20XX大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書最新范文

1、XX大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書最新范文要做好職業(yè)生涯規(guī)劃就必須按照職業(yè)生涯設(shè)計的流程，認(rèn)真做好每個 環(huán)節(jié)。職業(yè)生涯設(shè)計的具體步驟概括起來主要有以下幾個方面：1、自我評價也就是要全而了解自己。一個有效的職業(yè)生涯設(shè)計必須是在 充分且正確認(rèn)識自身條件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。要審視自己、 認(rèn)識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、 學(xué)識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能 干什么、我應(yīng)該干什么、在眾多的職業(yè)面前我會選擇什么等問題。2、確立目標(biāo)確立目標(biāo)是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，通常目標(biāo)有短期目 標(biāo)、中期目標(biāo)、長期目標(biāo)和人生目標(biāo)之分。長遠(yuǎn)目標(biāo)需要個人經(jīng)過長 期艱苦努力、

2、不懈奮斗才有可能實現(xiàn)，確立長遠(yuǎn)目標(biāo)時要立足現(xiàn)實、 慎重選擇、全而考慮，使之既有現(xiàn)實性又有前瞻性。短期目標(biāo)更具體, 對人的影響也更直接，也是長遠(yuǎn)目標(biāo)的組成部分。3、環(huán)境評價職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認(rèn)識與了解相關(guān)的環(huán)境，評估環(huán)境因 素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析環(huán)境條件的特點、發(fā)展變化情況, 把握環(huán)境因素的優(yōu)勢與限制。了解本專業(yè)、木行業(yè)的地位、形勢以及 發(fā)展趨勢。4、職業(yè)定位職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標(biāo)與自己的潛能以及主客觀條件 謀求最佳匹配。良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最 大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的。職業(yè)定位過程中要考慮性格 與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專

3、業(yè)與職業(yè) 的匹配等。職業(yè)定位應(yīng)注意：依據(jù)客觀現(xiàn)實，考慮個人與社會、 單位的關(guān)系; 比較鑒別，比較職業(yè)的條件、要求、性質(zhì)與自身條件 的匹配情況，選擇條件更合適、更符合自己特長、更感興趣、經(jīng)過努 力能很快勝任、有發(fā)展前途的職業(yè);揚長避短，看主要方面，不要 追求十全十美的職業(yè);審時度勢，及時調(diào)整，要根據(jù)情況的變化及 時調(diào)整擇業(yè)目標(biāo)，不能固執(zhí)己見，一成不變。5、實施策略就是要制定實現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的行動方案，要有具體的行為 措施來保證。沒有行動，職業(yè)目標(biāo)只能是一種夢想。要制定周詳?shù)男?動方案，更要注意去落實這一行動方案。6、評估與反饋整個職業(yè)生涯規(guī)劃要在實施中去檢驗，看效果如何，及時診 斷生涯規(guī)劃各個環(huán)

4、節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應(yīng)對策，對規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整與 完善。由此可以看出，整個規(guī)劃流程中正確的自我評價是最為基 礎(chǔ)、最為核心的環(huán)節(jié)，這一環(huán)做不好或出現(xiàn)偏差，就會導(dǎo)致整個職業(yè) 生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題。職業(yè)錨對大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃的啟示職業(yè)錨的概念是由美國埃德加施恩教授提出的，他認(rèn)為職業(yè) 規(guī)劃實際上是一個持續(xù)不斷的探索過程。在這一過程中，每個人都在 根據(jù)自己的天資、能力、動機、需要、態(tài)度和價值觀等慢慢地形成較 為明晰的與職業(yè)有關(guān)的自我概念。隨著一個人對自己越來越了解，這 個人就會越來越明顯地形成一個占主要地位的職業(yè)錨。所謂職業(yè)錨就 是指當(dāng)一個人不得不做出選擇的時候，他或她無論如何都不會放棄的 職業(yè)中的那種

