2022年個體化健康教育活動方案

1、2022年個體化健康教育活動方案我國傳統(tǒng)的健康教育屬于大眾化傳播的范疇，這種模式指導(dǎo)下的實踐對過去以傳染病為主的疾病譜是成功的，但大眾健康教育往往重在提供各類流行病學(xué)研究數(shù)據(jù)，向人們指出某些疾病的發(fā)展趨勢，可是大部分聽眾并不愿意或不甘心將自己與統(tǒng)計數(shù)字直接“對號入座”，他們更加關(guān)心的是“我會怎么樣”。如何將面向大眾的健康教育個體化、精細(xì)化，使之更具針對性和實用性，是一個值得探討的問題。我中心根據(jù)市衛(wèi)生局要求，結(jié)合龍井市的實際情況，中心決定開展個體化健康教育活動，旨在針對特定的病人開展特殊的健康教育方式和內(nèi)容，我中心制定如下個體化健康教育方案。一、成立_為開展好轄區(qū)內(nèi)的個體化健康教育活動，我中心

2、成立了個體化健康教育的領(lǐng)導(dǎo)小組并負(fù)責(zé)實施。組長：王欽文（龍門社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心院長）副組長：樸潤范（龍門社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心副院長）劉金穎（龍門社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心副主任）成員：李連鈺（龍門社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心門診主任）崔玉霞、金香蘭、全起和、王峰、耿艷宏、于永生、樸華玉（龍門社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)生）輔助：陶曉暉（健康教育負(fù)責(zé)人）二、實施情況為開展本次活動，我中心_醫(yī)生提前學(xué)習(xí)了針對個體開展健康教育活動的方法和知識。個體化健康教育作為一項新的健康教育方式在我中心是剛剛起步，我院打算在今年選擇合適的人群和時間落實好本次活動。三、具體內(nèi)容高血壓病知識的宣教1高血壓病相關(guān)知識教育干預(yù)：針對中青年人對知識易理解、接受

3、快的特點，綜合采用多種教育形式和方法，包括：口頭講述，優(yōu)點是隨機(jī)易傳授;選擇小冊子、書籍、_等書面教育;多媒體、網(wǎng)上宣傳;定期_健康教育講座形式向病人及家屬解釋引起高血壓病的危險因素、危害性及治療的重要性等相關(guān)疾病知識。2心理干預(yù)：高血壓病作為一種身心疾病，社會、環(huán)境、心理應(yīng)激因素及不良生活方式對疾病的發(fā)生、發(fā)展、轉(zhuǎn)歸及預(yù)后有著不容忽視的影響。中青年人群常擔(dān)當(dāng)一定的社會角色，其中有部分病人因角色適應(yīng)困難伴有焦慮而引起血壓升高，因此心理干預(yù)對中青年高血壓病人尤為重要，我們經(jīng)常與病人交流，與其共同探討情緒不穩(wěn)定原因，指導(dǎo)病人學(xué)會心理調(diào)節(jié)，保持情緒穩(wěn)定，心境平和，避免情緒波動和過度緊張，鼓勵病人多聽

4、一些輕松的音樂及做一些放松訓(xùn)練。3糾正不良習(xí)慣，建立科學(xué)的生活方式：有研究證明，生活方式和行為對高血壓發(fā)病率的相互作用分別為_%和_%，不良生活方式是患者在多年的生活中形成的習(xí)慣行為，非他人干預(yù)難以改變。中青年在社會環(huán)境因素及個人行為因素作用下，長期超負(fù)荷工作，應(yīng)酬多，生活缺乏規(guī)律。我們對病人強(qiáng)調(diào)糾正生活中的不健康行為的重要性，促使病人自愿采取有利于健康的生活方式。提倡低鹽、低脂飲食、多在家進(jìn)餐，避免暴飲暴食，控制每日總熱量_;鼓勵適量運動，根據(jù)病人身體狀況及愛好制訂合適的個體運動方案：如散步、慢跑、打乒乓球、打網(wǎng)球等，每周運動3_次，使體重指數(shù)保持在2024之間;戒煙，避免煙中尼古丁等有害物

