《排球規(guī)則》簡介

1、排球規(guī)則簡介合江縣馬街中學(xué) 孔江 教學(xué)目標：1、讓學(xué)生初步了解排球規(guī)則。2、讓學(xué)生能體驗和參與排球比賽。3、讓大多數(shù)學(xué)生基本上能看懂一場排球比賽。 教學(xué)重點：排球比賽規(guī)則對動作技術(shù)的要求。 教學(xué)難點：排球比賽規(guī)則對動作技術(shù)的要求中的進攻性擊球 、手過 網(wǎng)等的判斷。教學(xué)課時：一課時。教學(xué)過程：一、課的導(dǎo)入：看見排球就會讓我們聯(lián)想到中國女排的輝煌， 要想中國排球再次 創(chuàng)造輝煌， 就要普及排球運動， 就要讓更多的人了解和參與到排球的 活動以及懂得比賽的規(guī)則等。二、提出有關(guān)排球規(guī)則的幾個問題：1、一場排球比賽比分為多少？2、排球比賽中隊員怎樣站位？3、一局比賽中可請求暫停多少次？每次暫停的時間是多少？

2、4、比賽中每隊最多觸球幾次？5、排球比賽場地的長和寬是多少？三、具體講解排球的基本規(guī)則：1、排球比賽的場地，（放幻燈片）2、排球規(guī)則的概述： （播放課件） 排球比賽開始的時候，首先由一隊后排右邊的隊員在發(fā)球區(qū)發(fā)球。然后每隊可接觸球 3 次，比賽應(yīng)不間斷地進行。 如果球落地觸墻， 觸天花板、觸其他任何物體或某一隊員犯規(guī)，則成死球。造成死球的 一方失球， 則由對方得分和得發(fā)球權(quán)。 取得發(fā)球權(quán)的隊員須按順時針 方向進行1個位置的輪轉(zhuǎn)。一個隊只有贏得至少5局3勝制，前4局 打成2比2平局時，第5局為決勝局。在決勝局比賽中，一隊先得8 分后，兩隊交換場區(qū)，按原位置順序，繼續(xù)比賽到結(jié)束。每局比賽前 教練員

3、必須將上場陣容位置表交給記錄員或副裁判員， 不得更換。 每 隊上場6人，每次均由輪轉(zhuǎn)到1號位的隊員發(fā)球，在發(fā)球擊球時，雙 方隊員都必須按規(guī)定位置站好， 前后排和左右側(cè)都不能站錯， 否則將 被判失發(fā)球權(quán)或?qū)Ψ降?分（球發(fā)出后其位置不受此限制） 。比賽成死球時， 教練員和隊長可向裁判員請求暫?；驌Q人。 每次 暫停不得超過 30 秒。技術(shù)暫停 1 分鐘。1局比賽中，每隊可要求兩 次暫停。因隊員受傷或其他事故中斷比賽，不算作暫停。每隊在1局 比賽中，開始上場的隊員被替換下場后，只有1次再上場機會，而且 再上場時只準換下替換他的替補隊員。3、排球規(guī)則中對技術(shù)動作的要求： （放幻燈片） 發(fā)球：按次序該發(fā)球

4、的隊員必須站在底線外， 在裁判員鳴哨后 5秒鐘內(nèi)將球擊出。發(fā)球隊場上隊員不得揮臂、跳躍或形成屏障、阻 礙對方接球，否則被判掩護發(fā)球犯規(guī)，失去發(fā)球權(quán)。 觸球：每隊最多觸球3次（攔網(wǎng)除外），如果1個隊員連續(xù)觸 球多于1次（攔網(wǎng)除外），則被判為連擊.同隊兩個隊員同時觸球， 作為兩次觸球。雙方隊員在網(wǎng)上同時觸球后，均可再擊球3次。 手過網(wǎng)：隊員不得過網(wǎng)擊球。但擊球點在本場區(qū)，球離手后， 手隨球過網(wǎng)不判過網(wǎng)犯規(guī)。 對方擊球前， 攔網(wǎng)隊員手觸及對方地區(qū)上 空的球時，判攔網(wǎng)隊員過網(wǎng)犯規(guī)。當對方隊員擊球之后，許可在以對 方地區(qū)攔網(wǎng)。 過中線：隊員身體任何部位越過中線觸及對方區(qū)域面即判過 中線犯規(guī)。 但一腳或雙

5、腳的一部分踏過中線， 而另一部分踏在中線上 或在中線上空，則不判犯規(guī)。隊員可以伸手在網(wǎng)下?lián)羟?，但不得阻礙 對方隊員。 攔網(wǎng)：隊員用上體在球網(wǎng)附近高于球網(wǎng)上沿，阻擋對方擊過 來的球，稱為攔網(wǎng)。只準前排隊員進行單人或集體攔網(wǎng)。在1次攔網(wǎng) 中，球可能迅速成連續(xù)觸及1個或幾個攔網(wǎng)隊員的手， 頭或上體的其 他部位，均算1次攔網(wǎng)。攔網(wǎng)后本隊可再擊球3次。攔網(wǎng)手觸球后， 球落界外，為觸手出界，判失誤。（6） 進攻性擊球 ：直接向?qū)Ψ綀鰠^(qū)擊球為進攻性擊球。 前排隊員 可在場區(qū)對任何高度的球作攻擊性擊球， 后排隊員在限制線前的前場 區(qū)只能作整個球體不高于球網(wǎng)上沿的進攻性擊球， 但在限制線后起跳 則可扣任何高度的球。4、檢查本節(jié)課的教學(xué)效果。、讓學(xué)生畫出排球比賽的隊員站位。、讓學(xué)生判斷進攻性擊球 、手過網(wǎng)的情況。（學(xué)生上臺示范）5、介紹幾種常見的裁判手示。6、排球比賽賞