5、至關(guān)重要的東西或價值觀。正如職業(yè)錨這一名詞中錨的 含義一樣，職業(yè)錨實際上就是人們選擇和發(fā)展自己的職業(yè)時所圍繞的 中心。一個人對自己的天資和能力、動機和需要以及態(tài)度和價值觀有 了清楚的了解之后，就會意識到自己的職業(yè)錨到底是什么。施恩根據(jù) 自己在麻省理工學(xué)院的研究指出，要想對職業(yè)錨提前進(jìn)行預(yù)測是很困 難的，這是因為一個人的職業(yè)錨是在不斷發(fā)生著變化的，它實際上是 一個不斷探索過程所產(chǎn)生的動態(tài)結(jié)果。有些人也許一直都不知道自己的職業(yè)錨是什么，直到他們不 得不做出某種重大選擇的時候，一個人過去的所有工作經(jīng)歷、興趣、 資質(zhì)、性向等等才會集合成一個富有意義的模式（或職業(yè)錨），這個模 式或職業(yè)錨會告訴此人，對他

6、或她個人來說，到底什么東西是最重要 的。施恩根據(jù)自己多年的研究，提出了以下五種職業(yè)錨：1、技術(shù)或功能型職業(yè)錨具有較強的技術(shù)或功能型職業(yè)錨的人往往不愿意選擇那些 帶有一般管理性質(zhì)的職業(yè)。相反，他們總是傾向于選擇那些能夠保證 自己在既定的技術(shù)或功能領(lǐng)域中不斷發(fā)展的職業(yè)。2、管理型職業(yè)錨有些人則表現(xiàn)出成為管理人員的強烈動機，承擔(dān)較高責(zé)任的 管理職位是這些人的最終目標(biāo)。當(dāng)追問他們?yōu)槭裁聪嘈抛约壕邆浍@得 這些職位所必需的技能的時候，許多人回答說，他們之所以認(rèn)為自己 有資格獲得管理職位，是由于他們認(rèn)為自己具備以下三個方面的能 力：（1）分析能力（在信息不完全以及不確定的情況下發(fā)現(xiàn)問題、分析 問題和解決問題

7、的能力）;（2）人際溝通能力（在各種層次上影響、監(jiān)督、 領(lǐng)導(dǎo)、操縱以及控制他人的能力）；（3）情感能力（在情感和人際危機而 前只會受到激勵而不會受其困擾和削弱的能力以及在較高的責(zé)任壓 力下不會變得無所作為的能力）。3、創(chuàng)造型職業(yè)錨有些大學(xué)生有這樣一種需要：建立或創(chuàng)設(shè)某種完全屬于自己 的東西一件署著他們名字的產(chǎn)品或工藝、一家他們自己的公司或一批 反映他們成就的個人財富等等。4、自主與獨立型職業(yè)錨有些畢業(yè)生在選擇職業(yè)時似乎被一種自己決定自己命運的 需要所驅(qū)使著，他們希望擺脫那種因在大企業(yè)中工作而依賴別人的境 況，因為，當(dāng)一個人在某家大企業(yè)中工作的時候，他或她的提升、工 作調(diào)動、薪金等諸多方面都難免

8、要受別人的擺布。這些畢業(yè)生中有許 多人還有著強烈的技術(shù)或功能導(dǎo)向。然而，他們卻不是到某一個企業(yè) 中去追求這種職業(yè)導(dǎo)向，而是決定成為一位咨詢專家，要么是自己獨 立工作，要么是作為一個相對較小的企業(yè)中的合伙人來工作。5、安全型職業(yè)錨還有一部分畢業(yè)生極為重視長期的職業(yè)穩(wěn)定和工作的保障， 他們似乎比較愿意去從事這樣一類職業(yè)：這些職業(yè)應(yīng)當(dāng)能夠提供有保 障的工作、體面的收入以及可X的未來生活。這種可X的未來生活通 常是由良好的退休計劃和較高的退休金來保證的。對于那些對地理安 全性更感興趣的人來說，如果追求更為優(yōu)越的職業(yè)，意味著將要在他 們的生活中注入一種不穩(wěn)定或保障較差的地域因素的話，那么他們會 覺得在一

