春季養(yǎng)生保健知識(shí)有內(nèi)容PPT講座

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3、眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;

4、遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。春 季 養(yǎng) 生 保 健

5、知 識(shí) 講 座主講人：XXX 時(shí)間：20XX.XX一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那

6、無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊

7、點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大

8、草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的

9、一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。目錄春季特點(diǎn)01養(yǎng)生法則02春季養(yǎng)肝03養(yǎng)生方法04一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗

10、多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野

11、。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車

12、，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊

13、肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。春 季 特 點(diǎn)01春天萬物復(fù)蘇，這是適應(yīng)春季的時(shí)令，保養(yǎng)生發(fā)之氣的方法。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊

14、肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的

15、是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，

16、牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際

17、的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。春季特點(diǎn)春天萬物復(fù)蘇，應(yīng)該早睡早起，披散頭發(fā)，解開衣帶，使形體舒緩，放寬步子，在庭院中漫步緩行，使精神愉快，身體健康。胸懷開暢，保持萬物的生機(jī)。不要濫行殺伐，多施與，少斂奪，多獎(jiǎng)勵(lì)，少懲罰，這是適應(yīng)春季的時(shí)令保養(yǎng)生發(fā)之氣的方法。春季時(shí)令保養(yǎng)生發(fā)之氣一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)

18、綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花

19、開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿

20、。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近

21、看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。春季特點(diǎn)春季，陽(yáng)氣初生，是生長(zhǎng)的季節(jié)，萬物生長(zhǎng)發(fā)育，欣欣向榮，在“五行”中屬木，與人的肝、膽有著密切的關(guān)系。春歸大地，冰雪消融，萬物復(fù)蘇，柳絲吐綠，大自然一片欣欣向榮。同時(shí)自然界陽(yáng)氣也開始升發(fā)。在養(yǎng)陽(yáng)之中重在養(yǎng)肝，肝在五行中屬木，與春相應(yīng)，主升發(fā)，喜條達(dá)，惡抑郁一下車，撲入

22、眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;

23、遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無

24、邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)

25、點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。養(yǎng) 生 法 則02春天萬物復(fù)蘇，這是

26、適應(yīng)春季的時(shí)令，保養(yǎng)生發(fā)之氣的方法。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草

27、原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一

28、切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵

29、，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴

30、得絢麗多姿。養(yǎng)生法則肝氣失調(diào)消化不良精神抑郁失眠多夢(mèng)雙眼干澀食欲不佳煩躁易怒一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多

31、姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。

32、近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，

33、撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥

34、壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。春 季 養(yǎng) 肝03春天萬物復(fù)蘇，這是適應(yīng)春季的時(shí)令，保養(yǎng)生發(fā)之氣的方法。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥

35、壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是

36、那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧

37、羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的

38、大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。春季養(yǎng)肝心 腎 不 交失眠晚飯攝入過多主要功能：主藏血，主疏泄。肝經(jīng)當(dāng)令：凌晨1點(diǎn)到3點(diǎn) 陰氣下降，陽(yáng)氣上升。安靜休息，順應(yīng)自然。（太沖穴）11點(diǎn)-1點(diǎn)膽經(jīng)當(dāng)令，一定要休息，養(yǎng)住陽(yáng)氣。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各

39、種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢

40、麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山

41、野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下

42、車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。養(yǎng) 生 方 法04春天萬物復(fù)蘇，這是適應(yīng)春季的時(shí)令，保養(yǎng)生發(fā)之氣的方法。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下

43、車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛

44、羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾

45、的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺

46、，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。養(yǎng)生方法嚴(yán)寒的冬季，各種保暖措施的完備，使人的耐寒能力下降。春暖花開，過早地頓減衣物，一旦寒氣襲來，會(huì)使血管痙攣，血流阻力增大，影響機(jī)體功能，造成各種疾病，所以“春捂”習(xí)慣要保持，衣服宜漸減。 “春捂”衣著：宜“下厚上薄”，“下厚”以利于春陽(yáng)之氣升發(fā)；“上薄”以防陽(yáng)氣升發(fā)太過。體質(zhì)虛弱的人要

47、特別注意背部保暖。 養(yǎng)生原則養(yǎng)肝為先增甘少酸多吃蔬菜補(bǔ)充氨基酸一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲

48、入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯

49、;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那

50、無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊

51、點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。養(yǎng)生方法春氣內(nèi)應(yīng)肝，肝有調(diào)暢情志、疏理氣機(jī)的作用 ，可適當(dāng)吃些溫補(bǔ)陽(yáng)氣的食物如：蔥、姜、蒜、韭菜芥末等。適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，平補(bǔ)肝腎健脾胃。肝屬木，脾屬土，肝旺則克脾土春季肝膽之陽(yáng)氣升，宜食辛甘發(fā)散、清淡之品。 如蔥、姜、麥、豉、棗、桔、花生、瘦肉、蛋、牛奶、蜂蜜、新鮮蔬菜和水果等。酸性食物有收斂作用，可阻滯氣機(jī)不利于陽(yáng)氣升發(fā)。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切

52、將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，

53、各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得

54、絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍

55、山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。養(yǎng)生方法經(jīng)過冬季之后，人們較普遍地會(huì)出現(xiàn)多種維生素、無機(jī)鹽及微量元素?cái)z取不足的情況，表現(xiàn)為多發(fā)口腔炎、口角炎、舌炎和某些皮膚病等。春季飲食中還要多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)氨基酸，以增強(qiáng)抵抗力。春季養(yǎng)生，家居綠化是一個(gè)重要方面?，F(xiàn)代科學(xué)研究認(rèn)為，綠色有益于人的健康長(zhǎng)壽，我國(guó)民間也素有

56、“樹木花草栽庭院，空氣新鮮人舒展”的說法。在陽(yáng)臺(tái)上種些花卉，擺上盆景，可美化環(huán)境，又對(duì)人體健康有好處。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼

57、前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠

58、草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草

59、原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種

60、野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。養(yǎng)生方法如陽(yáng)臺(tái)面積較大，可用花盆種植攀緣類植物，如牽?；ǖ?。在室內(nèi)，可栽種能凈化空氣的花，如吊蘭、米蘭、月季、文竹等。居室要經(jīng)常開窗保持空氣新鮮、流通。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的一切將草原點(diǎn)綴得絢麗多姿。一下車，撲入眼簾的是那無邊無際的大草原。綠草如茵，各種野花開遍山野。近看，牛羊肥壯;遠(yuǎn)眺，牧羊點(diǎn)點(diǎn)。眼前的