碘缺乏病防治知識[1]

1、預防碘缺乏病 烏市第十一小學保健室一、什么是碘缺乏??？一、什么是碘缺乏病？ 當人體較長時間生活在缺碘環(huán)當人體較長時間生活在缺碘環(huán)境中，每天攝入的碘量不足境中，每天攝入的碘量不足50微微克時，就可表現(xiàn)出各種疾病形式，克時，就可表現(xiàn)出各種疾病形式，如如地方性甲狀腺腫、地方性克汀地方性甲狀腺腫、地方性克汀病、地方性亞克汀病病、地方性亞克汀病及影響生育及影響生育而出現(xiàn)的不育癥、早產(chǎn)兒、死產(chǎn)、而出現(xiàn)的不育癥、早產(chǎn)兒、死產(chǎn)、先天畸形兒等，這些病統(tǒng)稱為先天畸形兒等，這些病統(tǒng)稱為“碘缺乏病碘缺乏病”。 碘缺乏病碘缺乏病l碘缺乏病多發(fā)生在遠離沿海、海拔高的山區(qū)，因為這些地區(qū)的土壤、水和食物中含碘量極低。二、碘與

2、人體健康 l維持生命活動維持生命活動 甲狀腺激素對人的新陳甲狀腺激素對人的新陳代謝有促進作用代謝有促進作用 l促進生長發(fā)育促進生長發(fā)育 調(diào)控生長發(fā)育期兒童的調(diào)控生長發(fā)育期兒童的骨發(fā)育、性發(fā)育、肌肉發(fā)育及身高體重。骨發(fā)育、性發(fā)育、肌肉發(fā)育及身高體重。l促進腦發(fā)育促進腦發(fā)育 甲狀腺激素能幫助生長甲狀腺激素能幫助生長激素發(fā)揮作用；對嬰幼兒的中樞神經(jīng)系激素發(fā)揮作用；對嬰幼兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)和骨骼的發(fā)育尤其重要。統(tǒng)和骨骼的發(fā)育尤其重要。 三、碘缺乏有那些危害？三、碘缺乏有那些危害？ l胎兒期及嬰幼兒期缺碘，會導致不同程度胎兒期及嬰幼兒期缺碘，會導致不同程度的腦發(fā)育落后，影響智力發(fā)育。的腦發(fā)育落后，影響智力

3、發(fā)育。l兒童期可致智力低下、體格發(fā)育落后。兒童期可致智力低下、體格發(fā)育落后。 l孕婦可致流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎、胎兒先天畸孕婦可致流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎、胎兒先天畸型、先天聾啞等。型、先天聾啞等。l成人期缺碘，造成甲狀腺腫大、甲狀腺功成人期缺碘，造成甲狀腺腫大、甲狀腺功能低下等。能低下等。l輕微缺碘對胎兒和嬰幼兒智力發(fā)育的危害輕微缺碘對胎兒和嬰幼兒智力發(fā)育的危害。 四、那些人應四、那些人應重點重點注意補碘？注意補碘？ 育齡婦女、孕婦、哺育齡婦女、孕婦、哺乳期婦女、胎兒、嬰乳期婦女、胎兒、嬰幼兒、幼兒、學齡兒童學齡兒童等。等。五、如何知道自已是否缺碘呢？五、如何知道自已是否缺碘呢？ 最簡單的方法是最簡單的方

4、法是化化驗小便驗小便。 六、防治碘缺乏病食用碘鹽有如下幾個優(yōu)點：食用碘鹽有如下幾個優(yōu)點： 安全、有效安全、有效 生活化、長期化生活化、長期化 經(jīng)濟、容易推廣經(jīng)濟、容易推廣 七、碘鹽使用中應注意的問題七、碘鹽使用中應注意的問題 八、哪些食物含碘量高八、哪些食物含碘量高 l1公斤的海鹽中的碘含量僅僅相當公斤的海鹽中的碘含量僅僅相當于于1個人一天的碘的需要量，因此個人一天的碘的需要量，因此僅靠食用海鹽是不能起到有效補碘僅靠食用海鹽是不能起到有效補碘效果的。效果的。 l海產(chǎn)品（海產(chǎn)品（海帶海帶、海魚、海魚、紫菜紫菜、貝類、貝類等）含有豐富的碘，常吃海產(chǎn)品可等）含有豐富的碘，常吃海產(chǎn)品可以收到很好的補碘效果。以收到很好的補碘效果。我學會了我學會了l碘缺乏有什么危害？碘缺乏有什么危害？l怎么知道自己缺碘了？怎么知道自己缺碘了？l為什么要補碘？為什么要補碘？l含碘量多的食物有哪些？含碘量多的食物有哪些？我學會了我學會了l吃海鹽比加碘鹽好，對嗎？吃海鹽比加碘鹽好，對嗎？l加碘鹽有什么優(yōu)點？加碘鹽有什么優(yōu)