9、個熟悉的環(huán)境中維持一種穩(wěn)定的、有保障的職業(yè)對他們來說 是更為重要的。對于另外一些追求安全型職業(yè)錨的人來說，安全則是 意味著所依托的組織的安全性。他們可能優(yōu)先選擇到政府機關(guān)工作， 因為政府公務(wù)員看來還是一種終身性的職業(yè)。這些人顯然更愿意讓他 們的雇主來決定他們?nèi)氖潞畏N職業(yè)。職業(yè)錨理論對大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃帶來了許多啟示： 首先，職業(yè)生涯規(guī)劃要進(jìn)行自我定位。自我分析、自我定位是職業(yè)生涯規(guī)劃的首要環(huán)節(jié)，它決定著 個人職業(yè)生涯的方向，也決定著職業(yè)生涯規(guī)劃的成敗。求職之前先要 進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃之前先要進(jìn)行準(zhǔn)確的自我定 位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的興趣、才能、學(xué)識 適

10、合干什么?？赏ㄟ^自我分析與可X的量表工具的測量，評估自己的 職業(yè)傾向、能力傾向和職業(yè)價值觀，這是職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)。其次，職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)變化過程。當(dāng)今社會處于激烈的變化過程中，大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)觀念也 要相應(yīng)地改變，打破傳統(tǒng)的一業(yè)定終身的理念，就業(yè)、再就業(yè)是大趨 勢，職業(yè)生涯規(guī)劃也隨之根據(jù)各種變化來調(diào)整。所以環(huán)境的變化導(dǎo)致 自我觀念的變化，反映到職業(yè)生涯規(guī)劃上來，就不能一次把終生的職 業(yè)生涯的每一個具體細(xì)節(jié)都確定下來。再者，大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的重點內(nèi)容是職業(yè)準(zhǔn)備、職 業(yè)選擇與職業(yè)適應(yīng)。從職業(yè)生涯發(fā)展過程來看，職業(yè)生涯發(fā)展經(jīng)歷了不同時期， 一種觀點認(rèn)為職業(yè)生涯的階段主要可分為： 職業(yè)準(zhǔn)

11、備期:職業(yè)準(zhǔn) 備期是形成了較為明確的職業(yè)意向后，從事職業(yè)的心理、知識、技能 的準(zhǔn)備以及等待就業(yè)機會。每個擇業(yè)者都有選擇一份理想職業(yè)的愿望 與要求，準(zhǔn)備充分的就能夠很快地找到自己理想的職業(yè)，順利地進(jìn)入 職業(yè)角色;職業(yè)選擇期：這是實際選擇職業(yè)的時期，也是由潛在的 勞動者變?yōu)楝F(xiàn)實勞動者的關(guān)鍵時期。職業(yè)選擇不僅僅是個人挑選職業(yè) 的過程，也是社會挑選勞動者的過程，只有個人與社會成功結(jié)合、相 互認(rèn)可，職業(yè)選擇才會成功。職業(yè)適應(yīng)期：擇業(yè)者剛剛踏上工作 崗位，存在一個適應(yīng)過程，要完成從一個擇業(yè)者到一個職業(yè)工作者的 角色轉(zhuǎn)換。要盡快適應(yīng)新的角色、新的工作環(huán)境、工作方式、人際關(guān) 系等。職業(yè)穩(wěn)定期：這一時期，個人的職業(yè)活動能力處于最旺盛 時期，是創(chuàng)造業(yè)績、成就事業(yè)的黃金時期。當(dāng)然職業(yè)穩(wěn)定是相對的， 在科學(xué)技術(shù)發(fā)展迅速、人才流動加快的今天，就業(yè)單位與職業(yè)崗位發(fā) 生變化是很正常的。 職業(yè)結(jié)束期：由于年齡或身體狀況原因，逐 漸減弱職業(yè)活動能力與職業(yè)興趣，從而結(jié)束