小學(xué)心理健康班會3篇

1、小學(xué)心理健康班會 3篇心理班會又可稱為心理輔導(dǎo)班會或心理主題班會，顧名思義就是 滲透心理健康教育理念、以心理健康教育為主要內(nèi)容的班會課。 下面 是為你精心整理的小學(xué)心理健康班會，希望對你有幫助 ！一、目的：現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活， 學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒有較高的心理素質(zhì)， 就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭?，F(xiàn)代社會的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得 小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。 社會的發(fā)展變化對 學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。讓同學(xué)們懂得不但要有強(qiáng)健的體 魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心 理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)

2、能力。二、活動目標(biāo)：1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可 避免。2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑 戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。三、活動準(zhǔn)備：1、心理小測試題。（抽獎(jiǎng)紙條 8張）i2、小花54朵（明天我提供）四、活動過程：（一）快樂的花兒A同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音， 多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。B這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。 人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。（放影像大屏幕上 出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛

3、無比的花）老師（手指畫面）:花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。 生 命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。A :我們?nèi)司拖窕▋阂粯?，并非一路全是陽光和雨?，難免要經(jīng)歷 “蟲害”“風(fēng)雨”，我們就是那在老師和家長的呵護(hù)下長大的花兒，又 如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢 ？（二）心情變化B今天帶來了個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn) 盒子里去取。（一個(gè)盒子有8張紙團(tuán)，分別請每組選一位同學(xué)上去模， 只能摸出一個(gè)，多則取消）大家看他們的表情。也讓他們說說心理變 化。）（體驗(yàn)情緒：你想知道里面有什么禮物嗎 ？;； “好奇”的情緒，著 急的情緒手伸進(jìn)盒子之前；“緊張”的情

4、緒，期待的情緒手觸摸到禮物時(shí)；“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒拿出禮物時(shí)；“高興或害怕”的情緒，他們在取禮物的過程中，體驗(yàn)到了各種情緒，失落與喜悅，羨慕與沮喪，成功與機(jī)遇）（三）戰(zhàn)勝挫折與困難A剛才大家也知道得到禮品而高興，沒有得到而沮喪，同樣我 們遇到困難時(shí)也難免會泄氣，這時(shí)我們要學(xué)會堅(jiān)持不懈的精神。B格言“我覺得坦途在前，人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢？；魯迅”故事1放影像（海倫姐姐）同學(xué)們你們遇到挫折和困難時(shí)是怎樣做的呢 ？請同學(xué)舉手回答。（A、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記……B轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的自己喜愛的事…&a

5、mp;hellip;C、換位法:別人遇到此事，會怎樣做………D、求助法:找人傾訴，尋找辦法……）名言是我們的指路明燈，激勵(lì)自己勇敢地與挫折作斗爭，可以多學(xué) 點(diǎn)格言，名言。A故事2前幾天電視焦點(diǎn)節(jié)目中有個(gè)故事有個(gè)同學(xué)他很胖成績也不好，特別羨慕和嫉妒他們班上的另一個(gè)成績好的同學(xué)，有天他在想什么辦法讓別人的成績下降呢？（結(jié)果他想了一個(gè)辦法，就叫人把 好同學(xué)打了一頓進(jìn)了醫(yī)院，而耽誤了學(xué)習(xí)，最后他家賠了許多醫(yī)藥費(fèi)， 也被學(xué)校開除了）這種心理存在這嚴(yán)重的不健康，是嫉妒的扭曲表現(xiàn)。B故事3,挫折中成

6、才的故事 張海迪 腳殘而自強(qiáng)不息成為了作 家等名人在學(xué)習(xí)上我們應(yīng)該正確認(rèn)識自己，事在人為，勇往直前，盡自己的努力，老師和家長知道孩子已經(jīng)努力，也就問心無愧了。五總結(jié)陽光總在風(fēng)雨后放歌曲大家一起）老師講：成長的路上有陽光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸Γ獙W(xué)會與命運(yùn)抗?fàn)?，笑著完成每一次作業(yè)，笑著面對每一次考試，笑著度過 每一天，讓挫折成為你成長的階梯，挫折就會為你更為精彩的人生喝 彩!勇敢面對生活，有你、有我、有他，讓我們共同面對。不經(jīng)歷風(fēng)雨哪 里才能見到彩虹呢。小學(xué)心理健康班會篇2 、目的：（勵(lì)志主題班會）現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活， 學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)

