妥。與人交往，態(tài)度不卑不亢。行動(dòng)緩慢而沉著，嚴(yán)格恪守既定的生活秩序和工作制度。因此，能夠高質(zhì)量地完成那些要求堅(jiān)忍不拔、有條不紊的工作。其不足之處是過于拘謹(jǐn)，不善于隨機(jī)應(yīng)變，對(duì)新的工作較難適應(yīng)。 3黏液質(zhì)第三單元 認(rèn)識(shí)自我【課外鏈接課外鏈接】 曾國(guó)藩是典型的粘液質(zhì)性格，這種人的特點(diǎn)是反應(yīng)緩慢，行動(dòng)拘執(zhí)，謹(jǐn)慎內(nèi)向，凡事只肯說三分話。他觀察思考得比一般人細(xì)，下判斷也比一般人要慢。周騰虎曾經(jīng)說曾國(guó)藩“儒緩不及事”。他的學(xué)生李鴻章也當(dāng)面指出他病在“儒緩”：“少荃論余之短處，總是儒緩?！彼麑?duì)周李二人的判斷是首肯的：“余亦深以舒緩自愧”，“駑緩多病，

6、百無一成”。這種性格特點(diǎn)更加重了他的“笨拙”，使他眼中乏精悍之氣，面上無果決之容。在左宗棠滔滔不絕指劃天下之時(shí)，他只是默默傾聽，認(rèn)真思考，并沒有在第一時(shí)間貢獻(xiàn)出什么高明的見解。因此左宗棠才得出了“才具稍欠開展”的第一印象。第三單元 認(rèn)識(shí)自我 抑郁質(zhì)的人有較高的感受性，情感和行為動(dòng)作都相當(dāng)緩慢，容易產(chǎn)生情感，不需要過多與人交往，思維縝密細(xì)膩且工作變化不大的職業(yè)比較適合抑郁質(zhì)的人，如文學(xué)家、詩(shī)人、科學(xué)家、會(huì)計(jì)、保管員、機(jī)要秘書、化驗(yàn)員、打字員、校對(duì)員、檢查員、數(shù)據(jù)登記人員等。抑郁質(zhì)的人不適合做需與各色人物打交道、變化多端、壓力較大的工作。 4抑郁質(zhì)第三單元 認(rèn)識(shí)自我紅樓夢(mèng)中的林黛玉就是抑郁質(zhì)典型代

7、表第三單元 認(rèn)識(shí)自我二、自我性格探索（一）性格的概念 我國(guó)心理學(xué)家認(rèn)為性格是表現(xiàn)在人對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和行為方式中的比較穩(wěn)定的獨(dú)特的心理特征的總和。第三單元 認(rèn)識(shí)自我（二）性格的分類(2)從心理機(jī)能上劃分，性格可分為理智型、情感型和意志型。(1)從個(gè)體獨(dú)立性上劃分，性格分為獨(dú)立型、順從型和反抗型。第三單元 認(rèn)識(shí)自我(3)從心理活動(dòng)傾向性上劃分，性格可分為內(nèi)傾型和外傾型。(4)以個(gè)體性格適應(yīng)社會(huì)職業(yè)劃分，性格可分為現(xiàn)實(shí)型、研究型、藝術(shù)型、社會(huì)型、企業(yè)型和常規(guī)型。第三單元 認(rèn)識(shí)自我（三）MBTI性格測(cè)評(píng)1. MBTI的概念 MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)的理論基礎(chǔ)來源

8、于瑞典心理學(xué)家榮格有關(guān)知覺、判斷和人格態(tài)度的觀點(diǎn)，由美國(guó)的凱瑟琳布里格斯和她的女兒伊莎貝爾邁爾斯研究發(fā)展成為心理測(cè)評(píng)工具，稱作MBTI。第三單元 認(rèn)識(shí)自我 2. MBTI中的四個(gè)維度 MBTI衡量的是個(gè)人的類型偏好，或稱作傾向，是一種天生的傾向性，是一種特定的行為和思考方式。這些偏好沒有好壞優(yōu)劣之分，但形成了人與人之間的不同。MBTI用四維度偏好二分法來評(píng)估一個(gè)人的類型偏好，八個(gè)方向的不同組合就構(gòu)成了16種性格類型。第三單元 認(rèn)識(shí)自我第三單元 認(rèn)識(shí)自我第三單元 認(rèn)識(shí)自我第三單元 認(rèn)識(shí)自我第三單元 認(rèn)識(shí)自我3. 性格與職業(yè) 美國(guó)心理學(xué)家歸納了16種性格類型和與其相匹配的職業(yè)類型。我們可以根據(jù)自我

