初中體育教案（素質(zhì)練習）

1、體 育 課 教 案 講課教師：關(guān)玉蘭 日期：2017.12.6.教材綜合素質(zhì)練習教學(xué)目標知識目標：學(xué)生知道隊列練習的方法及發(fā)展腿部力量素質(zhì)的方法。能力目標：使學(xué)生掌握隊列、隊形變換的要領(lǐng)以及發(fā)展腿部的方法。情意目標：學(xué)生認真聽講，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞精神。教學(xué)過 程教 學(xué)內(nèi) 容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習次數(shù)準備部分一、常規(guī)二、隊列教師提前到場，準備好場地、器材，等候上課。在集合地點觀察、檢查學(xué)生服裝，并接受體育委員匯報。1、“同學(xué)們好！”2、宣布本課的學(xué)習內(nèi)容，揭示目標和要求。3、安排見習生。教師講解隊列、隊形練習的內(nèi)容和要求。、 并隊走、 裂隊走、 組織慢跑1分3分3分體育委員帶領(lǐng)全班

2、同學(xué)按約定地點集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。、 班成二列橫隊集合。組織如圖一：× O× O （圖一）、 “老師好?。骸?認真聽講，明確學(xué)習內(nèi)容和要求。、 見習生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。1、學(xué)生認真聽講，記住練習的方法和要求。2、根據(jù)口令進行集體練習。要求：精神飽滿，動作一致。3、組織：如圖二教學(xué)過 程教 學(xué)內(nèi) 容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習次數(shù)三、準備活動行進間做徒手操1、準備操 16節(jié)a上肢運動 b 下肢運動c 踢腿運動 d 體側(cè)、體轉(zhuǎn)e 腹背運動 f 跳躍運動 教師講解示范，并領(lǐng)做。 口令指揮學(xué)生集體練習。2、引導(dǎo)學(xué)生選擇游戲（1）拉魚網(wǎng)（2）

3、排球砸腰以下部位（3）開火車（4）貼燒餅3、指導(dǎo)各小組長帶隊組織練習4、教師來回巡視并指導(dǎo)5、簡單評價5分10分××××× O O O O O××××× O O O O O××××× O O O O O××××× O O O O O （圖二）1、學(xué)生根據(jù)老師的要求，集體練習。要求：動作整齊，舒展。組織：如圖二2、學(xué)生積極討論選擇游戲 要求：各小組在做游戲時要注意安全各4*8拍基本部 分素質(zhì)練習1、

4、教師講述練習方法及比賽規(guī)則。2、組織學(xué)生練習與比賽。3、組織學(xué)生討論、研究過障礙物。4、俯臥撐練習23分1、學(xué)生積極聽取練習及比賽。2、隊形如下：×××××××××××××××××××× （圖三）58次結(jié)束部分1、組織學(xué)生進行放松。2、小結(jié)本堂課的學(xué)習情況。3、布置課后作業(yè)，安排學(xué)生收器材。4、“同學(xué)們再見”5分1、學(xué)生能積極進行放松。2、學(xué)生認真聽講，共同參與小結(jié)，明確存在的問題。3、值日生按要求回收器材。4、“老