如何消除老年斑

1、如何消除老年斑一杯姜蜜水 老年斑消退 中老年養(yǎng)生          許多老年人的體表，尤其是臉部和手背布滿了點(diǎn)點(diǎn)的褐斑，這是體內(nèi)自由基作用的結(jié)果。         人體內(nèi)的自由基是一種衰老因子，它作用于皮膚，引起"銹斑"。而生姜正是除"銹"高手。 生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強(qiáng)的對(duì)付自由基的作用。         實(shí)踐證明，飲

2、用生姜蜂蜜水一年多，臉部和手背等處的老年斑就會(huì)有明顯改變或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會(huì)有繼續(xù)生長的跡象。         服用方法是：取適量鮮姜片放入水杯中，用200300毫升開水浸泡510分鐘后，加入少許蜂蜜攪勻當(dāng)水飲。  65279;+蜂蜜配生姜的妙處一、蜂蜜姜湯做法：1.約十公克的姜磨成糊狀。2.把姜糊放入玻璃杯里。3.注入滾燙的熱開水。4.加入一匙蜂蜜，拌勻后飲用。5.男女老少都適合飲用。連續(xù)喝兩個(gè)月(每天早晨及入浴前各喝一次)，據(jù)書本記載的見證：1.身體變溫暖，手腳冰冷的怕冷癥體質(zhì)明顯改善

3、。2.體重可減輕約十公斤。3.皮膚變得細(xì)嫩。4.去掉多余贅肉，腰圍變細(xì)。5.堅(jiān)持飲用生姜蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會(huì)明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會(huì)有繼續(xù)生長的跡象。姜對(duì)身體很有益處，愛美又想要健康的人，不妨試試看吧二、蜂蜜配生姜的作用1、成熟蜂蜜600，生姜600g。將生姜搗爛取汁、澄清去除上層汁液，取其沉淀物加入蜂蜜攪勻。晚飯后服用可治慢性氣管炎。2、蜂蜜g 。生姜，桔子個(gè)。將桔子放炭火中燒黑、搗爛與蜂蜜生姜汁同裝入大杯中倒入溫開水，放涼后一次服下，可治氣管炎。3、蜂蜜180，鮮姜，大西瓜個(gè)，香油，大棗個(gè)。將西瓜頭切開把中間的瓜瓤掏出留下約3.5 厘米

4、厚的瓜瓤在西瓜內(nèi)放入蜂蜜、香油、切成片的鮮姜、去核的大棗、將瓜蓋好，放入鍋內(nèi)并固定住，加水至四瓜的1 處燉煮分鐘趁熱喝掉西瓜里的汁，稍后吃點(diǎn)姜片然后睡半小時(shí)覺，對(duì)氣管炎、哮喘病當(dāng)年即顯效服用時(shí)忌煙和辛酸的食物。4、蜂蜜100生姜11，杏仁。將生姜 切碎末，杏仁炒熱研末，一同混入蜂蜜中攪勻，日服3 次每次g ，可治療慢性支氣管炎。5、蜂蜜g ，生姜60，茶樹根120g、將生姜茶樹根水煎取汁，加入蜂蜜調(diào)勻，代茶飲，治慢性支氣管炎。6、蜂蜜姜汁15g ，大南瓜個(gè)。將南瓜切開頂蓋，去瓤加少許香油和蜂蜜姜汁蓋好頂蓋隔水燉小時(shí)服用。適用于肺、腎兩虛的哮喘患者。7、蜂蜜老姜，大雪梨?zhèn)€，黑豆600g。將梨、老

5、姜搗碎取汁，黑豆研末加蜂蜜調(diào)勻然后七蒸七曬，隨時(shí)服用，可治久咳不愈8、蜂蜜 g ，生姜25g ，貝母10g，白糖40g。把貝母研末與白糖和勻，加蜂蜜、姜汁（把生姜榨成汁）調(diào)服，治久咳不愈。9、蜂蜜180g，姜汁大半碗，豬肺子1 個(gè)，杏仁粒。在狂肺內(nèi)放入姜汁、蜂蜜、杏仁燉熟去杏仁分次服湯食豬肺，可治老年咳 嗽。10、蜂蜜，鮮生姜汁60g， 綠茶g ，鮮葡萄汁適量，把綠茶倒入沸水中泡成濃茶水，再加入蜂蜜、姜汁葡萄汁調(diào)勻每日服劑。適用于肺燥咳嗽。11、蜂蜜、主姜、蘋果梨各g 。將生姜、梨搗爛取汁加入蜂蜜調(diào)勻，每日服2次。活用于肺熱咳嗽。12、蜂蜜35g， 姜58g，核桃肉50g、苦杏仁g 。把核桃肉