7、。如果沒有較高的心理素質(zhì)， 就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭?，F(xiàn)代社會的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得 小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。 社會的發(fā)展變化對 學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。讓同學(xué)們懂得不但要有強(qiáng)健的體 魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心 理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。二、活動目標(biāo)：1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可 避免。2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑 戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。三、活動準(zhǔn)備:1、心理小測試題（抽獎(jiǎng)紙條8張）2、小花54朵（明天我

8、提供）四、活動過程：（一）快樂的花兒A同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么 美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。小學(xué)勵(lì)志主題班會：小學(xué)生心理健康教育主題班會教案小學(xué)勵(lì)志主題班會：小學(xué)生心理健康教育主題班會教案B這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。（放影像大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花）老師（手指畫面）：花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。A:我們?nèi)司拖窕▋阂粯?，并非一路全是陽光和雨露，難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”，我們就是那在老師和家長的

9、呵護(hù)下長大的花兒，又如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢 ？（二）心情變化今天帶來了個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。（一個(gè)盒子有8張紙團(tuán)，分別請每組選一位同學(xué)上去模， 只能摸出一個(gè)，多則取消）大家看他們的表情。也讓他們說說心理變 化。）（體驗(yàn)情緒：你想知道里面有什么禮物嗎 ？;； “好奇”的情緒，著 急的情緒手伸進(jìn)盒子之前；“緊張”的情緒，期待的情緒手觸摸到禮物時(shí)；“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒拿出禮物時(shí)；“高興或害怕”的情緒，他們在取禮物的過程中，體驗(yàn)到了各種情緒，失落與喜悅，羨慕與沮喪，成功與機(jī)遇 ）（三）戰(zhàn)勝挫折與困難A、剛才大家也知道得到禮品而高

10、興，沒有得到而沮喪，同樣我 們遇到困難時(shí)也難免會泄氣，這時(shí)我們要學(xué)會堅(jiān)持不懈的精神。B、格言“我覺得坦途在前，人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢？；魯迅”故事1放影像（海倫姐姐）同學(xué)們你們遇到挫折和困難時(shí)是怎樣做的呢 ？請同學(xué)舉手回答。（A、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記……B轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的自己喜愛的事……C、換位法：別人遇到此事，會怎樣做 ……D 、求助 法：找人傾訴，尋找辦法……）名言是我們的指路明燈，激勵(lì)自己勇敢地

11、與挫折作斗爭，可以多 學(xué)點(diǎn)格言，名言。小學(xué)心理健康班會篇3通過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何 相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。二、教學(xué)過程：（一）、談話導(dǎo)入：孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上 失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵 不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個(gè)人來說至關(guān)重 要今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課， 來探討研究同學(xué)之間如 何相處，同學(xué)之間如何交往先來看情境表演：（二）、情境表演跳皮筋1 .小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢 ？小芳說：我不和 小英一組，她那么胖，笨死了 ！"聽到小芳說自己笨，小

12、英頓時(shí) 火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個(gè) 小母豬!"小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K ？小英又為什么會哭呢？誰來說 說？（生充分說）生：小芳不合群，說別人因?yàn)樾》颊f她，嘲笑她，她受不了師：面對這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢？生：小芳不應(yīng)該說別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣（生充分 說）師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說得很對，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要 嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)要學(xué)會尊重別人， 不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人 的原則接下來請大家繼續(xù)看情境表演上課鈴響了2 .情境表演：上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室！王小燕和同學(xué)們

13、從外面擁擠著走 進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：&quot； 哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了 ？"同時(shí)跺著雙腳， 大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說對不起，其他 同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從 外面走進(jìn)來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對？為什么？（生充分說）生：她愛生氣不好，對身體有害生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同 學(xué)玩呢！師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤 斤計(jì)較，要有寬容之心原諒他人，

14、即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤?，在?意識到了自己的錯(cuò)誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況， 常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多 的快樂下面（出示）我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法， 老師給大家的建議是：（1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀）同學(xué)之間學(xué)會友好，不嘲笑缺點(diǎn)學(xué)會尊重，不欺小凌弱學(xué)會寬容，不斤斤計(jì)較學(xué)會理解，不撒嬌任性師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做？相信你會正確處理(出示)(三).說句心里話(1)你的同桌要在桌子中間畫一條 "三八線"(2)考試時(shí)，你的同桌沒帶橡

