2015年體能教練員培訓(xùn)心得體會(huì)--高麗君

1、2015年體能教練員培訓(xùn)心得體會(huì)高麗君一、機(jī)會(huì)難得，學(xué)習(xí)氣氛濃厚。參加幾天的本次培訓(xùn)的老師們來自各個(gè)地方不同項(xiàng)目的人員，更好的有國(guó)家級(jí)的教練、部隊(duì)的專家學(xué)者們都來了。前輩們也都很珍惜這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，在最短的時(shí)間內(nèi)完成了由教育工作者到學(xué)生的角色轉(zhuǎn)換，認(rèn)真、虛心、誠(chéng)懇地接受培訓(xùn)，態(tài)度端正、學(xué)習(xí)專注，大家都覺得機(jī)會(huì)是如此的難得，學(xué)習(xí)的時(shí)間是如此的短，但學(xué)習(xí)氣氛確十分濃厚，仿佛回到了學(xué)生時(shí)代的腦力風(fēng)波。二、異彩紛呈，教授全面系統(tǒng)演講。專家、教授的講座就象是一頓豐盛的大餐，精美地呈現(xiàn)在我們的面前，真是“聽君一席話，勝讀十年書”。各位專家、教授毫無保留的把自己在學(xué)習(xí)和工作中的經(jīng)驗(yàn)?zāi)贸鰜砼c大家分享，深入

2、淺出，可謂是異彩紛呈。趙煥彬教授講的三個(gè)原理與體能訓(xùn)練的理念： “認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、掌握功能、完善結(jié)構(gòu)、強(qiáng)化功能”，對(duì)指導(dǎo)實(shí)際工作有較大幫助，使我不僅了解了自己專項(xiàng)體能訓(xùn)練的現(xiàn)狀，也對(duì)如何促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員體能有了新的思路。更重要的是懂得如何處理運(yùn)動(dòng)員在身體功能方面的改善，理解什么叫“體能”。體能訓(xùn)練在競(jìng)技體操訓(xùn)練中，需要結(jié)合運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)的實(shí)際，持之以恒，安全發(fā)揮有效的體能來完成動(dòng)作。袁守龍領(lǐng)導(dǎo)的授課，則讓我明白“體能訓(xùn)練發(fā)展趨勢(shì)與策略”，理解需要結(jié)合自己的專業(yè)競(jìng)技體操訓(xùn)練與體能訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)的合作是必然的路程。閆琪副所長(zhǎng)和張啟凌老師的授課則讓我明白和理解：“體能訓(xùn)練的訓(xùn)練內(nèi)容、方法與手段等”。三、學(xué)無止境，更新

3、學(xué)習(xí)觀念。聽專家、教授們滔滔不絕、揮灑自如的講座，心中十分佩服他們的口才，佩服他們的自信，佩服他們的敏銳，佩服他們知識(shí)的淵博。想想如此才氣從何而來？所有人都是走著同一條道，那就是不斷的讀書學(xué)習(xí)，關(guān)注專業(yè)知識(shí)，關(guān)注國(guó)家大事，日復(fù)一日，永無止境。就像書上所說的 “人生是一個(gè)長(zhǎng)跑，要一直堅(jiān)持下去。”學(xué)習(xí)也是如此，要讓讀書學(xué)習(xí)已像吃飯睡覺一樣，成為我們必不可少的生活方式。我雖然不能教育教學(xué)的專家，但我可以從現(xiàn)在起就行動(dòng)起來，像專家一樣投入到讀書學(xué)習(xí)的活動(dòng)中去，讓讀書學(xué)習(xí)也成為我生命活動(dòng)中不可或缺的組成部分。對(duì)照自己的工作實(shí)際，將所學(xué)知識(shí)為我所用。培訓(xùn)學(xué)習(xí)雖然已經(jīng)結(jié)束了，但我知道有更重的學(xué)習(xí)和工作任務(wù)在后面。思想在我們的頭腦中，工作在我們的手中，坐而言，不如起而行! 路雖遠(yuǎn)，行則將至；事雖難，做則必成。讓我借國(guó)家體育總局開展“體能教練員”培訓(xùn)