6、、苦杏仁用水浸泡去皮、姜洗凈切末，合在一起搗爛，加入蜂蜜拌成膏。睡前服用，分10次服完。本方適用于肺熱咳喘、痰吐不利等癥。13、蜂蜜g ，鮮姜300g，紅棗g ，秋梨?zhèn)€鮮藕g ，冰糖400g。將梨、棗、藕、姜搗爛取汁，加熱熬膏，下冰糖溶化后再加蜂蜜即成，每日早、晚隨意服。本方適用于口干、口渴、酒精中毒、咳嗽等癥。14、蜂蜜600g，生姜1200g。把生姜壓出汁，用文火煎熬和蜜做成藥丸，每日兩次每次一九，開水進(jìn)服。可治療咳嗽。15、蜂蜜120，生姜汁半杯，梨汁、蘿卜汁、蘋果汁等一杯。將各汁混勻，裝入瓦罐內(nèi)煮沸每次取一湯匙加蜂蜜一湯匙，溫開水沖服、治咳嗽。16、蜂蜜、冰糖各120g，生姜120g，

7、黑芝麻g 。黑芝麻炒后放冷，生姜取汁與芝麻混勻冉炒再放冷，加入蜂蜜和冰糖，每次一湯匙，每日早、晚各一次，可治哮喘。17、蜂蜜10g，生姜片，蝙蝠1只。將蝙蝠去內(nèi)臟，烘干研末，取0.61.5（按小兒年齡適當(dāng)增減）加入蜂蜜，把生姜熬成姜湯，用溫姜湯水調(diào)服，每日2次，一周為一個(gè)療程，停藥5天，再服第二個(gè)療程，一般2-3個(gè)療程，可治愈小兒氣喘。18、蜂蜜50g ，鮮姜30g。將鮮姜切片后加入汁，稍冷后加入蜂蜜調(diào)勻，趁熱慢服，可治風(fēng)寒感冒。19、蜂蜜60陳生姜g ，大蔥1根。米酒30、把陳生姜切細(xì)，炒黑放入大蔥和米酒水煎加蜂蜜服用，可治療感冒。20、蜂蜜g ，生姜片，柿霜。把三味混勻，加水蒸分鐘，次食用

8、每日1 2 次。本方潤肺止咳，適用于小兒支氣管炎。21、蜂蜜g ，生姜，桃仁、杏仁各g 。把諸味放入碗內(nèi)隔水蒸熟后內(nèi)服，每日1 次，連服日。適用于風(fēng)寒型小兒大氣管炎。22、蜂蜜姜川貝母粉20、將姜塊洗凈搗成泥狀與川貝母粉、蜂蜜一同倒入茶杯中攪勻，放入鍋中隔水蒸小時(shí)取出備用每次服10，每日次，用乳汁調(diào)服，適用于小兒百日咳。23、蜂蜜，生姜、黨參、山藥各g 。將生姜揭碎取汁，黨參、山藥研末，同蜂蜜一起攪勻慢慢煎煮成膏。每日次，每次湯匙，用熱粥造服。本方運(yùn)用于脾胃虛弱引起的小兒厭食。吃蜂蜜的禁忌    一：不要用蜂蜜喂養(yǎng)一周歲以下的嬰兒： 一些年輕的父母喜歡在

9、寶寶飲用的牛奶中添加蜂蜜。但是，國外的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，一周歲以下的嬰兒食用蜂蜜及花粉類制品，可能因肉毒桿菌污染，引起寶寶食物中毒。 這是因?yàn)椋和寥篮突覊m中往往含有被稱為“肉毒桿菌”的細(xì)菌，蜜蜂在采取花粉釀蜜的過程中，有可能會(huì)把被污染的花粉和蜜帶回蜂箱。微量的毒素就會(huì)使嬰兒中毒，嚴(yán)重者先出現(xiàn)持續(xù)1至3周的便秘，而后出現(xiàn)弛緩性麻痹、嬰兒哭泣聲微弱、吮乳無力、呼吸困難。而成人卻不會(huì)因此中毒。這是因?yàn)槿舛径舅厥窃谌舛緱U毒的繁殖過程中產(chǎn)生的，成人抵抗力強(qiáng)，可抑制肉毒桿菌的繁殖，嬰兒由于腸道微生物生態(tài)等平衡不夠穩(wěn)定，抗病能力差，致使食入的肉毒桿菌容易在腸道中繁殖，并產(chǎn)生毒素從而引起中毒。 二：不可以用開水沖或

10、高溫蒸煮蜂蜜，因?yàn)椴缓侠淼募訜?，?huì)使蜂蜜中的營養(yǎng)物質(zhì)嚴(yán)重破壞，蜂蜜中的酶失活，顏色變深，香味揮發(fā)，滋味改變，食之有不愉快的酸味。高溫使蜂蜜特有的香味和滋味受到破壞而揮發(fā)，抑菌作用下降，營養(yǎng)物質(zhì)被破壞，因此，蜂蜜最好使用60以下的溫開水或涼開水稀釋后食用，特別是在炎熱的夏季，用冷開水沖蜂蜜飲食，能消暑解熱，是很好的清涼保健飲料。三：不宜與豆腐同食。豆腐味甘、咸，性寒，能清熱散血。與蜂蜜同食易導(dǎo)致腹瀉。同時(shí)蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質(zhì)、植物蛋白、有機(jī)酸等，二者同食 不利于人體的生化反應(yīng)。四：不宜與韭菜同食。韭菜含維生素C豐富，容易被蜂蜜中的礦物質(zhì)銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導(dǎo)瀉，容易引起腹瀉.五：糖尿病人不能服用蜂蜜，每百克蜂蜜碳