5、質(zhì)對高血壓和身體的不良影響，如立即戒煙有困難者，可每天減少_支，直至戒煙;節(jié)制飲酒，過度飲酒往往降低抗高血壓藥物的效果，會增加腦卒中危險，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。4.服藥依從性干預(yù);目前高血壓的控制對策主要是藥物治療，我們告訴病人高血壓病是一種慢性疾病，病程進(jìn)展緩慢，病情易波動，且目前無根治方法。讓他們知道血壓控制好壞與心、腦、腎等并發(fā)癥的發(fā)生率呈線形關(guān)系，只有有效控制血壓，才能從根本上防止或減少心腦血管病的并發(fā)癥，并以周圍熟知人的事例來說服他們，讓他們建立長期或終身用藥治療的觀念。并針對中青年高血壓病人普遍文化程度高，接受理解能力強(qiáng)，工作忙，易忘服藥等特點，一方面提供詳細(xì)的相關(guān)藥物知識

6、，選擇副作用低、長效控釋片，并提供可隨身攜帶的專用小藥盒（直徑8公分圓形，上、下二層相扣，底層自圓心等分7格，安放周一至周日口服藥，上層可旋轉(zhuǎn)，1/7格面積為透明，隨旋轉(zhuǎn)可清楚查看到當(dāng)日是否已服藥）可檢查每日是否服藥;另一方面建立良好的醫(yī)患關(guān)系，提高家庭支持，經(jīng)常保持聯(lián)系，督促提醒按時正確服藥。5動態(tài)（范本）血壓監(jiān)測：血壓監(jiān)測是高血壓病人護(hù)理中的關(guān)鍵點，及時_病人及家屬血壓監(jiān)測方法，分段動態(tài)（范本）監(jiān)測血壓變化，將血壓值描繪成曲線圖，以判斷血壓控制情況，并為選擇藥物提供重要依據(jù)。有研究認(rèn)為，病人在家里進(jìn)行正確的血壓測量，更有助于遵醫(yī)依從性的提高。糖尿病知識的宣教在實施教育的過程中要注意針對個性

7、化教育，做到因人施教。如文化程度高的患者，可讓其自主學(xué)習(xí)，再由醫(yī)生解答疑難問題；對接受能力低的患者，要反復(fù)宣教，使其掌握；對極少數(shù)接受能力障礙的患者，要注重對其家屬的宣傳教育。同時要注意患者的反應(yīng)，雙向化施教，教育要堅持持續(xù)化，還需要必要的考察辦法，如引導(dǎo)患者復(fù)述、提問，進(jìn)行知識問卷考察，以確保健康教育有效。1.飲食指導(dǎo)飲食治療是糖尿病治療的最基本的措施，堅持控制飲食，可以減輕胰島b細(xì)胞的負(fù)擔(dān)，有效控制血糖。具體可根據(jù)患者的標(biāo)準(zhǔn)體重、營養(yǎng)狀況、勞動強(qiáng)度及病情輕重等計算每天總熱量。熱量分配可按早餐15、中餐25、晚餐25合理分配。食物中碳水化合物要占_%，提倡食用粗制米、面、雜糧，限制食用葡萄糖

8、、蔗糖、蜜糖及其制品。蛋白質(zhì)（0.81.2）gkgd，占總熱量_%_%。蛋白質(zhì)來源應(yīng)至少有13是動物蛋白，以保證必氨基酸的供給。脂肪為（0.61.0）gkgd，脂肪占總熱量_%以下。食用纖維素食品每日不少于40g，可延緩食物吸收，降低餐后血糖高峰，改善血糖、血脂代謝紊亂，促進(jìn)腸蠕動，防止便秘，可適當(dāng)多用。避免高脂肪、高膽固醇食物（如肥肉、動物內(nèi)臟）及堅果類食物，烹飪得當(dāng)，少用油鹽、煎炸方式。2.運動指導(dǎo)國內(nèi)外的研究表明。適當(dāng)?shù)倪\動可促進(jìn)血中葡萄糖的分解、改善血液循環(huán)、幫助肌肉保持彈性，同時減輕胰島素或降糖藥的劑量、減少副作用發(fā)生，達(dá)到控制體重、保持良好狀態(tài)的目的。安排運動要循序漸進(jìn)，注意運動前

