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文檔簡(jiǎn)介

1、感悟人生,快樂一生!中老年人需掌握十六悟,愉快活一生。論語三十而立,四十而不惑,五十知天命,六十而耳順,七十而隨心所欲不逾矩。 一、語法 過一天,少一天;過一天,樂一天;過一天,賺一天。 二、幸福與快樂 幸福不會(huì)敲門來找你,快樂也不能從天而降,幸??孔约号I(yíng)造,快樂要千方百計(jì)去尋找,幸福和快樂是一種感覺和感受,關(guān)鍵在于心態(tài)。 三、金錢 金錢不要看得太重,更不必斤斤計(jì)較,一旦看開了,那是身外物,生不帶來,死不帶去;如果有人需要你幫助,慷慨解囊就是一大樂趣,如果花錢能買到健康和快樂,何樂而不為!如果花錢能讓你悠閑自在,也值!明白人能掙會(huì)花,善待自己。 四、健康是自己的 金錢是子女的,地位是暫時(shí)的

2、,榮譽(yù)是過去的,健康是自己的。 五、不一樣 父母對(duì)子女的愛是無限的,子女對(duì)父母的愛是有限的;子女有病,父母揪心,父母有病,子女問問看可就知足了;子女花父母錢,理直氣壯,父母花子女的錢,就不那么順暢;父母家也是子女家,子女家可不是父母家,不一樣的就是不一樣。 明白人把對(duì)子女的付出視為義務(wù)和樂趣,不圖回報(bào),一心想回報(bào),就自尋煩惱。 六、養(yǎng)病指望誰 指望子女?久病床前無孝子。指望老伴?自顧不暇 無能為力,還是指望錢吧,只能花錢養(yǎng)病。 七、珍惜得到 對(duì)于已得到的,人們往往忽視它;對(duì)于得不到的,往往想得太美!生活的美好和幸福全在于怎樣欣賞,明白人十分珍惜和欣賞已得到的,并不斷地發(fā)現(xiàn)他的意義,使生活不斷充

3、實(shí)和快樂。 八、擁有快樂的心態(tài) 生活充滿感激和欣賞,比上不足,比下有余,知足常樂;與人為善,樂于付出,助人為樂;培養(yǎng)多種愛好,樂此不疲,自得其樂。遇事以平靜的心態(tài)去對(duì)待,這樣就會(huì)永遠(yuǎn)擁有快樂的心情,有了快樂的心情,就擁有了健康。 九、平平淡淡才是真 高官厚祿,地位顯赫,是少數(shù);平民百姓才是多數(shù)。少數(shù)人未必都是幸福,多數(shù)人未必不幸福;多數(shù)望著少數(shù),不必自卑。人本無高低貴賤之分,只要對(duì)事業(yè)盡心盡力,就算作了貢獻(xiàn),心安理得,問心無愧,何況大家都退下來了,大家都一樣,最終歸宿都要回歸自然;其實(shí)高官不如高壽,高壽不如高興,高興就快樂,快樂就是幸福。 十、老人到哪里尋樂 1、學(xué)習(xí):讀書、看報(bào)、玩電腦、彈琴

4、、繪畫、寫作和攝影。學(xué)什么?任你挑,既長(zhǎng)知識(shí),又練了大腦,思想境界在提高。 2、運(yùn)動(dòng):游泳、跳舞、打拳,各有所好,增強(qiáng)體質(zhì),心情越發(fā)好。 3、娛樂:旅游、唱歌、打麻將,只要自己喜愛,從玩中取樂交友,何樂而不為! 4、交友:晚年生活應(yīng)該多層面、多元化,豐富多彩,只有一二個(gè)好友還不夠,要擁有一幫老友,友情能滋潤(rùn)老年生活,使你不會(huì)感到孤獨(dú),而且過得有聲有色,有滋有味。 5、培養(yǎng)多種愛好和情趣,懷有一顆童心,不斷探索和實(shí)踐,讓生活多姿多彩。 十一、幸福家庭公式 欣賞、尊重、表達(dá)+溝通、理解、包容+付出、互動(dòng)、創(chuàng)新=幸福+快樂。 十二、為自己好好活一把 人生大半輩子為事業(yè)、為父母、為家庭、子女而忙碌、活

5、得很累。 如今剩余時(shí)間不多了,該為自己好好活一把啦!怎么開心就怎么過,做你想做和愿意做的事,不管別人怎么看,怎么說!因?yàn)槲覀儾皇菫閯e人的好惡而活,活出一個(gè)真實(shí)自我吧! 十三、痛苦 一個(gè)人對(duì)痛苦的承受、忍耐、排解和消除。最終還要靠自己。時(shí)間是最好的醫(yī)生,關(guān)鍵還是在這段時(shí)間里你選擇怎么活法。 十四、懷舊 人老了為什么懷舊?人到晚年,事業(yè)已走到盡頭,往日的輝煌, 已成為過眼煙云,站在人生最后之驛站,心靈渴望凈化,精神需要升華,企盼有純樸真情。這時(shí),只有故地重游,與親人相聚,共同追憶童年的夢(mèng),與老同事、老同學(xué)、老戰(zhàn)友共敘年輕時(shí)趣聞樂事,才能找到青少年*的感覺和那份真情,珍惜真情,享受真情,這也是老年生活的一大樂事。十五、順其自然 如果你盡了最大努力仍改變不了不滿和目前的現(xiàn)狀,那就順其自然吧!這也許是一種解脫。凡事強(qiáng)求不得,強(qiáng)扭的瓜不甜。 十六、坦然面對(duì)死亡 生老病死,自

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