15、皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有 借給你(3)選班長時(shí)，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了生：遇到這種情況我會這樣做：生：遇到這種情況我會這樣做：師小結(jié)：是呀！同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對別人友好關(guān)愛，別人也會還你一份友好關(guān)愛，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻(xiàn)著，相信你也會快樂著！下面，請看(師讀)相信你們一定 能做到來，一起讀：同學(xué)之間：學(xué)會關(guān)愛熱情大方學(xué)會體貼細(xì)致入微學(xué)會調(diào)節(jié)消除嫉妒學(xué)會激勵(lì)互相進(jìn)步過渡：接下來，老師還給大家?guī)砹斯适?，邊看邊想，你有什?感觸？（四）、聽故事：今天早上，小鵬同學(xué)穿了一身新衣服走進(jìn)教室， 頓時(shí)同學(xué)們都圍了過去。只見他，一身耐克的運(yùn)動裝，一雙特步的運(yùn) 動鞋

16、，可神奇了 ！同學(xué)們羨慕極了，有的夸贊他：“真是帥呆了 ！”有的 在一旁詢問：“這得多少錢呀？”這時(shí)的小鵬一臉得意地說：“這不算什么，就五六百塊錢。我爸 媽給我買了兩套呢！”看著這一切，小慧低下了頭。晚上回到家中，吃過晚飯，他對正 在打掃的媽媽說：“給我買套耐克裝吧！"媽媽急忙問：“那得多少錢 呀？”“不貴，就三百多吧！我們好多同學(xué)都有，我一定要買一套！”媽 媽聽了有些為難：“孩子，咱不和別人比好嗎？你爸這個(gè)月的工錢還沒 發(fā)呢，家里就等著你爸這點(diǎn)錢生活呀！”（小慧家媽媽下崗在家，爸爸 在外打零工，還要供小慧上學(xué)，生活比較拮據(jù)。）“我不管，我就要，我就要，我們班同學(xué)有，我也要要；”小慧

17、絲毫不體諒媽媽，在家里發(fā)起了脾氣;視頻：糖葫蘆的故事討論：看到上面內(nèi)容此時(shí)此刻你想到什么 ？生充分說：（不要愛慕虛榮…）師總結(jié)：虛榮之心也是一種不健康的表現(xiàn)，在生活當(dāng)中，老師希 望大家（出示）面對普通不盲目攀比10面對平凡不愛慕虛榮面對困難堅(jiān)強(qiáng)應(yīng)對面對挫折頑強(qiáng)拼搏過渡：接下來老師給大家?guī)砹藥椎烙腥さ臋z測題， 通過這個(gè)檢 測游戲，主要自我評價(jià)以下，自己的心理是否健康，在 A.B.C.三項(xiàng)中 進(jìn)行選擇，希望大家實(shí)話實(shí)說(出示檢測題)(五)、檢測題：請你仔細(xì)閱讀下面的問題，選擇答案(1)、當(dāng)你與同學(xué)在班級發(fā)生矛盾時(shí)，你采取的解決辦法是：A、談話解決B、找老師解決C、用武力解決

18、(2)、每天出入教學(xué)樓，能謙讓小同學(xué)，給他們提供方便嗎A、能謙讓B、有時(shí)能做到C、不能謙讓(3)、當(dāng)看到同學(xué)有困難能主動幫助嗎？A、能B、有時(shí)能C、不能(4)、你愿意參加集體活動嗎，并在活動中力爭為集體爭光？A、愿意參加，并能為集體爭光 B、有時(shí)愿意參加C不愿意參加(5)、星期六，小麗要和爸爸媽媽去亞武山游玩，可是學(xué)校安排，周六要舉行"學(xué)雷鋒"活動，如果你是小麗，你該怎么辦？A、參加"學(xué)雷鋒"活動B、和家人一起去亞武山(6)、你經(jīng)常為學(xué)校或班級做好事嗎？A、經(jīng)常做B、有時(shí)做C、沒做過(7)、課間上下樓你是否能自覺靠右行，為其他同學(xué)提供方便？A、