9、的準(zhǔn)備及運動后的整理，運動前后要注意足部護(hù)理，外出運動時告訴他人或身邊攜帶有關(guān)姓名、疾病等資料卡，以防發(fā)生意外?；颊呷缬袊?yán)重心腎合并癥、高血壓、活動性結(jié)核、酮癥酸中毒、微血管病變等時，避免應(yīng)用此療法。3.用藥指導(dǎo)指導(dǎo)患者正確服用降糖藥及注射胰島素。對于口服降糖藥者，詳細(xì)介紹各類型降糖藥的藥理知識，使其掌握藥物的作用、用法、服藥時間與飲食的關(guān)系、注意事項、不良反應(yīng)，以及出現(xiàn)不良反應(yīng)時采取的對策。講解胰島素治療的適應(yīng)癥、優(yōu)點，讓正在使用胰島素者現(xiàn)身說法，使患者消除顧慮，走出“注射胰島素會成癮”的誤區(qū)。手把手地教患者注射胰島素，準(zhǔn)確無誤執(zhí)行胰島素的注射時間、劑量及部位。嚴(yán)格要求患者按時就餐，并密切觀

10、察有無低血糖表現(xiàn)，如出現(xiàn)饑餓、心悸、頭暈、出汗、無力等應(yīng)立即讓患者口服含糖食物或靜脈注射葡萄糖，并及時報告醫(yī)生。注射部位應(yīng)以多部位輪流注射，注射點分散，同時注意皮_射深淺度，利于患者出院后的康復(fù)。4.血糖監(jiān)測指導(dǎo)教育患者自我監(jiān)測的重要性，有條件者備血糖儀，_患者使用血糖儀測血糖。血糖監(jiān)測的時段主要為空腹、餐后2h和夜間血糖。不同時間測定的血糖值，對指導(dǎo)飲食、用藥、和胰島素治療方面有重要意義。除測血糖外，還要定期復(fù)查血脂、糖化血紅蛋白、24h尿微量蛋白、血壓、體重、眼底檢查等項目，并交代各項檢查的意義和重要性。（范本）（范本）5.心理護(hù)理醫(yī)護(hù)人員態(tài)度要熱情，優(yōu)質(zhì)服務(wù)，把患者當(dāng)親人，主動誠懇地解釋

11、患者的病情，介紹糖尿病的相關(guān)知識，增加患者自我調(diào)解能力。同時鼓勵患者之間多交流經(jīng)驗，親屬多子以支持，使患者學(xué)有榜樣，治有信心使其保持良好心態(tài)，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，提高生活質(zhì)量。以上是我中心準(zhǔn)備在今年開展的針對高血壓和糖尿病的個體化健康教育活動方案，并計劃在今年開展基于以上形式的健康教育活動，作為對大眾健康教育方式的補充和延續(xù)，我中心將會在以后的工作中更加注重個體化健康教育，使健康教育的作用得到更大的發(fā)揮。龍門社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心_年_月_日第二篇：個體化健康教育工作制度個體化健康教育制度1.在健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組的領(lǐng)導(dǎo)下，建立健全健康教育工作網(wǎng)絡(luò)，制定工作計劃，定期召開例會，開展健康教育和健康促進(jìn)工作

12、。2.建立健康教育宣傳板報、櫥窗，定期推出新的有關(guān)各種疾病的科普知識，倡導(dǎo)健康的生活方式。3.在社區(qū)健康服務(wù)咨詢活動中，提供健康心理和醫(yī)療咨詢等服務(wù)。4.針對不同人群的常見病、多發(fā)病開展健康知識講座，解答居民最關(guān)心的健康問題。5.發(fā)放各種健康教育手冊、書籍，宣傳普及防病知識。6.完整保存健康教育計劃、宣傳板小樣、工作過程記錄及效果評估等資料。龍井市龍門社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心第三篇：社區(qū)個體化健康教育工作計劃_社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站_年個體化健康教育實施方案為進(jìn)一步認(rèn)真貫徹落實國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)規(guī)范，本站對轄區(qū)內(nèi)重點人群青少年、孕產(chǎn)期婦女、老年人、殘疾人、_歲兒童家長、慢性病人，農(nóng)民工健康存在的問題，根據(jù)情