9、MBTI的測(cè)試結(jié)果，查看適合自己的職業(yè)類型。課本57頁表3-5提供了一個(gè)相對(duì)科學(xué)的歸納，但其解釋的結(jié)果不具有絕對(duì)性，實(shí)際情況應(yīng)結(jié)合個(gè)人的具體情況而論。第三單元 認(rèn)識(shí)自我三、自我興趣探索（一）興趣的概念 興趣是指人力求認(rèn)識(shí)和趨向某種事物并與肯定情緒相聯(lián)系的個(gè)性傾向。人對(duì)有興趣的事物總是心神向往，優(yōu)先給予注意。興趣是最好的老師，可以充分調(diào)動(dòng)人的潛能，提高工作效率，發(fā)揮自己的才干。人們對(duì)某種職業(yè)感興趣，就會(huì)對(duì)該種職業(yè)表現(xiàn)出肯定的態(tài)度，在工作中保持積極性，開拓進(jìn)取，第三單元 認(rèn)識(shí)自我 有助于事業(yè)的成功；反之，強(qiáng)迫自己做不喜歡的工作，對(duì)精力、才能都是一種浪費(fèi)。有人對(duì)美國(guó)成功人士進(jìn)行了一次調(diào)查，結(jié)果表明：

10、他們中94%以上的人都從事著自己喜歡的工作。第三單元 認(rèn)識(shí)自我興趣是職業(yè)生涯選擇的重要依據(jù)1興趣增強(qiáng)對(duì)工作的適應(yīng)性，提高抗壓能力2興趣影響工作滿意度和穩(wěn)定性3（二）興趣與職業(yè)生涯的關(guān)系第三單元 認(rèn)識(shí)自我大學(xué)生消費(fèi)情況調(diào)查大學(xué)生消費(fèi)情況調(diào)查第三單元 認(rèn)識(shí)自我（三）霍蘭德職業(yè)興趣理論 約翰霍蘭德于1959年首次提出了職業(yè)興趣理論。該理論認(rèn)為人的人格類型、興趣與職業(yè)密切相關(guān)，興趣是人們活動(dòng)的巨大動(dòng)力，當(dāng)一個(gè)人從事的職業(yè)與其興趣吻合時(shí)，就能積極地、愉快地從事該職業(yè)，就能發(fā)揮最佳水平，容易做出成績(jī)。第三單元 認(rèn)識(shí)自我 職業(yè)興趣與人格之間存在很高的相關(guān)性?；籼m德經(jīng)過大量的分析研究，將職業(yè)興趣分為六種基本類

11、型，每個(gè)人都?xì)w屬于其中的一種或幾種類型，如課本第62頁表3-6所示。第三單元 認(rèn)識(shí)自我 霍蘭德用六角形模型來表示六種人格、職業(yè)類型的相互關(guān)系，邊和對(duì)角線的長(zhǎng)度反映了六種人格類型之間心理學(xué)上的一致性程度，同時(shí)也代表著六種職業(yè)類型之間的相似與相容程度。如圖3-1所示。第三單元 認(rèn)識(shí)自我第三單元 認(rèn)識(shí)自我四、自我能力探索（一）能力的概念和分類 現(xiàn)在我國(guó)心理學(xué)界一般把能力定義為：順利地完成某種活動(dòng)任務(wù)在心理方面需要的基本條件，它在活動(dòng)中表現(xiàn)出來，并直接影響活動(dòng)效果，是個(gè)性心理特征的組成部分。能力總是和人完成一定的活動(dòng)聯(lián)系在一起，人的能力是在活動(dòng)中形成、發(fā)展和表現(xiàn)出來的。每一個(gè)人都具有由多種能力組成的能

12、力群。第三單元 認(rèn)識(shí)自我（一）能力的概念和分類 (3)按能力的顯現(xiàn)方式，可把能力分為現(xiàn)實(shí)能力和潛在能力。 (2)按能力的適用性，可把能力劃分為一般能力和特殊能力。 (1)按能力的屬性，可把能力分為功能性能力、專業(yè)知識(shí)能力和適應(yīng)性能力。第三單元 認(rèn)識(shí)自我 (6)按能力的功能傾向，可把能力分為再現(xiàn)性能力和創(chuàng)造性能力。 (5)按能力的聚合方式，可把能力分為個(gè)體能力和群體能力。 (4)按能力的特性，可把能力分為心理能力和應(yīng)用能力。第三單元 認(rèn)識(shí)自我3. 能力特征與匹配職業(yè) 能力是一個(gè)人完成任務(wù)的前提條件，是影響工作效果的基本因素。因此，了解自己的能力傾向及不同職業(yè)的能力要求對(duì)合理地進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃是很

13、有幫助的。能力的特征與匹配職業(yè)如課本第66頁表3-7所示。第三單元 認(rèn)識(shí)自我（二）職業(yè)能力認(rèn)知1. 一般職業(yè)能力 一般職業(yè)能力是指一般學(xué)習(xí)能力、文字和語言運(yùn)用能力、數(shù)學(xué)運(yùn)用能力、空間判斷能力、形體知覺能力、顏色分辨能力、手的靈巧度、手眼協(xié)調(diào)能力等。此外，任何職業(yè)崗位的工作都要與人打交道，因此，人際交往能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，以及遇到挫折時(shí)良好的心理承受能力都是我們?cè)诼殬I(yè)活動(dòng)中不可缺少的能力。第三單元 認(rèn)識(shí)自我2. 專業(yè)能力 專業(yè)能力主要是指從事某一職業(yè)的專業(yè)能力。在求職過程中，招聘方最關(guān)注的就是求職者是否具備勝任崗位工作的專業(yè)能力。例如，你去應(yīng)聘教學(xué)工作崗位，對(duì)方最看重你是否具備最基本的教學(xué)能力。第三單元 認(rèn)識(shí)