13、況實行個體化健康教育，具體實施方案如下：一、_管理設(shè)立個體化健康教育工作服務(wù)范疇，進(jìn)一步完善制度制定個體化健康教育計劃，明確分工，嚴(yán)格把關(guān)，以提高工作效率。各科室相互協(xié)調(diào)，積極配合開展健康教育工作，制作個體化健康教育登記表，認(rèn)真記錄指導(dǎo)內(nèi)容，嚴(yán)格按照個體化健康教育工作制度執(zhí)行，做好健康教育傳播人，綜合提高轄區(qū)內(nèi)各人群健康知曉率，提高健康行為形成率。二、開展門診就診病人個體化健康教育針對門診就診人群，門診醫(yī)生進(jìn)行一對一解答健康教育問題，為居民及就診的患者發(fā)放處方及高血壓，糖尿病，腫瘤，心腦血管等疾病的宣傳單。預(yù)防慢病，降低發(fā)病率，提高居民健康水平，增加防病知識，提供科學(xué)生活方式及干預(yù)措施，提高生

14、命質(zhì)量。三、開展慢性病隨訪個體化健康教育針對高血壓、糖尿病慢性疾病定期隨訪，提供免費咨詢解答，如用藥情況、日常飲食、健_活方式的正確指導(dǎo)，發(fā)放健康教育宣傳單，減少慢性病的并發(fā)癥。四、開產(chǎn)后方式個體化健康教育針對產(chǎn)褥期婦女講解_喂養(yǎng)的益處，及產(chǎn)褥期婦女個人的衛(wèi)生進(jìn)行健康教育指導(dǎo)工作，傳播健康常識，并做好定期訪視計劃。五、開展預(yù)防接種個體化健康教育針對前來接種疫苗的兒童及居民進(jìn)行健康教育指導(dǎo)，講解接種疫苗的益處，及接種后注意事項，宣傳接種疫苗好處，提高兒童抗病能力。第四篇：個體化健康教育半年總結(jié)個性化健康教育半年總結(jié)隨著個性化健康教育的開展，在居民之間取得了良好的評價，我中心針對第一季度個體化健康

15、教育開展情況，進(jìn)行了總結(jié)，同時在本季度加強(qiáng)對個性化健康教育的宣傳和對就診病人、重點人群的指導(dǎo)，把個性化健康教育作為科室和中心的一項常態(tài)化工作來做，不僅能向病人提供健教知識，同時能的提高中心服務(wù)質(zhì)量，一舉兩得。各科室本季度繼續(xù)向就診居民發(fā)放健教處方，同時根據(jù)不同的病情，結(jié)合病人自身情況向病人給予生活方式、用藥方面的指導(dǎo)?；趪一竟残l(wèi)生服務(wù)規(guī)范（第三版），中心加強(qiáng)對高血壓、糖尿病慢性病人的隨訪工作，嚴(yán)格按要求做到三個月一次隨訪，同時根據(jù)門診接診記錄，健康小屋登記篩查高危人群，根據(jù)不同的高危因素，給予針對性的健康指導(dǎo)。婦幼保健工作要加強(qiáng)于婦幼醫(yī)院的聯(lián)系，對轄區(qū)內(nèi)孕產(chǎn)婦和新生兒信息進(jìn)行收集，及時進(jìn)行家庭方式，為孕產(chǎn)婦進(jìn)行恢復(fù)指導(dǎo)和新生兒保健指導(dǎo)。第五篇：個體化健康教育1季度總結(jié)個性化健康教育第一季度總結(jié)自開展個性化健康教育以來，我中心根據(jù)不同的科室接診的常見病印制了各類疾病的健康教育處方，各科室都設(shè)置了健康教育資料取閱欄，用于發(fā)放給前來就診的對癥病人，以便病人根據(jù)自己的癥狀學(xué)習(xí)相關(guān)預(yù)防保健知識。同時通過日常老年人、高血壓